Naghahanap ka rin sa Internet para malaman ang tungkol sa isang sakit, gamot, o mga paraan para manatiling malusog, hindi ba? Isa itong napakagandang ugali. Ngunit habang naghahanap ng ganitong impormasyon, naisip mo na ba kung gaano kaligtas ang iyong mga personal na detalye, impormasyon tungkol sa iyong pinapanood? Ngayon, pag-usapan natin kung paano protektahan ang privacy ng iyong impormasyon sa kalusugan sa digital na mundong ito.
Paano ka pinoprotektahan ng mga mapagkakatiwalaang website?
Kapag naghahanap ka ng impormasyon sa kalusugan, lalo na sa isang website na humihiling sa iyong magparehistro gamit ang mga bagay tulad ng iyong pangalan, edad, at email address, ang website na iyon ay may malaking responsibilidad na protektahan ang iyong impormasyon. Ang magagaling at mapagkakatiwalaang mga website ay gumagamit ng iba't ibang teknolohiya para gawin ito.
Lock ng seguridad ng SSL
Sa madaling salita, parang pag-convert ng impormasyong ibinibigay mo sa isang website sa isang espesyal na wika ng code at pagpapadala nito nang ligtas. Ito ang tinatawag naming SSL (Secure Sockets Layer) . Nakakatulong ang pamamaraang ito upang matiyak na walang makakarinig ng impormasyon habang ito ay naglalakbay mula sa iyong computer patungo sa server ng website.
Madaling malaman kung ang isang website na iyong ginagamit ay may seguridad ng SSL. Kung mayroong maliit na simbolo ng arrow sa simula ng web address sa address bar ng iyong web browser at ang address ay nagsisimula sa `https://` sa halip na `http://`, mayroon itong seguridad ng SSL.
Mga Firewall
Huwag matakot sa pangalan nito. Ang firewall ay parang pader sa paligid ng iyong tahanan. Pinipigilan nito ang mga hindi gustong tao na makapasok sa iyong tahanan, at nakakatulong din ito na maiwasan ang mga hindi gustong tao (mga magnanakaw o hacker) na ma-access ang iyong website. Ang bawat koneksyon na sumusubok na ma-access ang server na naglalaman ng iyong impormasyon ay sinusuri sa pamamagitan ng firewall na ito, at kung may makita itong anumang hindi ligtas, agad itong itinitigil.
ID ng Gumagamit at Password
Para makapag-log in sa karamihan ng mga website, kailangan mo ng kakaibang username (User ID) at password (Password), tama ba? Isa rin itong mahalagang hakbang sa seguridad. Nagbibigay-daan ito sa website na matukoy ka nang tama (authentication) at ikaw lang ang makakapag-log in sa iyong account (authorization). Dahil sa teknolohiyang SSL, ang iyong password ay hindi direktang ipinapadala sa internet, dumadaan ito sa paraan ng pag-encrypt na napag-usapan natin kanina.
Paano mo mapoprotektahan ang iyong sarili?
Gaano man kalaki ang seguridad na ibinibigay ng mga website , may mga bagay pa rin na kailangan mong gawin nang mag-isa. Dahil responsable ka sa seguridad ng iyong computer o telepono. Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin.
| Mga hakbang na dapat mong gawin | Bakit mahalaga iyon? |
|---|---|
| Gumamit ng matibay na password. | Gawing hindi bababa sa 8-10 karakter ang haba ng iyong password, gamit ang mga letra, numero, at simbolo tulad ng #, @, at $. Sa ganoong paraan, walang makakahula nito. Huwag gamitin ang parehong password kahit saan. Mainam din na palitan ang iyong password paminsan-minsan. |
| Gumamit ng sarili mong firewall. | Tulad ng mga website, maaari kang mag-set up ng personal na firewall sa iyong computer. Kasama na ang mga ito sa mga mas bagong operating system tulad ng Windows at Mac OS. Panatilihin itong naka-on. Harangan nito ang mga hindi gustong koneksyon mula sa Internet patungo sa iyong computer. |
| Protektahan ang iyong sarili mula sa malware | Ito ang mga uri ng software na kumikilos na parang mga magnanakaw. Maaari nilang nakawin ang iyong impormasyon, pigilan ang iyong computer sa paggana, at magpadala ng mga email mula sa iyong mga account. Samakatuwid, siguraduhing mag-install ng mahusay na anti-virus at anti-spyware software at regular itong i-update. |
Ano ang Malware at Spyware?
Sa madaling salita, ang Malware (Malicious Software) ay anumang software na idinisenyo upang saktan ang iyong computer, nakawin ang iyong impormasyon, o kung hindi man ay gumana sa iyong computer nang walang iyong kontrol.
- Mga Virus: Kumakalat ang mga ito mula sa isang computer patungo sa isa pa, tulad ng isang sakit.
- Spyware: Palihim nilang minamanmanan ang iyong computer. Ninanakaw nila ang impormasyon tulad ng mga website na binibisita mo at ang mga bagay na tinatype mo (kahit ang mga password ) at ipinapadala ang mga ito sa ibang tao.
Ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong sarili mula sa mga ito ay ang paggamit ng maaasahang security software . Gayundin, regular na mag-install ng mga security update na inilabas ng operating system (Windows, Android, iOS) sa iyong computer o telepono.
Paano ginagamit ng mga website ang iyong impormasyon?
Kapag nagparehistro ka sa isang mapagkakatiwalaang website ng kalusugan, ginagamit nila ang iyong impormasyon upang maibigay sa iyo ang mga serbisyong kailangan mo. Halimbawa, upang magpadala sa iyo ng mga mensahe sa email tungkol sa mga kaugnay na artikulo sa kalusugan.
Hindi kailanman ibebenta ng mabubuting kumpanya ang iyong Personal na Impormasyong Nakakapagpakilala (PII) sa ibang mga kumpanya o gagamitin ito para sa kanilang mga layunin sa pag-aanunsyo nang walang pahintulot mo. Kaya mainam na basahin ang kanilang patakaran sa privacy bago magparehistro sa isang website.
Kung magla-log in ka sa iyong account mula sa isang computer sa isang pampublikong lugar (pampublikong aklatan, internet cafe), huwag kalimutang mag-"Log Out" kapag tapos ka na. Kung hindi, maaaring mag-log in sa iyong account ang isang taong gagamit ng computer na iyon pagkatapos mo.
Ang Internet ay isang karagatan ng kaalaman. Napakahalagang gamitin ito nang maayos. Mahalaga ring isipin ang iyong kaligtasan habang nagsusurf sa karagatang ito ng kaalaman.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Suriin kung ang address ng website na iyong ginagamit ay nagsisimula sa h TTP s:// at kung mayroon itong simbolo ng susi . Iyan ang unang senyales ng seguridad.
- Dapat malakas at mahirap hulaan ang iyong password. Gumamit ng mga letra, numero, at simbolo.
- Mag-install ng mahusay na Anti-Virus at Anti-Malware software sa iyong computer at telepono, at regular itong i-update.
- Mag-isip nang mabuti bago mag-click sa mga link o attachment sa mga email mula sa mga hindi kilalang tao.
- Bago magparehistro sa anumang website, basahin muna ang kanilang patakaran sa privacy.
- Kung mayroon kang katanungan tungkol sa iyong kondisyon o paggamot, palaging kumonsulta sa isang kwalipikadong medikal na propesyonal (doktor) at huwag umasa lamang sa impormasyong matatagpuan sa internet.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න