Elinizdeki önemli bir kan damarından haberdar mıydınız? Gelin, dirsek atardamarı (ulnar arter) hakkında konuşalım!

Ellerimizin ve parmaklarımızın düzgün çalışması için ihtiyaç duydukları kanı nasıl aldıklarını hiç merak ettiniz mi? Ellerimizde aslında çok önemli bir kan damarı sistemi bulunur. Bu sistemdeki ana kan damarlarından biri de ulnar arterdir. Elimizde temiz, oksijenli kan taşıyan küçük bir yol gibidir.

Ulnar arter nedir? Nerede bulunur?

Basitçe söylemek gerekirse, ulnar arter elinizdeki büyük bir kan damarıdır. Ön kolunuza, bileğinize, elinize ve parmaklarınıza temiz, oksijenli kan sağlar. Tıpkı arabalarımızın benzine ihtiyacı olduğu gibi, ellerimizdeki kaslar, sinirler ve deri hücreleri de işlev görebilmek için oksijenli kana ihtiyaç duyar. Ulnar arter, omuzumuzdan dirseğimize kadar uzanan ana kan damarı olan brakiyal arterden ayrılan iki daldan biridir. Diğer dal ise radyal arterdir. Hatırlamanız daha kolay olsun diye, işte nasıl çalıştığı: Ulnar arter, ön kolunuzun dış tarafında, küçük parmağınıza doğru uzanır. Radyal arter ise diğer tarafta, başparmağınıza doğru uzanır. Ulnar arter, dirseğinizin kıvrımının hemen altında başlar. Oradan, ön kolunuzun arkasından, bileğinizden aşağı doğru uzanır ve avuç içindeki "Yüzeyel Palmar Kemer" adı verilen bir kan damarı ağına bağlanır. Bu "Yüzeyel Palmar Kemer", daha küçük kan damarlarının avuç içine ve parmaklara dallandığı yerdir.

Ulnar arter vücudumuzda ne işe yarar?

Bu çok önemli bir soru. Ulnar arter, dolaşım sistemimizin çok önemli bir parçasıdır. Oksijen ve besin açısından zengin kanı ön kolumuza ve elimize taşıyan arterdir. Özellikle:

• Parmaklarınız için: Parmaklarınızın düzgün çalışması, hissetmesi, yazması ve dokunması için kana ihtiyacı vardır.
• Önkol kasları : Bu kaslar kolunuzu büktüğünüzde, uzattığınızda veya döndürdüğünüzde çalışır. Kan sayesinde enerji kazanırlar.
• Ulnar sinir: Bu da eldeki önemli bir sinirdir. Onun da kan dolaşımına ihtiyacı vardır.
• El bileği kemikleri ve eklemleri: Bu bölgelerin sağlıklı kalması için kan dolaşımı şarttır.

Şimdi bu küçük yaratığın, kan emiciye benzese de ne kadar çok iş yaptığını anlıyorsunuz değil mi?

Ulnar atardamarın dalları nelerdir?

Tıpkı büyük bir ağacın dalları gibi, ulnar arter de daha küçük kan damarlarına ayrılır. Bu dalların her biri elin farklı bölgelerine kan sağlar. İşte başlıca dallardan bazıları:

• Ortak interosseöz arter: Bu arter, ulnar arteri ön kolun diğer kısımlarına bağlar.
• Derin avuç içi dalı ve yüzeysel avuç içi kemeriYüzeyel avuç içi kemerleri: Bunlar avuç içlerinize ve parmaklarınıza kan sağlayan yapılardır.
• Avuç içi ve sırt karpal dalları: Bunlar bileğinize kan sağlar.
• Ulnar tekrarlayan arterler: Bunlar, kolunuzu içe doğru çevirmenize (pronasyon) yardımcı olan Pronator Teres kasına kan sağlar.

Bu biraz bilimsel gelebilir, ancak şunu hatırlayın ki, bu dalların her biri elin her küçük noktasına hayat veren kan taşır.

Ulnar arterde ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir?

Diğer organlar gibi, ulnar arterde de bazen sorunlar ortaya çıkabilir. En yaygın durum ulnar arter trombozu veya ulnar arter tıkanıklığıdır.

Ulnar Arter Trombozu Nedir?

Bu durumda, dirsek atardamarı içinde bir kan pıhtısı oluşur. Bunu, su borusuna bir şeyin sıkışması ve suyun akmasını zorlaştırması gibi düşünün; çünkü bu kan pıhtısı kan akışını engeller. Bu durum, ani ve şiddetli bir yaralanma veya aynı tür hareketin tekrar tekrar yapılması sonucu oluşabilir. Örneğin, bu durum, sürekli çekiçle vuran birinin elinde meydana gelebilir. Bu nedenle buna Hipotenar Çekiç Sendromu da denir. "Hipotenar", elin küçük parmağının yanındaki kası ifade eder. "Çekiç" ise çekiçi ifade eder. Dolayısıyla isim muhtemelen bu bağlantıdan kaynaklanmıştır.

Önemli: Ellerini sürekli kullanmalarını gerektiren işlerde çalışan kişilerde (örneğin marangozluk, duvarcılık, bazı sporcular) bu rahatsızlıkların gelişme olasılığı daha yüksektir.

Bu gibi bir durumda hangi belirtiler görülür?

Ulnar artere kan akışı engellendiğinde, aşağıdaki gibi belirtiler yaşayabilirsiniz:

• Küçük parmak veya yüzük parmağının renginde değişiklik ( solgunluk , renksiz görünüm): Tıpkı kan sayımı düşük olduğunda olduğu gibi, bazen solgunlaşır.
• El veya parmaklarda uyuşma: Sanki ellerimde karıncalar koşuşturuyormuş gibi veya iğne batması gibi bir his olabilir.
• El veya parmaklarda karıncalanma hissi.
• Bilek ağrısı.

Bu belirtilerden bir veya daha fazlasına sahipseniz, bunları göz ardı etmeyin.

Dirsek atardamarımda bir sorun olduğunu düşünüyorsam ne zaman doktora görünmeliyim?

Eğer dirsek atardamarında tıkanıklık olabileceğini düşündüren bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Özellikle:

• Alnınızda, elinizde veya parmaklarınızda uyuşma hissediyorsanız.
• Eğer kavrama gücünüzün azaldığını hissediyorsanız.
• Eğer alnınızda, ellerinizde veya parmaklarınızda sebepsiz yere sürekli karıncalanma veya uyuşma hissediyorsanız.

Bunlar önemsiz gibi görünse de, zamanında tedavi edilmezse durum ciddileşebilir. Bu nedenle, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmek ve tavsiye almak en iyisidir.

Dirsek atardamarımızı sağlıklı tutmak için yapabileceğimiz bazı basit şeyler nelerdir?

Dirsek atardamarı ve tüm dolaşım sistemimizi sağlıklı tutmak için yapabileceğimiz birkaç basit şey var. Bunları uygulayarak uzun süre sağlıklı kalabilirsiniz.

• Yaşınıza, cinsiyetinize ve vücut tipinize uygun, sağlıklı bir kiloyu koruyun.
• Toplam kolesterol seviyenizi 200 mg/dL'nin (miligram/desilitre) altında tutmaya çalışın.
• Kan basıncını 140/90 mmHg'nin (milimetre cıva ) altında tutun.
• Düzenli egzersiz yapın . Hem kuvvet antrenmanı hem de aerobik egzersiz önemlidir.
• Diyabet veya kalp hastalığı gibi başka sağlık sorunlarınız varsa, doktorunuzun talimatlarını dikkatlice izleyin ve ilacı tam olarak reçete edildiği gibi kullanın.
• Sigara içiyorsanız, bırakın. Bu çok önemli.

Bu şeyleri yapmak sadece dirsek atardamarınızı değil, tüm vücudunuzu sağlıklı tutacaktır.

Karpal tünel sendromu ile ulnar arter arasında bir bağlantı var mı?

Bu, birçok insanın sorduğu bir sorudur. Hayır, Karpal Tünel Sendromu doğrudan ulnar arteri etkilemez. Karpal tünel sendromu, bileğinizden geçen median sinirin sıkışması sonucu oluşur. Ulnar arter, bilekte Guyon Kanalı adı verilen ayrı bir geçitten geçer. Bu nedenle, ulnar arter karpal tünelden geçmez. Ancak, bazen ulnar sinir veya arter Guyon Kanalı'nda sıkışabilir ki bu ayrı bir durumdur.

Özetleyelim, konuştuklarımızı. (Önemli Mesaj)

Pekala, bugün konuştuğumuz dirsek atardamarı ile ilgili en önemli gerçekleri özetleyelim:

• Ulnar arterinizAlın, bilek, avuç içi ve parmaklara oksijen açısından zengin kan sağlayan önemli bir kan damarı.
• Bu, dirseğin hemen altından başlar ve küçük parmağınızın yanından geçer.
• Çekiçle çalışmak gibi tekrarlayan hareketler yapan kişilerde ulnar arter trombozu adı verilen bir rahatsızlık gelişebilir.
• Bu durumda alın, bilek, el veya parmaklarda uyuşma, karıncalanma veya ağrı meydana gelebilir .
• Bu tür belirtileriniz varsa, mutlaka bir doktora görünmeniz çok önemlidir.
• Sağlıklı bir yaşam tarzı izlemek, dirsek atardamarınızı ve tüm vücudunuzu sağlıklı tutabilir.

Artık kollarınızdaki bu küçük kahraman hakkında çok şey biliyorsunuz. Ona iyi bakmayı da unutmayın!