Dişlerinizin güzelliğini ve sağlamlığını koruyan mine tabakası hakkında daha fazla bilgi edinelim!

Dişlerinizin nasıl bu kadar güçlü olduğunu hiç merak ettiniz mi? Yediğimiz ve içtiğimiz şeylerden, soğuktan ve sıcaktan dişlerimizi kim koruyor? İşte bu yüzden dişlerimizin 'mine' adı verilen çok özel, çok güçlü bir koruyucu tabakası var. Bu mine, dişlerimiz için bir kahraman gibidir. Bugün bu kahramanımızdan bahsedelim.

Peki bu emaye nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, mine, dişinizin üstünde bulunan çok güçlü bir koruyucu kaplamadır. Aynada görebildiğiniz diş kısmı (diş etinin üstündeki kısım), yani diş tacı, bu mine tabakasının etrafında yer alır. Şaşırtıcı bir şekilde, bu mine vücudumuzdaki en güçlü maddedir! Evet, kemiklerinizden bile daha güçlü! Gücünü hayal edebiliyor musunuz? Ancak bu kadar güçlü olmasına rağmen, dikkatli olmazsanız yine de zarar görebilir.

Diş minesinin temel işlevi nedir?

Diş minesinin asıl görevi, dişlerimizin içindeki hassas kısımları – diş boşluğunun altındaki dentin tabakasını ve içindeki diş özünü – çeşitli hasarlardan korumaktır. Peki, nelere karşı koruma sağlar?

• Diş çürüğü (kaviteler): Dişler, yediğimiz yiyeceklerdeki şekerle birleşen bakterilerin ürettiği asitler tarafından tahrip edilir.
• Aşınma/yıpranma: Dişler, sakız gibi bazı yiyecek ve içecekler nedeniyle aşınır.
• Enfeksiyon: Mikropların dişe girmesiyle enfeksiyon oluşur.
• Diş hassasiyeti: Bu, sıcak, soğuk veya tatlı bir şey yerken veya içerken dişlerde hissedilen garip karıncalanma hissine işaret eder.

Emaye neyden yapılır?

Bu kadar güçlü bir şeyin bu kadar güçlü olması inanılmaz değil mi? Mine, çoğunlukla ( %95) kalsiyum ve fosfor adı verilen minerallerden oluşur. Bu mineraller birleşerek "kristalit" dediğimiz çok güçlü küçük kristal benzeri yapılar oluşturur. Geri kalan %4'ü su ve %1'i proteindir.

Emaye nasıl görünüyor?

Mine aslında yarı saydamdır . Yani tamamen şeffaf veya tamamen opak değildir, sadece ışığı çok az geçirir. Mine tabakasının altındaki dentin tabakasının rengi, dişlerimizin rengini belirler. Gri beyazdan açık sarıya kadar değişebilir. Dolayısıyla, mine ve dentin kombinasyonu dişlerinize o güzel, eşsiz rengi verir.

Diş minesinin aşınmasına ne sebep olur?

Ancak, ne kadar güçlü olursa olsun, mine zamanla aşınabilir. İşte sorunlar da o zaman başlar. Minenin aşınmasının başlıca nedenlerine bir göz atalım:

• Çevresel faktörler:Sadece diş gıcırdatması, çiğnerken nesnelere uyguladığımız basınç ve dişlerimizin günlük kullanımından kaynaklanan aşınma ve yıpranma.
• Diş gıcırdatma veya sıkma (Bruksizm): Bazı insanlar uyurken dişlerini gıcırdatırlar, değil mi? Ya da gün içinde farkında bile olmadan dişlerini sıkarlar. Bu da diş minesine iyi gelmez ve zamanla aşınmasına neden olabilir.
• Şekerli içecekler: Soda ve paketlenmiş meyve suları gibi şekerli içeceklerin sık tüketimi. Bu içeceklerdeki şeker, ağızdaki bakterilerle birleşerek diş minesini çözen asitler oluşturur.
• Şeker veya nişasta oranı yüksek gıdalar: Tatlılar, bisküviler, kekler ve diğer nişasta oranı yüksek gıdaları (ekmek ve pirinç gibi) çok sık tüketmek de diş minesine zarar verir.
• Asidik yiyecekler: Çok fazla ekşi şekerleme, sirke bazlı yiyecekler ve bazı meyveler (limon ve portakal gibi) tüketmek de diş minesine zarar verebilir.
• Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar yan etki olarak diş minesine zarar verebilir. Uzun süredir herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuzla konuşun.
• Ağız kuruluğu (Kserostomi): Ağızda tükürük üretimi azaldığında, diş minesinin korunması da zayıflar. Tükürük, ağızdaki asitleri nötralize eder ve yiyecek artıklarını uzaklaştırır.
• GERD (gastroözofageal reflü hastalığı) veya benzeri gastrointestinal problemler: Midedeki sert asit, boğaza ve ağza doğru yükselerek diş minesine zarar verebilir.
• Bulimia nervosa: Bu, yeme ile ilgili bir ruhsal hastalıktır. Bu durumda, kişinin kendi kendine kusması, mide asitlerinin dişlere temas etmesi sonucu diş minesinin hızla aşınmasına neden olur.
• Genetik: Bazı insanlar ince mine tabakasıyla doğarlar ve bu durum mine tabakasının diğerlerine göre daha hızlı aşınmasına neden olabilir.

Diş minesinin tamamen aşınması durumunda ne olur?

Dişin koruyucu tabakasının kaybolması durumunda neler olabileceğini hayal edin? Mine tabakası aşındığında, dişin içindeki hassas dentin tabakası açığa çıkar. Ardından, yediğimiz ve içtiğimiz şeylerle doğrudan temas eder. Bu da çürük riskini büyük ölçüde artırır. Ayrıca:

• Diş hassasiyeti artar: Biraz soğuk su içmek, bir parça dondurma yemek veya sıcak bir fincan çay içmek bile dişlerinizin dayanılmaz derecede uyuşmasına neden olabilir.
• Dişlerin rengi değişebilir: Mine tabakası aşındıkça, alttaki dentinin sarı rengi görünür hale gelir.
• Ayrıca dişlerde leke oluşma olasılığı da daha yüksektir.
• Dişlerin kenarları pürüzlü hale gelebilir ve kırılabilir.

Diş hekimleri küçük çürükleri onarabilir. Ancak tedavi edilmezse, küçük çürükler bile büyüyerek ciddi enfeksiyonlara ve ağrılı diş apselerine dönüşebilir. Bu nedenle , dişinizde küçük bir değişiklik, uyuşma veya renk değişikliği fark ettiğiniz anda bir doktora görünmeniz önemlidir.

Diş minesinin yeniden oluşması mümkün müdür?

Bu, birçok insanın sorduğu bir soru. Hayır, eğer diş minesiniz tamamen aşınmışsa, yeniden oluşmaz. Diş minesi vücudumuzdaki hücrelerden oluşmadığı için yeniden oluşamaz. Ama endişelenmeyin. Diş hekiminiz, dişinizi daha fazla hasardan korumak için üzerine bir diş kronu yerleştirebilir.

Peki, hasar görmüş mine onarılabilir mi?

Tamamen kaybolmuş mine tabakasını eski haline getirmek mümkün olmasa da, diş hekimleri hasar görmüş, yani hafifçe aşınmış veya zayıflamış mine tabakasını güçlendirebilir ve yeniden mineralize edebilirler. Bunun için kullanılan başlıca yöntem florür tedavisidir.

Gelin biraz florür tedavisi hakkında bilgi edinelim.

Florür, doğal olarak oluşan bir mineraldir. Yediğimiz bazı yiyeceklerde ve suyumuzda bulunur (ve bazı bölgelerde suya florür eklenir). Tablet şeklinde alınabilir veya bir diş hekimi konsantre florür jelini veya verniğini doğrudan dişlerinize uygulayabilir. Diş hekimleri, diş minesini doğal olarak onarmak, daha güçlü ve çürümeye ve diğer hasarlara karşı daha dirençli hale getirmek için florür kullanırlar. Bu, özellikle küçük çocukların dişleri için önemlidir.

Diş minesine nasıl iyi bakabilirim?

En iyi çözüm, diş minesini hasar görmeden korumaktır, değil mi? "Önlem almak, tedavi etmekten daha iyidir," deriz biz. Diş minesini güçlü ve sağlıklı tutmak için neler yapabileceğimize bakalım. Doğru ağız hijyenini sağlamak için şu ipuçlarını izleyin:

• Dişlerinizi günde en az iki kez iki dakika boyunca fırçalayın. Bu, dişlerinizin yüzeyinden plak, tartar ve bakterileri temizleyerek mine aşınması riskini azaltır. Dişlerinizi nasıl doğru şekilde fırçalayacağınızdan emin değilseniz, diş hekiminize danışın.
• Günde bir kez dişlerinizin arasını diş ipiyle temizleyin. Diş ipi kullanımı, diş fırçalama kadar önemlidir; çünkü diş fırçanızın ulaşamadığı yerlerde biriken küçük yiyecek parçalarını, kiri ve bakterileri temizler.
• Florür içeren diş macunu kullanın. Piyasada çeşitli diş macunu türleri bulunmaktadır. Florür içeren birini seçin. Bu, diş minesini güçlendirmeye ve günlük olarak yeniden mineralize etmeye yardımcı olur. Diş macunu seçerken, ADA (Amerikan Diş Hekimleri Birliği) Onay Mührünü arayın. Bu, ürünün diş uzmanları tarafından test edildiği ve güvenli ve etkili olduğu onaylandığı anlamına gelir. (Sri Lanka'da, SLDA gibi kuruluşların tavsiyelerine de bakabilirsiniz).
• Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın. Orta ve sert kıllı fırçalardan kaçının. Bunlar çok serttir ve diş minesini aşındırabilir. Dişlerinizi nazikçe fırçalayın.Çok fazla baskı uygulamadan, nazikçe fırçalayın. Yumuşak bir fırça kullansanız bile, çok sert fırçalamak diş minesine zarar verebilir.
• Asitli içecekler (kola ve şekerli içecekler gibi) içerken pipet kullanın. Bu, dişlerinizle temas eden alkol miktarını azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalamak da iyi bir fikirdir.
• Bol su içerek vücudunuzun susuz kalmasını önleyin. Gün boyunca su içmek, ağzınızdaki kir, bakteri ve yiyecek artıklarını temizlemeye yardımcı olur. Yeterli sıvı alımı, ağız kuruluğu yaşayan kişilerde diş minesinin kaybı riskini azaltmaya da yardımcı olabilir.
• Altta yatan tıbbi durumları tedavi edin. Ağız kuruluğu (kserostomi), reflü veya bulimia nervosa gibi rahatsızlıklarınız varsa, bunların doğru şekilde tedavi edilmesi önemlidir.
• Uykunuzda dişlerinizi gıcırdatıyorsanız (bruksizm), ağız koruyucu kullanın. Bunlar eczanelerde ve süpermarketlerde reçetesiz olarak satılmaktadır. Ya da bir diş hekimi, dişlerinize tam olarak uyan bir ağız koruyucu yapabilir.
• Şekersiz sakız çiğneyin. Bu, ağızda tükürük üretimini artırır. Tükürük, diş minesinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
• Diş hekiminize diş dolguları hakkında danışın. Diş dolguları, özellikle arka dişlerinizdeki (azı dişleri) oluklara uygulanan ince, plastik benzeri kaplamalardır. Küçük yağmurluklar gibi, dişlerinizi çürükten, diş taşından ve zararlı bakterilerden korurlar.
• Diş hekiminizi düzenli olarak, en az yılda bir kez ziyaret edin. Düzenli temizlik ve kontroller için diş hekiminizi ziyaret ederek dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlığını koruyun.

Diş beyazlatma diş minesine zarar verir mi?

Bu da birçok insan için bir sorun. Doğru yapıldığında, bir diş hekiminin gözetiminde, diş beyazlatma diş minesine zarar vermez. Ancak, özellikle tıbbi tavsiye olmadan kullanılan bazı diş beyazlatma ürünleri dişlerinize zarar verebilir ve onları kurutabilir. Dişlerinizi beyazlatmakla ilgileniyorsanız, bir diş hekimiyle görüşüp hangi ürünlerin sizin için uygun ve güvenli olduğunu ve hangi yöntemin en iyi olduğunu öğrenmeniz en iyisidir.

Özetle Alınacak Mesaj

Yani, diş minesinin vücudumuzdaki en güçlü madde olmasına rağmen, doğru şekilde bakılmadığı takdirde aşınabileceğini artık biliyorsunuz, değil mi? Dişlerimizi çürükten, aşınmadan ve çeşitli enfeksiyonlardan koruyan da bu diş minesidir.

Diş minesini korumanın en iyi yolu, hasar görmeden önce önlem almaktır. Bu da iyi ağız hijyeni alışkanlıkları edinmek ve düzenli diş kontrolü yaptırmak anlamına gelir.

Diş hekiminiz size uygun florür ürünlerini önerebilir ve ayrıca evde diş minesini nasıl güçlendireceğinizi de öğretebilir. Bu yüzden, güzel gülüşünüzü ve güçlü dişlerinizi sonsuza dek korumak için bugünden itibaren bu konuya özen göstermeye başlayın, tamam mı? Dişleriniz size teşekkür edecek!

Diş minesi, mine, diş sağlığı, diş çürüğü, florür, ağız sağlığı, diş koruması