Gelin, kaşıntıya ve kurdeşene neden olan 'alerji'nin arkasındaki kimyasal olan histamin hakkında daha detaylı bilgi edinelim!

Siz de toza dokunduğunuzda, soğukta dışarı çıktığınızda veya bir şey yediğinizde kaşıntı, kurdeşen ve kırmızı, sulu gözler yaşıyor musunuz? Bazen nefes almakta zorlanıyor musunuz? Buna genellikle 'alerji' diyoruz. Bu yüzden bugün bu alerjinin ardındaki ana karakterlerden biri olan histaminden bahsedeceğiz. Bu ismi bir doktordan veya alerjileriniz için aldığınız ilacın adından duymuş olabilirsiniz . Histaminin ne olduğunu ve vücutta ne yaptığını görelim.

Basitçe söylemek gerekirse, bu histamin kim?

Vücudumuzu iyi korunan bir ülke olarak düşünün. Bu ülkeye yabancı bir istilacı girse bile, vücudumuz için zararsız bir şey (örneğin, bir toz zerresi, bir çiçek poleni veya karides gibi bir yiyecek) bile bazen savunma sistemimiz (bağışıklık sistemi) onu düşman olarak algılar.

O sırada bağışıklık sistemimizdeki hücreler, diğer hücrelerle iletişim kurmak, mesaj alışverişinde bulunmak için bir kimyasal salgılar. Bu, "İşte bir düşman geliyor, çabuk harekete geçin!" diyen bir uyarı mesajı gibidir. Bu haberciye histamin denir.

Histamin adı verilen bu kimyasal madde vücudumuzda esas olarak iki tür hücrede depolanır.

1. Mast hücreleri: Bunlar vücudumuzdaki bağ dokusunda bulunan bir tür beyaz kan hücresidir. Özellikle deri altında, kan damarları ve lenf damarlarının yakınında, sinirlerde, akciğerlerde ve bağırsaklarda bol miktarda bulunurlar.

2. Bazofiller: Bu, kanda bulunan başka bir beyaz kan hücresi türüdür.

Vücuda zararlı bir madde temas ettiğinde, bu hücreler histamin salgılayarak alerji belirtilerine neden olur. Genellikle bu belirtiler vücudun tek bir bölgesiyle sınırlıdır, ancak bazen bu reaksiyon çok şiddetli olabilir. Buna anafilaksi diyoruz. Bu, tüm vücudu etkileyen ve hatta yaşamı tehdit edebilen bir acil durumdur.

Histamin vücutta ne işe yarar? Reseptörlerle ilgili bu durum ne anlama geliyor?

Histamin sadece alerjiye neden olan kötü bir madde değildir. Vücutta çok önemli birçok işlevi yerine getirir. Histaminin vücutta ne yaptığı, bağlandığı reseptöre bağlıdır. Aynı anahtarın birkaç kapıyı açabilmesi gibi, girdiğiniz oda da hangi kapıyı açtığınıza bağlı olarak farklılık gösterecektir. Bilim insanları dört tip histamin reseptörü belirlemiştir.

Bunu daha net anlamak için inceleyelim.

Histamin ile ilişkilendirilebilecek başlıca tıbbi durumlar nelerdir?

Alerjik durumlar esas olarak histamin adı verilen haberci molekülün etkisiyle ortaya çıkar. İşte bazı örnekler:

• Atopik dermatit (egzama olarak da bilinir): Cildin kurumasına, kızarmasına, pullanmasına ve şiddetli kaşıntıya neden olan, genellikle 'egzama' olarak adlandırılan bir durumdur.
• Kontakt dermatit: Bir maddenin ciltle temas etmesi sonucu ortaya çıkan bir alerjidir. Örneğin, sentetik kokular, bazı metaller (nikel gibi) ve koruyucu maddeler.
• Alerjik rinit (saman nezlesi olarak da bilinir): Birçok insanın yaşadığı yaygın bir durumdur. Toz, polen, evcil hayvan kepeği ve toz akarları gibi etkenlerden kaynaklanır ve burun akıntısı, burun tıkanıklığı gibi belirtilere yol açar.
• Alerjik astım: Yukarıdakilerle aynı nedenlere bağlıdır, ancak burada hava yolları daralır, bu da nefes almada zorluğa ve hırıltıya neden olur.
• Alerjik konjonktivit: Gözün konjonktivasının bir alerjen nedeniyle şişmesi, kızarması, kaşınması ve sulanması durumudur.

Histamin intoleransı nedir?

Bu biraz farklı. Bazen vücudumuzdaki histamin seviyeleri çok yükselir. Bunun nedeni, vücudun histamini düzgün bir şekilde parçalayamamasıdır. Bu olduğunda, çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir.

• Baş ağrıları veya migrenler
• Burun tıkanıklığı
• Her zaman yorgun
• Kurdeşen
• Sindirim sorunları
• Kadınlarda düzensiz adet döngüleri

Bu belirtileri sürekli yaşıyorsanız, bir doktora görünmeniz ve durumu onunla görüşmeniz önemlidir.

Peki bu histamini nasıl kontrol edersiniz?

Doktorların histaminin neden olduğu rahatsızlığı kontrol altına almak için önerdiği çeşitli tedaviler vardır. Alerji ilacı denildiğinde akla ilk gelenler bunlardır.

• H1 antihistaminikler: Bunlar, yaygın olarak 'alerji hapları' olarak bildiğimiz ilaçlardır. Yukarıda bahsedilen H1 reseptörlerini bloke ederek çalışırlar. Bu, histaminin bu reseptörlere bağlanmasını ve kaşıntı ve kurdeşene neden olmasını önler. Bunlar hap, şurup, krem ​​ve göz damlası dahil olmak üzere çeşitli formlarda bulunur. Bazıları doktor reçetesi olmadan alınabilir, ancak hangi ilacın sizin için en uygun olduğunu doktorunuza sormanız en iyisidir.
• H2 antihistaminikler: Bunlar esas olarak mide sorunları için kullanılır. Gastrit, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) ve hazımsızlık (dispepsi) gibi durumlar için verilirler. Midede asit üreten H2 reseptörlerini bloke ederek çalışırlar.
• Kortikosteroidler: Bunlara 'steroid' diyoruz. Histaminin neden olduğu iltihabı azaltmaya yardımcı olurlar. Örneğin, astımı kontrol etmek için kullanılan birçok inhaler bu steroid ilaçları içerir.
• Epinefrin enjeksiyonları: Bu çok önemlidir. Bu enjeksiyon, şiddetli alerjik reaksiyon veya anafilaksi gibi hayati tehlike arz eden durumlarda acil tedavi olarak uygulanır. Solunum yollarını hızla açar ve kan basıncını normale döndürür.
• Bazı araştırmalar , C vitamini, bakır ve B6 vitamini gibi belirli vitaminlerin vücuttaki histamin seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ancak, doktorunuzla konuşmadan bu takviyelerden hiçbirini almayın.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Mevsimsel alerjileriniz varsa veya bir şeye karşı alerji belirtileri yaşıyorsanız, özellikle de bu belirtiler günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa, bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz, tam olarak neye alerjiniz olduğunu belirlemek için testler yapabilir ve sizin için en iyi tedaviyi önerebilir. Ayrıca, yukarıda bahsedilen histamin intoleransı belirtileri hakkında da doktorunuzla konuşun.

Histamin vücudumuzun normal işleyişi için gerekli olsa da, bazen aşırı aktif hale geldiğinde bize çok fazla sorun çıkarabilir. Bu nedenle, bu tür rahatsızlıklara katlanmaya gerek yok. Bu durumlar, uygun tıbbi tavsiye alınarak en iyi şekilde kontrol altına alınabilir.