Hepimiz COVID-19 pandemisini yaşadık, değil mi? Bazı insanlar bu hastalığa yakalandığında vücutlarında neler olduğu, özellikle de akciğerlerimizi nasıl etkilediği konusunda hala büyük bir soru işareti var. Kimileri için soğuk algınlığı gibi gelip geçerken, kimileri için nefes almak çok zorlaşıyor. Bu yüzden bugün, COVID-19 virüsünün solunum sistemimizi, yani akciğerlerimizi nasıl etkilediğinden bahsedelim.
COVID-19 ve Akciğerleriniz
COVID-19, SARS-CoV-2 adı verilen bir virüsün neden olduğu bir hastalıktır. Bu virüs koronavirüs ailesinin bir üyesidir. Bu virüs vücudunuza girdiğinde, doğrudan burnunuzdaki, ağzınızdaki ve gözlerinizdeki mukoz zarlara gider. Virüs daha sonra sağlıklı bir hücreye girer ve bu hücreyi yeni viral parçacıklar üretmek için kullanır. Kendini kopyalar. Yeni virüsler daha sonra yakındaki diğer hücreleri enfekte eder.
Solunum sisteminizi ters çevrilmiş bir ağaç olarak düşünün.
- O ağacın gövdesi sizin nefes borunuzdur.
- Akciğerlerinizin içinde küçük dallara ayrılır.
- Bu dalların her birinin ucunda alveol adı verilen minik hava keseleri bulunur. Tıbbi terimlerle ifade etmek gerekirse, burada çok önemli bir şey olur: kanımıza oksijen eklenir ve kandan karbondioksit uzaklaştırılır .
COVID-19 virüsü solunum sisteminizin üst veya alt kısmını enfekte edebilir. Bu hava yolundan aşağı doğru ilerler. Bu sırada, hava yolunun iç yüzeyi hasar görebilir, şişebilir veya "iltihaplanabilir". Bazı durumlarda, bu enfeksiyon daha önce bahsettiğimiz hava keseciklerine, yani "alveollere" kadar yayılabilir.
Belirtiler neler? Seviyelerine göre inceleyelim.
COVID-19 enfeksiyonunun etkileri kişiden kişiye değişir. Bazı kişilerde çok hafif semptomlar görülür ve iyileşirler, bazılarında ise durum biraz daha kötüleşir. Bunu daha iyi anlamanız için şöyle açıklayalım.
| Hastalığın düzeyi | Nasıl etkiler ve yaygın belirtiler |
|---|---|
| Hafif ila Orta (Hastaların yaklaşık %80'i) | Bu aşamada kuru öksürük veya boğaz ağrısı yaşayabilirsiniz.Bu hissedilebilir. Bazı kişilerde zatürre, yani akciğer enfeksiyonu gelişebilir. Bu durumda hava kesecikleri (alveoller) şişer. Doktorlar bu şişmeyi göğüs röntgeni veya BT taraması ile görebilirler. Bazen cam üzerindeki buğu gibi görünür, bu nedenle "buzlu cam görünümü" olarak adlandırılır. |
| Ciddi seviye (Hastaların yaklaşık %14'ü) | Bu aşamada enfeksiyon her iki akciğeri de etkiler. Şişlik arttıkça, akciğerler sıvı ve enfeksiyonla savaşan hücrelerle dolmaya başlar. Bu da vücudun oksijen almasını zorlaştırır. Nefes darlığı , hırıltı hissedebilir ve solunum hızınız da artabilir. |
| Kritik seviye (Hastaların yaklaşık %5'i) | Bu en şiddetli vakadır. Burada, akciğerlerdeki hava keseciklerinin duvarları hasar görebilir. Vücut enfeksiyonla savaşırken, akciğerler şişer ve sıvı ile dolar. Bu, oksijen ve karbondioksit değişiminin neredeyse tamamen kaybolmasına neden olur. Bu kişilerde şiddetli zatürre veya ARDS (Akut Solunum Yetmezliği Sendromu) gelişir. Bu kadar şiddetli vakalarda, akciğerler kendi başlarına çalışamaz ve ventilatör desteğine ihtiyaç duyarlar. Ayrıca akciğer, kalp ve beyin gibi yerlerde kan pıhtısı oluşma riski de vardır. |
COVID-19 akciğerlerde yara izine neden olabilir mi?
Evet, bu mümkün. Eğer ağır bir COVID-19 vakası geçirirseniz, virüs testi negatif çıksa bile akciğerlerinizde uzun süreli hasar kalabilir.
Basitçe anlatmak gerekirse, bağışıklık sistemimiz virüsle savaşırken, iltihaplanma yan etki olarak ortaya çıkar. Az miktarda iltihaplanma normaldir. Ancak bu çok fazla olursa, sağlıklı akciğer dokusunda yara izine neden olabilir. Bu duruma pulmoner fibroz denir.
Bu tür akciğer hasarı oluşma riski en yüksek olan kimlerdir?
- Eğer hamileyseniz
- 65 yaşın üzerindeyseniz
- Eğer Covid-19 aşısı yaptırmadıysanız
- Bağışıklık sisteminiz zayıfsa,
- Eğer geçmişte sigara içtiyseniz
Akciğerinizde skarlaşma olup olmadığını nasıl anlarsınız? Başlıca belirtiler sürekli nefes darlığı ve öksürüktür . Doktorunuz bunu BT taraması gibi bir görüntüleme testi veya bronkoskopi (kamera takılı bir tüpün solunum yollarına yerleştirildiği bir işlem) yaparak kontrol edebilir.
Maalesef, bu akciğer hasarı genellikle kalıcıdır . Ancak, sağlık ekibiniz ihtiyacınız olan oksijeni almanıza yardımcı olacak tedaviler önerecektir.
COVID-19 sonrası akciğerleri iyileştirmek için neler yapılabilir?
Zatürre gibi bir rahatsızlıktan iyileşmek biraz zaman alır. Normalden daha yorgun hissedebilirsiniz. Eskisi kadar egzersiz yapamayabilirsiniz.
Akciğer fonksiyonları nasıl iyileştirilir?
Rahatsızlığınızın ciddiyetine bağlı olarak, virüs geçtikten sonra bir solunum terapistiyle çalışmanız gerekebilir. Genellikle şu gibi önerilerde bulunacaklardır:
- Besleyici ve dengeli bir beslenme düzenini sürdürmek.
- Yürüyüş gibi kardiyo egzersizleriyle yavaşça başlayın .
- Nefes alıp verme derinliğinizi ölçmenizi sağlayan bir cihaz olan "Teşvik Spirometresi" kullanılarak, ne kadar derin nefes alabileceğinizi pratik edebilirsiniz.
Unutmayın, yavaş ve derin nefes almak zihninizi sakinleştirmeye ve akciğerlerinizin gücünü kademeli olarak geri kazanmaya yardımcı olabilir. COVID-19 sonrasında sürekli öksürük veya nefes darlığı çekiyorsanız, vakit kaybetmeden doktorunuza görünmeniz ve tavsiye almanız çok önemlidir.
Özetle
- COVID-19 virüsü doğrudan solunum sistemimize saldırır. Nefes borusundan akciğerlerdeki en küçük hava keseciklerine (alveollere) kadar her şeyi etkileyebilir.
- Belirtiler basit bir öksürükten şiddetli zatürre ve ARDS'ye kadar değişebilir. Hastalığın şiddeti yaşa ve diğer tıbbi durumlara bağlıdır.
- Hastalık şiddetli seyrederse, akciğerlerde kalıcı yara izi (pulmoner fibroz) oluşabilir.
- Hastalık atlatmak zaman alır. Doktorunuzun talimatlarına uyun, iyi beslenin ve gücünüzü yeniden kazanmak için yavaş yavaş egzersiz yapmaya başlayın.
- COVID-19'dan sonra geçmeyen nefes darlığı veya öksürüğünüz varsa, derhal doktorunuzla görüşmeniz çok önemlidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin