Siz de yaşlandıkça işitme kaybı yaşıyor musunuz? (Presbiyakuzi) Gelin bu konuyu konuşalım!

Bazen birinin ne söylediğini net duyamadığınızda "tekrar konuş" demeniz gerekiyor mu? Ya da televizyonun sesini biraz yükseltmeniz mi gerekiyor? Belki de eskisi gibi kuş cıvıltıları veya alarm saatinin sesi gibi ince sesleri duyamıyorsunuz. Bunlar, işitme duyumuzun yaşla birlikte kademeli olarak azalmaya başladığının yaygın belirtileridir. Tıbbi olarak bu duruma ' presbiyakuzi ' diyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, bu yaşla birlikte ortaya çıkan işitme kaybıdır . Dünyanın her yerinde birçok insanı etkiliyor. Aslında, 70 yaş üstü her üç kişiden ikisinin bu rahatsızlığa sahip olduğu söyleniyor. Şu anda bunun için tam bir tedavi yok, ancak işitme cihazları gibi şeylerle bu durumu büyük ölçüde kontrol altına alabilir ve daha iyi duymaya yardımcı olabiliriz.

Presbiyakuzinin belirtileri nelerdir?

Daha önce de belirtildiği gibi, asıl sorun eskisi kadar iyi duyamamanızdır. Bu belirtiler birdenbire ortaya çıkmaz, ancak kademeli olarak artar. Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, yaşa bağlı işitme kaybının bir işareti olabilir:

• Kuş cıvıltısı veya çalar saat sesi gibi çok ince, tiz sesleri duyamama durumu. Eskiden sabahları kuş cıvıltısıyla uyanırdınız, şimdi neredeyse hiç duymuyorsunuz.
• Telefonla konuşurken, televizyon izlerken veya bilgisayarda bir şeyler dinlerken genellikle sesi yükseltmeniz gerekir. Evdeki diğer kişiler sesin çok yüksek olduğunu düşünebilir.
• Kulaklarda sürekli farklı sesler duyma hissi. Z… Kulak çınlaması veya vızıltısı şeklinde bir ses. Buna ayrıca tinnitus da diyoruz.
• Parti veya restoran gibi gürültü seviyesinin yüksek olduğu kalabalık yerlerde birinin ne söylediğini net bir şekilde anlamak zor olabilir. Kelimeler birbirine karışmış veya bozuk gibi gelebilir.

İşitme kaybı neden bu şekilde ortaya çıkar? Presbiyakuzinin nedenleri nelerdir?

Presbiyakuzi aslında iç kulağımızdaki hücrelerin hasar görmesi sonucu oluşan bir işitme kaybıdır. Doktorlar buna sensörinöral işitme kaybı derler. Bu durumu etkileyebilecek birkaç ana risk faktörü vardır:

• Aile öyküsü: Ailenizden birinde, örneğin annenizde, babanızda, büyükannenizde veya büyükbabanızda yaşlandıkça işitme kaybı yaşandıysa, siz de risk altında olabilirsiniz. Bu durum kalıtsal olabilir.
• Bazı ilaçların yan etkileri (Ototoksisite): Sürekli kullanıldığında iç kulağımızdaki hücrelere zarar verip işitme kaybına neden olabilen bazı ilaçlar vardır. Buna ototoksisite denir. Bu nedenle, doktorunuz tarafından reçete edilenler dışında ilaç kullanırken dikkatli olmalısınız.
• Aşırı gürültüye maruz kalma:Uzun süre gürültülü ortamlarda çalışan veya kulaklıkla sürekli olarak son sesle müzik dinleyen kişilerde işitme sorunları hızla gelişebilir. Araştırmalar , gürültüye bağlı işitme kaybı (gürültüye bağlı işitme kaybı) yaşayan kişilerin yaşlandıkça ortaya çıkan bir durum olan presbiyakuzi geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Örneğin, gençliğinizden beri gürültülü makinelerin bulunduğu bir fabrikada çalıştıysanız veya müzik konserlerinde sürekli hoparlörlerin yakınında bulunduysanız, bu sizi etkileyebilir.

Bu ana nedenlere ek olarak, araştırmalar yaşlandıkça işitme kaybıyla ilişkili olduğunu tespit ettiği bazı diğer hastalıklar da vardır. Bu hastalıklar şunlardır:

• Kalp hastalığı, özellikle koroner arter hastalığı (KAH) .
• Diyabet (Diabetes Mellitus) .
• Yüksek tansiyon (Hipertansiyon) .
• Felç benzeri durumlar.

Bu hastalıklar iç kulağa giden kan akışını bozabilir ve bu da işitme kaybına neden olabilir.

Bu durum nedeniyle başka hangi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

Presbiyakuzi sadece işitme kaybıyla ilgili değildir. Birinin ne söylediğini anlamakta zorlandığınızda, başkalarıyla konuşmaktan endişe veya gerginlik duyabilirsiniz. "Az önce ne dedin?" diye tekrar tekrar sormak utanç verici olabilir. Bu durum bazı kişilerin toplumdan uzaklaşmasına ve yalnız kalmaya çalışmasına yol açabilir. Araştırmalar, bu durumun şunlara neden olabileceğini göstermiştir:

• Sosyal izolasyon.
• Anksiyete bozukluğu veya depresyon gibi ruh sağlığı sorunları geliştirme riski artar.

Düşünün ki, arkadaşlarınız komik bir şeye gülüyor ama siz onları düzgün duyamıyorsunuz ve gülemiyorsunuz. Bu sizi üzecektir, değil mi?

Presbiyakuzi nasıl teşhis edilir?

İşitme probleminiz olduğunu düşünüyorsanız, öncelikle aile doktorunuza (birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınıza) görünün. Doktorunuz kulaklarınızı muayene edecektir.

• Fiziksel muayene: Doktor, kulak zarınızın hasarlı, şişmiş veya enfekte olup olmadığını görmek için kulaklarınızın içine bakacaktır. Bu, otoskop adı verilen küçük bir alet kullanılarak yapılır. Bu aletin ışıklı bir büyüteç merceği vardır.
• İşitme testleri: Ardından doktorunuz sizi çeşitli işitme testleri yapacak bir kulak burun boğaz uzmanına, yani odyoloğa yönlendirecektir. Presbiyakuziyi teşhis etmek için kullanılan ana test saf ton testidir.Bu, kulaklık takıp farklı yoğunluklarda (tonlamada) ve ses seviyelerinde sesleri dinlemeniz anlamına gelir. Bu sayede duyabileceğiniz en sessiz sesin ne olduğunu bulabilirsiniz.

Presbiyakuzinin çeşitleri var mıdır?

Evet, bir odyolog tarafından yapılan testlerden sonra hangi tür presbiyakuziye sahip olduğunuz söylenebilir. Bu sınıflandırma, iç kulağınızın hangi bölümünün hasar gördüğüne bağlıdır. Bu türleri anlamak için, iç kulağımızın nasıl çalıştığı ve nasıl duyduğumuz hakkında biraz bilgi sahibi olmak faydalı olacaktır.

• İç kulağımızda koklea adı verilen salyangoz şeklinde bir bölüm bulunur. Bunun içinde stereosili adı verilen binlerce küçük kıl benzeri hücre vardır.
• Bu kıl hücreleri orta kulağımızdan gelen ses titreşimlerini algıladıklarında, bunları elektriksel bir dürtüye dönüştürür ve işitme sinirimize gönderirler.
• Bu işitme siniri kulaklarımızı beyne bağlar. Beyin bu sinyalleri alır ve ses olarak yorumlar.

Şimdi de presbiyakuzinin iki ana türüne bakalım:

1. Duyusal presbiyakuzi: Bu durum , koklea tabanında bulunan Corti organındaki dış kıl hücrelerinin kaybı sonucu ortaya çıkar.

2. Nöral presbiyakuzi: İyi duyabilmemiz için kokleadaki sinir hücrelerinin ve beyne giden işitsel yolun düzgün çalışması gerekir. Yaşlandıkça bu sinir hücreleri giderek azalabilir. Bu durum, ortaya çıkan işitme kaybına verilen isimdir.

Bunun tedavisi nedir?

Presbiyakuzinin en yaygın ve temel tedavi yöntemi işitme cihazı kullanmaktır. İşitme cihazları dış ortamdaki sesleri yükselterek kulaklarımıza iletir. Ancak işitme cihazları durumu tamamen iyileştiremez veya kaybedilen işitmeyi geri kazandıramaz. Yine de günlük işleri yapmada ve başkalarıyla iletişim kurmada büyük bir yardımcı olabilirler.

Presbiyakuzinin türüne bağlı olarak tedavi farklılık gösterir mi?

Hayır, işitme cihazları genellikle tüm işitme kaybı türleri için bir tedavi yöntemi olarak önerilir. Ancak, hangi tür işitme kaybınız olduğunu belirleyerek, doktorunuz durumun hayatınızı nasıl etkileyeceği konusunda bir fikir edinebilir. Örneğin, nöral presbiyakuzi hastası olan bir kişi konuşmayı anlamakta veya konuşmayı ayırt etmekte daha fazla zorluk çekebilir.

Bu rahatsızlığım olursa ne olur?

Presbiyakuzi, zamanla gelişen ilerleyici bir durumdur.Bu, birkaç yıl içinde işitme yetinizin bugünküne göre biraz daha az olabileceği anlamına gelir. Ancak endişelenecek bir şey yok. Bu durum işitme cihazları kullanılarak iyi bir şekilde yönetilebilir. Yaşlandıkça işitme kaybı yaşayan birçok insan bu şekilde başarılı bir şekilde yaşamaya devam ediyor.

Presbiyakuzi önlenebilir mi?

Yaşlanmayı durdurmak mümkün olmadığı gibi, bu durumu tamamen önlemek de zordur. Bu, yaşlanma sürecinin doğal bir parçasıdır. Bununla birlikte, işitme kaybının oluşma hızını kontrol etmek veya durumun şiddetini azaltmak için yapabileceğimiz şeyler vardır:

• Gürültü seviyesinin yüksek olduğu yerlerde kulak tıkacı veya diğer koruyucu cihazlar kullanın. Örneğin, bir müzik konserine gidiyorsanız veya bir inşaat şantiyesinde çalışıyorsanız.
• Televizyon ve radyoyu kısık sesle dinleyin. Özellikle kulaklıkla müzik dinlerken veya film izlerken sesi çok fazla açmayın.
• Yüksek seslerden kendinizi koruyamıyorsanız, onlardan olabildiğince uzak durun. Örneğin, kulak tıkacı olmadan bir konsere gidiyorsanız, hoparlörlerden biraz daha uzakta durun.
• Sigara içiyorsanız, bırakın. Sigara içmek kan dolaşımımızı ve işitme duyumuzu etkiler. Dahası, sigara içenlerde işitme kaybı diğerlerine göre daha erken yaşta ortaya çıkabilir. Sigarayı bırakmak için yardıma ihtiyacınız varsa, bir doktora danışın.
• Genel sağlığınıza dikkat edin. Uzmanlar, yüksek tansiyon, diyabet ve kalp hastalığı gibi rahatsızlıklar ile işitme kaybı arasında bir bağlantı olduğuna inanıyor. Bu nedenle, kendinizi bu rahatsızlıklardan korumak, işitme kaybını kontrol altında tutmanıza da yardımcı olabilir.

Kendime nasıl bakarım?

İşitme cihazları daha iyi duymanıza yardımcı olsa da, işitme kaybı geri getirilemez. Bu nedenle, işitme cihazlarıyla bile işitme kaybıyla yaşamak bazen zor olabilir. İşte bu durumu yönetmek için bazı ipuçları:

• Durumunuzu başkalarına anlatın: Ailenize, arkadaşlarınıza ve iş yerinizdeki insanlara işitme probleminiz olduğunu söyleyin. Böylece size yardımcı olabilirler. Örneğin, sizinle konuşurken yüzünüze bakabilir ve net bir şekilde konuşmaya çalışabilirler.
• Kulaklarınızı koruyun: Presbiyakuzi yüksek seslerden kötüleşebilir, bu nedenle gürültülü bir yerde olduğunuzda mutlaka kulak tıkacı takın.
• İşitme cihazlarınızı düzenli olarak kullanın: Bazı insanlar kulaklarını acıttığı için işitme cihazlarını kullanmayı bırakırlar. Ancak, presbiyakuzi (yaşa bağlı işitme kaybı) sorununuz varsa, işitme cihazlarınızı düzenli olarak kullanmak durumun kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. İşitme cihazlarınızı takarken rahatsızlık hissederseniz, odyologunuzla konuşun. O, cihazlarınızı size uygun şekilde ayarlayabilir.

Odyoloji uzmanıma ne zaman görünmeliyim?

İşitme yetinizin kötüleşip kötüleşmediğini görmek için yılda en az bir kez bir odyoloğa görünmeniz gerekebilir . İşitme cihazlarınızı kullandıktan sonra bile hala duyma güçlüğü çekiyorsanız , en kısa sürede bir odyoloğa görünmeniz önemlidir.

Doktoruma hangi soruları sormalıyım?

İşitme testleriniz presbiyakuzi (yaşa bağlı işitme kaybı) teşhisini doğrularsa, bu soruları sormak durumunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır:

• İşitme kaybım ne kadar şiddetli?
• Ne tür bir tedavi önerirsiniz? İşitme cihazına ihtiyacınız var mı?
• Bu durum günlük hayatımı nasıl etkiliyor?
• Başka nelere dikkat etmeliyim?

Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)

Yaşlanmayla birlikte işitme kaybının giderek artması anlamına gelen presbiyakuzi, yaşlanma sürecinin bir parçasıdır. Birinin ne söylediğini anlamakta zorlanıyorsanız veya televizyonun sesini sürekli yükseltmek zorunda kalıyorsanız, bu işitmenizin biraz zayıfladığının bir işareti olabilir. Tamamen önlenemese de, kulaklarınıza iyi bakmak bu durumun ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. İşitmenizde herhangi bir değişiklik fark ederseniz, bir doktora görünmekten çekinmeyin. Doktorunuz durumunuzu inceleyebilir, gerekirse işitme testlerine yönlendirebilir ve size en uygun tavsiye ve tedaviyi sağlayabilir. Unutmayın, ne kadar erken teşhis edilirse, yönetimi o kadar kolay olur!

Presbiyakuzi , Yaşa bağlı işitme kaybı, İşitme, İşitme cihazları, Kulak çınlaması, Odyolog, Koklea