Siz de bunlara alerjik misiniz? Gelin alerjiler hakkında daha fazla bilgi edinelim.

Bazen sebepsiz yere kaşınıyor musunuz? Soğuk algınlığı geçiriyormuş gibi hissediyor ve burnunuz tıkalı mı? Bunun nedeni hiç aklınıza bile gelmeyen bir şey olabilir. Buna 'alerji' diyoruz. Birçok insan bunun hakkında fazla bilgi sahibi değil. Bu yüzden bugün bunu detaylı olarak ele alalım, çünkü birçok insanı etkiliyor.

Bu alerji tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, alerji vücudumuzun bağışıklık sisteminin istenmeyen bir reaksiyonudur. Şöyle düşünün: Vücudumuzun bir savunma sistemi vardır, buna bağışıklık sistemi diyoruz. Bu, bir ülkeyi koruyan bir ordu gibidir. Bu sistem, dışarıdan gelen mikroplarla, bakterilerle ve virüslerle savaşır ve hastalanmamızı önler. Ancak bazen, aslında bize zararsız olan şeyler – örneğin polen, toz ve bazı yiyecekler – vücudumuza girdiğinde, bağışıklık sistemimiz yanlışlıkla bunun büyük bir düşman olduğunu düşünür. Sonra da gereksiz bir savaş başlatır. İşte bu yüzden buna alerji diyoruz. Bu reaksiyon, kaşıntı ve hapşırma gibi çeşitli semptomlara neden olur.

En sık rastlanan alerji türleri nelerdir?

Alerjik olabileceğimiz sayısız şey var, ancak işte en yaygın olanlarından birkaçı:

• Arı zehri ve diğer böcek sokmaları: Bazı insanlar eşekarısı ve yaban arısı gibi hayvanların sokmalarına karşı şiddetli alerjik reaksiyon gösterebilir.
• Toz akarları: Bunlar çıplak gözle görülemeyecek kadar küçük canlılardır. Evlerimizdeki tozda yaşarlar. Yataklarda, yastıklarda ve halılarda yaygındırlar.
• Besinler: Bazı insanlar süt, yumurta, yer fıstığı, soya, balık, karides ve yengeç gibi besinlere alerjiktir.
• İlaçlar: Ağrı kesiciler ve antibiyotikler gibi bazı ilaçlar da alerjiye neden olabilir.
• Küf: Eski duvarlar gibi nemli yerlerde oluşan küfler, solunduğunda alerjiye neden olabilir.
• Evcil Hayvanlar: Bazı insanlar köpek ve kedi gibi hayvanların tüylerine, tükürüklerine ve ölü deri hücrelerine alerjiktir. Örneğin, arkadaşınızın evinde bir kediye dokunduktan sonra hapşırmaya başladığınızı ve gözlerinizin kızardığını düşünün. Bu, kedi kepeğine alerjiniz olabileceği anlamına gelir.
• Kontakt dermatit reaksiyonları: Bazı kimyasallar, sabunlar, metaller (örneğin nikel) ve bazı bitkiler ciltle temas ettiklerinde döküntüye neden olabilir .
• Polen: Bahar mevsiminde birçok kişide soğuk algınlığı ve göz kaşıntısının başlıca nedenidir.

Alerjinin belirtileri nelerdir?

Bu belirtiler kişiden kişiye ve alerjiye bağlı olarak değişebilir. İşte liste:

• Ciltte tahriş, kızarıklık veya kurdeşen.
• Kaşıntı.
• Hapşırma, burun tıkanıklığı, burun akıntısı.
• Öksürme ve hırıltılı solunum gibi nefes almada zorluk.
• Kaşıntılı, sulanan gözler.
• Yüzde, dudaklarda, dilde veya boğazda şişme.
• Nefes almada zorluk, yutmada zorluk.
• Kusma veya ishal.
• Düşük tansiyon.

Alerjik olduğunuz bir şeye dokunursanız, sadece cilt döküntüsü yaşayabilirsiniz. Ancak polen veya hayvan tüyü gibi bir şeyi solursanız, büyük olasılıkla burun akıntısı ve hapşırma yaşarsınız. Yiyeceklere, ilaçlara, yaban arısı zehrine ve diğer şeylere karşı alerjiler oldukça şiddetli olabilir. Hatta boğazınızın şişmesine ve nefes almanızın zorlaşmasına neden olabilirler. Buna "anafilaksi" diyoruz. Bu acil bir durumdur ve derhal tedavi gerektirir.

Bu alerji ne kadar sürer?

Bu belirtiler genellikle alerjene maruz kaldığınız sürece devam eder. Bazı alerjiler dakikalar içinde başlar. Diğerleri saatler veya günler sonra ortaya çıkar. Belirtiler genellikle alerjene maruz kaldıktan birkaç saat sonra kaybolur. Bununla birlikte, kontakt dermatit gibi bazı cilt alerjileri haftalarca sürebilir.

Bu alerjiler neden ortaya çıkıyor?

Bağışıklık sistemimiz, polen, hayvan tüyü, bazı ilaçlar ve yiyecekler gibi normalde zararsız olan şeylerdeki proteinleri virüs veya bakteri gibi tehlikeli bir şeyle karıştırır. Daha sonra, bunları soluduğumuzda, yediğimizde veya dokunduğumuzda, vücudumuz bunun büyük bir sorun olduğunu ve bunlardan kurtulması gerektiğini düşünür. İşte o zaman daha önce bahsedilen belirtiler ortaya çıkar.

Önemli olan, alerjinin genellikle bir şeye sadece bir kez maruz kalındıktan sonra ortaya çıkmamasıdır. İlk kez maruz kaldığımızda, vücudumuz onu yabancı bir madde olarak tanır ve ona karşı antikor adı verilen özel proteinler üretir. Bu sürece "duyarlılık" diyoruz. Daha sonra, aynı madde vücuda tekrar girdiğinde, üretilen bu antikorlar aktif hale gelir ve bağışıklık sistemine "İşte düşman geliyor, saldır!" sinyalini verir. İşte o zaman alerji belirtileri ortaya çıkar.

Bu alerjiyi geliştirme riski kimlerde daha yüksektir?

Bu durum herkesin başına gelebilir ancak bazı kişiler daha yüksek risk altındadır:

• Eğer ebeveynlerinizden birinde alerji varsa: Genetik bir etki söz konusudur.
• Astım veya egzama gibi rahatsızlıkları olanlar için: Bu rahatsızlıklar birbiriyle ilişkilidir. Buna genellikle atopik dermatit de denir.

Doktorlar alerjileri nasıl teşhis eder?

Alerji belirtileriniz varsa, bir doktor bazı testler yaparak bunu doğrulayabilir.

• Cilt testi:Bunu yaparken, alerjik olabileceğinizi düşündüğünüz maddeden az miktarda cildinize sürersiniz, çok küçük bir kesik açarsınız ve oradan enjekte edersiniz. Eğer bölge 15-20 dakika içinde kızarır, şişer ve kaşınırsa, o maddeye alerjiniz olduğu anlamına gelir.
• Kan testleri: Bu testler, kanınızda belirli alerjenlere karşı üretilen özel antikorların (IgE) olup olmadığını kontrol eder.

Doktor, hangi testlerin yapılması gerektiğine karar vermek için belirtileriniz ve maruz kaldığınız şeyler (örneğin, işiniz, hobileriniz vb.) hakkında size sorular soracaktır.

Bazen, sahip olduğunuzu düşündüğünüz alerjiye bağlı olarak, solunum testleri, ilaç veya gıda alerjisi testleri veya yama testi yapılabilir. Yama testi, birkaç gün sonra ortaya çıkan gecikmiş bir cilt reaksiyonunu araştırır.

Alerjilerin tedavileri nelerdir?

İlk ve en iyi şey, alerjik olduğunuz şeylerden olabildiğince uzak durmaktır. Bu, özellikle alerjiniz anafilaksiye neden olacak kadar şiddetliyse çok önemlidir.

Ancak, her yerde bulunan toz ve polen gibi şeylerden tamamen kaçınmak zordur. Bu gibi durumlarda, doktorunuz size belirli ilaçları günlük olarak almanızı veya düzenli olarak belirli tedavilerden geçmenizi önerebilir. Bunlar semptomlarınızı azaltmaya veya ciddi bir reaksiyon riskini düşürmeye yardımcı olabilir.

Alerjilerinize bağlı olarak, aşağıdakiler önerilebilir:

• Antihistaminikler: Örnek olarak Fexofenadin (Allegra®), Loratadin (Claritin®) ve Setirizin (Zyrtec®) gibi ilaçlar verilebilir. Bu ilaçlar, alerjik reaksiyon sırasında salınan histamin adı verilen bir kimyasalı bloke ederek etki gösterirler.
• Steroidli burun spreyleri: Örnek olarak Flonase® ve Nasacort® verilebilir . Bunlar şişliği, tıkanıklığı ve burun akıntısını azaltır.
• Lökotrien değiştiriciler: Montelukast gibi ilaçlar, özellikle astımı olan kişilerde alerji semptomlarını kontrol etmeye de yardımcı olabilir.
• Omalizumab (Xolair®) enjeksiyonları: Bunlar bazı gıda alerjileri ve kronik ürtiker tedavisinde kullanılır.
• Alerji immünoterapisi: Bu yöntem, vücudunuza zaman içinde çok küçük miktarlarda alerjen verilmesini ve vücudunuzun buna uyum sağlamasını içerir. Bu, enjeksiyon (alerji iğneleri), dil altına yerleştirilen tablet (dil altı immünoterapisi (SLIT)) veya ağızdan tedavi (oral immünoterapi (OIT)) şeklinde yapılabilir. Bu, bir uzmanın gözetimi altında yapılan uzun süreli bir tedavidir.

Şiddetli alerjik reaksiyona neden olabilecek bir alerjiniz varsa, doktorunuz size her zaman yanınızda bir epinefrin oto-enjektörü (örneğin EpiPen® veya Auvi-Q®) bulundurmanızı söyleyecektir. Şiddetli alerjik reaksiyonun ilk belirtisinde bunu kullanmalısınız.

Ne zaman doktora görünmeliyim veya acil servise gitmeliyim?

Alerji belirtileriniz varsa ve kesin nedenini öğrenmek istiyorsanız, bir doktora görünmelisiniz. Aile hekiminiz sizi daha ileri testler için alerji uzmanı veya dermatolog gibi bir uzmana yönlendirebilir.

Ancak bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal bir hastanenin acil servisine gitmeli veya 1990'ı aramalısınız:

• Yüzde, dudaklarda, dilde veya boğazda hızlı şişme.
• Nefes almada zorluk, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi.
• Vücutta hızla yayılan kurdeşen.
• Ellerde, ayaklarda ve dudaklarda uyuşma.
• Halsizlik hissi, baş dönmesi, bayılma.
• Büyük bir korku duygusu, yaklaşan bir felaket duygusu.

Alerjilerim varsa ne beklemeliyim?

Sahip olduğunuz alerji türü, neyle başa çıkmanız gerektiğini belirleyecektir. Polen alerjisi ve evcil hayvan alerjisi gibi mevsimsel alerjiler genellikle rahatsız edicidir ancak hayati tehlike oluşturmaz. Bununla birlikte, yiyecek, ilaç ve yaban arısı zehri gibi şeylere karşı alerjiler biraz daha ciddi olabilir. Bu alerjilerden birine sahipseniz, her zaman yanınızda bir epinefrin enjektörü bulundurmalısınız.

Alerji belirtilerim olduğunda rahatlamak için ne yapabilirim?

Tedavi sırasında bile alerji belirtileri zaman zaman rahatsız edici olursa, aşağıdaki yöntemler bir nebze rahatlama sağlayabilir:

• Burun tıkanıklığı ve burun akıntısını gidermek için (doktorun önerdiği şekilde) ağızdan alınan dekonjestanlar veya tuzlu su ile burun yıkama kullanılabilir.
• Gözlerdeki kaşıntı ve kızarıklığı gidermek için, buzlu suya batırılmış temiz bir bezle gözlerinizi hafifçe silin veya alerjiler için doktorunuzun önerdiği şekilde göz damlası kullanın.
• Vücudunuzda kalmış olabilecek alerjenleri temizlemek için duş alın ve (özellikle dışarıdan geldikten sonra) yeni kıyafetler giyin.
• Cilt kaşıntısını ve döküntülerini azaltmak için hipoalerjenik veya parfümsüz losyonlar kullanın.

Alerjiler önlenebilir mi?

Alerjinin baştan oluşmasını engellemenin gerçekten bir yolu yok. Ancak zaten bir alerjiniz varsa, reaksiyonları önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• Alerjik olduğunuz hayvanlara dokunmayı veya onları yalamayı bırakın. Bu tür hayvanlarla temas ettikten sonra kıyafetlerinizi değiştirin. (Onları yatak odanıza, yatağınıza veya sandalyelerinize almayın. Oyuncaklarına dokunmayın.)
• Halı ve kilimleri düzenli olarak elektrik süpürgesiyle temizleyerek toz, evcil hayvan tüyü ve polen gibi alerjenleri giderin. Tozu nemli bir bezle silin.
• Havadaki alerjenleri gidermek için "Yüksek verimli partikül hava (HEPA) filtreleri" kullanmanız iyi olurdu.
• Çiçeklenme mevsiminin en yoğun olduğu dönemde evinizin pencerelerini kapalı tutun.
• Evinizdeki ısıtma, soğutma ve havalandırma (HVAC) sisteminin filtrelerini düzenli aralıklarla değiştirin.

Eğer gıda alerjiniz varsa, gıda etiketlerini dikkatlice okuyun. Evinizde sadece alerjiniz olmayan yiyecekleri bulundurun. Sadece sorunsuz yiyebileceğinizden emin olduğunuz yerlerden yemek yiyin. Dışarıda yemek yerken alerjileriniz hakkında doktorunuzu mutlaka bilgilendirin.

Alerjiler yaşla birlikte değişir mi?

Evet, alerjiler yaşla birlikte değişebilir. Bu, alerjene ne kadar maruz kaldığınıza, bağışıklık sisteminizdeki değişikliklere ve diğer faktörlere bağlıdır.

Bazen mevcut alerjiler kötüleşebilir. Ya da geçmiş olan alerjiler geri dönebilir. Başka zamanlarda ise mevcut alerjiler zamanla iyileşebilir; örneğin, kedilere alerjiniz varsa, onlarla daha fazla zaman geçirirseniz alerjiniz azalabilir (buna "tolerans" denir, ancak bu herkes için geçerli değildir). Ayrıca, bazı kişiler yaşlandıkça yeni alerjiler geliştirebilir.

Son olarak, size şunu söylemeliyim...

Alerjiler, dünya çapında milyonlarca insan için günlük yaşamın bir parçasıdır. Kimileri için her bahar burun akıntısı ve hapşırma normaldir. Kimileri içinse, komşunun sevgili köpeğinin alerjisinden ciltlerini korumak bir mücadeledir. Gıda ve ilaç alerjileri biraz daha ciddidir; bu da gıda etiketlerini dikkatlice okumanız ve yeni ilaçlara karşı dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir.

Ancak unutmayın, alerjilerinizi kontrol altına almak için yapabileceğiniz birçok şey var. Bu konuda herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Böylece, sizin için en iyisinin ne olduğunu tam olarak öğrenebilirsiniz.

Umarım bu bilgiler sizin için faydalı olur. Sağlıklı kalın!

Alerjiler , belirtiler, tedavi, cilt hastalıkları, solunum güçlükleri, bağışıklık sistemi, (Anafilaksi)