Gerçekten alerjiniz var mı? Gelin birlikte kesin olarak öğrenelim! (Alerji)

Sık sık soğuk algınlığı geçiriyor ve iyileşmesi uzun sürüyor mu? Ya da kullandığınız yeni bir cilt kremi yüzünden aniden döküntü mü oluştu? Aslında, alerji ile her gün yaşadığımız diğer tıbbi durumlar arasında ayrım yapmak bazen biraz zor olabilir. Ancak bu farkı anlamak, rahatsızlığınızdan kurtulmanıza büyük ölçüde yardımcı olabilir.

Bunun bir alerji olduğunu düşünmemiz için kandırılıyor muyuz?

Birçok insan yaşadığı olağandışı herhangi bir reaksiyonun alerji olduğunu düşünür. Bu aslında çok yaygındır. Bunu anlamak için kendi ülkemizden bir örnek verelim. Kumari Akka adında birini düşünün. Sürekli vücudunu kaşıyor ve tırmalıyor. Bunun yediği bir yiyecekten kaynaklandığını, yani bir yiyeceğe alerjisi olduğunu düşünüyordu.

"Başlangıçta çikolatanın tadının kötü olduğunu düşündüm, bu yüzden yemeyi bıraktım. Ama egzama geri döndü ve yavaş yavaş ellerimden, bacaklarımdan ve hatta uyluklarımdan yayılmaya başladı," diyor.

Sonunda bir dermatoloğa göründüğünde, dermatolog Kumari'yi bir alerji uzmanına yönlendirdi. Orada yaptırdığı tüm alerji testleri negatif çıktı. Bu, hiçbir şeye alerjisi olmadığı anlamına geliyordu. Doktorlar, Kumari'nin cildinin, kocasının kalp rahatsızlığı geçirmesi ve kalp pili takılması nedeniyle yaşadığı stresten dolayı hasar gördüğünü keşfettiler.

Teknik olarak, gerçek bir alerjik reaksiyon, bağışıklık sistemimizin normalde vücudumuz için zararsız olan bir şeye (örneğin toz, polen, bazı yiyecekler) anormal şekilde tepki vermesidir. Bu reaksiyon sırasında, bağışıklık sistemi "İmmünoglobulin E (IgE)" adı verilen özel antikorlardan büyük miktarlarda üretir. Alerji testleri esas olarak yüksek "IgE" seviyelerini arar.

Alerji ile başka bir rahatsızlığı nasıl ayırt edersiniz?

Kesin olarak söylemek her zaman mümkün olmasa da, bu şeyler alerjiniz mi yoksa başka bir şey mi olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir.

1. Belirtilere yakından bakın: Soğuk algınlığı mı? Alerji mi?

Alerjik rinit ile nezle arasındaki farkı bilmek önemlidir, çünkü alerji belirtilerinin %85'i uygun tedaviyle kontrol altına alınabilir. Hangisine sahip olduğunuzu anlamakta zorlanıyorsanız, bu tabloya göz atın.

2. Zaman ve süre çok önemlidir.

Belirtilerin ne kadar süredir devam ettiği ve yılın hangi zamanında ortaya çıktığı da önemli ipuçlarıdır.

• Soğuk algınlığı: Genellikle birkaç gün veya bir iki hafta içinde iyileşir.
• Alerji: Belirtiler haftalarca veya aylarca sürebilir. Bazı alerjiler (örneğin polen kaynaklı olanlar) yılın belirli zamanlarında (örneğin çiçekler açtığında) daha şiddetli olur. Diğerleri (örneğin toz, evcil hayvan tüyü, hamamböceği kaynaklı olanlar) ise yıl boyunca mevcut olabilir.

3. Gıda alerjisi sadece mide ağrısı değildir.

Birçok insan, bir yiyecek tüketildiğinde ortaya çıkan tek belirtilerin mide ağrısı, şişkinlik ve ishal olduğunu düşünür. Ancak gerçek bir gıda alerjisinde, bu gastrointestinal belirtilere ek olarak, diğer sistemlerde de belirtiler görülür.

4. Bu belirtiler alerjiden kaynaklanmayabilir.

Bazı ebeveynler, çocuklarının huysuzluğunun ve huzursuzluğunun nedeninin gıda alerjisi olduğunu düşünür. Benzer şekilde, bazı insanlar da migren, yorgunluk ve sinirlilik gibi durumların nedeninin gıda alerjileri olduğunu düşünür.

Ancak bilimsel araştırmalar, gıda alerjisinin diğer alerji belirtileri (cilt döküntüleri veya nefes darlığı gibi) olmaksızın yalnızca davranış veya ruh halini etkilemesinin çok nadir olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, yalnızca bu belirtilere sahipseniz, nedenin alerji olma olasılığı daha düşüktür.

Eğer kendi başınıza bulamazsanız ne yaparsınız?

Bazen, doktora görünmeden alerjiniz olup olmadığını anlamak zordur. Temas alerjisi buna iyi bir örnektir.

Basitçe söylemek gerekirse, hem alerjik kontakt dermatit (alerjiye bağlı cilt iltihabı) hem de tahriş edici kontakt dermatit (alerji olmaksızın cildi tahriş eden bir şeye bağlı cilt iltihabı) hastada aynı semptomlara neden olur. Her iki durumda da cilt kızarır, kaşınır ve pullanır. Test yapılmadan bunun gerçekten bir bağışıklık sistemi reaksiyonu olup olmadığını söylemek mümkün değildir. Ancak çözüm aynıdır: semptomlara neden olan şeyle temastan kaçınmak.

Alerji belirtileriniz devam ederse, evde uygulanan yöntemler işe yaramazsa veya bunun alerji mi yoksa başka bir şey mi olduğundan emin değilseniz, en iyi ve en güvenli şey aile doktorunuza görünmektir. Gerekirse, doktorunuz sizi kapsamlı bir değerlendirme için bir uzmana yönlendirebilir.