Akciğerlerinize sessizce zarar veren asbestoz hastalığından bahsedelim mi?

Bugün biraz ciddi ama hepimizin farkında olması gereken bir konudan bahsedeceğiz. Bazen yaptığımız işler veya yaşadığımız çevre nedeniyle zararlı maddeler vücudumuza girebilir. Anında hastalığa neden olmasa bile, yıllar sonra ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Asbestoz da akciğerlerimize sessizce zarar veren böyle bir hastalık.

Asbestoz nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, asbestoz, asbest tozu ve liflerine uzun süre maruz kalmanın neden olduğu bir akciğer hastalığıdır. Asbest, ince, uzun ömürlü ve havada taşınabilen bir malzemedir. Geçmişte, özellikle 1970'lerden önce, inşaat, imalat, madencilik, fabrikalarda çalışanlar, teknisyenler ve elektrikçiler daha yüksek risk altındaydı. Asbest içeren ürünleri söken ve Deniz Kuvvetleri'nde (o dönemde gemilerde asbest kullanılıyordu) çalışan kişiler de daha yüksek risk altındaydı.

Bu asbest lifleri akciğerlerinize girdiğinde, akciğerlerin kalınlaşması ve yara izi oluşması anlamına gelen "fibrozis" adı verilen bir duruma neden olabilirler. Bazen akciğerleri çevreleyen zar olan "plevra" da kalınlaşabilir. Bu akciğer dokusu yara izi oluştuğunda ve kalınlaştığında, nefes almak zorlaşır. Şiddetli vakalarda bu, yaşamı tehdit eden ve hatta ölümcül olabilir. Bununla birlikte, asbeste maruz kalma akciğer kanseri geliştirme riskini de artırır.

Asbest nedir?

Tamam, şimdi asbestin ne olduğuna bakalım. Asbest, doğal olarak oluşan altı mineral lifin bir araya gelmesinden oluşur. Bu lifler çok güçlü, yangına dayanıklı ve kimyasallara karşı dirençlidir. Bu özelliklerinden dolayı inşaat malzemeleri sektöründe ve imalat sanayinde kullanılırlar.

• Çimento ve plastik gibi malzemeleri güçlendirmek için kullanılır.
• Isı yalıtım malzemesi olarak.
• Binaları, tekstil ürünlerini ve askeri araçları yangından koruyun.
• Sesi em.

Bu asbest lifleri beyaz, mavi, kahverengi, gri veya yeşil olabilir. Beyaz asbest lifleri (``krizotil'' olarak adlandırılır) dünya çapında en yaygın kullanılanıdır.

Asbest maruziyeti ne kadar yaygın? Asbestoz nasıl gelişir?

Aslında, hepimiz hayatımızın bir noktasında asbeste maruz kalıyoruz. Asbest, küçük miktarlarda da olsa neredeyse her yerde bulunur. Ancak çoğu insan bundan dolayı herhangi bir hastalık geliştirmez. Bu hastalıklar yalnızca uzun süre ve sürekli olarak asbeste maruz kalan kişilerde gelişir.

İşyerinde asbest maruziyeti riski 1970'lerden önce en yüksek seviyedeydi. Ancak risk bugün de devam etmektedir. Belirtilerin ortaya çıkması uzun zaman aldığı için doktorlar hala yeni asbestoz vakaları teşhis etmektedir. İşyerinde asbest maruziyetini kontrol altına alan yasalar olmasına rağmen, bazen işçiler hatalar sonucu maruz kalabilmektedir.

Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre, özellikle iş yerlerinde milyonlarca insan asbeste maruz kalmaktadır. Asbestoz ve ilgili hastalıklardan kaç kişinin etkilendiğini kesin olarak söylemek zordur. Çünkü belirtilerin ortaya çıkması 30 ila 40 yıl sürebilir. Bazı çalışmalar, asbest soluyan işçilerin yaklaşık %20'sinin bir tür hastalığa yakalandığını göstermektedir. Ancak herkes asbestoz geliştirmez. Asbestin neden olabileceği başka hastalıklar da vardır. Örneğin:

• İnterstisyel akciğer hastalığı (İAH)
• Plevral efüzyon (akciğerlerin etrafının su gibi bir maddeyle dolması durumu)
• Akciğer kanserinin bazı türleri, özellikle plevral mezotelyoma

Asbestozun ilk belirtileri nelerdir? (Bunların ortaya çıkması yıllar sürebilir!)

Asbestoz belirtileri hastalığın şiddetine göre değişir. Bazen belirtiler asbest maruziyetinden 20-30 yıl veya daha fazla süre sonra ortaya çıkar. Akciğerlerdeki skarlaşma genellikle yavaş gelişir. Bu nedenle, belirtileri hemen fark etmeyebilirsiniz.

Asbestozun ilk belirtisi, özellikle efor sarf ederken veya egzersiz yaparken nefes darlığıdır . Diğer belirtiler şunları içerebilir:

• Göğüs ağrısı ve sıkışması.
• Tırnak uçlarının yuvarlaklaşması (bu duruma "tırnakların şişmesi" denir).
• Öksürük (belki de geçmeyen kuru öksürük).
• Nefes alıp verirken göğüste çıtırtı sesi duyulur.
• Aşırı yorgunluk ve egzersiz yapmada zorluk.
• Sebepsiz yere kilo kaybı.

Asbestozise ne sebep olur?

Asbestozun ana nedeni, küçük asbest liflerinin veya tozunun solunmasıdır. Bu asbest lifleri havaya karışana kadar zararlı değildir. Ancak havaya karıştıktan sonra küçük parçacıklara ayrılırlar. Bu parçacıklar havaya karışır ve nefes aldığımızda akciğerlere girer. Daha sonra akciğerlerde birikerek yara izi ve iltihaplanmaya neden olurlar. Yara izi oluşan akciğer dokusu çok sıkılaşır ve düzgün bir şekilde genişleyemez. Bu nedenle nefes almak zorlaşır.

Asbestoz hastalığına yakalanma riski, asbeste maruz kalma süresine ve maruziyetin yoğunluğuna bağlı olarak artar. Geçmişte asbest, inşaat ve imalat sektörlerinde yaygın olarak kullanılıyordu. Bu sektörlerde çalışan ve sürekli olarak asbest parçacıklarını soluyan kişiler en yüksek risk altındadır.

Önemli olan şu ki, örneğin yalıtım malzemelerinde veya fayanslarda bulunan asbest tek başına bu hastalığa neden olmaz. Risk ancak asbestin havaya karışması durumunda ortaya çıkar.

Hangi ürünler hâlâ asbest içerebilir?

İşte hâlâ asbest içerebilecek bazı malzeme ve ürünler:

• Otomobillerdeki debriyaj balataları ve fren balataları.
• İnşaat için çimento, macun ve sıva.
• Isı yalıtımı.
• Boru sarmak için.
• Çatılarda kullanılan bazı sac levha türleri ve duvarlarda kullanılan dış cephe kaplamaları (bunları Sri Lanka'daki eski evlerde de görebilirsiniz).
• Vinil yer karoları.
• Elektrik kablo demeti.
• Millboard.
• Yama ve derz dolgu macunu.
• Akışkan fayanslar ve onları yapıştırmak için kullanılan yapıştırıcı türleri.
• Ses emici malzemeler.

Ayrıca, evde kullanılan bazı eşyalar asbest içerebilir:

• Gazlı şöminelerde kullanılan yapay kül ve kıvılcımlar.
• Otomobil fren balataları, fren pabuçları, debriyaj balataları, contalar.
• Ateşe dayanıklı eldivenler, ocak altlıkları, masa altlıkları ve ateşe dayanıklı kumaşlar (battaniye ve perdeler gibi).
• Bazı plastikler, boyalar, kaplamalar, sakızlar.
• Vermikülit, çatı yalıtımında ve bahçecilik için satın alınabilecek bazı malzemelerde kullanılır.

Asbestoz hastalığının gelişmesi ne kadar sürer?

Bazen doktorlar, on yıllarca asbestle çalışmamış kişilerde bile asbestoz teşhisi koyabiliyor. Belirtilerin ortaya çıkması 30 yıla kadar sürebiliyor. Düşünün ki, gençliğinizde asbeste maruz kaldıysanız ve orta yaşlıysanız, hastalığı fark edemeyebilirsiniz.

Asbestoz hastalığına yakalanma riski daha yüksek olan kimlerdir? Risk faktörleri nelerdir?

Günümüzde, iş yerlerinde asbeste maruz kalmayı azaltmaya yönelik yasalar bulunmaktadır. Ancak, bazı işler hala sizi asbeste maruz bırakmaktadır. Bu risk, özellikle 1970'lerden önce inşa edilmiş binaların yıkımı veya tadilatı sırasında yüksektir. 1977'den önce inşa edilmiş evlerde bile borular, tavanlar ve yer döşemeleri gibi şeylerde asbest bulunabilir. Bununla birlikte, 1977'den önce inşa edilmiş bir evde yaşıyorsanız, bu bir risk oluşturmaz. Risk yalnızca asbestin havada toz halinde bulunması ve solunması durumunda ortaya çıkar. Katı haldeyken risk yoktur.

Uzun süre asbeste maruz kalmışsanız, özellikle işiniz asbest içeren malzemelerle çalışmayı gerektiriyorsa, asbestoz hastalığına yakalanma riskiniz daha yüksektir.

İşle ilgili risk

Bu tür işleri yapan kişiler daha yüksek risk altındadır:

• Asbest madenlerinde çalışan insanlar, asbest döşeme ve sökme işlemlerini yapan insanlar.
• Otomotiv ve uçak teknisyenleri (eski araçlarda fren ve debriyaj gibi parçalarda asbest bulunuyordu).
• İnşaat işçileri (özellikle eski binaları yıkan ve yenileyenler).
• Elektrikçiler (eski yalıtım malzemeleri asbest içeriyordu).
• Demiryollarında ve tersanelerde (gemi yapımı ve onarımı) çalışan insanlar.

Benzer şekilde, yapılan çalışmalar, New York'taki Dünya Ticaret Merkezi'ne (WTC) yapılan saldırılar sırasında kurtarma ve temizlik çalışmalarına katılanların da asbestoz gibi asbestle ilgili hastalıklara yakalanma riski altında olduğunu ortaya koymuştur.

Diğer etkileyen faktörler

Bu faktörler de riskinizi etkiler:

• Maruz kalma süresi: Asbeste ne kadar süreyle maruz kaldınız. Genel olarak, maruz kalma süresi ne kadar uzun olursa, risk de o kadar büyük olur.
• Maruz Kalma Yoğunluğu: Ne kadar asbeste maruz kaldınız.
• Sektör türü: Asbest bir ürünün (örneğin duvarlar, fayanslar) içinde bulunuyorsa risk düşüktür. Ancak asbest, kesme veya testereyle kırma gibi durumlarda havaya karışırsa risk daha yüksektir.
• Kişisel risk faktörleri: Sigara içiyorsanız veya önceden var olan bir akciğer hastalığınız varsa risk çok daha yüksektir .
• Genetik nedenler: Eğer `(BAP1 geni)` adı verilen gende bir mutasyon varsa.

Bu hastalığa sahip kişiler genellikle işleri gereği uzun yıllar boyunca asbeste maruz kalırlar. Örneğin, evde tadilat yaparken asbeste maruz kaldıysanız, asbestoz hastalığına yakalanma olasılığınız daha düşüktür.

Asbestozun olası komplikasyonları nelerdir?

Asbestoz hastalarının çoğunda nefes darlığı ve sürekli öksürük görülür. Şiddetli vakalarda komplikasyonlar hayati tehlike oluşturabilir.

Asbestozise bağlı olarak ortaya çıkabilecek komplikasyonlar şunlardır:

• Akciğer kanseri: Asbestoz hastalığı olanlar ve sigara içenler akciğer kanseri geliştirme riski altındadır.
• Mezotelyoma: Karın, göğüs veya akciğerlerin iç zarlarında gelişen bir kanser türüdür. Asbest maruziyetiyle yakından ilişkilidir.
• Solunum yetmezliği: Akciğerleriniz kanınıza yeterli oksijen pompalayamaz ve dokularınızda karbondioksit birikir.
• Sağ kalp yetmezliği: Kalbinizin sağ tarafı düzgün çalışmayı bırakır.

Asbestoz nasıl teşhis edilir? (Teşhis)

Doktorunuz sizi muayene edecek ve tıbbi geçmişiniz hakkında sorular soracaktır. Asbest gibi zararlı maddelere maruz kaldıysanız mutlaka doktorunuza bildirin. İşleriniz ve çalıştığınız yerler hakkında bilgi vermeniz çok önemlidir.

Ayrıca doktor, teşhisi tamamlamak için başka testler de isteyebilir. Bunlar şunlardır:

• Göğüs röntgeni.
• BT taraması (Bilgisayarlı Tomografi - BT taraması) (bu, akciğerlerin durumunu daha net görmenizi sağlar).
• Akciğer fonksiyon testleri (akciğerlerinizin ne kadar iyi çalıştığını kontrol etmek için), örneğin spirometri.
• Bronkoskopi (nadiren, akciğerlerin içine bakmak için bir kamera yerleştirilir ve gerekirse küçük bir doku örneği (biyopsi) alınabilir).

Asbestoz hastalığının tedavileri nelerdir?

Asbestoz tedavisinin temel amacı semptomları kontrol altına almak ve akciğer fonksiyonunu korumaktır.

Ne yazık ki, asbestin akciğerlere verdiği hasar geri döndürülemez.

Asbest kaynaklı hastalıkların tedavisi, semptomları hafifletmeyi, hastalıkla ilişkili komplikasyonları tedavi etmeyi ve hastalığın yayılmasını yavaşlatmayı amaçlar.

Alacağınız tedavi, rahatsızlığınızın ciddiyetine bağlı olacaktır. Aşağıdaki gibi tedaviler alabilirsiniz:

• Oksijen tedavisi: Burnunuza yerleştirilen bir tüp veya ağız maskesi aracılığıyla size ek oksijen verilmesi, daha rahat nefes almanıza yardımcı olabilir.
• Akciğer rehabilitasyonu: Bu, yaşam kalitenizi artırabilecek özel egzersizler ve nefes alma teknikleri öğretmeyi içerir.
• Akciğer nakli ameliyatı: Çok nadir durumlarda, ciddi hastalığı olan kişilerde akciğer nakli, yeni ve sağlıklı bir akciğer sağlayarak semptomları hafifletebilir ve yaşam süresini uzatabilir.
• İlaçlar: "Antifibrotik" adı verilen ilaçlar akciğerlerdeki yara izi oluşum hızını yavaşlatabilir. Ancak mevcut yara izlerini iyileştiremezler. Doktorunuz bu ilaçların risklerini ve faydalarını sizinle görüşecek ve sağlığınız için en uygun olanı seçmenize yardımcı olacaktır.

Evde semptomlarınızı nasıl yönetebilirsiniz?

Asbestoz hastalığınız varsa, kendinizi daha rahat hissetmek için şunları yapabilirsiniz:

• Sigara içmeyin. Sigara içiyorsanız, bugün bırakmak için yardım alın. Sigara içmek hastalığı daha da kötüleştirebilir ve daha hızlı yayılmasına neden olabilir.
• Alerjenleri, çevresel kirliliği ve pasif içiciliği solumaktan kaçının.
• Hasta olan kişilerden uzak durun ve ellerinizi sık sık, özellikle yemek yemeden önce ve tuvaleti kullandıktan sonra yıkayarak ellerinizi yıkama alışkanlığı edinin.
• Bol bol su için.
• Besleyici gıdalar tüketin (sebzeler, meyveler, temiz balık ve et gibi).
• Doktorunuzla konuşun, size uygun bir egzersiz planı oluşturun ve düzenli olarak egzersiz yapın.

Asbestozdan nasıl korunabilirsiniz?

Asbestoz hastalığına yakalanma riskinizi, uzun süreli asbest maruziyetinden kaçınarak azaltabilirsiniz. Eğer işiniz bu mineralle temas gerektiriyorsa, mutlaka solunum maskesi (havadaki partikülleri filtreleyen özel bir maske) takmalısınız. Bu koruyucu maske, asbest liflerini veya tozunu solumanızı engelleyecektir.

Asbest maruziyetine uğradığınızı biliyorsanız, düzenli tıbbi kontroller ve akciğer röntgeni çektirmeniz gerekir. Bu testler asbestoz hastalığını önleyemez, ancak erken teşhisinde yardımcı olabilirler.

Sigara içiyorsanız ve asbest maruziyetine uğradıysanız, kanser geliştirme riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz en iyi şey sigarayı bırakmaktır.

Asbest içeren tüm ürünlerden kaçınılmalı mı?

Asbest lifleri yalnızca havaya karıştığında zararlıdır. Günümüzde birçok yapı malzemesi ve diğer ürünlerde yapıştırılmış asbest kullanılmaktadır. Bu işlem, liflerin havaya karışmasını önler. Bu tür ürünlerden kaynaklanan olumsuz sağlık etkileri riski, neredeyse yok denecek kadar azdır. Bununla birlikte, malzemeyi zımparalamaktan, yırtmaktan veya başka şekilde hasar verip toz haline getirmekten kaçınmalısınız. Bunu yapmak liflerin havaya karışmasına neden olabilir.

Evimden asbesti kaldırmam gerekiyor mu?

Evinizde iyi durumda olan asbest içeren malzemeler (örneğin, eski bir asbest levha çatı) varsa, onlara dokunmamak en iyisidir. Bu malzemelere dokunursanız veya zarar verirseniz (kırarsanız, ayırırsanız), havaya liflerin yayılma riski vardır. Bu malzemeleri periyodik olarak hasar veya bozulma açısından kontrol edin. Çıkarma işlemi gerekliyse, eğitimli personelden yardım alın.

Asbestoz hastalığı olan bir kişinin prognozu nedir? (Prognoz)

Asbestoz hastalığının tedavisi yoktur ve hastalığın neden olduğu hasar geri döndürülemez. Asbest liflerini soluduğunuzda, bunlar vücudunuzda kalır. Geleceğiniz, bu parçacıklara ne kadar süreyle ve ne kadar miktarda maruz kaldığınıza bağlıdır.

Hafif asbestoz vakası olan birçok kişi, hastalık teşhisi konulduktan sonra yıllarca tatmin edici bir yaşam sürer. Bazı kişilerin durumu kötüleşir ve ömür boyu tıbbi bakıma ihtiyaç duyarlar.

Doktorunuz, akciğerlerinizdeki yara dokusundaki değişiklikleri kontrol etmek için muhtemelen birkaç yılda bir göğüs röntgeni ve akciğer fonksiyon testleri yapacaktır. Durumunuz ilerledikçe, test sonuçları da değişecektir.

Teşhisten sonra ortalama yaşam süresinin yaklaşık 10 yıl olduğu söyleniyor. Ancak bu, büyük ölçüde hastalığın şiddetine ve ne kadar hızlı yayıldığına bağlıdır.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Asbest maruziyetine bağlı olarak nefes darlığı, göğüs ağrısı veya geçmeyen öksürük yaşıyorsanız,Hemen doktorunuza görünün. Asbest maruziyetinizi (örneğin, işiniz aracılığıyla) nasıl yaşadığınızı, dolaylı maruziyet olsa bile, doktorunuza mutlaka anlatın.

Mesleğim nedeniyle ailem asbest riski altında mı?

"Dolaylı" asbest maruziyeti meydana gelebilir. Bir kişi asbest içeren malzemelerle çalıştığında, asbest parçacıklarını ayakkabıları, kıyafetleri, cildi ve saçı aracılığıyla eve taşıyabilir.

Bu riski azaltmak için, asbest kullanan birçok iş yeri, çalışanların işe gelirken ve işten ayrılırken kıyafetlerini değiştirmelerini sağlar. Birçok şirket, çalışanların saçlarından ve ciltlerinden bu parçacıkları yıkayabilecekleri banyo tesisleri bile bulundurmaktadır. Bu önlemler, aile üyeleri için hastalık riskini azaltır.

Asbestoz ve mezotelyoma arasındaki fark nedir?

Asbestoz ve mezotelyoma arasındaki temel fark, mezotelyomanın bir kanser türü olması, asbestozun ise kanser olmamasıdır. Asbestoz akciğerlerinizde ve akciğer zarlarınızda (plevra) görülür. Mezotelyoma ise akciğerlerinizin ve karın bölgenizin dokularında başlar ve vücudunuzun her yerine yayılabilir.

Asbest maruziyetine uğradıysanız, hiçbir semptomunuz olmasa ve kendinizi iyi hissetseniz bile doktorunuzla konuşun. Doktorunuz , asbestin neden olabileceği akciğer hasarını yönetmek için şu anda yapabileceği şeyler vardır. Ayrıca sigara içmeyerek veya sigarayı bırakarak kendinize de yardımcı olabilirsiniz. Sigara içmek asbestozu daha da kötüleştirebilir. Nefes almakta yeni bir zorluk yaşıyorsanız, hemen doktorunuzla konuşun.

Unutmamamız gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

Pekala, o halde asbestoz hakkında konuştuğumuz en önemli gerçeklerden bazılarını gözden geçirelim.

• Asbestoz, asbest liflerine uzun süre maruz kalma sonucu oluşan bir akciğer hastalığıdır. Aniden ortaya çıkmaz, gelişmesi yıllar alabilir.
• Bu risk, özellikle eski yöntemlerle çalışanlar olmak üzere, inşaat, gemi yapımı ve madencilik gibi belirli mesleklerde çalışanlar için daha yüksektir.
• Nefes darlığı, geçmeyen öksürük ve göğüs ağrısı başlıca belirtilerdir.
• Henüz bunun kesin bir tedavisi yok. Tedavi, semptomları kontrol altına almayı ve yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlıyor.
• En önemli şey güvenliğe dikkat etmektir. Asbest maruziyetine yol açabilecek alanlarda çalışıyorsanız, mutlaka koruyucu ekipman giyin.
• Asbest maruziyetine uğradığınızı düşünüyorsanız, herhangi bir semptomunuz olmasa bile, tavsiye almak için bir doktora başvurun. Sigara içiyorsanız, mutlaka bırakın.

Bu biraz korkutucu bir konu olsa da, bilgi sahibi olmak en iyi savunmadır. Sağlığınıza dikkat edin ve gerekirse tıbbi yardım alın.

`Asbestoz, asbest, akciğer hastalığı, solunum güçlüğü, meslek hastalıkları, akciğerde yara izi oluşumu, mezotelyoma