Bipolar bozuklukla başarılı bir evlilik mümkün mü? Evet, mümkün. Gelin bunu konuşalım.

Siz de bipolar bozukluk gibi bir akıl hastalığına sahip misiniz? Ya da sevdiğiniz kişi, eşiniz, bu rahatsızlığa mı sahip? Eğer öyleyse, "Bu ilişki yolunda mı?", "Evliliğimiz yürüyecek mi?" gibi sorular zihninizi meşgul ediyor olmalı. Bu aslında birçok insanın aklından geçen bir soru. Bu yüzden bugün, kendi deneyimimden yola çıkarak bu konuda sizinle konuşmak istedim.

Yedinci sınıftayken fen bilgisi öğretmenime yakında evlenmek istediğimi söyledim. Güldü ve "O yaştaki her çocuk böyle düşünür. Hormonlar, anne babalarından gördükleri ve toplumun etkisi." dedi. Ama ben aynı fikirde değildim. Benim sebebimin bundan daha özel olduğunu düşünüyordum.

Aslında, bir bakıma öğretmen haklıydı. Herkes gibi olmak istiyordum. Hayatımda sevgi, kabul ve istikrar istiyordum. Evliliğin bana bunların hepsini vereceğini düşünüyordum. Ama benim nedenim farklıydı. O zamanlar farkında olmasam da, bipolar bozukluğum sürekli olarak kendimi değersiz ve işe yaramaz hissetmeme neden oluyordu. İntihar düşünceleri ve kendimden nefret etme duygusuyla boğuşuyordum. Doğru insanla tanışıp evlendiğimde tüm bu üzüntünün geçeceğini sanıyordum.

Evlilik her derde deva değil: Öğrendiğim zor dersler

Aslında, evliliğin sorunlarımı çözmeyeceğini acı bir şekilde öğrendim. Hatta yeni sorunlar yarattı. Eşimi tüm sorunlarımı çözecek kişi olarak görüyordum. Bu yüzden o bunu yapamadığında her zaman ona kızıyordum. Yalnızlığım ve üzüntümden onu sorumlu tutuyordum ve ondan nefret etmeye başladım.

O benim ilk eşimdi. Çok genç yaşta evlendik. O 18, ben ise henüz 20 yaşındaydım. İkimiz de evliliğin hayatlarımızı tamamlayacak sihirli bir şey olduğunu düşünüyorduk. Bu yüzden sürekli hayal kırıklığına uğradık. Birbirimize çok kötü davrandık. Boşanmamızdan yıllar sonra, biri "İlk evliliğiniz neden yürümedi?" diye sorduğunda, şaka yollu "Sanırım kadınlar tedavi edilmemiş bipolar bir kişiyle evli olmaktan hoşlanmıyorlar" diyorum.

İlk bakışta şaka gibi görünse de, içinde büyük bir gerçeklik payı var. O sadece karısını kendi akıl hastalığına çare olarak kullanmaya çalışan çılgın bir adam.

İkinci eşim benimle tanıştığında, teşhis konulmuş ve tedaviye başlamıştım. Ama henüz tamamen iyileşmemiştim. Başka hiç kimsenin beni iyileştiremeyeceğini henüz anlamamıştım.İlaç tedavisi ve yeni bir ilişkiyle mutlu olacağımı düşünüyordum. Yani, mutluluğun dışarıdan gelen bir şey olduğuna hala inanıyordum. Doğru insanla tanıştığımda, doğru yerde yaşadığımda ve doğru işi bulduğumda mutlu olacağıma inanıyordum.

İkinci eşimle ilişkim ilkine göre daha iyiydi, ama uzun sürmedi. 5 yıl sonra boşandık, ama iyi arkadaş kaldık. Bu süre zarfında rahatsızlığım hakkında daha çok şey öğrendim ve benim için doğru ilaç kombinasyonunu buldum. Ancak bu evlilik de sona erdi çünkü o evliliğe girdiğimde "tam bir insan" değildim.

Nerede hata yaptınız? Nasıl düzelttiniz?

Evlilik kuralları, bipolar olmam nedeniyle değişmiyor. Her iki evliliğime de "Karım benim için ne yapabilir?" diye düşünerek girdim. Ama asla "Ben onun için ne yapabilirim?" diye düşünmedim. Duygusal ve stresliydim. Ama en önemlisi, inanılmaz derecede bencildim.

Yalnızken istikrarlı bir insan değildim. Bu yüzden bir ilişkiye girmek yerine, kusurlarım daha da belirginleşti. Bunu fark edince, istediğim istikrarlı ilişkiye girmeden önce genel refahımı iyileştirmek için daha çok çalışmam gerektiğini anladım.

Üçüncü eşimle tanışmadan önce iki buçuk yıl bekar kalmıştım. Bu sefer ona sunabileceğim çok şey vardı. İstikrarlı, eğlenceli ve ilgiliydim. Hem kendime hem de ona bakabiliyordum. İkimiz de tanışmadan önce evlilikten ne istediğimizi bildiğimiz için iyi anlaştık.

Çok temkinli ilerledik. Bir sorunu çözmek için değil, tanışmadan önce bile istikrarlı ve tatmin edici olan hayatlarımızı daha da güzelleştirmek için bir araya gelmek istedik.

Ona akıl hastalıkları ve bipolar bozukluk hakkında bilgi edinmesini söyledim. Hayatının geri kalanında ciddi bir hastalıkla başa çıkmanın ne anlama geldiği konusunda ona olabildiğince çok anlayış kazandırmak istedim. Neler yaşadığım ve birbirimizden destek ve bakım açısından neler beklediğimiz hakkında açıkça konuştuk.

Bugün, mutlu bir evlilik için planım, bipolar bozukluğumu ve evliliğimi olabildiğince iyi yönetmektir. Eşimle açık ve dürüstüm ve ondan da aynısını bekliyorum. Biz bir takımız. Birbirimize göz kulak oluyoruz. Bu evlilikte, herkesin özlediği sevgiye, kabullenmeye ve istikrara sahibim. Ama bunun nedeni, bunları önce kendi içimde bulmuş olmamdır.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →