Ekibinizde çok yetenekli ve yaratıcı bir çalışanınız olduğunu hayal edin. Ancak sık sık işe gelmiyor, toplantılarda odaklanmakta zorlanıyor ve işlerini zamanında bitirmiyor. Ne kadar çabalarsanız çabalayın, performansının yeterli olmadığını hissediyorsunuz. Belki de bunun nedeni, hepimizin duyduğu ama tam olarak bilmediğimiz DEHB'dir. Bu bir ruh hastalığı olarak kabul edilir. Bu nedenle, bir yönetici olarak, bunun farkında olmak ve böyle bir çalışanı desteklemek hem kuruluş hem de çalışan için çok önemlidir.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan bir kişi iş yerinde ne gibi zorluklarla karşılaşır?
DEHB, bir kişinin dikkatini toplama, organize olma ve duygularını kontrol etme yeteneğini etkileyen nörogelişimsel bir durumdur. Bu durum, tipik bir çalışma ortamının beklentilerini karşılamalarını zorlaştırabilir. Hatta yapılan çalışmalar, DEHB'li kişilerin işlerini kaybetme veya işsiz kalma riskinin daha yüksek olduğunu göstermiştir.
"Eğer DEHB'li bir çalışanda unutkanlık, dikkatsizlik veya geç kalma görüyorsanız, bunun saygısızlık veya işlerine ilgisizlikten kaynaklandığını varsaymayın. Bunun yerine, bunların DEHB durumunun doğasında olan zorluklar olduğunu kabul etmek ve onları desteklemek önemlidir."
Genel olarak, aşağıdaki gibi şeylerle mücadele etmek zorunda kalabilirler:
| Meydan okumak | Tanım |
|---|---|
| Dikkati sürdürmek | Aynı anda tek bir işe odaklanmak ve toplantılarda söylenenleri dinlemek zor. |
| Zaman ve iş yönetimi | Zamanı yönetmek, düzenli kalmak ve son teslim tarihlerine uymak zor. |
| Organizasyonel | Masanızı, dosyalarınızı ve günlük işlerinizi düzenli tutmak zorlu bir iştir. |
| Talimatları takip etmek | Talimatları harfiyen takip etmek ve verilen görevleri tamamlamak zor olabilir. |
| Duygusal kontrol ve ilişkiler | Bazen duyguları kontrol etmek zor olabilir ve bu da iş arkadaşlarıyla çatışmalara yol açabilir. |
Bu zorluklarla sürekli mücadele ettiklerinde, düşük öz saygıya , yeteneklerine karşı olumsuz bir bakış açısına ve kaygı ve depresyon gibi diğer ruh sağlığı sorunlarına sahip olmaları muhtemeldir.
Peki, DEHB bir dezavantaj mı? Hayır, işte onların özel yetenekleri!
Bu zorluklara rağmen, DEHB'li çalışanlar bir kuruluş için büyük bir değer olabilir. Beyinlerinin farklı çalışma şekli nedeniyle birçok benzersiz yeteneğe sahiptirler.
| Özel yetenek | Kuruluşa sağlanan fayda |
|---|---|
| Yüksek yaratıcılık | Alışılmışın dışında düşünürler. Yeni fikirler ve taze çözümler üretmede çok iyidirler. |
| Risk alma isteği | Onlar, başkalarının yapmaktan korktuğu yeni şeyleri denemeye motive olmuşlardır. Bu, kuruluş için yeni yollar açabilir. |
| Acil durumlarda iyi davranmak | Baskı altında veya acil durumlarda odaklanmaları artar. Bu gibi zamanlarda çok sakin ve verimli çalışırlar. |
| Hiperodaklanma | Saatlerce, inanılmaz bir konsantrasyonla, sevdikleri ve tutkuyla bağlı oldukları bir iş üzerinde çalışabilirler. Bu süre zarfındaki performansları olağanüstüdür. |
| Enerji ve coşku | Genellikle enerjik, eğlenceli ve iyimserdirler, bu da iş yerinde iyi bir atmosfer yaratır. |
En önemli şey, aşırı odaklanma nedeniyle tükenme yaşamamaları ve dengelerini korumalarına yardımcı olmaktır.
Yönetici olarak nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan bir çalışana yardımcı olmak için "herkese uyan tek bir çözüm" yoktur. Herkes farklıdır. Ancak yapabileceğiniz bazı şeyler var.
1. Dikkatli ve duyarlı olun.
Öncelikle, yönetim ve insan kaynakları (İK) departmanlarının DEHB'nin farkında olması gerekir. DEHB'nin tembellik veya ilgi eksikliği değil, gerçek bir tıbbi durum olduğunu anlamak önemlidir. Bir çalışanın bu belirtilere sahip olduğundan şüpheleniyorsanız, tıbbi yardım almasını teşvik etmek de önemlidir. Doğru teşhis ve tedavi planı için doktoruna görünmelidir.
2. Çalışanla konuşun ve onu anlamaya çalışın.
Doğrudan, "Size nasıl yardımcı olabilirim?" diye sorun. Herkesin DEHB belirtileri farklıdır. Bazıları için erteleme bir sorunken, diğerleri için odaklanma sorunu olabilir.
- Onların karşılaştığı zorlukların neler olduğunu sorun.
- Onların güçlü yönlerinin neler olduğunu sorun.
- Onlara en kolay çalışma yöntemini nasıl bulduklarını sorun.
Söylediklerini görmezden gelmeyin. Bunun yerine, birlikte çözüm bulmak için çalışın.
3. Onlara güçlü yönlerine uygun işler verin.
Yapabileceğiniz en iyi şey bu. DEHB'li kişiler, keyif aldıkları şeyleri yapmada başarılıdırlar. Mümkün olduğunca, ilgi alanlarına ve uzmanlık alanlarına uygun görevler verin. Yaratıcılıklarının ve verimliliklerinin arttığını göreceksiniz.
4. Çalışma ortamında iş birliğine dayalı değişiklikler yapın.
Küçük değişiklikler büyük etki yaratabilir. İşte bazı fikirler:
- Dikkat dağıtıcı unsurları azaltın: Mümkünse, masayı duvara dönük şekilde yerleştirin. Daha sessiz bir alan sağlayın. Gürültü önleyici kulaklık kullanın.Telefon kullanımına izin verin.
- Talimatları yazılı olarak verin: Söyledikleriniz unutulabilir, bu nedenle önemli talimatları, son teslim tarihlerini vb. e-posta veya kısa bir notla iletin.
- Büyük görevleri daha küçük, yönetilebilir adımlara bölün: Büyük bir projeyle karşı karşıya kaldıklarında bunalmış hissedebilirler. Projeyi daha küçük, yönetilebilir adımlara bölün.
- Esnek olun: Mümkünse, çalışma saatleri ve evden çalışma gibi konularda esneklik sağlayın. Bazı insanlar evden çalışırken odaklanmayı daha kolay bulurken, diğerleri ofiste olmayı tercih eder.
- Kısa molalar vermelerine izin verin: Görevler arasında kısa molalar verip yürüyüş yapmalarına ve esnemelerine izin vermek, odaklanmalarını yeniden kazanmalarına yardımcı olabilir.
- Teknolojiden yardım alın: Takvim hatırlatıcıları, yapılacaklar listesi uygulamaları ve not defterleri gibi şeyleri kullanmalarını teşvik edin.
Meslektaşlarınıza nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Eğer grubunuzda DEHB'li biri varsa, ona da yardımcı olabilirsiniz.
- Sabırlı olun: Eğer konuşmanın ortasına girerlerse veya konuyu değiştirirlerse, bunu kişisel algılamayın.
- Doğrudan ve net konuşun: Önemli bir şey söylerken, açık ve kısa bir şekilde ifade edin.
- Destek: Bir görevi tamamlamanın ne kadar zaman alacağını tahmin etmekte zorlanıyorlarsa, onlara bu konuda yardımcı olun. Birlikte plan yapın ve "Bu göreve kaç gün ayırmalıyız?" diye sorun.
- Anlayış: En büyük yardım, onların durumunu anlamak ve hassas davranmaktır.
Sonuç olarak, DEHB yönetilebilir bir durumdur. Doğru destek ve anlayışla, DEHB'li çalışanlar bir organizasyondaki en değerli, yetenekli ve yaratıcı çalışanlardan bazıları haline gelebilirler. Bir yönetici olarak, onları bu yöne doğru yönlendirmek sizin sorumluluğunuzdadır.
Özetle
- DEHB tembellik veya dikkatsizlik değildir, gerçek bir tıbbi durumdur.
- DEHB'li çalışanların zorlukları olsa da, yaratıcılık, problem çözme ve acil durumlara müdahale gibi benzersiz güçlü yönleri de vardır.
- Bir yönetici olarak, çalışanla açıkça konuşmak, ihtiyaçlarını anlamak ve güçlü yönlerine uygun işler atamak çok önemlidir.
- Çalışma ortamındaki küçük değişiklikler (örneğin, yazılı talimatlar sağlamak, dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak, esneklik göstermek) performansları üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) şüphesi varsa, çalışanı doğru teşhis ve tedavi planı için bir doktora başvurmaya teşvik edin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin