Sevdiğiniz birine kanser gibi ciddi bir hastalık teşhisi konulduğunda, Batı tıbbı tedavisinin yanı sıra birçok başka şey de deniyoruz, değil mi? Bazen birileri geleneksel bir ilaç, özel bir diyet veya zihni rahatlatan bir yöntem öneriyor... Bunlara genellikle 'holistik bakım' diyoruz. Peki bunlar ne kadar etkili? Herhangi bir risk içeriyorlar mı? Gelin bugün bunu daha detaylı konuşalım.
Holistik Bakım Nedir?
Basitçe ifade etmek gerekirse, bütüncül bakım, sadece hastalığı tedavi etmek yerine hastanın zihnini, bedenini ve ruhunu tedavi etmeyi amaçlar. Bu genellikle geleneksel tıbbı, doktorunuzun uyguladığı tedavi olan tamamlayıcı tıp ile birleştirmeyi içerir.
Şöyle düşünün. Doktorlar kanser hastasına kemoterapi adı verilen bir tedavi uygular. Bu tedavi kanser hücrelerini yok eder. Ancak bulantı, ağrı ve iştahsızlık gibi yan etkileri olabilir. Bu aşamada, bu yan etkileri kontrol altına almak ve zihni rahatlatmak için akupunktur gibi bir şey yapmak bütüncül bakım olarak adlandırılır.
En önemlisi, bu tamamlayıcı tedavi , doktor tarafından verilen ana tedaviyle birlikte yapılır. Ana tedaviyi durdurmaz.
Bu tamamlayıcı terapilerin faydaları nelerdir?
Günümüzde birçok insan Batı tıbbının dışında kalan şeylerle ilgileniyor. Bu şeyler kanser gibi bir hastalığı tedavi edemese de, tedavinin neden olduğu rahatsızlığı büyük ölçüde azaltmaya ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. İşte bilimsel olarak bir ölçüde kanıtlanmış bazı yöntemler.
| Tamamlayıcı terapi | Faydalar |
|---|---|
| Akupunktur | Eğitimli bir uzman, vücuttaki belirli noktalara çok ince iğneler kullanarak uyarı verir. Bu, ağrı ve mide bulantısı gibi rahatsızlıkları azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, baş ve boyun kanseri için radyoterapi gören kişilerde ağız kuruluğunu kontrol altına almaya da yardımcı olabilir. |
| Zihin-beden teknikleri | Meditasyon ve hipnoz, stresi azaltmaya ve ağrıdan dikkatinizi dağıtmaya yardımcı olabilir. Ayrıca ilaçların yan etkilerini azaltmaya da yardımcı olabilirler. |
| Egzersiz yapmak | Doktor tavsiyesiyle yapılan hafif egzersiz, aşırı yorgunluğu azaltmaya, stresi düşürmeye ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bazı araştırmalar, düzenli egzersiz yapan kanser hastalarının daha uzun yaşayabileceğini göstermiştir. |
| Beslenme bakımı | Nitelikli bir beslenme uzmanıyla görüşerek, ihtiyacınız olan besinleri nasıl alacağınız, tedavinin yan etkilerini nasıl yöneteceğiniz ve vücudunuzun bağışıklığını nasıl güçlendireceğiniz hakkında bilgi edinebilirsiniz. |
En büyük risk: Tamamlayıcı ve alternatif terapileri karıştırmak!
Bu, makalenin en önemli ve tehlikeli kısmı . Bazı insanlar bütüncül bakımı alternatif bakımla karıştırıyor.
- Tamamlayıcı tedaviler: Bunlar, doktorunuzun size uyguladığı ana tedavilerle (kemoterapi, radyoterapi, ameliyat gibi) birlikte yapılan tedavilerdir.
- Alternatif tedaviler: Bunlar , doktor tarafından verilen ana tedavinin yerine yapılan tedavilerdir.
Hiçbir sebeple, doktorunuzun reçete ettiği tedaviyi bırakmayın ve kim ne derse desin, kanıtlanmamış alternatif tedavilere başvurmayın. Bu çok tehlikeli ve risklidir.
Şöyle düşünün: Doktorunuzun size verdiği ilaç, evinizin ana kapısına takılmış güçlü bir anahtar gibidir. Ek tedaviler ise pencerelere takılmış küçük kilitler gibidir. Ana kapıdaki anahtarı çıkarıp sadece pencereye kilit takmanın bir faydası olmaz, değil mi? Hırsızlar kolayca içeri girebilir. Kanser de böyledir. Kanıtlanmış ana tedaviyi bırakırsanız, hastalığın gelişmesi için daha fazla zaman vermiş olursunuz. O zaman hastalık tedavi edilemeyecek kadar şiddetli hale gelebilir.
Başka gizli riskler de var!
Bazı tamamlayıcı terapiler size zararlı da olabilir.
- Kanser tedavi diyetleri: Bunlar bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Ayrıca çok pahalıdırlar ve bazen vücuda zararlı olabilirler.
- Bazı takviyeler: Bazı vitaminler, bitkisel ürünler ve aldığınız diğer şeyler kanser tedavinizi etkileyebilir. Örneğin, antioksidanlar ve St. John's wort (kantaron otu) kanser ilaçlarınızın etkinliğini azaltabilir.
Doğru seçimi nasıl yaparız?
Ana tedavinizin yanı sıra bir gıda, ilaç, takviye veya tedavi yöntemi kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun. Sadece o sizin durumunuzu ve kullandığınız ilaçları en iyi bilir. Bu, güvenliğinizi sağlamanın en iyi yoludur.
Bir şeyin "doğal" olarak etiketlenmesi, onun sizin için iyi olduğu anlamına gelmez.
Tedavi yöntemini seçmeden önce kendinize şu soruları sorun:
- Bu tedavinin kanseri tamamen iyileştireceğini mi söylüyorsunuz? ( Böyle bir şey söyleyen her şeyden hemen uzak durun! )
- Kanser uzmanları bu tedaviyi öneriyor mu?
- Bu yöntem, insanlar üzerinde yapılan bilimsel deneylerde başarılı olduğu kanıtlandı mı?
- Bu, küresel olarak kabul görmüş bir yöntem mi? (Eğer gerçekten işe yarıyorsa ve güvenliyse, birçok insan arasında popüler olmalıdır.)
- Diğer ilaçlarla ilgili olası yan etkiler ve sorunlar nelerdir?
Doktorunuzla nasıl konuşuyorsunuz?
Bu konuları doktorunuzla konuşmaktan çekiniyor olabilirsiniz. "Ne düşünecek?" diye korkuyor olabilirsiniz. Ama bu korkuyu yenin. Vücudunuza aldığınız her şeyden haberdar olması gerekiyor. Kanser hastalarıyla çalışmak üzere eğitim almış iyi bir tamamlayıcı tıp uzmanı (CAM uygulayıcısı) önerebilir.
Doktorunuzla konuşmaya başlamak için bu ipuçlarını kullanın.
| Yapmanız gerekenler | Bunun faydası |
|---|---|
| Tamamlayıcı terapiler hakkında bilmek istediğiniz soruların bir listesini yapın. | Güvenli ve sağlıklı kararlar verebilmek için bir doktordan yardım alın. |
| Denemeyi düşündüğünüz tedavi hakkında (güvenilir bir kaynaktan - örneğin bir tıp dergisinden, bir devlet sağlık web sitesinden) bilgi edinin. | Doktora fikrinizi net bir şekilde anlatmak için. |
| Eğer önemli bir tedaviyi durdurmayı veya ertelemeyi düşünüyorsanız, dürüst olun. Artıları ve eksileri hakkında bilgi alın. | Karar size ait olsa da, risklerin farkında olun. |
| Eğer tedavinin yan etkileri sizin için büyük bir sorun teşkil ediyorsa, bunları kontrol altında tutmanın sizin için ne kadar önemli olduğunu onlara anlatın. | Yan etkileri ilaç kullanmadan nasıl yönetebileceğiniz konusunda doktorunuza danışın. |
Özetle
- Holistik bakım veya tamamlayıcı bakım, doktorunuzun sağladığı ana tedaviye ek olarak yapılan bir şeydir. Ana tedavinin yerine geçmez.
- Doktorunuzun tavsiyesi olmadan reçete edilen tedaviyi asla bırakmayın veya geciktirmeyin. Bu durum rahatsızlığınızı daha da kötüleştirebilir.
- Bir şeyin "doğal" olarak adlandırılması, onun güvenli olduğu anlamına gelmez. Bazı bitkisel takviyeler bile ana tedavilerinizle etkileşime girebilir.
- Aldığınız tüm takviyeleri, yiyecekleri, vitaminleri veya denediğiniz tüm tedavileri doktorunuza mutlaka bildirin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin