Siz de mide rahatsızlığı mı çekiyorsunuz? Gelin, kolera hakkında bilgi edinelim!

Bazen aniden ishal olduğunuzu hatırlıyor musunuz? Bazen sadece bir iki gün sürer ve sonra kendiliğinden geçer. Ama düşünün, sürekli sulu ishaliniz varsa, kendinizi halsiz hissediyorsanız ve kusmaya başlıyorsanız... O zaman biraz dikkatli olmanız gerekir. Çünkü bu, biraz tehlikeli olabilen kolera adı verilen bir hastalığın belirtisi olabilir. Korkmayın, bugün kolera hakkında basit ve anlaşılır bir şekilde konuşacağız. Bunu bilmek çok önemli, çünkü böylece kendimizi koruyabilir ve gerekirse hızlı bir şekilde tedavi olabiliriz.

Kolera nedir? Basitçe anlatmak gerekirse...

Basitçe söylemek gerekirse, kolera bağırsaklarımızda meydana gelen bakteriyel bir enfeksiyondur. Bu, aşırı ve sulu ishale neden olur. Daha doğrusu, vücuttaki tüm su kaybedilir. Bu duruma dehidratasyon diyoruz. Bununla birlikte, vücudumuz aynı zamanda vücut fonksiyonlarına yardımcı olan önemli mineraller olan elektrolitleri de kaybeder.

Önemli: Kolera, doğru şekilde tedavi edilmezse ölümcül olabilen bir hastalıktır. İshaliniz varsa, bol su ve meyve suyu gibi sıvılar içmeye başlayın. İshal şiddetliyse, çok kusuyorsanız veya susuzluk belirtileriniz varsa, derhal hastaneye gitmelisiniz .

Kolera, temiz su ve uygun sanitasyonun olmadığı bölgelerde en yaygın görülen hastalıktır. Ayrıca kabuklu deniz ürünleri gibi çiğ deniz ürünleri tüketimiyle de bulaşabilir. Bazen kolera, şiddetli yağmur, deprem ve kasırga gibi doğal afetlerden sonra salgınlar şeklinde yayılabilir.

Kolera en çok hangi bölgelerde görülür?

Tarih boyunca kolera salgınları dünyanın hemen her yerinde meydana gelmiştir. Ancak son zamanlarda en son salgınlar şu bölgelerde bildirilmiştir:

• Asya'daki bazı ülkelerden
• Afrika'da Sahra Çölü'nün güneyinde yer alan ülkeler (Sahra Altı Afrika)
• Karayip Adaları'ndan

Tahminlere göre, her yıl dünya genelinde bir ila dört milyon insan koleraya yakalanıyor ve 20.000 ila 100.000'den fazla insan bu hastalıktan hayatını kaybediyor. Dolayısıyla bu hafife alınacak bir hastalık değil.

Kolera hastalığının belirtileri nelerdir? Bu belirtileri nasıl tanırsınız?

Koleranın ana belirtisi sulu dışkıdır . Bu genellikle grimsi, hafif bulanık, mukus benzeri bir ishaldir. Pirinci pişirmeden önce yıkadığımızda çıkan suyu düşünün... işte o. Bazen dışkıda yüzen küçük mukus parçaları da görebilirsiniz. Doktorlar buna 'pirinç suyu dışkısı' da derler. Bu ishal aniden şiddetlenebilir ve hayati tehlike arz eden dehidrasyona yol açabilir.

Diğer belirtiler şunlardır:

• Kusma
• Yoğun susuzluk
• Tükenmişlik
• Kas krampları veya kas güçsüzlüğü
• Baş dönmesi
• İdrara çıkma miktarı çok azaldı veya tamamen durdu.
• Hızlı kalp atışı

Ancak şunu da bilmelisiniz ki, kolera hastası olan birçok kişi hiçbir belirti göstermeyebilir. Hasta olduklarını bilmeden hastalığı başkalarına bulaştırabilirler.

Koleraya ne sebep olur? Nasıl bulaşır?

Kolera, Vibrio cholerae (veya V. cholerae) adı verilen bir bakteri türünden kaynaklanır. Bu bakteri, ılık, hafif tuzlu (acı) suda yaşar. Dolayısıyla, bu V. cholerae bakterisiyle kirlenmiş su içtiğimizde veya yiyecek yediğimizde, bu bakteri ince bağırsağımızın duvarlarına yapışır ve orada toksin üretir. İshal olmamızın nedeni bu toksinlerdir.

Koleraya yakalanmamızın başlıca yolları şunlardır:

• İstiridye gibi çiğ deniz ürünleri yiyerek.
• V. cholerae bakterisi içeren dışkı/kaka ile kirlenmiş suyu içerek.
• V. cholerae bakterisi içeren suyla hazırlanmış yiyecekleri tüketerek.

Kolera insandan insana bulaşabilir mi?

Kolera, soğuk algınlığı gibi doğrudan kişiden kişiye bulaşmaz. Yani, konuşarak veya birine yakın olmakla bulaşmaz. Ancak dolaylı olarak bulaşabilir . Nasıl olduğunu biliyor musunuz? Temiz suyun ve tuvalet imkanlarının az olduğu yerlerde, kolera hastası bir kişinin dışkısı (kakası) kirlenirse ve çevreye karışırsa, suyu (örneğin kuyu suyu, nehir suyu) kirletebilir. Bu suyu içerseniz, yemek pişirmek için kullanırsanız veya ellerinizi yıkarsanız, hastalık başkalarına bulaşabilir. Bu yüzden temizlik çok önemlidir.

Kolera hastalığına yakalanma riski daha yüksek olan kimlerdir?

Temiz suya, uygun sanitasyona ve içme ve yemek pişirme suyunu arıtma yöntemlerine erişimin yetersiz olduğu bölgelerde kolera salgınlarının görülme olasılığı daha yüksektir. Bu risk, deprem veya sel gibi doğal afetlerden etkilenen bölgelerde de daha yüksektir.

V. cholerae bakterisiyle enfekte olan herkes koleraya yakalanabilir, ancak bazı kişiler daha yüksek risk altındadır. Aşağıdaki durumlarda da koleraya yakalanma riskiniz daha yüksek olabilir:

• Eğer bir kadınsanız.
• Kan grubunuz 'O' ise.
• Mide asidiniz düşükse, yani hipoklorhidri adı verilen bir durumunuz varsa (örneğin, gastrit için düzenli olarak antasitler veya proton pompa inhibitörleri alıyorsanız).
• Eğer midenizin bir kısmının veya tamamının alınması için ameliyat geçirdiyseniz (gastrektomi).
• Eğer H. pylori enfeksiyonunuz varsa...

Koleranın olası komplikasyonları nelerdir? Bunlar tehlikeli midir?

Kolera esas olarak iki nedenden dolayı tehlikelidir : vücutta su kaybı ve elektrolit kaybı . Bu durumların yol açtığı komplikasyonlar çok hızlı bir şekilde ölümcül olabilir. Bu komplikasyonlar şunlardır:

• Hipovolemik şok: Vücuttaki kan ve sıvı miktarının azalmasından kaynaklanan bir şok durumudur.
• Kalp ritmi sorunları.
• Organ yetmezliği, özellikle böbrek yetmezliği.

Bu nedenle, kolera şüphesi varsa, hızlı bir şekilde tedaviye başvurmanın çok önemli olduğunu söylüyoruz.

Kolera doğru şekilde nasıl teşhis edilir?

Doktorlar, dışkı örneği alarak ve V. cholerae bakterisinin varlığını kontrol ederek kolera teşhisi koyarlar . Bazen doktorunuz tuz seviyenizi ve dehidratasyonunuzu kontrol etmek için kan testleri de yapabilir.

Kolera için tedavi yöntemleri nelerdir?

Kolera tedavisinde en önemli şey dehidrasyonu önlemektir . Bu, bol sıvı tüketerek veya gerekirse intravenöz sıvı (IV sıvı) verilerek yapılabilir. Ayrıca, doktorlar bazen daha hızlı iyileşmenize yardımcı olmak için doksisiklin, eritromisin veya azitromisin gibi antibiyotikler reçete ederler.

6 ay ile 5 yaş arasındaki küçük çocuklara çinko takviyesi verilmesi de tedavinin bir parçasıdır.

Önemli: İshal ilaçları kolera için önerilmez. Belirtileri daha da kötüleştirebilirler. Çünkü ishal aslında vücudun mikropları atma yollarından biridir.

Koleradan nasıl korunabilirsiniz? Önleme yöntemleri nelerdir?

Koleradan korunmanın en iyi yolları şunlardır:

• Sadece arıtılmış su için. Suyu iyice kaynatın . Ya da arıtmak için klorla işlem uygulayın.
• Ellerinizi temiz su ve sabunla iyice yıkayın, özellikle yemek yemeden önce, yemek hazırlamadan önce ve tuvaleti kullandıktan sonra.
• Yaşadığınız yerdeki suyun saflığı konusunda emin değilseniz, içme ve yemek pişirme için yalnızca şişelenmiş su kullanın.

Kolera riski yüksek bir bölgede yaşıyorsanız veya böyle bir bölgeye seyahat ediyorsanız, ağızdan alınan aşılar mevcuttur. Bu aşıların hastalığa yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini, ancak riski tamamen ortadan kaldırmadığını unutmayın.

Daha geniş ölçekte, kolerayı önlemenin en iyi yolu herkese temiz içme suyu ve iyi bir sanitasyon sağlamaktır. Bu da dünya standartlarında insani yardım ve halk sağlığı programları gerektirir.

Koleraya yakalanırsanız ne yapmalısınız? Ne zaman hemen hastaneye gitmelisiniz?

Kolera veya ishal ya da kusmaya neden olan herhangi bir hastalığa yakalanırsanız, susuz kalmadan önce bol sıvı tüketmek en önemli şeydir.

• İçmek için iyi olan nedir?Su, tuzlu yulaf lapası, çorbalar ve eczanelerden satın alabileceğiniz Jeevani, Pedialyte® veya Ceralyte® gibi oral rehidrasyon solüsyonları (ORS), vücudun susuz kalmasını önlemek için en iyi seçeneklerdir.
• Nelerden kaçınmalısınız? Spor içecekleri, meyve suları ve gazlı içecekler gibi şekerli içecekler yüksek şeker içerikleri nedeniyle ishali daha da kötüleştirebilir. Ayrıca, ishal önleyici ilaçlardan da kaçının.

Acil olarak ne zaman hastaneye (ATU) gitmelisiniz?

İshal, vücudunuzu hızla susuz bırakabilir. Şiddetli ishal veya kusmanız varsa, derhal hastaneye gidin veya acil tıbbi yardım alın. İshal veya kusmanız varsa ve bu belirtileri gösteriyorsanız, hemen 911'i (Sri Lanka'da 1990 Suwaseriya) arayın veya derhal hastaneye gidin:

• Kas krampları
• Yoğun susuzluk
• İdrar çıkışında çok azalma veya tamamen kayıp
• Baş dönmesi
• Zayıflık
• Hızlı kalp atışı
• Kafa karışıklığı veya zihinsel durumun değişmesi

Kolera tedavi edilmeden iyileşir mi?

Evet, kolera antibiyotik kullanılmadan da tedavi edilebilir. Ancak semptomların doğru şekilde yönetilmesi çok önemlidir . Bu da bol sıvı tüketmek, elektrolit kaybını gidermek ve ciddi hastalıklardan korunmak anlamına gelir.

Tedaviyle – yani dehidrasyonu önlemek için uygun sıvı yönetimiyle – koleradan ölüm oranı %1'in altındadır. Ancak tedavi edilmezse bu oran %50'nin üzerindedir . Bu da tedavinin önemini gösteriyor, değil mi?

Doktora hangi soruları sormalısınız?

Kolera olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, doktora gittiğinizde şu soruları sormak faydalı olabilir:

• Vücudun susuz kalmaması için en iyi yöntem nedir?
• Susuz kaldığımı hissedersem ne yapmalıyım?
• Kolera hastalığının başkalarına bulaşmasını önlemek için ne yapmalıyım?

Kolera salgınının olduğu bir yere gidersem kendimi nasıl koruyabilirim?

Amerika Birleşik Devletleri'nde CDC (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri) adında bir kuruluş bulunmaktadır. Bu kuruluşun internet sitesinde (Seyahat Sağlığı Uyarıları), gezginler kolera gibi hastalıkların yaygın olduğu bölgeler hakkında bilgi bulabilirler.

Kolera salgınının yaygın olduğu bir bölgede yaşıyorsanız veya böyle bir bölgeye seyahat etmeyi planlıyorsanız, içtiğiniz suya çok dikkat edin. Ellerinizi iyice yıkayın ve yemek hazırlarken dikkatli olun. Şunlar size yardımcı olabilir:

• Şişelenmiş su
• Klor tabletleri - suyu arıtır
• Ev tipi çamaşır suyu - suyu arıtmak için (doğru miktarda kullanın)
• İyot tabletleri - suyu arıtır
• Önceden paketlenmiş gıdalar

Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)

Dolayısıyla, kolera veya başka bir nedenden kaynaklanan şiddetli ishaliniz varsa, derhal bir doktora görünmelisiniz . Dehidratasyonu önlemek için sıvı ve elektrolit kaybını telafi etmelisiniz. Dehidratasyon adı verilen bu komplikasyon, ciddi sağlık sorunlarına ve hatta ölüme yol açabilir.

Kolera hakkında sık sık duymasak da, dünya çapında hâlâ büyük bir sağlık tehdidi oluşturuyor. Halk sağlığı kurumları, özellikle etkilenen bölgelerde kolera salgınlarını ve ölümlerini azaltmak için birlikte çalışıyor.

Kolera hastalığının yaygın olduğu bir bölgeye seyahat ediyorsanız, aşı yaptırmak sizi ve başkalarını korumaya yardımcı olabilir. İshal olduğunuz anda bol su, tuzlu yulaf lapası ve jeevani (bir tür Hint yemeği) tüketin. Susuz kalma konusunda emin değilseniz, gecikmeden tıbbi yardım alın . Unutmayın, temizlik koleraya karşı en iyi savunmadır!

Kolera , ishal, kusma, dehidratasyon, bakteriyel enfeksiyon, Vibrio cholerae, temiz su, sanitasyon, bulaşıcı hastalıklar