Vücudumuzda kanı taşıyan sistem, bir ülkedeki yollar gibidir. Kalp ana merkezdir. Kan damarları ise bu yollardır. Bu sistem düzgün çalışırsa, vücudumuzdaki her organ ihtiyaç duyduğu oksijen ve besini alır. Ama düşünün, bu yolda bir yerde bir engel veya tıkanıklık varsa, o noktadan sonra giden tüm trafik aksayacaktır, değil mi? Dolaşım sistemimizdeki hastalıklar da böyledir. Tek bir yerdeki küçük bir sorun bile tüm vücudu etkileyebilir.
Bu dolaşım sistemi hastalıkları nelerdir?
Basitçe söylemek gerekirse, kalbinizi veya kan damarlarınızı etkileyen her türlü rahatsızlık bu kategoriye girer. Bu sisteme ayrıca kardiyovasküler sistem de diyoruz. Tıpkı bir takım sporu gibi. Kalp ve kan damarları birlikte çalışır. Bu takımın bir üyesinde sorun varsa, tüm takım bunu hisseder.
Bu hastalıklar çeşitli sorunlara yol açabilir. Örneğin:
- Kalbin kan pompalama sürecinin bozulması.
- Kalbin yapısında (şeklinde) meydana gelen değişiklikler.
- Kan dolaşımının verimsiz olması.
- Kan damarlarının tıkanması veya daralması.
- Kan damarı duvarlarının zayıflaması.
Bazı hastalıklar aniden ortaya çıkabilir. Diğerleri ise yıllar içinde yavaş yavaş gelişebilir. Bu nedenle, bu hastalıklar hakkında temel bir anlayışa sahip olmak çok önemlidir. Böylece, bir belirti gördüğümüz anda önlem alabiliriz.
Bu hastalıkların başlıca türleri nelerdir?
Dolaşım sistemi hastalıkları iki ana kategoriye ayrılabilir:
1. Kalp ve damar hastalıkları: Bunlar kalbi ve/veya kan damarlarını etkiler.
2. Damar hastalıkları: Bunlar sadece kan damarlarını etkiler.
Bu iki kategoriye giren birçok hastalık vardır. Şimdi, toplumumuzda en sık görülen ve sizi veya sevdiklerinizi etkilemiş olabilecek bazı rahatsızlıklara bakalım.
Anevrizmalar
Bu durum, kan damarlarımızdan (atardamarlarımızdan) birinin duvarındaki zayıf bir noktanın balon gibi şişmesiyle oluşur. Bu şişme büyümeye devam ettikçe, patlama (yırtılma) veya kan pıhtısı oluşma riski artar. Bunlar herhangi bir atardamarda meydana gelebilir.
En sık görülen anevrizmalar, vücudumuzdaki en büyük atardamar olan aortta meydana gelenlerdir. Bunlara aort anevrizması denir. Ayrıca beyin (serebral anevrizma), boyun (karotis anevrizması) ve bacak (popliteal anevrizma) gibi yerlerde de oluşabilirler.
Kalp ritmi düzensizlikleri (Aritmi)
Bu, düzensiz bir kalp atışıdır. Bazen kalp yavaş atar, bazen de çok hızlı atar. Bu durum, kalbin kanı düzgün bir şekilde pompalamasını zorlaştırır. Atriyal fibrilasyon, yaygın bir düzensiz kalp atışı türüdür. Ventriküler fibrilasyon da bir düzensiz kalp atışı türüdür.Ani ölüme bile yol açabilen, hayati tehlike arz eden bir acil durum.
Ateroskleroz
Pek çok kişi bunu duymuştur. Olan şu ki, kolesterol ve diğer yağ birikintileri (biz buna 'plak' diyoruz) kan damarlarının duvarlarında birikerek kan akışını daraltır. Zamanla bu birikintiler kan akışını engeller. En tehlikelisi ise bu birikintilerden birinin aniden patlayarak kan pıhtısı oluşturması ve kan damarını tamamen tıkamasıdır.
Bu durum (ateroskleroz), kalp krizi ve felç gibi ciddi hastalık riskini artırır.
Kan basıncı rahatsızlıkları
Kan basıncı, kanın damarların duvarlarına akarken uyguladığı basınçtır. Bu, gün boyunca yaptığımız aktivitelerle değişir. Ancak, sürekli yüksek veya düşük kan basıncı tehlikelidir.
- Yüksek tansiyon (Hipertansiyon): Birçok insan bunu "basınç" olarak bilir. Genellikle belirgin belirtiler göstermeden zamanla iç organlara zarar verdiği için "sessiz katil" olarak adlandırılır.
- Hipotansiyon: Kan basıncının çok düşük seviyelere düşmesi durumudur.
Kalp kası hastalıkları (Kardiyomiyopati)
Bu durum, kalp kasının zayıflaması, kalınlaşması veya başka şekilde hasar görmesi sonucu kalbin kan pompalama yeteneğinin azalmasıyla ortaya çıkar.
Doğuştan kalp hastalığı
Bunlar doğumda mevcut olan kalp rahatsızlıklarıdır. Örneğin, "atriyal veya ventriküler septal defekt"i duymuş olabilirsiniz. Bu rahatsızlıkların birçok farklı türü vardır. Bazıları kalıtsal olabilir.
Kalp krizi
Bu hepimizin korktuğu bir şey. Burada olan şey, kalbe kan sağlayan koroner arterlerden birinin aniden tıkanmasıdır. Bu, kalp kasının yeterli oksijen alamamasına ve ölmeye başlamasına neden olur. Bu, acil tıbbi müdahale gerektiren çok ciddi bir durumdur.
Kalp yetmezliği
Bu, kalbin çalışmayı durdurduğu anlamına gelmez. Olan şey, kalbin vücudun ihtiyaç duyduğu miktarda kanı pompalayamamasıdır. Bu, kalbin verimliliğinin azalması anlamına gelir. Bu, zamanla giderek artan bir hastalıktır. Hastalık ilerledikçe, vücudun çeşitli bölgelerinde, özellikle bacaklarda, su birikmesi (konjestif kalp yetmezliği) başlar.
Felç
Felç, acil tıbbi müdahale gerektiren, yaşamı tehdit eden bir durumdur. Beyne giden kan akışının aniden kesilmesiyle oluşur. Bu durum, beyindeki bir kan damarını tıkayan bir kan pıhtısı (iskemik felç) veya bir kan damarının patlaması ve beyinde kanama (hemorajik felç) nedeniyle meydana gelebilir. Bazen küçük bir kan pıhtısı kan akışını geçici olarak bloke ederek belirtilerin gelip geçmesine neden olur. Buna geçici iskemik atak (TIA) veya "mini felç" denir.Bu, gelecekte ciddi bir inme geçireceğinizin işareti olabilir.
Bu hastalıkların yaygın belirtileri nelerdir?
Belirtiler hastalığa göre değişmekle birlikte, bu rahatsızlıkların çoğunun bazı ortak özellikleri vardır. Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
| Belirti | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Anjina, göğüs ağrısı | Egzersiz veya fiziksel aktivite sırasında göğüste ağrı veya sıkışma hissi. |
| Baş dönmesi | Başım dönüyor. |
| Nefes darlığı (Dispne) | Nefes darlığı çekiyorum, yorgunum. |
| Şişlik (Ödem) | Genellikle bacaklarda ve ayak bileklerinde şişlik görülür. |
| Bayılma | Bilinç kaybı ve düşme. |
| Aşırı yorgunluk (Bitkinlik) | O kadar yorgunsunuz ki normal işlerinizi yapamıyorsunuz. |
| Çarpıntı | Kalbin hızlı veya düzensiz attığına dair güçlü bir his. |
| Acil durum belirtileri - derhal bir hastanenin Acil Tedavi Ünitesine (ETU) gidin! | |
| Kalp krizi belirtileri | Göğüste sıkışma hissi (göğsün ortasında bir şey baskı yapıyormuş gibi), sol kola, boyuna, çeneye yayılan ağrı, aşırı terleme, nefes almada zorluk. |
| Felç belirtileri | Yüzün bir tarafında şişlik, bir kolda veya bacakta uyuşma, konuşma güçlüğü, peltek konuşma, ani ve şiddetli baş ağrısı. |
Tedaviler nelerdir?
Neyse ki, bu hastalıkların birçoğu için artık çok etkili tedaviler mevcut. Doktorunuz, durumunuza göre sizin için en uygun tedaviyi belirleyecektir.
| Tedavi türü | Örnekler ve açıklamalar |
|---|---|
| İlaçlar |
|
| Prosedürler ve Ameliyatlar |
|
Bu hastalıklardan kendinizi nasıl koruyabilirsiniz?
Bu hastalıklardan korunmak için yapabileceğimiz en önemli şey sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir. Risk faktörlerini erken teşhis etmek de çok önemlidir.
- Düzenli sağlık kontrolleri yaptırın: Herhangi bir belirtiniz olmasa bile, kan basıncınızı, kolesterol seviyenizi ve şeker seviyenizi kontrol ettirmek için yılda en az bir kez doktorunuza görünün. Böylece, bir sorun varsa erken aşamada tespit edilebilir.
- Kalp sağlığına uygun bir beslenme düzeni izleyin: Yağ, tuz ve şeker oranı yüksek gıdaları olabildiğince azaltın. Daha fazla meyve, sebze, tam tahıl ve lif açısından zengin gıdalar tüketin.
- Egzersiz: Her gün en az 30 dakika yürüyüş, koşu veya bisiklet sürme gibi egzersizler yapın. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
- Sigarayı tamamen bırakın: Sigara, kalp ve kan damarlarının en büyük düşmanlarından biridir.
- Stresi yönetin: Yoga ve meditasyon gibi şeyler stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu hastalıklar hayatımızı büyük ölçüde etkileyebilir. Ancak bunların farkında olursak ve gerekli önlemleri erken alırsak sağlıklı kalabiliriz. Vücudunuza dikkat edin. Küçük değişiklikleri bile göz ardı etmeyin. Doktorunuzla iyi bir ilişki kurun. Bu bilgileri başkalarıyla paylaşın. Bazen söylediğiniz küçük şeyler birinin hayatını kurtarabilir.
Özetle
- Dolaşım sistemi hastalıkları, kalbi ve kan damarlarını etkileyen rahatsızlıklardır. Çok yaygındırlar.
- Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet başlıca risk faktörleridir.
- Göğüs ağrısı, nefes darlığı ve bacaklarda şişlik gibi belirtilere dikkat edin. Kalp krizi veya inme belirtileri görürseniz, derhal hastaneye gidin.
- Bu hastalıkların birçoğu sağlıklı beslenerek, düzenli egzersiz yaparak ve sigaradan uzak durarak önlenebilir.
- Sağlıkla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla açıkça konuşun. Düzenli kontroller yaptırmak önemlidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin