Diyabet hastası mısınız? Peki bazen ellerinizde ve ayaklarınızda uyuşma, karıncalanma veya mide rahatsızlığı hissediyor musunuz? Bunlar rastgele şeyler değil. Bunun nedeni, diyabetin zamanla vücudunuzdaki sinirlere verdiği hasar olabilir. Tıpta bu duruma 'Diyabetik Nöropati' diyoruz. Bu ismi duyduğunuzda korkmayın. Bu konuda doğru bilgilendirilirseniz ve gerekli önlemleri alırsanız, durumu iyi yönetebilirsiniz. Gelin bunu detaylı ve basit bir şekilde ele alalım.
Bu neden oluyor? Basitçe söylemek gerekirse...
Bunun başlıca nedeni, kan şekerinizin uzun süredir kontrol altında olmamasıdır. Tıpkı pas gibi, bu fazla şeker vücudumuzdaki hassas sinir liflerine yavaş yavaş zarar vermeye başlar. Bu nedenle, bunu önlemenin en iyi ve en önemli yolu, kan şekerinizin seviyesini iyi bir şekilde kontrol altında tutmak için doktorunuzla birlikte çalışmaktır.
Bu nörolojik bozukluk genel olarak dört (4) ana türe ayrılabilir. Etkilenen bölge ve semptomlar türe bağlı olarak değişir. Şimdi her birine bakalım.
Nöropatinin 4 Ana Türü
1. Periferik Nöropati
Bu, en yaygın diyabet türüdür. Genellikle ayakları ve bacakları etkiler. Çok nadir durumlarda kolları, karnı veya sırtı da etkileyebilir.
Aşağıdaki tabloda belirtilere ve bunlara karşı neler yapabileceğinize bir göz atalım.
| Belirtiler | Yapabilecekleriniz |
|---|---|
| Bacaklarda ve kollarda karıncalanma. |
|
| Uyuşukluk (kalıcı olabilir). | |
| Yanma hissi (özellikle akşam ve gece saatlerinde). | |
| Şiddetli ağrı hissediyorum. |
Önemli olan, bu ilk belirtiler ortaya çıkar çıkmaz kan şekeri seviyenizi kontrol altına almanızdır; bu durumdan uzun süre kurtulabilirsiniz. Ayrıca bu ağrı ve rahatsızlığı kontrol altına almak için iyi ilaçlar mevcuttur. Bu konuda doktorunuzla konuşun.
2. Otonom Nöropati
Bu tür, sindirim sistemi, kan damarları, idrar sistemi ve üreme organları da dahil olmak üzere vücudumuzun otonom sistemlerini etkiler.
Sindirim sistemini nasıl etkiler?
- şişkinlik
- İshal
- Kabızlık
- Göğüste ağrılı yanma hissi
- Mide Bulantısı ve Kusma
- Az yemek yedikten sonra bile tok hissetmek
Bu belirtilere sahipseniz, bir seferde yediğiniz yemek miktarını azaltabilir ve günde yemek yeme sıklığını artırabilirsiniz. Ayrıca, bu durum için verilebilecek ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.
Kan damarlarını nasıl etkiler?
- Bayılma, otururken veya uyurken aniden ayağa kalktığınızda gözlerinizin dönmesi ve bilincinizi kaybetmiş gibi görünmeniz durumudur.
- Kalp çarpıntısı.
- Baş dönmesi.
- Düşük tansiyon.
Bu durumda, aniden kalkmak yerine yavaşça kalkmayı deneyin. Doktorunuz özel çoraplar veya ilaçlar önerebilir.
Cinsel sağlığı nasıl etkiler?
Bu durum hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir. Bu gibi bir sorununuz olduğunda, utanmadan veya kendinize saklamadan bir doktorla konuşmanız önemlidir.
| Kimin için? | Belirtiler | Ne yapalım |
|---|---|---|
| Erkekler | Cinsel ilişki için uyarılmayı sağlayamama veya sürdürememe. Azalmış veya "kuru" boşalma. | Bir doktora görünmelisiniz. Diyabet dışında başka nedenler de olabilir. Danışmanlık, ilaçlar ve diğer tedaviler mevcuttur. |
| Kadınlar | Vajinal kayganlığın ve uyarılmanın azalması veya tamamen yok olması. | Bir doktora görünmelisiniz. Ağrısız cinsel ilişki yaşamanıza yardımcı olabilecek kayganlaştırıcılar, kremler ve ilaçlar gibi tedaviler mevcuttur. |
İdrar sistemini nasıl etkiler?
- Mesaneyi tamamen boşaltmada zorluk.
- Karnı doldurmak.
- İdrar kaçırma.
- Geceleri sık sık idrara çıkma ihtiyacı.
Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, mutlaka doktorunuza bildirin. İlaç tedavisi, kendi kendine kateterizasyon veya cerrahi müdahale gibi tedavi seçenekleri mevcuttur.
3. Proksimal Nöropati
Bu tür ağrılar genellikle uyluk, kalça veya kalça bölgesinde görülür. Genellikle vücudun bir tarafını etkiler. Ayrıca bacaklarda güçsüzlüğe de neden olabilir. Bu rahatsızlığı olan birçok kişi ağrı ve güçsüzlüğü yönetmek için ilaç ve fizik tedaviye ihtiyaç duyar.
4. Odaklanmış Nöropati
Bu durum çok beklenmedik ve aniden ortaya çıkabilir. Vücuttaki belirli bir sinirin hasar görmesini içerir. Çoğu zaman baş, gövde veya bacaklardaki sinirler etkilenir.
Belirtiler:
- Çift görme
- Göz ağrısı
- Yüzün bir tarafında his kaybı (Bell felci)
- Bel veya bacak gibi belirli bir bölgede şiddetli ağrı.
- Göğüs veya karın ağrısı.
Uyarı: Bazen bu göğüs veya karın ağrısı, kalp krizi veya apandisit gibi daha ciddi bir durumla karıştırılabilir. Bu nedenle, bu belirtileri yaşıyorsanız, derhal bir doktora görünmeli veya Acil Servise (ATU) gitmelisiniz.
Ancak iyi haber şu ki, fokal nöropati ağrılı olsa da, genellikle birkaç hafta veya ay içinde kendiliğinden iyileşir ve uzun vadeli bir hasara yol açmaz.
Diyabetin yol açabileceği diğer sinir problemleri
Diyabet hastalarında sinir sıkışması gibi başka sorunlar da gelişebilir. Bunun iyi bir örneği karpal tünel sendromudur . Bu, bilekten geçen sinirin sıkışması sonucu elde ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve ağrıya neden olan bir durumdur.
Dolayısıyla, bu tür nörolojik rahatsızlıklardan herhangi birine sahip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, lütfen doktorunuzla konuşun. Doktorunuz nedenini teşhis edebilir ve size uygun tedaviyi önerebilir.
Özetle
- Diyabetik nöropati, uzun süreli yüksek kan şekeri seviyelerinin neden olduğu sinir hasarıdır. Ciddi bir durum olmasına rağmen, iyi bir şekilde yönetilebilir.
- Bunu önlemenin ve tedavi etmenin en iyi yolu, kan şekeri seviyelerinizi kontrol altında tutmak için doktorunuzla birlikte çalışmaktır.
- Bacak ağrısından mide problemlerine ve cinsel işlev bozukluğuna kadar çok çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir. Bu belirtilerin hiçbirini göz ardı etmeyin.
- Uyuşma, his kaybı veya baş dönmesi gibi yeni veya olağandışı belirtilerde derhal doktorunuzla konuşun. Zamanında tedavi, uzun vadeli hasarı önleyebilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin