Eğer diyabetiniz varsa, son zamanlarda görüşünüzün biraz bulanıklaştığını, eskisi kadar net olmadığını fark etmiş olabilirsiniz. Yakındaki şeyleri net görebilirsiniz, ancak çevresel görüşünüz biraz bulanık olabilir. Genellikle, bu tür bir görme problemi yaşamaya başladığınızda, diyabetin neden olduğu bir göz rahatsızlığı olan Diyabetik Maküler Ödem (DME) gelişmeye başlamış olabilir. Ama endişelenmeyin. Bunu fark edersek, erken teşhis edersek ve tedaviye başlarsak, bu durumun kötüleşmesini durdurabilir, hatta bazen tersine çevirebiliriz.
Gözde gerçekte neler oluyor? Diyabetik Retinopati
Basitçe söylemek gerekirse, eğer DME'niz varsa, altta yatan neden Diyabetik Retinopati adı verilen bir durumdur. İşte olanlar şunlardır.
Gözlerimizin arkasında retina adı verilen çok hassas bir tabaka bulunur. Tıpkı bir kameradaki film gibi. Gördüklerimizin görüntüleri burada kaydedilir. Retina, çok ince kan damarları aracılığıyla kanla beslenir. Diyabet nedeniyle kan şekeri seviyeleri uzun süre yüksek kaldığında, bu ince kan damarları hasar görür.
Bu hasar görmüş kan damarları şişer ve sıvı sızdırmaya başlar. Bazen bu damarlar tamamen tıkanarak retinanın bazı bölümlerine kan akışını keser.
Eğer bu kanama makulada, yani doğrudan ileriye baktığımızda net görmemizi sağlayan retina bölümünde meydana gelirse, orada sıvı birikir ve şişer. Buna DME (Diyabetik Makula Ödemi) diyoruz.
Ancak sorun burada bitmiyor. Hastalık ilerledikçe, vücut yeni kan damarları oluşturarak hasarı onarmaya çalışır. Ancak bu yeni kan damarları çok zayıf ve kırılgandır. Kolayca patlayarak gözde kanamaya neden olabilirler. Bütün bunlar görme yetinizi farklı şekillerde etkiler.
| Yaşayabileceğiniz belirtiler | Basitçe söylemek gerekirse, bu şu anlama geliyor... |
|---|---|
| Gözle Görünen Şeyler | Gözün önünde küçük siyah noktalar veya iplik benzeri topçuklar görmek. Bunlar göze sızmış küçük kan pıhtıları olabilir. |
| Bulanık görüş | Sadece ön taraftaki görüş bulanıklaşmakla kalmıyor, çevredeki görüş de bulanık ve net değil. |
| Retina Dekolmanı | Zayıf kan damarlarının neden olduğu çekme kuvveti nedeniyle retina göz duvarından ayrılabilir. Bu acil bir durumdur ve tamamen görme kaybına yol açabilir. |
Gözün içindeki bir diğer sorun: Vitreomaküler Traksiyon Sendromu (VMT)
Bu da başka bir karmaşıklık. Gözünüzün içinde, göz küresini dolduran, yumurta akına benzeyen berrak bir jel olduğunu hayal edin. Tıbbi terimlerle buna vitreus diyoruz. Bu jel, gözün iç duvarı olan retinaya yapışıktır.
Yaşlandıkça bu jel yavaş yavaş küçülür, daha sulu hale gelir ve retinadan ayrılmaya başlar. Genellikle tamamen ayrılırsa sorun olmaz.
Ancak bazen, özellikle DME gibi makula hastalıkları olan kişilerde, bu jel tamamen ayrılmaz ve retinanın merkezinde bulunan makulaya yapışır.
Olay şöyle gelişir: Büzülen jel, makulayı bir tarafa doğru çeker. Bu çekme kuvveti, makulanın şeklinin değişmesine, kırışmasına ve doğrudan ileriye baktığınızda gördüğünüz şeylerin bozulmasına ve çekilmiş gibi görünmesine neden olur. Buna Vitreomaküler Çekme (VMT) denir.
Bu durum yüzünden görme yetisini kaybetmek mümkün mü?
Evet, hepimizin korktuğu şey bu. Diyabetik maküler ödem (DME), diyabetlilerde kısmi veya tam görme kaybının önde gelen nedenidir . Özellikle düz ileriye bakmak, okumak ve yüzleri tanımak için kullanılan merkezi görmeyi etkiler.
Diyabetik maküler ödem (DME) nedeniyle görme yeteneğinin tamamen kaybolması genellikle yıllar alabilir, ancak makulanın merkezi kısmı hasar görürse bu süreç çok hızlı gerçekleşebilir.
Eğer zaten görme bozukluğunuz varsa, bunun sizi üzmesine izin vermeyin. Göz doktorunuzla konuşun ve daha iyi görmenize yardımcı olabilecek gözlükler ve büyüteçler gibi şeyler hakkında bilgi alın.
Peki gözlerimizi nasıl koruyabiliriz?
Bu en önemli kısım. Gözlerimizi korumak için harekete geçmeliyiz.
İlk ve en önemli şey , diyabetinizi iyi kontrol altında tutmaktır . Bu, kan şekeri seviyelerinizi mümkün olduğunca normale yakın tutmak anlamına gelir. Bazen bu tek başına göz değişikliklerini tersine çevirmek için yeterli olabilir.
Kan basıncınızı ve kolesterol seviyelerinizi hedef değerler içinde tutmak da son derece önemlidir. Bu hedeflere ulaşmak için,
- Doğru beslenmek
- Düzenli egzersiz
- Kilo kontrolü
Bu gibi şeyler size yardımcı olacaktır.
Bir diğer önemli şey de gözlerinizi zamanında kontrol ettirmektir . Bunu hiçbir sebeple ihmal etmeyin.
Unutmayın, diyabetiniz varsa, belirtiler ortaya çıkana kadar beklemek yerine, gözlerinizi yılda en az bir kez bir göz doktoruna muayene ettirmek görme sağlığınızı korumanın en iyi yoludur.
Bu test, herhangi bir belirti ortaya çıkmadan önce DME gibi durumları tespit edebilir. Ayrıca doktorunuzun tedavinizin ne kadar iyi sonuç verdiğini izlemesine de yardımcı olur.
Özetle
- Diyabetik retinopati (DME) ciddi bir durum olmasına rağmen, erken teşhis ve tedavi edildiğinde iyi bir şekilde kontrol altına alınabilir.
- Diyabet sadece gözün bir bölümünü etkilemez. Retinanın tamamındaki kan damarlarına zarar verebilir (Diyabetik Retinopati).
- Şeker hastalığınızı, tansiyonunuzu ve kolesterol seviyelerinizi kontrol altında tutmak, gözlerinizi korumanın harika bir yoludur.
- Hiçbir belirtiniz olmasa bile, diyabetiniz varsa, göz muayenesi için yılda en az bir kez göz doktorunuza görünmeniz şarttır.
- Görmenizde ani bir değişiklik fark ederseniz (örneğin, bulanıklık, siyah noktalar, bozuk görme), derhal doktorunuza başvurun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin