Diyabet için ilaç kullanan bir kişi misiniz? Ya da ailenizden veya arkadaşlarınızdan biri mi diyabet hastası? O zaman aniden bayılma, terleme, titreme ve kalbinizde garip bir his hissettiğiniz zamanları mutlaka duymuşsunuzdur. Belki siz de bizzat deneyimlemişsinizdir. Bu asla hafife alınmaması gereken ve acil bir durum olabilecek bir şeydir. Bugün, diyabet hastalarında ortaya çıkabilen ve tıbbi terimlerle 'Hipoglisemi' olarak adlandırılan bu tehlikeli durumdan bahsedeceğiz.
Basitçe anlatmak gerekirse, hipoglisemi nedir?
Çok basit. Bu, kan şekerimizin olması gerekenden çok daha düşük bir seviyeye düşmesi anlamına gelir. Bakın, vücudumuzdaki her hücrenin çalışması için enerjiye ihtiyacı vardır. Tıpkı bir arabanın çalışması için benzine ihtiyacı olması gibi. Hücrelerimiz bu enerjiyi yediğimiz yiyeceklerdeki şekerden veya glikozdan alır.
Ancak bu şeker hücrelere giremez. Özel bir anahtara ihtiyaç duyar. Bu anahtar ise insülin hormonudur. Diyabet hastası olan bir kişi ya vücudunda yeterli insülin üretmez ya da ürettiği insülin düzgün çalışmaz. Bu nedenle insülin enjeksiyonu veya dışarıdan alınan diğer ilaçları kullanmak zorundadırlar.
Hipoglisemi, bir nedenden dolayı kan şekerini kontrol etmek için gereken insülin miktarının artması ve kan şekeri seviyelerinin tehlikeli derecede düşmesi anlamına gelir.
İnsülin şoku neden oluşur? Sebepleri nelerdir?
Bunun başlıca nedeni dengesizliktir. Yani, aldığınız insülin veya diyabet ilacı miktarı, yediğiniz yiyecek miktarı ve fiziksel aktiviteniz arasındaki denge bozulmuştur.
İşte bazı yaygın nedenler:
- Normalden fazla egzersiz yapmak: Günlük insülin dozunuzu aldığınızı ve bahçeyi temizlemek için normalden daha fazla çalıştığınızı hayal edin. Egzersiz yaptığımızda hücrelerimiz daha fazla şeker kullandığı için kan şekerimiz hızla düşebilir.
- Öğün atlamak veya geciktirmek: Sabah insülin enjeksiyonu alıyorsanız ve işiniz nedeniyle zamanında yemek yiyemiyorsanız, vücudunuz aldığınız insülin miktarına denk gelecek kadar şeker alamayabilir ve bu da kan şekerinizin düşmesine neden olabilir.
- Yemek miktarını veya zamanını değiştirmek: Normalden daha az yemek yemek de bir neden olabilir.
- İlaç doz aşımı: Doktor tarafından reçete edilenden daha fazla insülin veya ilaç almak.
- Aç karnına alkol tüketmek: Yemek yemeden alkol tüketmek, kan şekeri seviyelerinin aniden düşmesine neden olabilir.
Bu durumun belirtileri nelerdir? Bunu nasıl tanırız?
Bu belirtiler başlangıçta hafif olabilir, ancak göz ardı edilirse ciddi hale gelebilirler. Bu nedenle sizin ve ailenizin bu belirtilerin farkında olması önemlidir.
| Özellikler kategorisi | Hisler ve görünür işaretler |
|---|---|
| Temel/yumuşak özellikler (erken uyarı işaretleri) | |
| Baş dönmesi ve titreme | Ani baş dönmesi, uzuvlarda titreme. |
| Terleme | Sebepsiz yere soğuk terlemeler. |
| Şiddetli açlık | Aniden ortaya çıkan şiddetli bir açlık hissi. |
| Kalp çarpıntıları | Kalbinizin hızlı hızlı attığını ve kalbinizin içinde yabancı birinin olduğunu hissetmek. |
| Sinirlilik/kaygı | Çabuk sinirlenmek ve sebepsiz yere üzülmek. |
| Ciddi/tehlikeli semptomlar (acil tedavi gerektirir) | |
| Kafa karışıklığı ve konuşma güçlüğü | Düşünme yeteneğinin olmaması, kelimeleri geveleyerek konuşma, yaptığınız işi düzgün yapamama. |
| Şiddetli baş ağrısı | Ani ve şiddetli baş ağrısı. |
| Bayılma | Baş dönmesi yaşarsanız bilincinizi kaybedebilirsiniz. |
| Nöbetler | Vücutta kasılmalarla seyreden, nöbet benzeri bir durum. |
| Gece belirtileri | |
| Uykuda çığlık atmak/kabuslar | Uykunuzda çığlık atmak, kabus görmek. |
| Giysilerin ve yatak takımlarının ıslanması | Gece aşırı terleme, kıyafetlerin ve yatak çarşaflarının ıslanmasına neden olur. |
| Sabah uyandığınızda | Sabah uyandığınızda aşırı yorgun, sinirli veya baş dönmesi hissetmek. |
Peki, böyle bir şey olursa ne yapmalıyız?
Temel belirtiler mevcut olduğunda:
Mümkünse, öncelikle kan şekeri seviyenizi glukometre ile kontrol edin. Bu şekilde emin olabilirsiniz. Ancak, o anda kontrol etme imkanınız yoksa ve belirtileriniz varsa, tedaviye başlamakta gecikmeyin. Bunu düşük şeker seviyesi olarak düşünün ve gerekli olanı yapın.
Bunun için basit bir kural kullanıyoruz. Bu da '15-15 kuralı'dır .
1. İlk 15: Vücut tarafından hızla emilen 15-20 gram şeker içeren bir şey yiyin veya için.
- 3-4 glikoz tableti
- Yarım bardak meyve suyu (portakal, elma)
- Yarım bardak normal şekerli içecek (diyet içeceği değil)
- Bir yemek kaşığı şekeri suda eritip için.
- Bir yemek kaşığı bal veya nektar
- birkaç şekerleme
2. Tesniye 15:15 dakika bekleyin. Ardından kan şeker seviyenizi tekrar kontrol edin.
Kan şekeriniz hala düşükse (genellikle 70 mg/dL'nin altında), yukarıda listelenen yiyeceklerden birini tekrar yiyin ve 15 dakika sonra tekrar kontrol edin. Kan şekeriniz normale döndüğünde, bir sonraki ana öğününüzden bu yana bir saatten fazla geçtiyse, yarım dilim ekmek, bir parça peynir ve 4-5 kraker gibi bir atıştırmalık yiyin.
Durum ciddiyse (hafıza kaybı varsa):
Çok önemli: Eğer birisi bilinçsizse veya nöbet geçiriyorsa, asla ağızdan yiyecek veya içecek vermeye çalışmayın. Bu, yiyecek veya sıvının solunum yolunda takılı kalmasına neden olabilir.
Öncelikle 1990'ı arayıp ambulans çağırmak veya kişiyi en kısa sürede en yakın hastanenin Acil Tedavi Ünitesine (ATU) götürmek gerekir. Hastanede durum, damardan şeker verilmesi gibi tedavilerle kontrol altına alınır.
Doktorunuzla bir glukagon acil durum kiti edinme konusunda görüşebilirsiniz. Glukagon, vücudumuzun ürettiği ve kan şekerini hızla yükselten bir hormondur. Bilinci yerinde olmayan bir kişiye enjekte edilmesi, ambulans gelene veya hastaneye götürülene kadar durumun kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. Ailenize ve sizinle birlikte çalışanlara nasıl kullanılacağını öğretmek hayat kurtarıcı bir önlem olabilir.
Özetle
- Diyabet hastasıysanız, insülin şokunun temel belirtilerinin (terleme, titreme, baş dönmesi, açlık) farkında olun.
- Kan şeker seviyenizi hızla yükseltebilecek bir şeyi (glikoz tabletleri, şekerleme, tatlı bir içecek) her zaman yakınınızda bulundurun.
- Bu durumu ailenize ve yakın arkadaşlarınıza anlatın ve acil bir durumda ne yapmaları gerektiğini açıklayın.
- Eğer birisi bilincini kaybederse, hiçbir sebeple ona ağızdan yiyecek veya içecek vermeyin. Hemen hastaneye götürün.
- Dengeli bir yaşam sürdürmek için ilaçlarınız, insülin dozlarınız, öğünleriniz ve egzersiziniz hakkında doktorunuzla düzenli olarak konuşun.
- Doktorunuza glukagon kurtarma kiti hakkında danışın. Hayat kurtarıcı olabilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin