Sık sık baş dönmesi yaşıyor musunuz? Gelin bu baş dönmesi konusunu konuşalım!

Hiç yataktan veya sandalyeden aniden kalkıp etrafınızdaki her şeyin döndüğünü hissettiniz mi? Bu deneyim o kadar rahatsız edici ki ayağa kalkamıyorsunuz, başınız ağırlaşıyor ve kusacak gibi hissediyorsunuz. Buna " baş dönmesi " diyoruz. Bu sadece başka bir şey mi, yoksa bir hastalığın belirtisi mi? Merak etmeyin, bugün her şeyi ayrıntılı olarak ele alacağız.

Bu baş dönmesi tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, baş dönmesi vücudumuzda denge kaybı hissidir. Bu sırada şunları yaşayabilirsiniz:

• Başım çok dönüyor, sanki bilincimi kaybediyorum.
• Vücut kontrolü olmadan, tek bir yerde durmak çok zor gibi geliyor.
• Tek bir yerde olsanız bile, etrafınızdaki şeyler, belki de tüm oda, dönüyormuş gibi geliyor.

Bazen bu his bir süre sonra geçer. Ancak bazı kişilerde durum daha da kötüleşebilir. Bununla birlikte, baş ağrısı ve kusma gibi diğer belirtiler de ortaya çıkabilir.

Neden böyle başımız dönüyor?

Şöyle düşünün: Vücudumuzun dengesi bir takım sporuna benziyor. Gözlerimiz, beynimiz, iç kulağımız ve bacaklarımızdaki ve sırtımızdaki sinirler, düşmemizi engellemek için birlikte çalışıyor. Bu sistemin herhangi bir bölümünde ufak bir sorun bile olsa, başımız dönmeye başlıyor.

Baş dönmesine birçok şey neden olabilir.

Vertigo: İç kulaktaki bir problemden kaynaklanan baş dönmesi.

Ayakta dururken bile tüm odanın etrafınızda döndüğünü hissediyorsanız, bu duruma Vertigo diyoruz. Bu bir tür baş dönmesidir. Çoğu zaman iç kulaktaki bir problemden kaynaklanır.

• BPPV (İyi Huylu Paroksismal Pozisyonel Vertigo): Bu, vertigonun en yaygın nedenidir. İç kulağımızdaki küçük kalsiyum kristalleri yerinden çıkarak başka bir yere hareket eder. Bu, beynimize dengeyle ilgili yanlış sinyaller gönderir. Bu baş dönmesi, başımızı çevirdiğimizde, yatakta döndüğümüzde veya yataktan kalktığımızda aniden ortaya çıkar. Bu tehlikeli değildir ve çoğu zaman kendiliğinden geçer. Doktorunuz, bu kalsiyum kristallerini tekrar yerine koymak için bazı basit egzersizler öğretebilir.
• Meniere Hastalığı: Bu durum iç kulakta sıvı artışına neden olur. Bu da saatlerce süren şiddetli baş dönmesine yol açabilir. Ayrıca kulakta basınç hissi, kulak çınlaması ve işitme kaybı gibi belirtilere de neden olabilir.
• İç Kulak Enfeksiyonları: Viral bir enfeksiyon, iç kulaktaki sinirlerin şişmesi (vestibüler nörit veya labirentit) nedeniyle şiddetli baş dönmesine neden olabilir.

Kalp hastalığı da baş dönmesine neden olabilir mi?

Evet, bazen baş dönmesi kalp hastalığının erken bir belirtisi olabilir. Örneğin, kolesterol kan damarlarında birikip onları tıkadığında (ateroskleroz), beyne giden kan miktarı azalır. Bu da baş dönmesine neden olabilir.

Düşük tansiyon (hipotansiyon) baş dönmesinin bir diğer önemli nedenidir. Beynimizin düzgün çalışması için sürekli olarak oksijen açısından zengin kana ihtiyacı vardır. Kan basıncı düştüğünde, beyne giden kan miktarı azalır ve bu da baş dönmesi, bulanık görme ve hatta bayılmaya neden olur. Bu durum özellikle oturma pozisyonundan aniden ayağa kalkıldığında sık görülür.

Baş dönmesinin diğer yaygın nedenlerinden bazıları

Dehidratasyon

Vücudumuz terleme, nefes alma ve idrar yoluyla her gün çok miktarda sıvı kaybeder. Yeterince su içmezsek, kan basıncımız düşebilir ve baş dönmesi hissedebiliriz.

Bazı ilaçlar

Baş dönmesi, aldığınız bazı ilaçların yan etkisi olabilir. Bu durum özellikle yüksek tansiyon, depresyon, epilepsi ilaçları ve bazı antibiyotikler için geçerlidir. Herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşun.

Düşük kan şekeri (Hipoglisemi)

Diyabet hastaları, kan şekeri seviyeleri aniden düştüğünde baş dönmesi yaşayabilirler. Bununla birlikte, terleme, titreme ve aşırı açlık gibi belirtiler de ortaya çıkabilir. Diyabeti olmayan bazı kişilerde de bu durum görülebilir.

Beyin sarsıntısı

Baş dönmesi, beyin sarsıntısı gibi ciddi bir kafa travması durumunda da ortaya çıkabilir. Bu acil bir durumdur. Kafa travmasından sonra baş dönmesi, kusma ve bulanık görme gibi belirtiler yaşarsanız, derhal bir hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.

Kaygı ve Stres

Şaşırmayın, aşırı stres ve kaygı da vücutta çeşitli belirtilere neden olabilir. Baş dönmesi de bunlardan biridir.

Demir Eksikliği Anemisi

Bu durum ülkemizde, özellikle kadınlarda, birçok insanda yaygındır. Kanda yeterli demir olmadığında, vücutta oksijen taşınması bozulur. Bu da baş dönmesi, aşırı yorgunluk, soğuk el ve ayaklar ve nefes darlığı gibi belirtilere neden olabilir.

Acil tıbbi müdahale gerektiren uyarı işaretleri

Normal baş dönmesi bir süre sonra kendiliğinden geçer. Ancak, baş dönmesine aşağıdaki belirtilerden herhangi biri eşlik ediyorsa, ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir. Böyle bir durumda, yalnız başınıza araç kullanmayın, derhal bir hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.