Hiç başınıza böyle bir şey geldi mi? Aniden sandalyeden kalktığınızda görüşünüz kararıyor, başınız dönüyor veya göğsünüz aniden çarpıyor ve sebepsiz yere terliyorsunuz. Bunların normal olduğunu düşünebiliriz, ancak bazen bu belirtiler vücudumuzun en önemli kontrol sistemlerinden birindeki bir arızadan kaynaklanabilir. Bugün, birçok insanın bilmediği ancak oldukça yaygın olan disotonomi adı verilen bir durumdan bahsedeceğiz.
Disotonomi tam olarak nedir?
Basitçe ifade etmek gerekirse, disotonomi, vücudumuzun Otonom Sinir Sisteminin (ANS) işlev bozukluğundan kaynaklanan bir grup tıbbi durumun genel adıdır.
Şimdi otonom sinir sisteminin ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Düşünün, kalp atışınız, nefes almanız, sindiriminiz, vücut sıcaklığınız, tansiyonunuz vb. şeyler hakkında düşünmenize gerek yok. Otomatik olarak, adeta otomatik pilotta gerçekleşiyorlar. Otonom sinir sistemi de vücudumuzdaki temel süreçleri biz farkına bile varmadan bu şekilde kontrol ediyor.
Yani, bu sistemdeki sinirler düzgün çalışmadığında, otomatik olarak gerçekleşmesi gereken şeyler ters gitmeye başlar. Buna disotonomi diyoruz. Sandığınız kadar nadir değil. Dünya çapında 70 milyondan fazla insan bu rahatsızlığa sahip. Ayrıca, son araştırmalar, COVID - 19 geçirdikten sonra kalıcı semptomlarla yaşayan kişilerin disotonomi geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.
Bu rahatsızlığın başlıca türleri ve belirtileri nelerdir?
Otonom sinir sistemi bozukluğunun yaklaşık 15 türü vardır. Bazen bir kişi aynı anda birden fazla türe sahip olabilir. En yaygın türlerinden bazılarına bakalım.
| Disotonomi Tipi | Yaygın Belirtiler |
|---|---|
| Postüral Ortostatik Taşikardi Sendromu (POTS) | Bu en yaygın türüdür. Belirtileri arasında oturur pozisyondan ayağa kalkarken kalp atış hızının artması, baş dönmesi, halsizlik, nefes darlığı, göğüs ağrısı, yorgunluk, uyku sorunları ve egzersiz yapmada zorluk yer alır. |
| Ortostatik hipotansiyon (OH) | Ayakta dururken vücudun kan basıncını kontrol edememesi durumu. Belirtileri arasında baş dönmesi, bulanık görme, baş ağrısı, mide bulantısı, halsizlik ve göğüs sıkışması yer alır. |
| Vazovagal senkop (VVS) | Bu, ani bilinç kaybıdır (bayılma). Bu durum, kan basıncında ve kalp atış hızında ani bir düşüşten kaynaklanır. Bayılmadan önce soğuk terleme, mide bulantısı, sıcaklık hissi ve gözlerde morarma yaşayabilirsiniz. |
| Uygunsuz sinüs taşikardisi (IST) | Kalp atış hızının, dinlenme halindeyken bile, herhangi bir sebep olmaksızın dakikada 100'ün üzerine çıkması. Başlıca belirtisi göğüs ağrısıdır. Buna yorgunluk, baş dönmesi ve nefes darlığı da eşlik edebilir. |
Bu ana tiplere ek olarak, otoimmün otonomik ganglionopati (AAG), barorefleks yetmezliği (BF), ailesel disotonomi (FD), saf otonomik yetmezlik (PAF) ve çoklu sistem atrofisi (MSA) gibi diğer nadir tipler de mevcuttur. Belirtileri ve şiddeti değişkenlik gösterir.
Önemli olan, bu belirtilerin dışarıdan görünmeyebileceğidir. Bu nedenle, biri "Yorgunum" veya "Başım dönüyor" dediğinde, bunun sadece söylenmiş bir şey olduğunu varsaymayın. Bunun arkasında tıbbi bir neden olabilir.
COVID-19 ve Disotonomi Arasındaki Bağlantı
COVID-19 pandemisinden sonra, COVID'den iyileşen birçok kişi, özellikle de (Uzun COVID) geçirenler, disotonomi semptomları yaşamaya başlayınca, disotonomi hakkındaki konuşmalar daha da arttı.
Araştırmalar, (Uzun COVID) hastalarının %30 ila %67'sinde otonom sinir sistemi bozukluğu olduğunu ortaya koymuştur. Bunların en sık bildirilen türü ise daha önce ele aldığımız POTS rahatsızlığıdır.
Covid virüsünün neden olduğu vücut dokularında hasar, bağışıklık sistemindeki değişiklikler,Uzmanlar , hormonal dengesizlikler gibi durumların bunun nedeni olabileceğine inanıyor. Ayrıca, yoğun bakım ünitelerinde (YBÜ) verilen bazı ilaçlar otonom sinir sistemini etkileyebilir.
Bu hastalık nasıl teşhis edilir?
Bu belirtilere sahipseniz, yapmanız gereken ilk şey deneyimli bir doktora görünmektir . Doktor belirtilerinizi dinleyecek ve sizi muayene edecektir. Ardından, bu rahatsızlığa sahip olup olmadığınızı doğrulamak için bazı özel testler yapabilir.
- Eğimli Masa Testi: Bu en önemli testtir. Bu testte, özel bir yatağa yatırılırsınız ve kalp atış hızınızı, kan basıncınızı ve oksijen seviyenizi ölçen ekipmanlara bağlanırsınız. Daha sonra yatak yavaşça dik pozisyona eğilir. Vücudunuzun pozisyon değişikliğine verdiği tepki (kalp atış hızınızın ve kan basıncınızın nasıl değiştiği) izlenir.
- Diğer testler: Bunlara ek olarak, solunum testleri, ter testleri, kan testleri ve kalp fonksiyonunu kontrol etmek için EKG ve Ekokardiyografi gibi testler yapılabilir.
Otonom sinir sistemi bozukluğunun tedavileri nelerdir?
Bunu bilmek önemlidir. Disotonomi için bir tedavi yöntemi yoktur . Ancak bu, bu şekilde acı çekmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Semptomları kontrol altına almaya ve hayatı kolaylaştırmaya yardımcı olabilecek birçok tedavi ve yönetim seçeneği mevcuttur.
Belirtilerinize ve rahatsızlığınızın niteliğine bağlı olarak, doktorunuz size şunları önerebilir:
- Diyetinize biraz daha tuz eklemek: Bu, kan basıncınızı kontrol etmenize yardımcı olabilir. Ancak bunu mutlaka doktorunuzla görüştükten sonra yapmalısınız. Özellikle yüksek tansiyon gibi başka rahatsızlıklarınız varsa, tıbbi tavsiye almadan çok fazla tuz tüketmek tehlikelidir.
- Gün boyunca bol su içmek: Bu, vücuttaki kan hacminin dengede kalmasına yardımcı olur.
- İlaçlar: Doktorunuz kan basıncını yükseltmek için Fludrokortizon ve Midodrin gibi ilaçlar reçete edebilir. Bunları doktorunuzun size söylediği şekilde kullanmalısınız.
- Uyku pozisyonunuzu değiştirin: Uyurken yatağın baş kısmını yaklaşık 15-25 cm yükseltmek bazı semptomları kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
- Kompresyon çorapları giymek:Bunlar bacaklarda kan birikmesini azaltır ve kan dolaşımına yardımcı olur.
- Egzersiz: Yavaşça başlanan ve bir doktor veya fizyoterapist gözetiminde yapılan bir egzersiz programı çok faydalı olabilir.
Özetle
- Disotonomi gerçek bir tıbbi durumdur. Hayal ettiğiniz veya "sıkıldığınız" bir şey değil. Vücudun otonom kontrol sistemindeki bir problemdir.
- Ayakta dururken baş dönmesi, aşırı yorgunluk ve açıklanamayan göğüs ağrısı gibi belirtiler yaşamaya devam ederseniz, çekinmeyin ve bir doktorla konuşun.
- Eğer COVID'e yakalandıktan sonra bu belirtileri yaşamaya başlarsanız, doktorunuza bildirmeyi unutmayın.
- Bu hastalığın kesin bir tedavisi olmasa da, semptomları kontrol altına almanıza ve normal bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek birçok tedavi yöntemi mevcuttur.
- İnternette okuduklarınıza veya insanlardan duyduklarınıza dayanarak kendi kendinize teşhis koymayın veya ilaç kullanmayın. Her zaman bir doktora görünün ve doğru tavsiye alın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin