Bu, birçok erkeğin konuşmaktan utandığı, biraz rahatsız olduğu bir konu, ancak kesinlikle konuşmaya değer. Siz de cinsel ilişki sırasında penisinizin bazen sertleşmemesi veya sertleşse bile uzun süre sertliğini koruyamaması gibi bir sorun yaşıyor musunuz? Endişelenmeyin, bu sadece sizin yaşadığınız bir sorun değil. Gelin bunu açıkça konuşalım.
Basitçe anlatmak gerekirse, ereksiyon bozukluğu nedir?
Erektil disfonksiyon (ED) , diğer adıyla iktidarsızlık, cinsel ilişki için yeterince güçlü bir ereksiyonu sağlayamama ve sürdürememe durumudur. Bazı kişiler buna "iktidarsızlık" da der.
Duygularımız bu konuda büyük rol oynar. Rahat, kendinden emin ve cinsel olarak uyarılmış hissetmek, uyarılma için çok önemlidir. Bununla birlikte, zaman zaman uyarılma sorunları yaşamak normaldir. Bu, kaygılı, endişeli, öfkeli veya yorgun hissettiğinizde olabilir. Ayrıca alkol veya uyuşturucu kullanımı gibi şeyler de buna neden olabilir. Bazen, diğer tıbbi durumlar veya bazı ilaçların yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir.
En önemlisi, bu sorundan utanmamak ve devam ederse bir doktorla konuşmaktır, çünkü bazen bu, kalp hastalığı gibi daha ciddi bir altta yatan rahatsızlığın ilk belirtisi olabilir.
Bu rahatsızlığın başlıca türleri nelerdir?
Doktorlar bu durumu, nedenine bağlı olarak birkaç ana kategoriye ayırırlar.
| Cansız nesne türü | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Vasküler Erektil Disfonksiyon | Bu en yaygın türüdür. Penise kan taşıyan kan damarlarını etkileyen faktörler nedeniyle ortaya çıkar. Yani, kan dolaşımında bir sorun vardır. |
| Nörojenik Erektil Disfonksiyon | Bu durum, sinir sistemindeki sorunların beyinden penise gönderilen ve ereksiyonu sağlayan sinyallere müdahale etmesinden kaynaklanır. Kazalar, ameliyatlar ve felç gibi durumlar bu duruma yol açabilir. |
| Hormonal Ereksiyon Bozukluğu | Vücuttaki hormonal dengesizliklerden, özellikle düşük testosterondan kaynaklanan bir durumdur. Bazen tiroid hormonu problemleri de etkiler. |
| Psikojenik Erektil Disfonksiyon | Bu tamamen psikolojik bir durum. Düşünceleriniz, duygularınız, stresiniz ve depresyonunuz bunların hepsini etkileyebilir. |
Bu rahatsızlık ne kadar yaygın?
Sandığınızdan daha yaygın. Bu rahatsızlığın gelişme riski, özellikle yaşlandıkça ve başka sağlık sorunlarınız olduğunda artar. Çalışmalar , 40 ile 70 yaş arasındaki erkeklerin %50'sinden fazlasının bu rahatsızlıktan bir dereceye kadar etkilendiğini gösteriyor. Ancak gerçek sayı muhtemelen çok daha yüksek çünkü birçok insan utanç duyduğu için bu konuda konuşmuyor.
Başlıca belirtiler nelerdir?
Bu belirtilerin sizde de olup olmadığını kontrol edin.
- Cinsel ilişki öncesinde sadece bazen uyarılma yaşayabiliyorum.
- Cinsel ilişki öncesinde uyarılma yaşanması mümkün olsa da, bu uyarılma cinsel ilişki sırasında kaybolur.
- Hiç nefes alamamak.
- Canlılığını korumak için aşırı uyarılmaya ihtiyaç duymak.
Cinsel işlev bozukluğunun nedenleri nelerdir?
Bunun birçok nedeni olabilir. Fiziksel veya psikolojik olabilirler. Bazen ikisi de birbirini etkiler.
1. Fiziksel hastalıklar ve sağlık durumları
Penise iyi bir kan akışı ereksiyon için şarttır, bu nedenle dolaşım sistemini etkileyen her şey buna neden olabilir.
- Diyabet ve ilgili nörolojik bozukluklar.
- Yüksek tansiyon (Hipertansiyon).
- Kan kolesterol seviyesinin yükselmesi (Hiperlipidemi).
- Kalp hastalıkları ve damar hastalıkları.
- Kronik böbrek hastalığı.
- Kan damarı duvarlarının kalınlaşması (ateroskleroz).
- Penis veya çevresindeki bölgelerde meydana gelen yaralanmalar (örneğin, pelvis kırıkları, omurilik yaralanmaları).
- Prostat, kolon veya mesane ameliyatları.
- Radyasyon tedavisi.
- Hormonal sorunlar, özellikle düşük testosteron seviyeleri.
2. Bazı ilaçlar
Bu durum, kullandığınız bazı ilaçların yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir.
- Depresyon için kullanılan bazı ilaçlar (Antidepresanlar).
- Kaygı gidericiler.
- Yüksek tansiyon için kullanılan bazı ilaçlar.
- İdrar söktürücüler.
- Kanser için kemoterapi.
- Bazı alerji ilaçları (Antihistaminikler).
Eğer kullandığınız bir ilacın bu soruna neden olduğundan şüpheleniyorsanız, asla kendi başınıza ilacı bırakmayın. Mutlaka doktorunuzla görüşerek tavsiye alın.
3. Yaşam tarzı ve diğer materyaller
Yaşam tarzımızdaki bazı alışkanlıklar da bunu doğrudan etkiler.
- Sigara içmek: Sigara içmek kan damarlarına zarar verebilir ve penise giden kan akışını azaltabilir.
- Alkol: Aşırı alkol tüketimi sinir sistemini etkileyebilir ve canlılığı azaltabilir.
- Uyuşturucu: Kokain, eroin ve esrar gibi uyuşturucu maddelerin kullanımı da bunun önemli bir nedenidir.
- Fiziksel egzersiz eksikliği ve obezite.
4. Zihinsel ve duygusal nedenler
Bu konuda hem beden hem de zihin çok önemlidir.
- Stres.
- Depresyon.
- Endişe.
- Cinsel ilişki korkusu veya performans kaygısı.
- Kendine güvensiz.
- Partnerinizle yaşadığınız ilişki sorunları.
Doktor bunu nasıl teşhis eder?
Doktora gittiğinizde, size birkaç soru soracaktır. Bunlar biraz kişisel sorular olsa da, gerçek nedeni bulmak için dürüstçe cevap vermeniz çok önemlidir.
- Hangi ilaçları kullanıyorsun?
- Stres ve depresyon gibi rahatsızlıklarınız var mı?
- Bu sorun ne zamandır devam ediyor?
- Sabah uyandığınızda kendinizi dinlenmiş hissediyor musunuz?
- İlişkinizde sorun mu yaşıyorsunuz?
Ardından fiziksel muayene yapılacaktır. Gerekirse, kesin nedeni belirlemek için kan testleri, idrar testleri ve penis Doppler ultrasonu istenebilir.
Bu durumun tedavileri nelerdir?
En iyi yanı, bunun için birçok etkili tedavi yönteminin olması . İlk yapılması gereken şey, altta yatan nedeni bulup tedavi etmektir.
1. Yaşam tarzı değişiklikleri: Bu, ilk ve en önemli adımdır.
- Egzersiz: Özellikle tempolu yürüyüş, koşu ve yüzme gibi kardiyovasküler egzersizler, haftada en az üç gün 45 dakika süreyle faydalı olabilir.
- Sigarayı bırakmak: Birçok kişi için bu durum, sigarayı bıraktıktan sonra birkaç ay içinde düzelir.
- Sağlıklı beslenme: Kolesterolü düşük gıdalar tüketmek ve daha fazla sebze, meyve ve yeşillik yemek çok önemlidir.
- Alkol ve uyuşturucudan uzak durmak.
- Sağlıklı kiloyu korumak.
2. Psikolojik danışmanlık: Psikolojik faktörler söz konusuysa, bir cinsel terapist veya danışmanla görüşmek çok faydalı olabilir.
3. Ağızdan Alınan İlaçlar:
- Penise kan akışını artıran haplar mevcuttur. Örnek olarak Sildenafil (Viagra®) ve Tadalafil (Cialis®) verilebilir. Bunlar yalnızca tıbbi gözetim altında alınmalıdır .
4. Diğer tedavi yöntemleri:
- Enjeksiyonlar: Penise doğrudan enjekte edilen enjeksiyon türleri vardır.
- Vakumla daraltma cihazı: Buna penis pompası da denir.
- Hormon tedavisi (Testosteron yerine koyma tedavisi): Bu tedavi, testosteron seviyesi düşük olan kişilere uygulanır.
- Penis implantı prosedürü: Başka hiçbir tedavi yöntemi başarılı olmazsa, son çare olarak penise cerrahi olarak bir cihaz yerleştirilir.
Acil durumlarda hastaneye gitmeniz gereken zamanlar oluyor mu?
Evet. İktidarsızlık için ilaç kullanıyorsanız ve iki ila dört saat süren ağrılı bir ereksiyon yaşıyorsanız, bu priapizm adı verilen acil bir durum olabilir. Bu durumda, vakit kaybetmeden en yakın hastane acil servisine (ATU) gidin. Tedavi edilmezse, peniste kalıcı hasar meydana gelebilir.
Partnerinize nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Bu, ikinizi de etkileyen bir sorun. Eğer partneriniz bu sorunu yaşıyorsa, işte nasıl yardımcı olabileceğiniz.
- Açıkça konuşun: Ona bu konuda konuşma cesareti verin. Onu sevdiğinizi ve yalnız olmadığını hatırlatın.
- Onu teşvik edin: Doktora görünmesi için onu teşvik edin. Gerekirse, onunla birlikte bile gidebilirsiniz.
- Sabırlı olun: İyileşme ve tedavi zaman alacaktır. Bu süreçte sabırlı ve anlayışlı olun.
- Sevginizi başka yollarla da gösterin: Yakın olmanın tek yolu cinsel ilişki değildir. El ele tutuşun, sarılın, öpüşün, birlikte zaman geçirin.
Özetle
- Ereksiyon bozukluğu (ED) çok yaygın bir durumdur. Bu konuda utanmayın veya suçluluk duymayın.
- Bu durum bazen diyabet, yüksek tansiyon veya kalp hastalığı gibi başka ciddi bir rahatsızlığın erken belirtisi olabilir, bu yüzden göz ardı etmeyin.
- Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak bu durumu büyük ölçüde kontrol altına alabilirsiniz.
- Bu durum için birçok etkili tedavi yöntemi mevcuttur. Bu nedenle mutlaka bir doktora görünmeli ve tavsiye almalısınız.
- Bu sizin ya da eşinizin suçu değil. İkinizin de bu durumu karşılıklı destek ve anlayışla ele alması çok önemli.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin