Siz de alerji sorunu yaşıyor musunuz? (Alerjiler) - Gelin bu konu hakkında her şeyi öğrenelim!

Siz de sık sık hapşırıyor musunuz? Burnunuz akıyor mu? Ya da bazı yiyecekleri yedikten sonra vücudunuz kaşınıyor ve tırmalıyor mu? Gözleriniz kızarıyor ve sulanıyor mu? Bunlar sadece normal şeyler değil. Bunlar genellikle bir 'alerji'nin belirtileri olabilir. Ülkemizde birçok insan bu durumdan muzdarip. Bu yüzden bugün, tıpkı bir arkadaşınız gibi, bu alerjinin ne olduğunu, nasıl geliştiğini ve bununla ilgili neler yapabileceğimizi basitçe konuşalım.

Basitçe anlatmak gerekirse, alerji nedir?

Alerji, vücudumuzun savunma sistemi olan bağışıklık sisteminin , aslında bize zararsız olan bir şeye aşırı tepki vermesidir. Vücudumuzu bir kale, bağışıklık sistemini ise içerideki güvenlik görevlileri olarak düşünün. Normalde bu görevliler sadece vücudumuza giren virüsler ve bakteriler gibi kötü düşmanlara saldırır.

Ancak normalde zararsız olan bir şey (toz, polen veya bazı yiyecekler gibi) alerjisi olan birinin vücuduna girdiğinde, bu savunma mekanizmaları aşırı çalışmaya başlar. Tehlikeli bir düşmanın geldiğini düşünürler. Bağışıklık sistemini alt üst eden bu şeylere alerjen diyoruz.

Dolayısıyla, bu tür bir alerjene karşı savaşmak için vücudumuz antikor adı verilen özel bir protein üretir. Bu savaşın sonucunda hapşırma, kaşıntı, kurdeşen ve nefes darlığı gibi belirtiler ortaya çıkar.

En yaygın alerjenler nelerdir?

Çevremizdeki hemen hemen her şey alerjen olabilir, ancak en sık görülen birkaç alerjen türü vardır.

Alerjinin belirtileri nelerdir?

Belirtiler, alerjik olduğunuz maddeye ve alerjenin vücuda nasıl girdiğine bağlı olarak değişebilir.

• Solunum yoluyla maruz kalındığında: hapşırma, burun akıntısı veya tıkanıklığı, öksürük, göğüs sıkışması.
• Cilt teması: Kurdeşen, kızarıklık, kaşıntı, egzama gibi cilt rahatsızlıkları.
• Göze temas etmesi halinde: kızarıklık , kaşıntı, sulanma.
• Yiyecek veya ilaç olarak yutulması halinde: mide krampları, kusma, ishal, ağız, dil veya boğazda şişme.

En kötü senaryo: Anafilaksi

Bu, alerjinin en tehlikeli aşamasıdır ve acil tıbbi müdahale gerektirir. Aniden ortaya çıkabilir. Belirtileri şunlardır:

• Nefes almakta şiddetli zorluk çekme hissi, boğazınızın daraldığı hissi.
• Vücudun her yerinde kaşıntı.
• Ağız, dudaklar, dil ve yüzün şişmesi.
• Baş dönmesi ( vertigo ), bilincinizi kaybedecekmiş gibi hissetme.
• Kalp çarpıntısı.
• Kusma ve şiddetli karın ağrısı.

Alerjiniz olup olmadığını nasıl kesin olarak anlarsınız?

Alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, en iyi şey doktorunuza görünmektir . Doktorunuz size sorular soracak, sizi muayene edecek ve gerekirse bazı testler için sizi yönlendirecektir.

1. Deri Prick Testi: Bu en yaygın testtir. Burada, farklı alerjenlerden çok küçük miktarlar cildinize yerleştirilir ve küçük bir iğne ile cildin yüzeyine batırılır. 15-20 dakika içinde, alerjik olduğunuz bir madde varsa, bölge sivrisinek ısırığına benzer şekilde şişer ve kızarır.

2. Kan Testleri: Bazen, özellikle cilt rahatsızlığı olan veya cilt testi yaptıramayan kişiler için, bir alerjinin olup olmadığını belirlemek için kan testi yardımcı olabilir.

3. Eliminasyon Diyeti: Bir yiyeceğin alerjiye neden olduğundan şüpheleniliyorsa, doktorunuz size o yiyeceği birkaç hafta boyunca yemeyi bırakmanızı söyleyecektir. Daha sonra, belirtilerinizin iyileşip iyileşmediğine bakın ve ardından yiyeceği kademeli olarak tekrar tüketmeye başlayın ve belirtilerinizin geri dönüp dönmediğine bakın. Bu işlem yalnızca tıbbi tavsiye üzerine yapılmalıdır .

Alerjilerin tedavileri nelerdir?

Alerjinin en iyi tedavisi alerjen maddeden kaçınmaktır . Ancak bu her zaman mümkün olmayabilir. Bu gibi durumlarda, semptomları kontrol altına almak için çeşitli tedaviler mevcuttur. Bunların hepsini doktorunuzla görüşmelisiniz.

• Antihistaminikler: Bunlar alerji tedavisinde en sık kullanılan ilaçlardır. Kaşıntı, hapşırma ve burun akıntısı gibi semptomları azaltmaya yardımcı olurlar.
• Kortikosteroidler: Burun spreyi, krem ​​ve hap formunda bulunan bu ilaçlar, vücuttaki şişliği ve bağışıklık sisteminin aşırı aktivitesini azaltmaya yardımcı olur.
• Burun tıkanıklığı gidericiler: Bunlar burun tıkanıklığına geçici bir çözüm olarak kullanılır.
• İmmünoterapi: Bu daha uzun süreli bir tedavidir. Bu tedavide, alerjik olduğunuz alerjenin çok küçük miktarlarıyla başlanır ve doz, enjeksiyon yoluyla veya dil altına yerleştirilen bir hap şeklinde kademeli olarak artırılır. Zamanla, vücudunuz alerjene karşı daha az hassas hale gelir.
• Acil Durum Epinefrin Enjeksiyonu: Şiddetli alerjisi (anafilaksi) olan kişiler için doktorunuz kalem şeklinde bir cihaz (oto-enjektör) reçete edebilir. Bu, acil durumlarda size uygulanabilir. Hayat kurtarıcıdır!

Alerjilerden korunmak için evde yapabileceğiniz şeyler

En önemli şey alerjenlerden kaçınmaktır. Bunlar bu konuda yardımcı olacaktır.

• Evinizi temiz tutun:Toz birikme alanlarını (halı, kalın perdeler, peluş oyuncaklar) azaltın. Tozu nemli bir bezle silin.
• Nevresim ve yastık kılıfları: Haftada en az bir kez sıcak suyla yıkayın.
• Polen yoğunluğunun yüksek olduğu dönemde: Sabah ve akşam pencereleri kapalı tutun. Dışarı çıktıktan sonra kıyafetlerinizi değiştirmeniz ve vücudunuzu yıkamanız iyi bir fikirdir.
• Küf oluşumunu önleyin: Banyo ve mutfak gibi yüksek nem oranına sahip alanların iyi havalandırıldığından emin olun.
• Gıda alerjiniz varsa: Gıda satın almadan önce etiketteki içerik listesini dikkatlice okuyun.