Siz de cildinizde küçük kabarcıklar mı oluşuyor? Bu folikülit olabilir!

Bazen cildinizde sivilceye benzeyen, ancak biraz farklı olan ve bazen iltihap içeren küçük, kırmızı kabarcıklar oluşur. Bunları özellikle tıraştan sonra, koltuk altlarınızda, bacaklarınızda ve sırtınızda görebilirsiniz. Çok rahatsız edici, bazen kaşıntılı ve biraz da ağrılıdırlar. Böyle bir şey gördüğümüzde bunların sivilce olduğunu düşünürüz. Ancak durum her zaman böyle değildir. Bugün birçok insanın yakalandığı, ancak tam olarak ne olduğunu bilmediği folikülit adı verilen bir cilt rahatsızlığından bahsedeceğiz.

Basitçe anlatmak gerekirse, folikülit nedir?

Bunu anlamak için öncelikle cildimize bakalım. Vücudunuzun her yerinde kıllar var. Bazıları o kadar ince ki onları göremezsiniz bile. Bazıları ise çok belirgin. Bu kılların her biri küçük bir delikten deriye girer. Buna kıl kökü diyoruz. Tıpkı küçük bir saksıya bitki dikmek gibi, kıl bu 'saksının' içinde, yani kıl kökünde bulunur.

Folikülit , bakteri gibi bir mikrobun kıl köküne girmesi ve şişmesine ve enfeksiyon kapmasına neden olmasıdır. Bu durumda küçük, kırmızı, bazen irin dolu kabarcıklar ortaya çıkar. Sivilceye benzer görünseler de, gelişme şekilleri ve nedenleri farklı olabilir.

Bu durum, vücutta kıl bulunan herhangi bir yerde ortaya çıkabilir. En sık şu bölgelerde görülür:

• Yüzde (özellikle sakal bölgesinde)
• ellerde
• Sırtın üst kısmında
• Bacaklarda

Folikülit çeşitleri nelerdir? Hepsi aynı mıdır?

Hayır, bunun birçok türü var. Tıpkı aynı ailenin farklı üyeleri olduğu gibi. Her türün farklı nedenleri, görünümü ve belirtileri olabilir. Görülen başlıca türlere bakalım.

Bu durumu neden yaşıyorum? Risk faktörleri nelerdir?

Folikülit genellikle bir kıl folikülünün iltihaplanması ve enfeksiyon kapması sonucu oluşur. Ancak bazı faktörler folikülit geliştirme riskinizi artırabilir. İşte bazı risk faktörleri:

• Sık sık tıraş olmak, ağda yapmak veya dar kıyafetler giymek: Bu durumlar kıl köklerine zarar vererek şişmelerine neden olabilir.
• Terleme: Çok fazla terlemeye neden olan aktiviteler (egzersiz, açık havada çalışma) yapmak ve bu terin vücutta kalması, bakterilerin üremesi için uygun bir ortam yaratır.
• Düzgün temizlenmemiş jakuzi veya yüzme havuzu kullanmak: Daha önce bahsettiğimiz Pseudomonas bakterileri bu gibi yerlerde yaşayabilir.
• Uzun süreli antibiyotik kullanımı: Özellikle akne tedavisi için ilaç kullanırken.
• Fazla kiloluysanız (obezite): Bu durum, terin derinin birbirine yakın olduğu bölgelerde birikmesi nedeniyle ortaya çıkabilir.
• Diyabet gibi rahatsızlıklarda vücudun bağışıklık sistemi zayıflar ve enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelir.

Doktor foliküliti nasıl teşhis eder?

Çoğu zaman, doktorunuz cildinizi muayene ederek folikülit olup olmadığını anlayabilir. Genellikle bir dermatoloğa görünmenize gerek yoktur. Aile hekiminiz teşhis ve tedavi uygulayabilir.

Size buna benzer sorular sorulabilir:

• "Son günlerde normalden daha fazla terliyor musunuz? Bu şekilde mi egzersiz yapıyorsunuz?"
• "Hiç böyle bir jakuzi veya yüzme havuzu kullandınız mı?"
• "Her gün tıraş oluyor musunuz?"
• "Bu aralar sivilce veya benzeri bir şey için herhangi bir ilaç kullanıyor musunuz?"

Bu sorulara vereceğiniz yanıtlar, doktorun bu folikülit türünü belirlemesine yardımcı olacaktır.

Nasıl tedavi edilir? Evde yapabileceğim şeyler var mı?

Evet, kesinlikle. Tedavi seçenekleri, sahip olduğunuz folikülit türüne ve şiddetine bağlıdır.

Evde yapabileceğiniz basit bakım

Çoğu durumda, hafif folikülit aşağıdaki yöntemlerle evde tedavi edilebilir:

• Antibakteriyel sabun kullanmak: Etkilenen bölgeyi günde iki kez antibakteriyel sabun veya temizleyici ile nazikçe yıkayın. Bu, ciltteki bakteri miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.
• Sıcak kompres: Temiz bir bezi sıcak suya batırın, iyice sıkın ve enfekte bölgeye yaklaşık 15-20 dakika uygulayın. Bunu günde üç ila dört kez yapın. Bu, ağrı ve şişliği azaltacak ve iltihabın boşalmasına yardımcı olacaktır.
• Kaşıntı kremi kullanmak: Kaşıntı şiddetliyse, kullanabileceğiniz uygun bir krem ​​için doktorunuza danışabilirsiniz.
• Kabarcıkları patlatmaktan kaçının: Asla kabarcıkları patlatmayın veya sıkmayın. Bunu yapmak enfeksiyonun yayılmasına, durumun kötüleşmesine ve yara izine neden olabilir.

Tıraş olanlar için özel tavsiyeler

Eğer "tıraş sonrası sivilceler" yaşıyorsanız, tıraş rutininizi değiştirmeniz çok önemlidir.

• Tıraş öncesinde sakalınızı yumuşatmak için yüzünüzü sıcak suyla iyice ıslatın.
• Tıraş jeli veya kremi kullanın.
• Kılların uzama yönünden tıraş olun. Asla ters yönde tıraş olmayın.
• Her gün tıraş olmak yerine, iki günde bir tıraş olun.
• Mümkünse, normal tıraş bıçağı yerine elektrikli tıraş makinesi veya tıraş aleti kullanın.
• Tıraş olurken deriyi çekmeyin.

Ne zaman tıbbi tedaviye ihtiyaç duyulur?

Evde bakım işe yaramazsa veya durum ciddiyse, doktorunuz aşağıdaki gibi tedaviler önerebilir:

• Topikal antibiyotikler: Eğer enfeksiyon bakteriyel ise, size uygulamanız için antibiyotik krem ​​verilebilir.
• Ağızdan alınan antibiyotikler: Enfeksiyon yaygın veya şiddetliyse, ağızdan alınan antibiyotikler verilebilir.
• Çıban ve kistlerin alınması: Eğer büyük ve ağrılı çıbanlarınız varsa, doktorunuz iltihabı boşaltmak ve temizlemek için küçük bir ameliyat yapacaktır.

Bunun tekrar yaşanmasını nasıl önleyebilirim?

En iyi çözüm, bunun tekrar yaşanmasını önlemektir. Bu da günlük alışkanlıklarınızda bazı değişiklikler yapmayı gerektirir.

• Cildinizi temiz tutun: Özellikle egzersiz yaptıktan veya terledikten sonra vücudunuzu hemen yıkayın.
• Dar kıyafetlerden kaçının: Cildin nefes almasını sağlayan ve teri emen pamuk gibi kumaşlardan yapılmış kıyafetler giyin.
• Tıraş sınırını belirleyin:Mümkün olduğunca tıraşı azaltın. Eğer tıraş olmanız gerekiyorsa, daha önce bahsettiğimiz doğru yöntemleri izleyin.
• Yüzme havuzları ve jakuziler konusunda dikkatli olun: Kullanmadan önce suyun doğru kimyasal seviyede (klor) olduğundan emin olun. Kullandıktan sonra vücudunuzu temiz suyla durulayın ve ıslak kıyafetlerinizi değiştirin.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Folikülit çoğu zaman ciddi bir durum değildir. Ancak aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden bir doktora görünmelisiniz.

Folikülit, çoğu insanın hayatının bir döneminde yaşayacağı yaygın bir durumdur. Bu yüzden korkmayın. Ama görmezden de gelmeyin. Cildinizde bir değişiklik fark ederseniz veya herhangi bir endişeniz varsa, bir doktorla konuşmaktan çekinmeyin.