Yaşlandıkça sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak: Geriatrist kimdir?

Yaşlanmak hepimizin ortak bir gerçeğidir. Yaşlandıkça bedenlerimiz ve zihinlerimiz çeşitli değişikliklere uğrar ve yeni hastalıklar ortaya çıkabilir. İşte bu gibi zamanlarda, yaşlılarımızın sağlık sorunlarına odaklanan bir doktora sahip olmak ne kadar iyi olurdu, değil mi? Bugün bahsedeceğimiz uzman tam da bu tür bir uzmandır : 'Geriatri Uzmanı' .

Geriatrist tam olarak kimdir?

Basitçe söylemek gerekirse, geriatrist, yaşlı insanların, yani annelerimizin, babalarımızın, büyükannelerimizin, büyükbabalarımızın ve benzerlerinin sağlığı konusunda özel eğitim almış bir doktordur. Bazen 'Geriatri Uzmanı' olarak da adlandırılırlar. Yaşlandıkça ortaya çıkan çeşitli hastalıkları teşhis ve tedavi ederler. Ayrıca kişisel ihtiyaçlarınız, beğenileriniz ve beğenmedikleriniz hakkında konuşarak sizin için en uygun tedavi planını oluşturmanıza yardımcı olurlar. Bu harika değil mi?

Bu geriatristler, genel hekim (İç Hastalıkları) veya aile hekimi (Aile Hekimliği) olarak temel eğitim almış ve ardından geriatri alanında (Geriatri) ek uzmanlık eğitimi almış doktorlardır. Bir hastanenin "Geriatri Merkezi"nde veya özel bir tıp merkezinde çalışabilirler. Bazıları ayrıca "uzun süreli bakım tesislerinde" veya "rehabilitasyon tesislerinde" yaşlılarla çalışır. Ayrıca yaşlıların refahıyla ilgilenen "Gerontologlar" adı verilen başka bir grup da vardır, ancak geriatrist de bir doktordur. Aradaki farkı anlıyor musunuz?

Bir geriatrist size nasıl yardımcı olabilir?

Geriatrist sizi bir bütün olarak ele alır. Bu, fiziksel, zihinsel, bilişsel ve sosyal ihtiyaçlarınızı dikkate aldığı anlamına gelir. Tüm bu bilgileri size tedavi ve tavsiye sağlamak için kullanır. İşte bir geriatristin sizin için yapabileceği bazı şeyler:

• Hastalık teşhisi: Hangi tıbbi rahatsızlıklara sahip olduğunuzu tam olarak belirliyoruz.
• İlaç ve diğer tedavilerin reçete edilmesi: Gerekli ilaçların, vitaminlerin ve diğer uygun tedavilerin reçete edilmesi.
• İlaçların yan etkilerini kontrol edin: Aldığınız ilaçların herhangi bir yan etkiye neden olup olmadığını mutlaka kontrol edin. Eğer varsa, reçete değiştirilebilir.
• Tedavilerin artıları ve eksileri hakkında konuşmak: Ameliyat gibi büyük tedaviler geçirirken, artıları, eksileri ve riskleri hakkında açıkça bilgilendirileceksiniz.
• Diğer sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla işbirliği: İhtiyaç duyduğunuz uzmanlık hizmetlerini almanız için gerekli düzenlemeleri yapacağız; örneğin, bir kanser uzmanı veya bir nörolog.
• Günlük aktivitelerin görüşülmesi: Günlük aktiviteleri gerçekleştirme yeteneğinizi ele alacağız ve gerekirse yaşam tarzı değişiklikleri konusunda size tavsiyelerde bulunacağız. Örneğin, tek başına araba kullanmak artık güvenli değilse veya evde tek başına kalmak tehlikeliyse, bunları görüşeceğiz ve uygun adımları atmanıza yardımcı olacağız.
• İleriye Yönelik Talimat Planlaması: Bu hassas bir konu, ancak çok önemli. Bazen gelecekteki sağlığımızla ilgili kararlar veremeyebiliriz. Böyle bir durumda, sizin ve ailenizin, istekleriniz doğrultusunda tedavinizin nasıl yürütülmesini istediğinize dair önceden planlama yapmanıza rehberlik edebiliriz .

Geriatristler herkesin aynı olmadığını bilir. Diyelim ki sizinle aynı hastalığa sahip başka biri var, ancak tercih ettikleri tedavi ve yaşam tarzı sizinkinden çok farklı olabilir. Kimileri için bağımsızlıkları her şeyden daha önemlidir. Kimileri ise 24 saat boyunca yanlarında birinin olmasını tercih eder. Kimileri ilaçlarını azaltmaya ve mümkün olduğunca ameliyattan kaçınmaya çalışır. Kimileri ise mümkün olan her tedaviyi denemek ister.

"Bir geriatrist sizinle konuşacak ve en çok ne istediğinizi ve bu hedeflere nasıl ulaşabileceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, temel istekleriniz yerine getirilemiyorsa veya sizin için tehlikeliyse, hangi alternatiflerin mevcut olduğunu da açıklayacaktır. Tüm bu süreçte sevdiklerinizi de dahil ederek, tedavi planınız konusunda olabildiğince rahat ve mutlu olmanızı sağlayacaktır."

'Geriatrik Bakım Ekibi' nedir?

Bu da çok önemli. 'Geriatrik Bakım Ekibi', yaşlı yetişkinlere bakım sağlamak için birlikte çalışan geriatristler ve diğer sağlık uzmanlarından oluşan bir ekiptir. İhtiyaçlarınızı değerlendirirler ve vücudunuzu ve zihninizi etkileyebilecek sağlık sorunlarını tedavi ederler.

Geriatristlere ek olarak, bu ekipte başka kişiler de yer alabilir. Örneğin:

• Diyetisyenler: Beslenmeniz konusunda size tavsiyelerde bulunan kişiler.
• Hemşire pratisyenleri: Doktorlara yardımcı olarak bakım sağlayan kişiler.
• İş Terapistleri: İnsanların günlük işlerini daha kolay yapmalarına yardımcı olan kişiler.
• Eczacılar: Aldığınız ilaçlar ve bunların etkileşimleri hakkında size bilgi veren kişilerdir.
• Fizik tedavi uzmanları: Fiziksel egzersiz, eklemler ve kaslarla ilgili sorunları tedavi eden kişilerdir.
• Hekim Yardımcıları: Hekimlerin gözetimi altında hastaları muayene eden kişiler.
• Psikiyatristler ve Psikologlar:Ruh sağlığı sorunlarına yönelik danışmanlık ve tedavi hizmeti verenler.
• Sosyal Hizmet Uzmanları: Sosyal ve ekonomik sorunlarda yardımcı olan ve insanları ihtiyaç duydukları kaynaklara yönlendiren kişiler.
• Konuşma ve İşitme Uzmanları: Konuşma veya işitme güçlüklerine yardımcı olan kişiler.

Dürüst olmak gerekirse, herkes kolayca bir geriatrist veya böyle bir bakım ekibi bulamaz. Bu, yaşadığınız yere, sağlık sigorta planınıza vb. bağlı olarak değişir. Bu gibi durumlarda, yaşlı bakımı konusunda özel eğitim almış aile doktorunuzla ("Birincil Bakım Sağlayıcısı") çalışabilirsiniz.

Hangi yaşta bir geriatriste görünmelisiniz?

Çoğu insan 65 yaşından sonra , özellikle de 75 yaşından sonra bir geriatriste görünmeye başlar. Ancak bu, sağlık geçmişinize ve ihtiyaçlarınıza bağlı olarak değişebilir. Bazı Geriatri Merkezleri (GYM) artık 50'li yaşlardaki insanlara da hizmet vermeye başlıyor. Bu biraz erken gibi görünebilir. Evet, anlıyorum, 50 yaş bazı insanlar için hala genç bir yaş. Bununla birlikte, yaşlanmayla birlikte gelen sağlık sorunlarını erken ele almak, risk faktörlerinizi kontrol etmenize ve birçok kronik hastalığı önlemenize yardımcı olabilir.

Şunu düşünün: 65 yaş ve üzeri kişilerin %50'sinden fazlasının, izlenmesi veya tedavi edilmesi gereken en az üç tıbbi rahatsızlığı vardır. Birden fazla tıbbi rahatsızlığınız olduğunda, tıbbi bakımınız biraz daha karmaşık hale gelir. İşte bu noktada bir geriatristin yardımı devreye girer.

Örneğin, farklı rahatsızlıklar için birden fazla ilaç kullanıyorsanız, bir geriatrist ilaçların tehlikeli etkileşimler olmadan güvenli bir şekilde kullanılabildiğinden emin olabilir. Benzer şekilde, ameliyat gibi bir tedaviye girerken, artıları ve eksileri değerlendirirler. Çünkü 70 yaşında ameliyat riskleri 40 yaşındakilere göre daha yüksek olabilir.

Elbette, iç hastalıkları uzmanları ve aile hekimleri de büyük ölçüde bu tür yardımı sağlamaktadır. Bir geriatriste danışsanız bile, aile hekiminizle ilişkinizi sürdürmeniz önemlidir. Bununla birlikte, geriatristler bakımınıza ek bilgi ve uzmanlık katmaktadır. Özellikle karmaşık tıbbi sorunları olan yaşlı yetişkinlerin bakımı konusunda özel olarak eğitilmişlerdir. Bu, fiziksel hastalıkların yanı sıra ruh sağlığı sorunlarını da içerir. Bu nedenle, bu durumların çoğunu gördükleri için, durumunuz ne olursa olsun yardım etmeye hazırdırlar.

Sevdiğim kişi bir geriatrist (yaşlılık uzmanı) görmeli mi?

Eğer anneniz, babanız, büyükanneniz veya büyükbabanız gibi sevdiğiniz biri bu durumdaysa, bir geriatristten tavsiye almak çok faydalı olabilir:

• Birden fazla sağlık sorunuyla yaşamak
• Aynı anda birden fazla ilaç kullanıyorsanız.
• Hafıza kaybı veya unutkanlık gibi hafıza sorunları yaşıyorsanız.
• Eğer randevuları ve tedavileri aynı anda yürütmekte zorlanıyorsa,
• Hastanede tedavi gördüyseniz veya hastaneden taburcu olduktan sonra iyileşme sürecindeyseniz. (Hastanede tedavi görmüş veya hastaneden taburcu olmuş)

Eğer onların birincil bakıcısıysanız, başkalarının fark etmeyebileceği küçük değişiklikleri fark edebilirsiniz. Sevdikleriniz bunları fark etmeyebilir bile. Bu gibi durumlarda, bir geriatriste görünmelerini önermek sizin sorumluluğunuzda olabilir. Geriatrist, sevdiklerinizi ruh sağlığı ve sosyal refahı da dahil olmak üzere her açıdan değerlendirebilir ve ihtiyaçlarını karşılayacak bir plan oluşturabilir.

Yakınımda bir geriatri uzmanı nasıl bulabilirim?

Sri Lanka'da geriatrist uzmanlığı henüz çok yaygın değil. Ancak, aile doktorunuza bu konuda danışabilirsiniz. Size uygun birini önerebilir. Büyük devlet hastanelerinde veya özel hastanelerde yaşlılar için özel klinikler olabilir. Bu yerlerden de bilgi edinebilirsiniz. Bazen bu tür uzman doktorlar hakkında internetten de bilgi bulmak mümkün olabiliyor.

Özetle

Pekala, o halde, konuştuğumuz en önemli şeylerden bazılarını hatırlamanız sizin için iyi olmaz mıydı?

• Geriatrist, yaşlı insanların sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir doktordur. Fiziksel ve zihinsel tüm ihtiyaçlarınızla ilgilenir.
• Birden fazla hastalığınız varsa, çok sayıda ilaç kullanıyorsanız veya hafıza sorunlarınız varsa , bir geriatritiğinin yardımı paha biçilmezdir.
• 50 yaşından sonra bile düzenli sağlık kontrolleri (yıllık kontroller) yaptırmak çok önemlidir. Bu, birçok hastalığın erken teşhis edilmesine ve kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir.
• Geriatrist bulmak zor olsa bile, yaşlıların sağlığıyla ilgilenen bir aile hekimiyle her zaman iletişim halinde kalın.
• Yaşlandıkça sağlığımızdaki değişiklikleri tam olarak anlamayabiliriz. Geriatristler, yaşlanmayla birlikte gelen değişiklikleri anlayan uzmanlardır. Sağlıklı ve mutlu kalmanıza yardımcı olabilirler.

Dolayısıyla, siz veya sevdiğiniz biri yaşlanıyorsa, bir geriatristten hizmet almayı düşünmeye değer. Herkes sağlıklı ve mutlu bir hayat yaşamayı hak ediyor, değil mi?

Geriatri , geriatrist, yetişkin sağlığı, yaşlı bakımı, kronik hastalıklar, tıbbi tavsiye, sağlık hizmetleri