Gözleriniz bazen sararıyor mu? Bu Gilbert Sendromu olabilir!

Bazen gözlerinizin beyazlarının biraz sarımsı olduğunu hissediyor musunuz? Ya da bir arkadaşınız size hiç "Gözlerim neden sarı?" diye sordu mu? Böyle bir durumla karşılaştığınızda birden korkuya kapılıyorsunuz, "Acaba bende de sarılık mı var?" diye düşünüyorsunuz. Çünkü hepimiz biliyoruz ki gözlerin sararması karaciğerle ilgili bir sorunun belirtisi olabilir. Ancak tüm sarılıklar ciddi bir karaciğer hastalığından kaynaklanmaz. Bugün birçok insanın sahip olduğu, ancak korkulacak bir şey olmayan bir durumdan bahsedeceğiz: Gilbert Sendromu.

Basitçe anlatmak gerekirse, Gilbert Sendromu nedir?

Gilbert Sendromu ciddi bir hastalık değildir. Nesilden nesile aktarılan çok yaygın bir genetik durumdur. Vücudumuzdaki kırmızı kan hücrelerinin zamanla öldüğünü düşünün. Daha sonra, parçalandıklarında bilirubin adı verilen sarı bir atık madde oluşur. Çürüyen yeşil atık gibi görünür. Karaciğerimizin ana işlevlerinden biri, bilirubin adı verilen bu atık maddeyi vücuttan uzaklaştırmaktır.

Gilbert Sendromu olan kişilerde bilirubin atılımı daha yavaş gerçekleşir. Bunun nedeni, karaciğerlerinde bu sürece yardımcı olan bir enzimin seviyesinin düşük olmasıdır. Bu durumu etkileyen gene `UGT1A1` denir. Bu rahatsızlığın gelişmesi için, bu değiştirilmiş genin iki kopyasını, birini annenizden, diğerini babanızdan miras almış olmanız gerekir.

Basitçe anlatmak gerekirse, bu karaciğerdeki bir fabrika gibi, atık ürün olan bilirubin biraz daha yavaş çalışıyor. Bu nedenle bazen bilirubin adı verilen bu sarı madde kanda birikiyor. İşte o zaman gözler ve cilt sarı görünüyor. Buna sarılık da diyoruz. Ancak unutmayın, Gilbert Sendromu karaciğere zarar veren bir hastalık değildir ve korkulacak bir şey değildir.

Belirtiler nelerdir? Neden aniden ortaya çıkarlar?

Gilbert Sendromlu kişiler çoğu zaman herhangi bir belirti göstermezler. Bu enzim, vücutlarındaki bilirubin seviyelerini kontrol etmek için yeterlidir.

Ancak bazı özel durumlarda, kandaki bilirubin seviyesi hafifçe yükselir. İşte o zaman göz beyazları ve cilt sararır. Buna sarılık diyoruz. Bu tür bir sararma görürseniz, başka ciddi bir neden olup olmadığını öğrenmek için mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

Bazen bu sararmaya baş ağrısı, yorgunluk ve mide rahatsızlığı da eşlik edebilir.

Peki bilirubin seviyesi neden aniden yükseliyor? Bunu etkileyen birkaç özel neden var. Bunlara bir bakalım.

Doktor bunu nasıl tespit eder?

Çoğu zaman, birine Gilbert Sendromu tesadüfen teşhis edilir. Belki de başka bir rahatsızlık için kan testi yaptırırken doktorunuz bilirubin seviyenizin normalden biraz yüksek olduğunu fark eder. İşte o zaman şüphelenirler.

Hastalığın teşhisinde genellikle şu adımlar izlenir:

• Kan testleri:Bilirubin seviyeleri kontrol edilir. Karaciğer fonksiyon testleri de yapılarak karaciğer fonksiyonları kontrol edilir. Bu, diğer ciddi karaciğer hastalıklarını ekarte etmeye yardımcı olabilir.
• Ultrasonografi: Bazen karaciğerde başka sorunlar (taş veya yağ birikintisi gibi) olmadığından emin olmak için ultrasonografi yapılabilir.
• Gen Testleri: Bu test, `UGT1A1` geninde mutasyon olup olmadığını doğrulamak için yapılabilir. Ancak bu her zaman yapılmaz.
• Karaciğer Biyopsisi: Bu işlem, Gilbert Sendromunu kontrol etmek için nadiren yapılır. Sadece başka ciddi bir hastalık şüphesi varsa gerçekleştirilir.

Gilbert Sendromu için bir tedavi var mı? Ne yapmalıyız?

İşte iyi haber. Gilbert Sendromu tedavi gerektiren bir hastalık değildir. Oluşan sararma (sarılık) vücudunuza uzun vadede herhangi bir zarar vermez.

Bu nedenle, daha önce bahsettiğimiz bilirubin seviyelerini artıran tetikleyici faktörlerden olabildiğince uzak durmamız gerekiyor.

• Öğün atlamayın. Zamanında yiyin.
• Bol bol su için. Günde en az 2-3 litre su içmek çok önemlidir.
• Stresi azaltın. Meditasyon yaparak, müzik dinleyerek veya sevdiğiniz bir hobiyle uğraşarak zihninizi rahatlatın.
• İyi uyuyun. Günde en az 7-8 saat uyuyun.
• Alkol tüketimini sınırlayın veya tamamen bırakın .
• Vücuda aşırı yük bindiren egzersizlerden kaçının. Düzenli yürüyüş ve yoga gibi aktiviteler faydalıdır.

Özellikle endişe verici bir konu!

En çok burada odaklanmanız gerekiyor. Karaciğerimizde bilirubini parçalayan aynı enzim, bazı ilaçların vücuttan atılmasına da yardımcı olur. Gilbert Sendromu olan kişilerde bu enzim biraz daha yavaş çalıştığı için, bu ilaçlar vücutta daha uzun süre kalır ve yan etkilere neden olma olasılıkları daha yüksektir.

Örneğin, asetaminofen (Panadol, Parasetamol) gibi yaygın olarak kullanılan ilaçlar bu kategoriye girer. Ayrıca kanser tedavisinde kullanılan irinotekan ve HIV ile Hepatit C tedavisinde kullanılan proteaz inhibitörü gibi ilaçlar da dahildir.

Bu nedenle, doktora gittiğinizde "Gilbert Sendromum var" demeniz çok önemlidir. Böylece doktor, size ilaç yazarken bunu dikkate alacaktır.