Siz de çok fazla saç dökülmesi yaşadığınızı mı düşünüyorsunuz? (Saç Dökülmesi) Gelin bu konu hakkında her şeyi öğrenelim!

Sabah uyandığınızda yastığınızın her yerinde saç telleri gördüğünüzde veya saçınızı tarakla taradığınızda siz de korkuyor musunuz? "Acaba tüm saçlarım dökülecek mi?" diye hiç düşündünüz mü? Aslında sağlıklı bir insanın günde yaklaşık 100 saç teli kaybetmesi normaldir. Çünkü bu, saç büyüme döngümüzün bir parçasıdır. Dökülen saçların yerine yeni saçlar çıkar. Ancak dökülen saç miktarı inanılmaz derecede artarsa ​​ve yeni saç büyümesi azalırsa, bu durumdan biraz endişe duymalıyız. Tıpta bu duruma alopesi denir.

Saç dökülmesinin başlıca türleri nelerdir?

Saç dökülmesi bazen geçicidir, yani bir süre sonra tekrar çıkar. Ancak bazı türleri kalıcı olabilir. En yaygın türlerine bakalım. Anlamanızı kolaylaştırmak için bunu aşağıdaki gibi bir tabloya yerleştireceğim.

Saç dökülmesinin nedenleri nelerdir?

Saç dökülmesinin tek bir nedeni yoktur, birçok etken saç dökülmesini etkileyebilir. Gelin başlıca olanlarına bakalım.

• Genetik etki: Annenizin veya babanızın tarafında kellik sorunu olan biri varsa, sizde de kellik gelişme olasılığı daha yüksektir.
• Kafa derisi mantar enfeksiyonları: Bazen "halka kurdu" olarak adlandırdığımız mantar enfeksiyonları da saç dökülmesine neden olabilir.
• Saçınıza zarar verebilecek şeyler: Saçınızı çok sıkı çeken stiller (örneğin, sıkı örgüler, sıkı at kuyrukları) uzun süre yapıldığında saç dökülmesine neden olabilir. Ayrıca, kimyasal işlemler (perma, ağartma) saçınızı zayıflatabilir, kırılmasına ve dökülmesine neden olabilir.
• Hormonal değişiklikler: Saç dökülmesi, özellikle hamilelik, doğum sonrası ve menopoz dönemlerinde hormonal değişiklikler nedeniyle kadınlarda yaygındır.
• Bazı ilaçlar ve tıbbi tedaviler: Daha önce bahsettiğimiz kemoterapi gibi, bazı diğer ilaçlar da yan etki olarak saç dökülmesine neden olabilir.
• Besin eksiklikleri: Beslenmenizde yeterli demir ve protein yoksa, bu doğrudan saçınızı etkiler.
• Zihinsel veya fiziksel stres: Ani ve büyük bir travma, ameliyat veya uzun süreli stres de saç dökülmesine neden olabilir.
• Tiroid hastalığı: Tiroid hormonu seviyelerinin düşük veya yüksek olması saç dökülmesine neden olabilir.

Saç dökülmesinin belirtileri nelerdir?

Saç dökülme şekli kişiden kişiye değişebilir. Sebebine ve türüne bağlıdır. Ancak bazı ortak özellikler de vardır.

• Alın bölgesinin her iki tarafında saç dökülmesi: Bu, erkeklerde sık görülen bir semptomdur. Alın giderek daha büyük görünmeye başlar.
• Saçların genel olarak incelmesi: Saç tarandığında kafa derisinde görünen saç miktarı artar. Bu durum kadınlarda yaygındır.
• Baş bölgesinde dairesel saç dökülmesi: Madeni para büyüklüğünde boşluklar gibi görünür.
• Baş ve vücutta saç dökülmesi: Bazı durumlarda saç dökülmesi sadece başta değil, kirpiklerde, kaşlarda ve vücudun diğer bölgelerinde de görülebilir.

Ayrıca, saçlarınız çok uzadığında kafa deriniz de güneşe maruz kalır. Ülkemizdeki güneş, güneş yanığı ve cilt kanseri riskini artırır. Bu nedenle , dışarı çıkarken şapka, atkı takmayı veya kafa derinize güneş kremi sürmeyi unutmayın .

Doktor bunu nasıl tespit eder?

Bazen saç dökülmesinin nedeni çok açıktır, örneğin kemoterapi gören kişilerde olduğu gibi. Ancak bazen de doktorun nedeni bulmak için bazı testler yapması gerekir.

Sizi muayene eden doktor şunları yapabilir:

• Aile geçmişiniz hakkında sorular soruyorlar: Ailenizde bu tür kellik sorunu olan biri var mı ve kaç yaşında başladı?
• Tıbbi geçmişiniz incelenecektir: Sahip olduğunuz diğer hastalıklar ve kullandığınız ilaçlar hakkında sorular sorulacaktır.
• Kan testleri istenecek: Vücuttaki tiroid hormonu seviyelerini ve demir seviyelerini kontrol etmek için özel olarak kan testi istenecek.
• Kafa derisi muayenesi: Herhangi bir enfeksiyon veya cilt hastalığı belirtisi olup olmadığını kontrol etmek için kapsamlı bir muayene yapılır.
• Kafa derisi biyopsisi: Bazen, kesin nedeni belirlemek için kafa derisinden çok küçük bir doku parçası alınarak mikroskop altında incelenebilir.

Bu durumun tedavileri nelerdir?

Öncelikle, saç dökülmeniz ilaç kullanımı, hormonal dengesizlik, tiroid hastalığı veya beslenme yetersizliğinden kaynaklanıyorsa, doktorunuz öncelikle altta yatan nedeni tedavi edecektir. Çoğu durumda, neden düzeltildikten sonra saç dökülmesi kendiliğinden duracaktır.

Androjenetik alopesi gibi durumlar genellikle özel tedaviler gerektirir. İşte bunlardan bazıları:

• İlaçlar: Kafa derisine enjekte edilen bazı ilaçlar vardır (örneğin, Minoxidil). Bunlar genellikle ilk kullanılan ilaçlardır. Sadece erkekler için önerilen bir hap da vardır (örneğin, Finasterid). Bu ilaçlardan herhangi birini doktor tavsiyesi olmadan kullanmayın.
• Saç ekimi: Bu işlemde, başınızın gür bir bölgesinden (genellikle ense bölgesinden) saç alınır ve saç olmayan bölgelere yeniden ekilir.
• Trombosit açısından zengin plazma (PRP) tedavisi: Bu işlemde, kendi kanınızdan trombositler ayrıştırılır ve kafa derinize geri enjekte edilir. Bu, saç dökülmesini kontrol etmeye ve yeni saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilir.

Saç dökülmesini durduramaz mısınız?

Tüm saç dökülmesi türlerini (örneğin, kalıtsal saç dökülmesi) önlemek mümkün değildir. Ancak saçlarımızı sağlıklı tutmak ve istenmeyen saç dökülmesini en aza indirmek için yapabileceğimiz şeyler vardır.

• Dengeli beslenin: Yeterli kalori, protein ve demir içeren dengeli bir beslenme düzeni uygulayın.
• Stresi yönetin: Stresi azaltmanın yollarını bulun. Meditasyon, egzersiz ve bir hobiyle uğraşmak yardımcı olabilir.
• Diğer hastalıkları yönetin: Tiroid hastalığı gibi saç dökülmesini etkileyen başka bir hastalığınız varsa, doktorunuzun talimatlarına uyun ve hastalığınızı iyi yönetin.
• Saçınıza iyi gelen modeller tercih edin: Saçınızı çok sıkı çeken modellerden kaçının.
• Kemoterapi sırasında: Eğer bu tür bir tedavi görüyorsanız, doktorunuza soğutucu başlık hakkında danışın.

Ne zaman mutlaka doktora görünmeliyim?

Eğer normal saç dökülmesine ek olarak bu belirtileri de yaşıyorsanız, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.