Siz de hemoroidden muzdarip misiniz? Gelin bu konuyu detaylıca konuşalım!

Hemoroid, birçok insanın yaşadığı ancak toplumda konuşmaktan biraz utandığı bir sağlık sorunudur. Belki tuvalete gittiğinizde kan görüyorsunuz veya o bölgede ağrı veya kaşıntı hissediyorsunuz. Bunlar hemoroid belirtileri olabilir. Öyleyse bugün, sanki bir arkadaşımızla konuşuyormuşuz gibi, hiçbir şey saklamadan bu konuyu konuşalım.

Hemoroid tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, hemoroidler rektumunuzun alt kısmında ve anüsünüzün çevresinde şişmiş damarlardır . Bunları, bazen bacaklarımızdaki varisli damarlar olarak da adlandırılan varisli damarlar gibi düşünün. Bu damarların duvarları gerilip inceldiğinde şişer ve kabararak rahatsızlığa neden olur. Bu durum, özellikle tuvalete gitmek için zorlanırken daha da kötüleşebilir.

Hemoroid ciddi bir rahatsızlık değildir, ancak neden oldukları rahatsızlık dayanılmaz olabilir. Çoğu durumda, birkaç gün içinde kendiliğinden geçerler. Ve bunlar için etkili tedaviler mevcuttur.

Hemoroidin başlıca türleri nelerdir?

Hemoroidleri birkaç ana türe ayıralım. Bunu anladığınızda, hangi türe sahip olduğunuzu belirlemek daha kolay olacaktır.

Hemoroid ve anal fissür arasındaki fark

Birçok insan bu ikisini karıştırır. Hemoroid şişmiş damarlardır. Anal fissür ise anüs derisinde küçük bir yırtık veya kesiktir. Her iki durum da kabızlığa ve tuvalete çıkarken zorlanmaya neden olabilir. Ancak ikisinin tedavisi farklıdır. Bu nedenle doğru teşhis koymak önemlidir.

Hemoroit neden oluşur? (Sebepleri)

Rektumun alt kısmına çok fazla basınç uygulandığında, oradaki kan damarları etkilenir ve şişmeye başlar. Bu basıncın birkaç ana nedeni vardır.

• Tuvalete çıkarken zorlanma: Birçok insan kabız olduğunda çok zorlanır. Bu, önemli bir nedendir.
• Ağırlık kaldırma : Bu basınç, ağır nesneleri kaldırmak gibi fiziksel olarak yorucu aktiviteler sırasında da ortaya çıkabilir.
• Obezite : Fazla kilo, rektumdaki damarlara baskı yapar.
• Gebelik : Bebeğin ağırlığı ve hormonal değişiklikler nedeniyle gebelik sırasında hemoroid riski artar.
• Lif oranı düşük beslenme: Lif oranı düşük bir diyetle beslendiğinizde kabızlık oluşma olasılığı daha yüksektir.
• Uzun süre aynı pozisyonda kalmak: Özellikle hareketsiz bir işiniz varsa, kan anal bölgede birikebilir ve basıncı artırabilir.
• Uzun süren ishal: Hem sürekli ishal hem de kabızlık hemoroide neden olabilir.

Doktor bey, bunu nasıl teşhis ediyorsunuz?

Eğer hemoroidiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, en iyi şey bir doktora görünmektir . Doktorunuz size belirtileriniz hakkında sorular soracak ve gerekirse bazı testler yapacaktır. Bu çok yaygın bir durum olduğu için utanılacak bir şey yok.

1. Fiziksel Muayene: Doktor, herhangi bir şişlik, yumru veya başka bir sorun olup olmadığını kontrol etmek için anüsünüzü ve çevresini muayene edecektir.

2. Dijital Rektal Muayene: Eldiven giyilerek ve kayganlaştırıcı uygulanarak, içerideki kasların durumu, şişlik veya ağrı olup olmadığı kontrol etmek için parmak rektuma sokulur.

Bazen iç hemoroidi teşhis etmek veya başka bir tıbbi durumu ekarte etmek için daha ileri testler gerekebilir.

• Anoskopi: Kısa bir plastik tüp (anoskop) kullanılarak rektumun iç kısmının incelenmesi.
• Kolonoskopi: Uzun, esnek, kamera donanımlı bir tüp (kolonoskop) kullanılarak kalın bağırsağın tamamının incelenmesidir. Bu işlemle diğer ciddi rahatsızlıklar da kontrol edilebilir.

Hemoroid tedavisi yöntemleri nelerdir?

İyi haber şu ki, hemoroid belirtilerinin çoğu basit tedavilerle bir veya iki hafta içinde iyileştirilebilir.

Evde yapabileceğiniz şeyler

• Lif açısından zengin besinler tüketin: Beslenmenize meyve, sebze, baklagiller ve tam tahıllar gibi besinleri ekleyin. Bunlar dışkıyı yumuşatır ve daha kolay atılmasına yardımcı olur.
• Bol su için: Günde en az 2-3 litre su içmek çok önemlidir.
• Oturma Banyosu: Bu çok rahatlatıcı bir aktivitedir. Bir leğene ılık su (cildi yakacak kadar sıcak olmamalı) koyun ve yaklaşık 15-20 dakika içinde oturun. Günde iki veya üç kez yapabilirseniz daha iyi olur.
• Buz paketleri: Birkaç buz küpünü temiz bir beze sarın ve şişliği ve ağrıyı azaltmak için birkaç dakika bekletin.
• Zorlanmaktan kaçının: Tuvalette çok uzun süre kalmayın. Sadece dışkılama ihtiyacı hissettiğinizde gidin ve kendinizi zorlamadan dışkılayın.

Doktor tavsiyesiyle alınabilen ilaçlar

Doktorunuz ağrı, kaşıntı ve şişliği geçici olarak azaltmak için krem, hap veya fitil reçete edebilir.

Cerrahi ve diğer yöntemler

Eğer hemoroidler büyükse veya diğer tedaviler işe yaramazsa, doktorunuz onları çıkarmak veya küçültmek için küçük bir cerrahi işlem veya başka prosedürler önerebilir.

• Lastik bant ligasyonu
• Enjeksiyon yoluyla küçültme
• Cerrahi olarak çıkarılması (Hemoroidektomi)

Hemoroidi nasıl önleyebilirsiniz?

Önlem almak her zaman tedavi etmekten daha iyidir. Bu nedenle, bu basit alışkanlıkları hayatınıza dahil ederseniz, hemoroidden uzak durabilirsiniz.

• Lif açısından zengin, dengeli bir beslenme düzeni uygulayın.
• Günde yeterli miktarda su için.
• Düzenli egzersiz yapın. Günde sadece 30 dakika yürümek bile yeterlidir.
• Tuvalete gitmeniz gerektiğinde gecikmeyin.
• Banyoda kitap, gazete okuyarak veya telefon kullanarak çok fazla zaman geçirmeyin.
• Sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyun.
• Tuvalete giderken ayaklarınızı küçük bir tabureye koyun. Bu, rektumun pozisyonunu değiştirecek ve dışkılamayı kolaylaştıracaktır.

Hemoroid, Hemoroid kistleri, Rektal kanama, Dışkılama sırasında ağrı, Hemoroid tedavisi, Hemoroid önleme