Hemoroid, birçok insanın konuşmaktan utandığı, ancak önemli derecede rahatsızlığa neden olan yaygın bir sağlık sorunudur. Bağırsak hareketleri sırasında kanama fark ettiyseniz veya o bölgede ağrı veya kaşıntı yaşıyorsanız, bunlar hemoroid belirtileri olabilir. Gelin, tıpkı arkadaşlar gibi, hiçbir şeyi saklamadan bu konuyu açıkça konuşalım.
Hemoroid tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, hemoroidler rektumunuzun alt kısmında ve anüsünüzün çevresinde bulunan şişmiş kan damarlarıdır (damarlar). Bunları bacaklarınızdaki varisli damarlar gibi düşünebilirsiniz. Bu kan damarlarının duvarları gerilip inceldiğinde şişer ve kabararak rahatsızlığa neden olur. Bu durum, dışkılama sırasında zorlanma ile daha da kötüleşebilir.
Hemoroidler genellikle tehlikeli olmasa da oldukça rahatsız edici olabilirler. Çoğu durumda kendiliğinden iyileşirler ve iyileşmenize yardımcı olacak etkili tedaviler mevcuttur.
Hemoroidin başlıca türleri nelerdir?
Hemoroidin başlıca türlerini inceleyelim, böylece kendi durumunuzu daha iyi anlayabilirsiniz.
| Hemoroid Çeşitleri | Basit Açıklama |
|---|---|
| İç Hemoroidler | Bunlar rektumun içinde gelişir. Sonuç olarak, genellikle onları göremez veya hissedemezsiniz. Bu bölgede daha az ağrı algılayan sinir bulunduğu için genellikle ağrısızdırlar, ancak bağırsak hareketleri sırasında kanamaya neden olabilirler. |
| Dış Hemoroidler | Bunlar anüs çevresindeki derinin altında gelişir. Bu bölgede çok sayıda sinir ucu bulunduğundan oldukça ağrılı olabilirler. |
| Prolapsus Hemoroidler | Bu durum, iç hemoroidin gerilip anüsten dışarı çıkmasıyla meydana gelir. Bazen kendiliğinden içeri geri dönerler veya parmakla nazikçe içeri itilebilirler. |
| Tromboze Hemoroidler | Dış hemoroidin içinde kan pıhtısı oluştuğunda, koyu mor veya mavi bir renge dönüşebilir. Bu durum genellikle çok ağrılıdır. |
Hemoroid ve anal fissür arasındaki fark
Birçok insan bu ikisini karıştırır. Hemoroid şişmiş damarlardır. Anal fissür ise anüs derisinde küçük bir yırtık veya kesiktir. Her ikisi de kabızlık ve zorlanmadan kaynaklanabilir, ancak tedavileri farklıdır, bu nedenle doğru teşhis önemlidir.
Hemoroid neden oluşur? (Sebepleri)
Alt rektumdaki basıncın artması, oradaki damarların şişmesine neden olabilir. Bu basınca katkıda bulunan çeşitli faktörler vardır:
- Bağırsak hareketleri sırasında zorlanma: Genellikle kabızlıktan kaynaklanan bu durum, başlıca nedenlerden biridir.
- Ağır cisimleri kaldırmak : Fiziksel zorlanma iç basıncı artırabilir.
- Obezite : Fazla kilo, rektum bölgesindeki damarlar üzerindeki basıncı artırır.
- Gebelik : Bebeğin ağırlığı ve hormonal değişiklikler nedeniyle risk gebelik süresince artar.
- Lif oranı düşük diyet: Lif eksikliği sıklıkla kabızlığa yol açar.
- Uzun süre oturmak: Hareketsiz çalışma, kanın rektum bölgesinde birikmesine ve basıncın artmasına neden olabilir.
- Kronik ishal: Bağırsak hareketlerinde sürekli sorunlar hemoroide yol açabilir.
Doktor bunu nasıl teşhis eder?
Eğer hemoroidiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, en iyi çözüm bir doktora görünmektir . Doktorunuz belirtilerinizi değerlendirecek ve birkaç basit kontrol yapabilir. Utanmanıza gerek yok; bu çok yaygın bir durumdur.
1. Fiziksel Muayene: Doktor, şişlik, yumru veya diğer sorunlar olup olmadığını kontrol etmek için anüs ve çevresini muayene edecektir.
2. Dijital Rektal Muayene: Doktor, kayganlaştırıcı sürülmüş eldivenli parmağını kullanarak iç kas tonusunu, şişlikleri veya ağrıyı nazikçe kontrol edecektir.
Bazı durumlarda, iç hemoroidi doğrulamak veya diğer rahatsızlıkları ekarte etmek için daha ileri testler gerekebilir.
- Anoskopi: Kısa, plastik bir tüp (anoskop) kullanarak rektumun içini görüntüleme işlemi.
- Kolonoskopi: Diğer ciddi rahatsızlıkları ekarte etmek için uzun, esnek bir kamera tüpü (kolonoskop) ile tüm kalın bağırsağın incelenmesi.
Hemoroid için hangi tedavi yöntemleri mevcuttur?
İyi haber şu ki, hemoroid belirtilerinin çoğu bir veya iki hafta içinde basit ev bakımıyla kontrol altına alınabilir.
Evde kişisel bakım
- Yüksek lifli bir diyet uygulayın: Meyve, sebze, yeşillikler ve tam tahılları diyetinize dahil edin. Bunlar dışkıyı yumuşatır ve dışkılamayı kolaylaştırır.
- Bol su tüketin: Günde 2-3 litre su içmek çok önemlidir.
- Oturma banyoları: Rahatlama sağlamanın çok etkili bir yolu. Günde 2-3 kez, 15-20 dakika boyunca ılık (sıcak olmayan) su dolu bir leğene oturun.
- Buz paketleri: Buzu temiz bir beze sarın ve şişliği ve ağrıyı azaltmak için birkaç dakika uygulayın.
- Zorlanmaktan kaçının: Tuvalette oyalanmayın. Sadece ihtiyaç duyduğunuzda gidin ve kendinizi zorlamaktan kaçının.
Tıbbi tedaviler
Doktorunuz ağrı, kaşıntı ve şişliği geçici olarak hafifletmek için reçetesiz veya reçeteli kremler, merhemler veya fitiller önerebilir.
Önemli: Doktorunuzun açıkça talimatı olmadan,
Hydrocortisonegibi steroid içeren kremleri bir haftadan fazla kullanmayın.
Prosedürler ve ameliyatlar
Eğer hemoroidler büyükse veya ilk tedavilere yanıt vermiyorsa, doktorunuz küçük muayenehane işlemleri veya ameliyat önerebilir.
- Lastik bant ligasyonu
- Enjeksiyon tedavisi (skleroterapi)
- Cerrahi olarak çıkarılması (Hemoroidektomi)
Hemoroidi nasıl önleyebilirsiniz?
Önlem almak her zaman tedavi etmekten daha iyidir. Bu basit alışkanlıkları edinmek hemoroidlerden korunmanıza yardımcı olabilir.
- Dengeli ve lif açısından zengin bir beslenme düzeni sürdürün.
- Her gün bol su için.
- Düzenli egzersiz yapın. Günde 30 dakikalık bir yürüyüş genellikle yeterlidir.
- Bağırsak hareketlerinizi geciktirmeyin.
- Tuvaletteyken kitap okumaktan veya telefon kullanmaktan kaçının.
- Sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyun.
- Ayak taburesi kullanın: Tuvalette otururken ayaklarınızı yukarı kaldırmak, rektumunuzun hizasını değiştirerek dışkılamayı kolaylaştırabilir.
Hemen doktora başvurun: Evde uyguladığınız tedaviler bir hafta içinde rahatlama sağlamazsa veya sürekli kanama yaşarsanız, derhal doktorunuzla iletişime geçin. Bu belirtiler bazen daha ciddi rahatsızlıkların göstergesi olabilir, bu nedenle lütfen bunları göz ardı etmeyin.
Özetle
- Hemoroid çok yaygın bir rahatsızlıktır ve genellikle ciddi değildir. Utanmaya gerek yok.
- Lif açısından zengin bir beslenme, yeterli sıvı alımı ve egzersiz gibi basit yaşam tarzı değişiklikleri, bu rahatsızlıkları kontrol altına alabilir ve önleyebilir.
- Tuvaleti kullanırken aşırı zorlanmaktan kaçınmak çok önemlidir.
- Rektal kanama, şiddetli ağrı yaşıyorsanız veya belirtiler bir haftadan uzun sürüyorsa, derhal doktorunuza danışın.
Hemoroid, basur, rektal kanama, dışkılama sırasında ağrı, hemoroid tedavisi, hemoroidden korunma
