Yüksek hemoglobin seviyeniz hakkında bilgi edinelim.

Kan tahlili sonuçlarınıza baktığınızda hemoglobin seviyenizin normalden yüksek olduğunu gördüğünüzde biraz korkmanız normal. "Bu nedir? Tehlikeli mi?" diye düşünebilirsiniz. Ama endişelenmeyin. Hemoglobin tam olarak nedir? Neden yüksektir? Bütün bunları, sanki bir arkadaşınızla konuşuyormuşuz gibi, basit ve anlaşılır bir şekilde ele alalım.

Basitçe anlatmak gerekirse, hemoglobin nedir?

Vücudumuzun büyük bir şehir olduğunu hayal edin. Bu şehirdeki her ev ve her dükkanın işlev görebilmesi için oksijene ihtiyacı var. Hemoglobin, bu şehir genelinde oksijeni dağıtan bir 'dağıtım servisi' gibidir.

Daha açık olmak gerekirse, hemoglobin kırmızı kan hücrelerimizin içinde bulunan özel bir proteindir. Akciğerlerden oksijeni alıp vücudun diğer tüm bölgelerine taşıyan da budur. Ayrıca vücutta biriken istenmeyen karbondioksiti (CO2) de akciğerlere geri taşıyan da aynı proteindir. Kanımıza kırmızı rengini veren de bu hemoglobindir.

Yani, "Yüksek Hemoglobin Sayısı" kanınızda normalden daha fazla hemoglobin proteini olduğu anlamına gelir. Doktorlar bazen buna polisitemi de derler.

Hemoglobin ve Hematokrit Arasındaki Fark

Kan tahlili sonuçlarınıza baktığınızda, Hematokrit adı verilen bir değer de görebilirsiniz. Bu ikisi benzer görünse de, aralarında küçük bir fark vardır. Hematokrit, kandaki diğer hücrelere kıyasla kırmızı kan hücrelerinin hacmidir. Genellikle, yüksek hemoglobin değerine sahip bir kişinin hematokrit değeri de yüksek olur. Bu, kırmızı kan hücrelerinin sayısının anormal şekilde arttığı anlamına gelir.

Hemoglobin seviyesi hangi düzeyde 'yüksek' olarak kabul edilir?

Normal hemoglobin seviyeleri yaşınıza ve cinsiyetinize bağlı olarak değişir. Rakım (örneğin yükseklik), günün saati ve sıvı alımı da bu değeri etkileyebilir.

Genel olarak, hemoglobin seviyeleri aşağıdaki durumlarda yüksek kabul edilir:

Yüksek hemoglobin seviyesine sahip bir kişinin belirtileri nelerdir?

Hemoglobin seviyenizin yüksek olup olmadığını kesin olarak anlamanın tek yolu kan testi yaptırmaktır . Ancak bazen bu durum nedeniyle bazı belirtiler yaşayabilirsiniz. Bunlar şunlardır:

• Baş dönmesi: Dönme hissi.
• Kolay morarma veya kanama: Küçük bir yaralanmadan sonra hızla morarma veya küçük bir kesikten bile uzun süre durmayan kanama.
• Hiperhidroz: Normalden fazla terleme.
• Yorgunluk: Sebepsiz yere sürekli yorgun hissetmek.
• Baş ağrısı: Sık sık baş ağrısı çekiyorum.
• Eklem şişmesi: Uzuvların eklemlerinin şişmesi.
• Açıklanamayan kilo kaybı: İstemsizce kilo vermek.
• Sarılık: Gözlerin veya cildin sararması .

Ayrıca, altta yatan bir hastalık olmasa bile, anormal derecede yüksek hemoglobin seviyeleri kan pıhtılaşması gibi komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle, bu konuda tıbbi yardım almak çok önemlidir.

Hemoglobinin artmasının nedenleri nelerdir?

Bunun çeşitli nedenleri olabilir. Bazıları yaşam tarzımızla ilgiliyken, diğerleri belirli tıbbi rahatsızlıklardan kaynaklanabilir.

Tıbbi rahatsızlıkların yol açtığı nedenler:

• KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı): Uzun süreli akciğer hastalığı.
• Doğuştan kalp hastalığı: Doğumda mevcut olan kalp hastalığı.
• Amfizem: Akciğerlere zarar veren bir hastalık.
• Böbrek kanseri
• Karaciğer kanseri
• Polisitemi vera: Kemik iliğinin anormal miktarda kırmızı kan hücresi ürettiği bir hastalık.
• Akciğer fibrozisi

Diğer dış faktörler:

• Karbonmonoksit gazına maruz kalma.
• Dehidratasyon: Vücutta su eksikliği.
• Bazı ilaçlar: Örneğin, anabolik steroidler veya eritropoietin gibi ilaçlar.
• Yüksek rakımlarda yaşamak: Yüksek rakımlarda (örneğin dağlarda) yaşadığınızda, vücut havadaki oksijen eksikliğini telafi etmek için daha fazla kırmızı kan hücresi üretir.
• Sigara içmek.

Tedavisi nasıl yapılır?

Yüksek hemoglobin seviyelerinin tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Tedavi, nedene göre değişir.

Birçok durumda doktorunuz flebotomi adı verilen bir işlem önerebilir. Bundan endişelenmeyin. Bunu kan bağışı gibi düşünün. Bir doktor veya eğitimli bir hemşire, damarınıza küçük bir iğne sokar ve fazla kırmızı kan hücreleri içeren kanınızdan bir miktar alır. Hemoglobin seviyeniz normale dönene kadar bu işlemin birkaç kez tekrarlanması gerekebilir.

Bunun dışında, hemoglobin artışının nedeni sigara içmekse, doktor size sigarayı bırakmanızı tavsiye edecektir. Nedeni susuzluk ise, bol su içmenizi söyleyecektir. Altta yatan bir hastalık varsa, o hastalığın tedavisine başlanacaktır.

Ne yapmalıyım?

Kendi kendinize ilaç kullanmayın veya başkalarının ne diyeceğinden korkmayın. Doktor gerekli testleri yapacak, gerçek nedeni bulacak ve size en uygun tedaviyi uygulayacaktır.

Bu durum önlenebilir mi?

Her zaman önlenemese de, bazı yaşam tarzı değişiklikleri yüksek hemoglobin riskini azaltabilir.

• Vücuda zararlı olan performans artırıcı ilaçlardan kaçının.
• Meyve ve sebze bakımından zengin, besleyici bir diyet uygulayın.
• Bol su ve sıvı tüketerek vücudunuzu susuz kalmaktan koruyun.
• Sigara içiyorsanız, bugün bırakın.