Kırmızı kan hücre sayınız yüksek mi? (Yüksek Kırmızı Kan Hücre Sayısı) Bunun tam olarak ne olduğunu birlikte öğrenelim!

Geçtiğimiz günlerde yaptırdığınız kan tahlili raporunda kırmızı kan hücre sayınızın yüksek olduğunu mu gördünüz? Böyle bir şey gördüğünüzde biraz gergin ve korkmuş hissetmeniz normal. "Bu ne? Ciddi bir hastalığım mı var?" diye düşünebilirsiniz. Ama endişelenmeyin. Bugün bunu tıpkı bir arkadaşınıza anlatır gibi basit bir şekilde ele alacağız.

Kırmızı kan hücrelerindeki bu artış ne anlama geliyor?

Basitçe söylemek gerekirse, bu, kanınızdaki kırmızı kan hücrelerinin (eritrositlerin) sayısının normalden daha yüksek olduğu anlamına gelir. Kanımız esas olarak üç bölümden oluşur: kırmızı kan hücreleri, beyaz kan hücreleri ve trombositler. Kırmızı kan hücrelerinin temel işlevi, oksijeni akciğerlerden vücudun geri kalanına taşımaktır.

Bunu yoldaki arabalar gibi düşünün. Yeterince araba olduğunda trafik tıkanıklığı olmadan sorunsuz akar. Benzer şekilde, yeterli kırmızı kan hücresi olduğunda oksijen vücutta dolaşır. Ancak kırmızı kan hücrelerinin sayısı çok fazla arttığında, tıpkı bir yolun arabalarla dolu olması ve trafik sıkışıklığı gibi, kanımız koyulaşır. Tıbbi terimlerle buna "eritrositoz" denir. Kan koyulaştığında, kan pıhtılaşması riski artabilir. Ayrıca altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi de olabilir.

Kırmızı kan hücrelerinin sayısı kaç tanedir? Bu sayı 'yüksek' olarak kabul edilir?

Doktorlar sağlığınızı anlamak ve hastalıkları teşhis etmek için kırmızı kan hücre sayınızı ölçerler. Genellikle bu değerler, testi yapan laboratuvara bağlı olarak biraz değişebilir. Ancak genel olarak normal değerler aşağıdaki gibidir.

Genellikle, yüksek kırmızı kan hücresi sayısı başka bir sağlık sorunu için yapılan kan testinde keşfedilir. Bu durumda, doktorunuz nedenini bulmak için daha ileri testler önerecektir.

Kırmızı kan hücrelerinin artmasının belirtileri nelerdir?

Bazı kişilerde kırmızı kan hücre sayısı yüksek olsa bile hiçbir belirti görülmeyebilir. Ancak bazı kişilerde aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:

Kırmızı kan hücre sayısı neden artar? Bunun sebepleri nelerdir?

Kırmızı kan hücre sayısının yüksek olmasının çeşitli nedenleri vardır. Bu her zaman ciddi bir hastalığın belirtisi değildir. Yaşam tarzımızdaki bazı şeyler de buna neden olabilir. Başlıca nedenlere bakalım.

tıbbi nedenlerden dolayı

• Kalp Yetmezliği: Kalp zayıfladığında, vücuda yeterli oksijen pompalayamaz. Bunu telafi etmek için vücut daha fazla kırmızı kan hücresi üretmeye başlar.
• Doğuştan Kalp Hastalığı: Kalpte doğumda mevcut olan bazı kusurlardan kaynaklanır.
• Polisitemi Vera: Bu, kemik iliğinin kontrolsüz bir şekilde kırmızı kan hücreleri ürettiği nadir bir kan kanseri türüdür.
• Böbrek Tümörleri: Böbrekler tarafından kırmızı kan hücrelerinin üretimini uyaran bir hormonun (Eritropoietin) aşırı üretimi nedeniyle oluşur.
• Akciğer hastalıkları: KOAH ve amfizem gibi hastalıklar vücudun aldığı oksijen miktarını azaltır. Bunu telafi etmek için vücut daha fazla kırmızı kan hücresi üretir.
• Hipoksi: Kandaki oksijen seviyesinin düşük olduğu herhangi bir durum.
• Uyku Apnesi: Uyku sırasında nefes almanın sık sık durduğu bir durumdur. Bu durum vücuttaki oksijen seviyesini düşürür ve kırmızı kan hücresi üretimini artırır.

Yaşam tarzımızın etkisi

• Sigara içmek: Sigara dumanındaki karbonmonoksit, kandaki oksijen taşıyıcı protein olan hemoglobine bağlanır. Bu, kanın oksijene bağlanma yeteneğini azaltır. Vücut, daha fazla kırmızı kan hücresi üreterek bunu telafi eder.
• Yüksek rakımlarda yaşamak: Colombo'dan Nuwara Eliya'ya taşındığınızı hayal edin. Yüksek rakımlarda atmosferdeki oksijen konsantrasyonu düşüktür. Buna uyum sağlamak için vücudunuz doğal olarak kırmızı kan hücrelerinin üretimini artırır.
• Performans artırıcı ilaç kullanımı: Bazı sporcular, kırmızı kan hücresi üretimini yapay olarak artırabilen anabolik steroidler veya eritropoietin kullanırlar.

Stres, kırmızı kan hücrelerinin sayısının artmasına neden olabilir mi?

Evet. Araştırmalar stres ile kan hücreleri arasında bir bağlantı bulmuştur. Yüksek stres, kırmızı kan hücrelerinin, nötrofillerin (bir tür beyaz kan hücresi) ve trombositlerin sayısını artırabilir.

Kırmızı kan hücre sayısındaki artış nasıl tedavi edilir?

Örneğin, `Polisitemi Vera` adı verilen bir rahatsızlığınız varsa, doktorunuz kırmızı kan hücresi üretimini kontrol etmek için `(Hidroksiüre)` gibi bir ilaç reçete edebilir. Ayrıca, bazen `Terapötik Flebotomi` adı verilen bir tedavi kullanılır. Bu, kırmızı kan hücresi sayınızı kontrol etmek için düzenli aralıklarla vücudunuzdan az miktarda kan alınmasını içerir, tıpkı kan bağışı gibi.

Bu nedenle, kırmızı kan hücre sayınız yüksekse, mutlaka doktorunuza görünmeli ve durumu görüşmelisiniz. Doktorunuz gerçek nedeni bulacak ve hangi tedaviye ihtiyacınız olduğuna karar verecektir.

Kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını önlemek için ne yapabiliriz?

Bu durum her zaman önlenemese de, riski azaltmak için yapabileceğimiz birkaç şey var:

• Bol su için: Günde en az 8-10 bardak su içmek kan pıhtılaşmasını azaltmaya yardımcı olabilir.
• Kahve ve şekerli içecekler gibi şeylerin tüketimini azaltın: Bunlar vücuttan su kaybına neden olan ve kanın koyulaşmasına katkıda bulunabilen idrar söktürücü maddelerdir.
• Sigarayı tamamen bırakın: Bu yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir.
• Egzersiz: Düzenli egzersiz kalp ve kan dolaşımı için çok faydalıdır.
• Demir hapı almayın, ancak doktorunuz önerdiği takdirde alın, çünkü demir kırmızı kan hücrelerinin yapımı için gerekli bir besin maddesidir.
• Uyku apnesi sorununuz varsa: Doktorunuzun talimatlarına uygun olarak CPAP gibi cihazları doğru şekilde kullanın.
• Kalp hastalığınız varsa: Doktorunuzun size verdiği tedavi planını harfiyen uygulayın.