Bu 'şişlik' veya iltihaplanma nedir? Gelin tam olarak öğrenelim.

Bıçakla parmağınızı kestiğinizde, o bölge biraz kızarır, şişer ve ağrır, değil mi? Ya da ateşiniz çıktığında vücudunuz ısınır ve sertleşir, değil mi? Düşünün, bunların hepsi aslında vücudumuzun kendini iyileştirme ve istilacılarla savaşma yoludur. Tıbbi terimlerle bu sürece iltihaplanma diyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, vücudumuzun savunma sistemi gibidir. Ancak bazen bu savunma sistemi aşırıya kaçarsa, vücudumuza zarar verebilir. İşte bugün tam olarak bundan bahsedeceğiz.

İltihaplanma tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, iltihaplanma, vücudun bir hastalığa, yaralanmaya veya vücudumuzda bulunmaması gereken bir şeye (örneğin, mikroplar, virüsler, zehirli kimyasallar) verdiği tepkidir. Bu normal ve çok önemli bir süreçtir.

Şöyle düşünün: Virüs gibi bir istilacı vücudunuza girmeye çalışırsa veya bir yaralanma geçirirseniz, bağışıklık sisteminiz hemen "ilk müdahale ekiplerini" olay yerine gönderir. Bu ekip, iltihap hücreleri ve sitokinler olarak adlandırdığımız hücrelerdir. Bu hücreler mikroplara saldırır ve yaralı dokuyu iyileştirmeye başlar. Bu süreç , ağrı, şişlik ve ciltte renk değişikliği gibi şeyleri deneyimlememize neden olur. Bunlar aslında vücudun kendini iyileştirdiğinin işaretleridir.

İltihaplanmanın iki ana türü vardır: akut ve kronik.

İltihaplanma iki ana türe ayrılabilir: akut iltihaplanma ve kronik iltihaplanma.

Akut Enflamasyon

Bu, bağışıklık sistemimizin ani bir yaralanma veya hastalığa verdiği anlık tepkidir. Şöyle düşünün: Parmağınızı kestiğinizde, iltihap hücreleri yaralanma bölgesine akın eder ve iyileşme sürecini başlatır. Bunun iyi bir örneği, boğaz enfeksiyonu veya grip gibi bir virüs kaptığınızda boğazınızın şişmesidir.

Akut iltihaplanma genellikle birkaç saat veya birkaç gün gibi kısa bir süre devam eder.

Kronik Enflamasyon

Bu biraz daha tehlikeli bir durum. Burada olan şey, vücudumuzun tehlike olmasa bile iltihap hücreleri göndermeye devam etmesidir. Örneğin, romatoid artritte bu iltihap hücreleri kendi sağlıklı eklemlerimize saldırır. Bu, eklemlerde uzun süreli şişmeye neden olur ve bu da eklemlere ciddi hasar verebilir.

Basitçe söylemek gerekirse, kronik iltihaplanmaBazı durumlarda, vücudumuzu koruması gereken süreç aslında vücudumuza zarar veriyor. Bu durum aylarca hatta yıllarca sürebilir.

İltihabın belirtileri nelerdir?

Belirtiler, iltihaplanma türüne bağlı olarak değişir. Gelin bu belirtilere bir göz atalım.

Kronik iltihaplanma hangi hastalıklarla ilişkilidir?

Kronik iltihaplanma, birçok ciddi hastalığın temel nedenidir. İşte bunlardan bazıları:

• Otoimmün hastalıklar: Örneğin, Lupus, Romatoid Artrit (RA) ve Sedef hastalığı gibi hastalıklar.
• Kalp ve damar hastalıkları: Kalp hastalığı ve yüksek tansiyon gibi rahatsızlıklar.
• Bazı kanser türleri.
• Sindirim sistemi hastalıkları: Crohn hastalığı ve İBD (İltihaplı Bağırsak Hastalığı).
• Akciğer hastalıkları: Astım ve KOAH.
• Ruh sağlığı sorunları: Depresyon ve Anksiyete.
• Metabolik hastalıklar: Tip 2 Diyabet.
• Sinir sistemi hastalıkları: Alzheimer hastalığı ve Parkinson hastalığı.

Vücuttaki iltihabı nasıl azaltabiliriz?

İltihaplanma her zaman tedavi gerektirmez. Akut bir iltihaplanma ise, genellikle şu yöntemlerle rahatlama sağlayabilirsiniz:

• Yaralı vücut bölgesini dinlendirmek .
• Etkilenen bölgeye dört saatte bir 15-20 dakika buz uygulayın .
• Kesik ve sıyrıkların doğru bakımı .

Ancak kronik iltihabınız varsa, doktorunuz şunları önerebilir:

• Vitaminler ve Takviyeler: Çinko, bazı vitaminler ve omega-3 gibi şeyler iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak bunları almadan önce mutlaka bir doktorla konuşun.
• NSAİİ'ler (Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar):Bunlar ağrı kesicilerdir. İbuprofen, Aspirin ve Naproksen gibi ilaçlar bu kategoriye girer. Ancak doktorunuzla konuşmadan bunları 10 günden fazla kullanmayın.
• Kortikosteroidler: Bazen doktorunuz eklem veya kaslardaki iltihabı azaltmak için size enjeksiyon yapabilir. Ya da ağızdan alınan ilaçlar reçete edebilir. Bunları kullanırken mutlaka doktorunuzun talimatlarına uymalısınız. Prednizon da bir ilaç türüdür.

Hangi yiyecekler iltihabı azaltır ve hangilerini artırır?

Yiyecek ve içeceklerimiz iltihabı kontrol altına almada büyük yardımcı olabilir.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Eğer buna benzer bir şey hissederseniz, tıbbi yardım alın.

• Küçük bir yara iyileşmeden uzun süre devam ederse.
• Vücudunuzun herhangi bir yerinde sürekli ağrı, şişlik veya sertlik hissediyorsanız.
• Eğer kullandığınız ilaç yan etkilere neden oluyorsa.
• Tedavi planınızla ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa.

Acil Servise (ETU) ne zaman gitmeliyim?

Bu durumda derhal acil tedavi ünitesine (ATU) gidin.

• Bir kemik kırılırsa (Kemik kırığı).
• Eklem çıkığı.
• Vücut, araba kazası gibi bir olay sonucu ciddi şekilde hasar görürse.