Bir hastalıktan iyileşip sonra bir başkasına yakalanmak gerçekten sinir bozucu, değil mi? "Neden bu benim başıma geliyor?" diye merak etmiş olabilirsiniz. Son birkaç aydır üst üste enfeksiyon veya hastalık geçiriyorsanız, bu gerçekten can sıkıcıdır. Bazı insanlar soğuk algınlığından bile çabuk iyileşir, ancak ardı ardına hastalanıyorsanız, bunun bir nedeni olmalı. Bu, vücudumuzun savunma sistemi olan bağışıklık sisteminin düzgün çalışmadığı zaman olur. Bugün, bunun neden olduğunu ve bununla ilgili neler yapabileceğinizi konuşacağız.
Sık enfeksiyonların belirtileri nelerdir?
Bazen tekrarlayan enfeksiyonlar geçirdiğiniz çok açık bir şekilde belli olur. Örneğin, sürekli idrar yolu enfeksiyonu ( İYE ) geçiriyorsanız, bunu anlamak kolaydır. Ancak bazen bu kadar açık olmayabilir.
Benzer deneyimleriniz olup olmadığını kontrol edin:
- İyileştikten sonra tekrarlayan soğuk algınlığı : Soğuk algınlığı veya grip kaparsınız, ilaç alırsınız ve biraz daha iyi hissedersiniz. Ancak bir veya iki hafta içinde aynı hastalığın tekrar ettiğini hissedersiniz.
- Tekrarlayan Zona: Zona, suçiçeğine neden olan virüsün (Varicella-zoster virüsü) aynısı tarafından引起的 ağrılı bir deri döküntüsüdür. Suçiçeği geçirdikten sonra virüs vücudun sinir hücrelerinde uykuda kalır. Bağışıklık sistemimiz zayıfladığında, virüs yeniden aktif hale gelerek zonaya neden olabilir. Zona hastalığının birden fazla kez görülmesi, bağışıklık sisteminin zayıfladığının bir işaretidir.
- Tekrarlayan Zatürre : Zatürre, akciğerleri etkileyen ciddi bir enfeksiyondur. Bir kişi zatürre geçirmiş, tedavi edilmiş ve tamamen iyileşmişse ve yaklaşık bir ay sonra tekrar zatürreye yakalanırsa, bu tekrarlayan zatürre olarak kabul edilir.
- Sık tekrarlayan mantar veya maya enfeksiyonları: Özellikle kadınlarda vajinal maya enfeksiyonları veya tırnak ve ayak gibi yerlerdeki mantar enfeksiyonları ilaçla iyileşip birkaç ay sonra tekrar ortaya çıkıyorsa, bu bağışıklık sisteminizin enfeksiyon etkenini vücudunuzdan tamamen ortadan kaldıramadığı anlamına gelir.
Peki, neden sürekli böyle hasta oluyorsun?
Sık sık enfeksiyon geçirmemizin çeşitli nedenleri vardır. Bazıları yaşam tarzımızla ilgilidir. Diğerleri ise vücudumuzdaki belirli rahatsızlıklardan kaynaklanır. Gelin başlıca nedenlere bir göz atalım.
| Neden | Bağışıklığı nasıl etkiler? |
|---|---|
| Uykusuzluk | Uyku sırasında vücudumuz sitokin adı verilen proteinler üretir. Bu proteinler enfeksiyonlarla ve iltihaplanmayla savaşmak için gereklidir. Yeterince uyumadığımızda , enfeksiyonla savaşan hücrelerin ve antikorların üretimi azalır. Bu da bizi hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirebilir ve hastalıktan iyileşmemizi uzatabilir. |
| Sigara içmek | Sigara içmek bağışıklık sistemini doğrudan baskılar. Ayrıca akciğerlere ve solunum yollarına zarar vererek enfeksiyonlara daha yatkın hale gelmenize ve ciddi hastalıklara yakalanma olasılığınızı artırır. |
| Aşırı alkol kullanımı | Aşırı alkol tüketimi vücudumuzun savunma sistemini zayıflatır. Bağışıklık hücrelerinin işlevi ve sayısı azalabilir. Tek bir aşırı alkol tüketimi bile bağışıklık sistemini geçici olarak zayıflatabilir. |
| Elleri yıkamamak | Tuvaleti kullandıktan sonra, yemek yemeden önce ve burnunuza veya ağzınıza dokunmadan önce ellerinizi yıkamamak, sık sık enfeksiyon kapmanın en büyük nedenlerinden biridir. Sürekli hastalandığınızı düşünebilirsiniz, ancak gerçekte farklı virüs türleriyle enfekte oluyorsunuz. Ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkamak çok önemlidir. |
| Kalıtsal nedenler | Bazı insanların enfeksiyonlara diğerlerinden daha kolay yakalanmasına genetik yatkınlığı olabilir. Buna "Genetik Yatkınlık" denir. Zatürre ve idrar yolu enfeksiyonları gibi hastalıklar ailede kalıtsal olarak görülebilir. |
| Vücuttaki yapısal sorunlar | Vücuttaki bir organın şekil veya konumundaki anormallik de sık enfeksiyonlara yol açabilir. Örneğin, idrar yolu anormal şekle sahip bir kişi sık sık idrar yolu enfeksiyonu geçirebilir. |
| Diyabet | Yüksek kan şekeri seviyeleri, maya gibi mikroorganizmaların çoğalması için uygun bir ortam yaratır. Diyabet hastalarının vajinal enfeksiyonlara ve cilt enfeksiyonlarına yakalanma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca, bozulmuş kan dolaşımı ve sinir fonksiyonu nedeniyle, özellikle ayaklarda olmak üzere, enfeksiyonlara yakalanma olasılıkları da daha fazladır. |
| Bağışıklık sistemi hastalıkları | Bu rahatsızlıkların iki türü vardır. Birincisi Bağışıklık Yetmezliği Bozuklukları. Bu durumda bağışıklık sistemi zayıftır ve enfeksiyonlarla savaşamaz. Diğeri ise Otoimmün Bozukluklar. Bu durumda bağışıklık sistemi yanlışlıkla vücudun kendi hücrelerine saldırır. Örnek olarak Tip 1 Diyabet ve Romatoid Artrit verilebilir. Bu iki durum da vücudun enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini azaltır. |
| Multipil myeloma | Bu, kemik iliğindeki plazma hücrelerini etkileyen bir kanser türüdür. Plazma hücreleri, enfeksiyonlarla savaşan antikorları üreten hücrelerdir. Bu hastalık ortaya çıktığında, anormal plazma hücreleri üretildiği için vücut enfeksiyonlarla savaşmakta zorlanır. Ancak bu çok nadir görülen bir durumdur , bu nedenle sık sık hastalanan herkesin bu hastalığa yakalandığından endişelenmesi gerekmez. |
En önemli şey, bu nedenlere dayanarak kendinize teşhis koymaya çalışmamaktır. Bunlar sadece farkındalığınız içindir.
Bu nedenler sizi biraz korkutabilir. "Acaba bunlardan herhangi birine sahip miyim?" diye düşünebilirsiniz. Ama korkmayın.Bu rahatsızlıkların çoğu iyi bir şekilde yönetilebilir. En önemlisi, sürekli olarak bu tür enfeksiyonlar geçirdiğinizi düşünüyorsanız, mutlaka doktorunuza görünmeniz , gerekirse test yaptırmanız ve gerçek nedeni bulmanızdır.
Özetle
- Sık sık, özellikle de aynı tür enfeksiyonu tekrar tekrar geçirmek yaygın bir durumdur ve bağışıklık sisteminin zayıfladığının bir işareti olabilir.
- Yeterli uyku almak, besleyici yiyecekler tüketmek, sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak gibi basit yaşam tarzı değişiklikleri bağışıklık sisteminizi güçlendirmede büyük fayda sağlayabilir.
- Soğuk algınlığı, idrar yolu enfeksiyonları ve mantar kaynaklı cilt enfeksiyonları gibi rahatsızlıklar sürekli tekrarlıyorsa, "bu normal bir şey" diyerek bunları görmezden gelmeyin.
- En önemlisi: Bu konuda herhangi bir şüpheniz varsa, nedenini öğrenmek için mutlaka bir doktora görünün . Kendi başınıza tahmin yürütmeye çalışmayın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin