Siz de sık sık burun kanaması geçiriyor musunuz? (Burun kanaması) Hadi bu konuyu konuşalım!

Burun kanamaları, ya da İngilizcede dediğimiz gibi, aslında göründükleri kadar tehlikeli değiller. Biraz can sıkıcı, rahatsız edici ve hatta bazen korkutucu olabilirler. Ama çoğu zaman, fazla sorun çıkarmadan kolayca kontrol altına alınabilen bir şeydirler. O halde bugün her şeyi konuşalım, tamam mı?

Burun kanamalarının nedenleri nelerdir?

Burun kanamasının çeşitli nedenleri olabilir. Bazıları çok küçük, yaygın şeylerdir. Diğerleri ise biraz daha dikkat gerektirir.

Çocuklarda ve diğer birçok kişide ortak olan nedenler

• Kuru hava: Özellikle klimalı odalarda çok zaman geçirdiğinizde veya soğuk, kuru günlerde, burnunuzun içindeki hassas zarlar kuruyabilir. Bu, burnunuzun içindeki küçük kan damarlarının patlamasına ve kanamasına neden olabilir. Bunu, cildimizin kuruduğunda çatlamasına benzetebilirsiniz.
• Burun karıştırma: Bu, küçük çocuklar arasında çok yaygın, değil mi? Parmaklarıyla burunlarını karıştırdıklarında tırnakları kesilebilir veya burunlarının içindeki hassas bölgeler kesilip kanayabilir.
• Burun karıştırma: Soğuk algınlığı geçiren bazı kişiler, mukusu temizlemek için burunlarını şiddetli bir şekilde karıştırırlar. Bunu yapmak, burun içindeki basıncı artırabilir ve kan damarlarının patlamasına neden olabilir.
• Küçük yaralanmalar: Oyun oynarken burnunuza küçük bir darbe alırsanız veya herhangi bir yerinize darbe gelirse kanamaya neden olabilir.
• Soğuk Algınlığı , Alerjiler ve Sinüs Enfeksiyonları (Sinüzit) : Bu durumlarda, burnun içindeki zarlar şişer, kızarır ve hassaslaşır. Ayrıca kanama olasılıkları da artar.
• Yabancı cisim: Küçük çocuklar bazen oyuncak veya bezelye gibi şeyleri burunlarına sokarlar. Bu durum burnun yaralanmasına ve kanamasına neden olabilir.

Biraz daha dikkatli olmanız için başka nedenler de var.

Bunlar biraz daha az bilgi içeriyor, ama bilmekte fayda var:

• Burun şeklinde değişiklikler: Bazı kişilerde burun septumunda hafif bir eğrilik olabilir ve bu da sık sık burun kanamalarına neden olabilir.
• Yüksek tansiyon (Hipertansiyon): Bu durum çoğunlukla yetişkinleri etkiler. Yüksek tansiyon ayrıca kan damarlarına zarar verebilir ve kanamaya neden olabilir.
• Kan pıhtılaşmasını azaltan ilaçlar: Aspirin ve varfarin gibi kan sulandırıcılar .Alkol tüketen kişilerde kanama olasılığı daha yüksektir. Eğer alkol kullanıyorsanız ve sık sık burun kanaması yaşıyorsanız, doktorunuza bildirmelisiniz.
• Kanama bozuklukları: Bunlar çok nadirdir. Hemofili gibi hastalıkları olan kişiler kanamalarını kontrol etmekte zorlanırlar. Sık ve durdurulamayan burun kanamalarınız veya morarmalarınız varsa, bunu da göz önünde bulundurmalısınız. Ancak bu çok nadir bir durumdur.
• Tümörler: Bu da özellikle çocuklarda çok nadirdir. Ancak eğer bir tarafta sürekli kanamanız varsa, o tarafta burnunuz tıkalı hissediyorsanız veya yüzünüzde ağrı veya şişlik varsa, doktora görünmeniz iyi olur. Endişelenmeyin, bunlar çok nadirdir.

Burun kanamasının farklı türleri var mı?

Evet, kısaca söylemek gerekirse, iki türü var.

1. Ön burun kanaması: Bu en yaygın türüdür (yaklaşık %90). Kanama burnun ön kısmında, iki burun deliğini ayıran duvarda (burun septumunda) başlar. Burada birçok küçük kan damarı bulunur. Bu tür kanamalar genellikle kolayca durdurulabilir.

2. Burun arkası kanaması: Bu nadir görülen bir durumdur. Kanama burnun derinliklerinde, boğaza doğru meydana gelir. Bu durum yaşlılarda, yüz veya burun bölgesine ciddi bir darbe almış kişilerde veya yüksek tansiyonu olanlarda daha sık görülür. Bu tür kanama meydana geldiğinde, bazen boğaza doğru inebilir ve durdurulması zor olabilir. Bu gibi durumlarda mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

Burun kanaması geçirdiğinizde yapmanız gerekenler

Tamam, şimdi burnunuz kanamaya başladığında ne yapmanız gerektiğini görelim. Panik yapmayın, sadece bu adımları aynen uygulayın.

1. Sakinleşin, dik oturun:

• Öncelikle , korkmayın, paniğe kapılmayın. Sakin olun.
• Asla uzanmayın. Dik oturun veya ayakta durun. Uzanırsanız, kan boğazınıza kaçarak kusmaya ve öksürmeye neden olabilir.

2. Başınızı öne doğru eğin:

• Kanı silmek için bir mendil veya temiz, nemli bir bez kullanın.
• Başınızı biraz öne eğin. Bu çok önemli. Birçok insanın yaptığı hata, başlarını geriye doğru eğmeleridir. Bunu yapmayın! Eğer bunu yaparsanız, kan doğrudan boğazınıza gider ve yutarsanız mide krampları ve kusma yaşayabilirsiniz.

3. Burnunuzu sıkın:

• Şimdi, başparmağınız ve işaret parmağınızla burnunuzun kemikli kısmının hemen altındaki yumuşak kısmını kavrayın ve sıkıca bastırın. Daha doğrusu, her iki burun deliğinizi de kapatın.
• Ağzınızdan nefes alın.
• Bunu 10 dakika boyunca aralıksız yapın.Sıkıca tutunmanız gerekiyor. Elinizi yarıda açmayın. "Bakın, tamam mı?" der gibi elinizi açmayın. On dakika gerçekten yaptığınızda uzun bir süre gibi gelebilir. Bu yüzden saatinize bakın veya evdeki birinden saate bakmasını isteyin.

4. Ya durmazsa?

• Tam 10 dakika bastırdıktan sonra kanama tamamen durmazsa, burna 10 dakika daha bastırın.
• Eğer 10 dakika boyunca baskı uyguladıktan sonra ikinci kez kanama durmazsa veya kanama çok şiddetli görünüyorsa, hemen annenize, babanıza veya evdeki bir yetişkine haber verip doktora görünmelerini isteyin.

5. O halde bunları yapmayın:

• Kanama durduktan sonra, birkaç saat boyunca burnunuzu kaşımayın, ovmayın veya şiddetli bir şekilde kaşımayın. Bunu yapmak kanamanın tekrarlamasına neden olabilir.
• Ayrıca, birkaç saat boyunca çok sıcak şeyler içmekten, sıcak banyo yapmaktan ve ağır nesneler kaldırmaktan kaçının.

En önemli şey, bu adımları sakin ve paniğe kapılmadan takip etmektir. Çoğu zaman bu, kanamayı durduracaktır.

İşte hatırlatma amacıyla adımlar kısaca şöyledir:

• Kambur durmayın. Dik oturun.
• Başınızı öne eğin. Geriye doğru eğmeyin.
• Burnunuzun yumuşak kısmına 10 dakika boyunca bastırın. Ağzınızdan nefes alın.
• Eğer durmazsa, 10 dakika daha basın.
• Eğer kanama devam ediyorsa, doktora görünün.
• Kanama durduktan sonra burnunuzu karıştırmayın veya kaşımayın.

Bu konuda ne zaman doktora başvurmalıyız?

Burun kanamalarının çoğu evde durdurulabilse de, bazen bir doktordan yardım almak gerekebilir.

• Eğer kanama çok şiddetliyse: Bu, dokunun çok çabuk ıslanması ve sanki bir bardak dolusu kan akmış gibi hissedilmesi anlamına gelir.
• 20 dakika boyunca (her biri 10 dakika olmak üzere iki kez) baskı uyguladıktan sonra kanamayı durduramazsanız...
• Eğer burnunuz sık sık kanıyorsa: Bu, haftada birkaç kez anlamına gelir.
• Burnunuzda veya yüzünüzde kanamaya başlayan ciddi bir yaralanma varsa. Örneğin, birinin çarpması, düşme veya kaza sonucu.
• Kanama sırasında baş dönmesi, halsizlik veya bayılma hissi yaşıyorsanız.
• Aspirin veya Warfarin gibi kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız ve sık sık burun kanaması yaşıyorsanız.
• Burun kanamanız varsa, idrarınızda veya dışkınızda kan varsa veya vücudunuzda açıklanamayan morluklar varsa.
• Küçük bir çocukta sık sık burun kanaması oluyorsa: Burunda bir şey sıkışmış olup olmadığını veya başka bir neden olup olmadığını kontrol edin.
• Eğer sadece bir burun deliğinizden sürekli kanama oluyorsa ve o tarafta burun tıkanıklığı, yüz ağrısı veya şişlik gibi başka belirtileriniz de varsa (bu çok nadir bir durumdur, ancak bir doktora görünmenizde fayda var).
• Kanama bozukluğunuz olduğunu biliyorsanız.

Doktor kanamanın nedenini araştıracaktır. Bazen burun içindeki yırtılmış bir kan damarı yakılarak kanama durdurulabilir. Veya kanamayı durdurmak için buruna tampon yerleştirilebilir. Bunların hepsi ancak kanama durdurulamadığı takdirde yapılır.

Burun kanamalarını önlemek için neler yapabiliriz?

Sık sık yaşanan burun kanamalarını önlemek için yapabileceğimiz birkaç şey var.

• Havanın nemli kalmasını sağlayın: Evinizdeki hava kuruysa, özellikle klimalı odalarda, nemlendirici kullanın. Bu, havaya nem katar.
• Burnunuzu nemli tutun: Doktorunuza tuzlu su burun spreyi veya burun damlası kullanma konusunda danışın. Günde iki veya üç kez burnunuza püskürtmek burnunuzun nemli kalmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca burnunuzun içine biraz vazelin veya hindistan cevizi yağı uygulayabilir ve hafifçe ovalayabilirsiniz (çok derine sürmeyin).
• Burun karıştırmaktan kaçının: Bunu küçük çocuklara öğretin. Tırnaklarını kısa tutun.
• Burnunuzu nazikçe sümkürün: Soğuk algınlığınız olduğunda, bir tarafınızı kapatın ve diğer tarafınızı yavaşça sümkürün. İki tarafı birden sertçe sümkürmeyin.
• Koruyucu ekipman kullanın: Burun yaralanmalarına neden olabilecek sporlarla (örneğin boks, ragbi) uğraşıyorsanız, koruyucu yüz maskesi takın.
• Alerji tedavisi alın: Toz ve polen gibi şeylere alerjiniz varsa, bu durum burnunuzun içinde şişmeye ve kanamaya neden olabilir. Bir doktordan doğru tedaviyi alın.
• Sigara içmekten kaçının: Sigara içenlerin burun içindeki zarlar kurur ve daha kolay hasar görebilir.

Özetle Alınacak Mesaj

Pekala, o halde konuştuğumuz en önemli noktaları tekrar hatırlatalım.

• Burun kanamaları genellikle ciddi değildir. Endişelenmeyin.
• Kanama başladığında, dik oturun, başınızı öne eğin ve burnunuzun yumuşak kısmına 10 dakika boyunca bastırın.
• Başınızı geriye doğru eğmeyin.
• Kanama durmuyorsa, sürekli devam ediyorsa veya başka ciddi belirtileriniz varsa mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
• Burnu nemli tutmak ve burun kanamasını önlemek, burun kanamalarını engellemeye yardımcı olabilir.

Umarım bu, burun kanamalarıyla ilgili birçok sorunuzu yanıtlamıştır. Unutmayın, bu bilgiler yalnızca kişisel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiyenin yerini tutmamalıdır. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, bir doktorla görüşmeniz en iyisidir.

burun kanaması, epistaksis, burun kanaması, burun kanaması, ilk yardım, burun, sağlık