Saçlarınızda da erkek tipi kellik (Androjenik Alopesi) mi oluşuyor? Gelin bu konuyu konuşalım!

Saçlarınızın inceldiğini mi hissediyorsunuz? Belki de alnınızın her iki tarafında boşluklar oluşuyor veya başınızın üstünde kel noktalar fark etmeye başladınız? Bu birçok erkekte görülen bir durum, bu yüzden endişelenmeyin. Bugün, 'Erkek Tipi Kellik' olarak adlandırılan bu durumdan bahsedeceğiz.

Erkek tipi kellik nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, erkek tipi kellik, erkeklerde en yaygın saç dökülmesi türüdür. Tıbbi olarak Androjenik Alopesi olarak adlandırılır. Bu, kafa derinizdeki saçların zamanla giderek incelmesi ve yeniden uzamasının durması durumudur. Fark edebileceğiniz başlıca belirtiler, saçların incelmesi ve alnınızın yanlarında veya önünde saç çizgisinin geriye çekilmesidir.

Bu alanda ne gibi fırsatlar var?

Bu saç dökülmesinin farklı aşamaları vardır. Doktorların bunu sınıflandırmak için kullandığı yöntemlerden biri de "Hamilton-Norwood ölçeği" olarak adlandırılır. Buna göre, 7 ana aşama vardır. Bunlara bakalım:

• Vaka 1: Bu vakada belirgin bir saç dökülmesi veya alın bölgesinde saç uzaması yoktur. Bu normal bir durumdur.
• 2. Aşama: Saçlarınız alnınızın yanlarında (başınızın arkasında) hafifçe incelmeye başlar.
• Senaryo 3: Alnınızın her iki tarafındaki saçlar çok fazla uzamış ve belki de alın çizginiz 'M' veya 'U' şeklinde.
• 4. Aşama: Alnın her iki tarafında da saçlar daha da fazla uzar ve başın üst kısmında (bizim "tepe" dediğimiz yerde) de saç çıkmaya başlar.
• 5. Durum: Saçın alından yukarı doğru çıktığı kısım ve saçın başın üst kısmından yukarı doğru çıktığı kısım birbirine bağlıdır.
• Durum 6: Alnınızın yanlarındaki ve başınızın tepesindeki saçlar çok seyrek veya neredeyse tamamen dökülmüş olabilir.
• Vaka 7: Başın üst kısmında neredeyse hiç saç yok. Sadece başın etrafında ve yanlarında ince bir saç şeridi kalmış.

Bu durumdan en çok kim etkileniyor?

Erkek tipi kellik her erkeği etkileyebilir. Ancak, ırka göre değişiklik gösterir . Örneğin, beyaz erkeklerde daha yaygındır. Ayrıca Afrika-Karayip kökenli insanlarda da daha yaygındır. Bununla birlikte, Çin ve Japonya gibi ülkelerden gelen insanlarda daha az yaygındır. Ayrıca Amerikan yerlilerinde, Kanada'daki İlk Milletler halkında ve Alaska yerlilerinde de daha az yaygındır.

En önemli şey aile geçmişidir. Eğer ailenizden birinde, örneğin babanızda, dedenizde veya kardeşlerinizde bu tür saç dökülmesi varsa, sizde de bu durumun gelişme olasılığı daha yüksektir.

Bu durum, anne tarafından gelen nesli etkiler mi?

Evet, bu da önemli. Eğer annenizin babasının (yani anne tarafınızdan dedenin) saçları böyle olsaydı...Eğer babanızda kellik varsa, bu rahatsızlığın gelişme olasılığı çok yüksektir. Ancak, babanızın tarafından da bir etki söz konusudur. Eğer babanızda kellik varsa, sizde de kellik gelişme olasılığı yaklaşık iki kat daha fazladır.

Bu rahatsızlık ne kadar yaygın?

Aslında, "erkek tipi kellik" çok yaygındır. Her üç erkekten ikisini etkiler. Risk yaşla birlikte artar. Bazı kişilerde bu belirtiler 20'li yaşların başlarında bile görülmeye başlanabilir.

Bu vücuda ne yapar?

Bu durumda, kafa derinizde saç üreten küçük bezler (biz bunlara "saç folikülleri" diyoruz) yavaş yavaş küçülür . Bu genellikle belirli bir düzende gerçekleşir. Bu "saç folikülleri" küçüldükçe, tek tek saçlarınız incelir ve kısalır . Zamanla, bu saçlar tamamen uzamayı durdurur.

Ancak bilmeniz gereken şu ki, erkek tipi kellik doğrudan fiziksel sağlığınıza zarar vermez. Bununla birlikte, zihinsel durumunuzu etkileyebilir. Topluma bakış açınız, kendiniz hakkındaki düşünceleriniz (psikososyal ve psikolojik olarak) bu nedenle değişebilir. Bazı kişilerde bu durum çok fazla zihinsel strese , kaygıya ve hatta depresyona neden olabilir. Bu nedenle, buna da dikkat etmek önemlidir.

Bu durumun belirtileri nelerdir?

Erkek tipi kellik belirtilerinin başlıcaları şunlardır:

• Saçların tepe bölgesinden incelmesi veya dökülmesi.
• Şakaklarda saç incelmesi veya dökülmesi.
• Saç çizgisinin geriye çekilmesi.

Bu saç dökülmesi ağrısızdır . Çoğu insan bunu 30'lu yaşlarında yaşamaya başlar. Ancak bazı gençlerde 20'li yaşların başlarında veya hatta 18-19 yaşlarında bile başlayabilir.

Başın üst kısmındaki saç çizgisi genellikle bir daireye benzer. Alnın üst kısmındaki saç çizgisi ise genellikle 'M' harfine benzer. Saç çizgisi devam ettikçe, başın üst kısmındaki ve alnın her iki yanındaki saç çizgileri bir araya gelerek 'U' şeklini oluşturabilir.

Bu neden oluyor? Sebepleri neler?

"Erkek tipi kellik"in birkaç ana nedeni vardır. Bunlara bir göz atalım:

• Yaş: Erkek tipi kellik gelişme riski yaşla birlikte artar. Erkeklerin yaklaşık %25'i 21 yaşından önce saç dökülmesinin ilk belirtilerini fark etmeye başlar. 50 yaşına gelindiğinde, bu durum erkeklerin yaklaşık yarısını etkiler . Yaşlandıkça, erkeklerin yaklaşık %70'i bir dereceye kadar saç dökülmesi yaşayacaktır.
• Hormonlar: Burada en önemli rolü "Dihidrotestosteron" veya "DHT" hormonu oynar.Bu, "androjenler" adı verilen bir grup seks hormonuna aittir. "Androjenler", yaşlandıkça fiziksel olarak olgunlaşmamıza yardımcı olan hormonlardır. Yüzümüzdeki, kafa derimizdeki, göğsümüzdeki, koltuk altlarımızdaki ve cinsel organlarımızdaki kılların büyümesini etkilerler. Tıp uzmanları ve araştırmacılar , bu "DHT" hormonu ile saç foliküllerinin küçülmesi arasında bir bağlantı olduğuna inanmaktadır.
• Genetik: Erkekler annelerinden bir X kromozomu ve babalarından bir Y kromozomu alırlar. X kromozomundaki AR geni, vücudunuza androjen üretmesi için sinyal gönderir . Bu AR geninin duyarlılığı, erkek tipi kellik gelişip gelişmeyeceğini belirler.

Bu bulaşıcı mı?

Hayır, "erkek tipi kellik" kesinlikle bulaşıcı değildir.

Bunu nasıl anlıyorsunuz?

Erkek tipi kellik kolayca teşhis edilebilen bir durumdur. Bu nedenle, teşhis için mutlaka doktora görünmeniz gerekmez. Ancak, bir doktor kafa derinizi muayene ederek bunu doğrulayabilir. Doktor daha sonra tıbbi geçmişiniz, saç dökülmenizin ne zaman başladığı ve ailenizde bu durumun olup olmadığı hakkında sorular soracaktır. Ayrıca alın saçlarınızın şekline, incelme veya kellik olup olmadığına da bakacaktır.

Bu rahatsızlığı teşhis etmek için hangi testler yapılır?

Bazen doktorunuz kafa derinizi incelemek için densitometre adı verilen özel bir cihaz kullanabilir. Bu densitometre, saç köklerinizin kalınlığını ölçer.

Ancak, doktorunuz saç dökülmenizin erkek tipi kellikten değil, başka bir nedenden kaynaklandığından şüpheleniyorsa, şunları yapabilir:

• Kafa derinizde herhangi bir enfeksiyon olup olmadığını kontrol edecekler.
• Saçınızdan küçük bir örnek alınacak ve analiz için laboratuvara gönderilecektir.
• Kafa derisinden küçük bir deri parçası alınır (kafa derisi biyopsisi) ve herhangi bir deri hastalığı olup olmadığı kontrol edilir.
• Çeşitli kan testleri yapılır.

Bunun tedavisi nedir?

Saç dökülmesi için çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. Bunlara bir göz atalım:

• İlaçlar: Eczaneden satın alabileceğiniz ve kafa derinizde etkili olan reçetesiz ilaçlar mevcuttur. Örneğin , Minoxidil (genellikle Rogaine® markası altında satılır) . Bu genellikle erkek tipi kellik için ilk tedavi yöntemidir. Ancak Minoxidil bazı kişilerde baş ağrısı, kafa derisi tahrişi ve anormal saç büyümesi gibi yan etkilere neden olabilir. Ayrıca Finasterid (Propecia® markası) gibi reçeteyle alabileceğiniz haplar da vardır.Bu aynı zamanda erkek tipi kellik tedavisinde de etkilidir. Ancak bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar, testislerde ağrı ve cinsel işlev bozukluğu (erektil disfonksiyon) görülebilir.
• Saç ekimi: Bu işlemde doktor, vücudunuzdaki (örneğin başınızın arkasındaki) sağlıklı saç köklerinden deri alarak, saç olmayan veya seyrek saçların olduğu kafa derisi bölgelerine nakleder. Ancak bu işlem kafa derisinde ağrı, tahriş, yara izi, baş dönmesi, mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.
• Trombosit açısından zengin plazma (PRP) tedavisi: Bu tedavide, doktor kendi kanınızdan bir miktar alır, özel bir şekilde işler ve kafa derinize geri enjekte eder. Bunun saç büyümesini uyardığı söylenmektedir. Ayrıca kafa derisinde ağrı, tahriş, baş dönmesi, mide bulantısı ve kusmaya da neden olabilir.
• Farklı saç stilleri (`(Şekillendirme teknikleri)`): Bazı saç stilleri, `(peruklar)` veya `(saç kaynakları)` ile `(erkek tipi kellik)`inizi bir ölçüde gizleyebilirsiniz.

Tedaviden ne kadar sürede iyileşmeyi bekleyebilirsiniz?

Minoxidil gibi ilaçlarla, günlük kullanımın yaklaşık iki ila dört ayından sonra bir miktar iyileşme göreceksiniz. Finasterid gibi ilaçlarla ise, en az üç ay günlük kullanımdan sonra sonuçlar göreceksiniz. Önemli olan, bu ilaçları kullanmayı bıraktığınızda yeni saçların yeniden çıkmaya başlayacak olmasıdır.

Saç ekimi genellikle yaklaşık üç hafta içinde iyileşir . Tam sonuçların görülmesi bir yıla kadar sürebilir . Bazen doğal bir görünüm elde etmek için birkaç küçük rötuş gerekebilir.

Trombosit açısından zengin plazma (PRP) enjeksiyon tedavisinden sonra iyileşme en az üç hafta sürer . Sonuçları korumak için birkaç enjeksiyon daha yaptırmanız gerekebilir.

Bunu önlemenin yolları var mı?

Dürüst olmak gerekirse, ne tıp araştırmacıları ne de doktorlar henüz erkek tipi kellik oluşumunu tamamen önlemenin bir yolunu bulamadılar . Bununla birlikte, saçınızın sağlıklı kalmasına ve hatta bir dereceye kadar saç büyümesine yardımcı olabilecek birkaç şey var. Bunlara bakalım:

• Özellikle vejetaryen veya vegan iseniz, protein açısından zengin bir beslenme düzenine sahip olmak önemlidir. Günde 40 ila 60 gram proteine ​​ihtiyacımız var. Akdeniz diyeti ( meyve, sebze ve protein açısından zengin) saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Vitamin almak.Bazı vitaminler ve mineraller – örneğin A, B, C, D, E vitaminleri, çinko ve demir – sağlıklı saç, cilt ve kas dokusunun korunmasına yardımcı olur.
• Stresi yönetmenin yollarını bulun. Stres, vücudunuzdaki androjenlerin aktivitesini artırabilir ve bu da erkek tipi kellik oluşumuna katkıda bulunabilir.

Bu rahatsızlığım varsa ne olur? / Doktora görünmem gerekiyor mu?

Birçok insan erkek tipi kellik durumunu yaşlanmanın normal bir parçası olarak kabul eder ve görünümünden memnundur. Bunda yanlış bir şey yok. Ancak, saç dökülmesini durdurmak, azaltmak veya yeniden saç çıkmasını sağlamak istiyorsanız, bir doktor size yardımcı olabilir.

Saçlarınızın döküldüğünü hissediyorsanız, özellikle de bu durum stres, kaygı veya depresyona yol açıyorsa, derhal bir doktora görünmelisiniz.

Doktora hangi soruları sormalısınız?

Doktora gittiğinizde, şu gibi sorular sormak iyi bir fikirdir:

• "Tam olarak '(Erkek tipi kellik)' olduğumu nasıl söylüyorsunuz?"
• "Eğer '(Erkek tipi kellik)' sorunum yoksa, saçlarımın dökülmesine başka ne sebep oluyor?"
• "Hangi ilaçları veya tedavileri önerirsiniz?"
• "Bu ilaçların ve tedavilerin tüm yan etkilerinin tam listesi nedir?"
• "Saçlarımın dökülmesini durdurmak için başka ne yapabilirim?"
• "Dermatoloğa mı yoksa plastik cerraha mı görünmeliyim?"

Telogen effluvium ile erkek tipi kellik arasındaki fark nedir?

Telogen effluvium, bir başka saç dökülmesi türüdür. Bu , kısa bir süre içinde çok fazla saç kaybı yaşamanız durumudur. Genellikle stresli bir dönemin ardından, genellikle birkaç ay içinde ortaya çıkar. Ani hormonal değişikliklerden de kaynaklanabilir. Bununla birlikte, telogen effluvium'a bağlı saç dökülmesi genellikle geçicidir . Stres ortadan kalktıktan sonra, saçlarınız genellikle tedaviye gerek kalmadan yeniden uzar.

Ancak, "(Erkek Tipi Kellik)" daha kademeli, yavaş bir saç dökülmesidir. "(Erkek Tipi Kellik)"in kesin nedeni henüz tam olarak anlaşılamamıştır. İlaç veya tedavi olmadan, "(Erkek Tipi Kellik)" nedeniyle kaybedilen saçların geri çıkmayacağı kesindir.

Peki, tüm bunlardan aklımızda tutmamız gerekenler neler?

Pekala, `(Erkek tipi kellik)` yaşlandıkça birçok erkeği etkileyen yaygın bir durumdur. Birçok insan bunu yaşlanmanın normal bir parçası olarak kabul eder. Ancak, ruh sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.Erkek tipi kellik belirtilerini fark etmeye başladığınız anda, özellikle de bu durum size stres, kaygı veya depresyon yaşatıyorsa, bir doktora görünmekten çekinmeyin. Günümüzde bu durumu kontrol altına almaya veya hatta bir ölçüde tersine çevirmeye yardımcı olabilecek ilaçlar ve tedaviler mevcuttur. Bu nedenle, korkmadan tıbbi yardım almak en iyisidir.

Saç dökülmesi, kellik, androjenik alopesi, erkek tipi kellik, DHT, saç kaybı, saç tedavisi