Biraz yorgun olduğunuzda, merdiven çıktığınızda veya biraz endişelendiğinizde göğsünüzde ağırlık, sıkışma veya ağrı hissediyor musunuz? Birçoğumuz bunu unutuyor ve normal olduğunu, belki de gastrit olduğunu düşünüyoruz. Ancak tüm göğüs ağrıları bu kadar basit bir şekilde ele alınmamalıdır. Belki de bu, kalbinizin size verdiği çok önemli bir sinyaldir. Bugün bahsedeceğimiz konu da bu: Kalbin yeterince kan alamaması.
Basitçe ifade etmek gerekirse, miyokard iskemisi nedir?
İsmi biraz karmaşık gibi görünse de, gerçek oldukça basit. Miyokard iskemisi, kalp kasınızın düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu kan miktarını alamaması durumudur. Kanın vücutta oksijen ve diğer besin maddelerini taşıdığını biliyoruz. Bu nedenle, kalbe giden kan miktarı azaldığında, kalp yeterli oksijen alamaz.
Tıpkı bir su motorunun çalışması için suya ihtiyaç duyması gibi, kalbimiz de sürekli kan akışına ihtiyaç duyar. Bu kan akışı bir süreliğine durursa veya önemli ölçüde azalırsa, kalp kasındaki hücreler hasar görmeye başlar. Bu durum daha da şiddetlenirse, kalp krizi (miyokard enfarktüsü veya kalp krizi) ile sonuçlanabilir.
Kalp krizi, acil tıbbi müdahale gerektiren bir durumdur, bu nedenle bu belirtilerin farkında olmak önemlidir.
Bu rahatsızlığın gelişme riski kimlerde daha yüksektir?
Bu durum herkeste görülebilse de, bazı kişilerde risk daha yüksektir. Bu risk faktörlerinden herhangi birine sahip olup olmadığınızı kontrol edin.
| Risk faktörü | Basit açıklama |
|---|---|
| Yüksek tansiyon | Basınç arttığında, kan damarları hasar görebilir, incelerek kan akışını engelleyebilir. |
| Yüksek Kolesterol | Kandaki kötü kolesterol, kan damarlarının duvarlarına (pıhtı gibi) yapışarak damarların daralmasına neden olur. |
| Diyabet | Diyabet ayrıca kan damarlarına zarar verebilir, esnekliklerini azaltabilir ve kan akışını engelleyebilir. |
| Aile geçmişi | Ailenizden birinde (anne, baba, kardeşler) kalp hastalığı varsa, siz de daha yüksek risk altındasınız. |
| Tütün kullanımı | Sigara içmek kan damarlarına doğrudan zarar verir ve kan pıhtılaşması riskini artırır. |
Bu durumun belirtileri nelerdir?
Bu rahatsızlığın en önemli ve en yaygın belirtisi anjina olarak adlandırılan göğüs ağrısıdır. Bu ağrı mide ekşimesi veya hazımsızlığa benzeyebilir, ancak biraz farklıdır.
Anjina ağrısı nasıl bir his?
- Göğsümde ağır bir ağırlık varmış gibi hissediyorum.
- Göğüste sıkışma hissi
- Göğüs sıkışması
- Göğüs içinde yanma hissi gibi.
- Bazen uyuşma gibi bir his veriyor.
Anjinanın iki türü vardır.
Anjina iki ana türe ayrılabilir. İkisi arasındaki farkı bilmek çok önemlidir.
1. Stabil Anjina: Bu genellikle stres altındayken (örneğin, egzersiz yaparken, hızlı yürürken) ortaya çıkar. Ağrı, dinlendiğinizde veya doktorunuzun reçete ettiği ilacı (örneğin, dilinizin altına koyacağınız bir tablet) aldığınızda geçer .
2. Kararsız Anjina: Bu en tehlikeli durumdur. Bu ağrı, dinlenirken veya gece uyurken bile ortaya çıkabilir. Ayrıca ilaç aldıktan sonra bile geçmez. Bu bir kalp krizi belirtisi olabilir, bu nedenle derhal tıbbi yardım almalısınız .
Anjina dışında diğer semptomlar
Göğüs ağrısına ek olarak, aşağıdaki belirtiler de görülebilir:
- Sol kola, omuza, boyuna, çeneye, sırta veya karın bölgesine yayılan ağrı veya rahatsızlık .
- Nefes darlığı .
- Üşüyorum ve terliyorum .
- Tokluk hissi, hazımsızlık veya boğazda bir yumru hissi.
- Mide bulantısı veya kusma .
- Baş dönmesi , sersemlik hissi, aşırı halsizlik veya kaygı duygusu.
- Hızlı veya düzensiz kalp atışı.
Özellikle diyabet hastaları, bazen göğüs ağrısı olmaksızın sessiz iskemi veya kalp krizi geçirebilirler. Bu nedenle, bu diğer belirtilere de çok dikkat etmeleri gerekir.
Bu belirtilerden bir veya daha fazlasını 5 dakikadan uzun süre yaşıyorsanız, bu acil bir durumdur. Hemen 1990 Ambulans Servisi'ni arayın.
Kalbe giden kan akışı neden azalır? Bunun sebepleri nelerdir?
Bunun en yaygın ve ana nedeni koroner arter hastalığıdır . Basitçe söylemek gerekirse, bu, kalbe kan sağlayan atardamarlarda (koroner atardamarlar) kolesterol ve yağ birikmesidir (buna "plak" diyoruz) ve atardamarların daralmasına neden olur. Zamanla su borusunda biriken pas gibi, tıkanmasına neden olur. Atardamar daraldığında, kalbin ihtiyaç duyduğu kan miktarı akamaz.
Diğer nedenler:
- Kan Pıhtısı: Daralmış bir atardamarda biriken yağ tabakası (plak) yırtılırsa, o bölgede bir kan pıhtısı oluşabilir ve atardamarı tamamen tıkayabilir.
- Koroner Arter Spazmı: Bazen kalpteki kan damarları aniden daralarak kan akışını geçici olarak durdurur.
- Kokain gibi uyuşturucu maddelerin kullanımı.
- Koroner Arter Diseksiyonu: Bu, bir kan damarının duvarının yırtıldığı çok nadir bir durumdur.
Bunu nasıl buldunuz, Doktor?
Doktora gittiğinizde, doktor size belirtileriniz hakkında sorular soracak, fiziksel muayene yapacak ve ayrıca birkaç test önerebilir.
- EKG (Elektrokardiyogram): Kalbin elektriksel aktivitesini test eder.
- Ekokardiyogram: Kalbin ultrasonla incelenmesi. Kalbin fonksiyonunu ve yapısını inceleyebilir.
- Egzersiz Stres Testi: Egzersiz yaparken kalbinizdeki değişiklikleri izlemek için koşu bandında yürürken EKG çekilir.
- Koroner Anjiyografi: Kalbin kan damarlarına özel bir sıvı enjekte edilir ve damarların ne kadar tıkalı olduğunu tam olarak görmek için röntgen çekilir.
- Kan testleri: Kalp kasındaki hasarı kontrol etmek ve kolesterol seviyeleri gibi şeyleri kontrol etmek için yapılır.
Tedavi olarak ne yapıyorsunuz?
Tedavi, rahatsızlığınızın ciddiyetine ve nedenine bağlıdır. Ana amaç, kalp kasına kan akışını yeniden sağlamak ve gelecekteki kalp krizlerini önlemektir.
İlaç türleri:
- Nitrogliserin:Anjina ağrısından hızlı bir şekilde kurtulmayı sağlayan bir ilaç.
- Beta blokerler ve kalsiyum kanal blokerleri: Kalp fonksiyonunu ve kan basıncını kontrol ederek kalbin üzerindeki yükü azaltır.
- Antikoagülanlar (ör. Aspirin, Klopidogrel): Kan damarlarında kan pıhtılarının oluşmasını engellerler.
- Kolesterol düşürücü ilaçlar.
Tedavi yöntemleri ve ameliyatlar:
- Anjiyoplasti ve Stent Yerleştirme: Tıkalı kan damarı balon benzeri bir cihazla şişirilir ve tekrar tıkanmasını önlemek için ağ benzeri bir cihaz (stent) yerleştirilir.
- Koroner Arter Bypass Grefti: Vücudun başka bir bölgesinden alınan bir arter parçası kullanılarak tıkalı arterin bypass edilmesiyle yeni bir kan damarı oluşturulur.
Riski azaltmak için ne yapabiliriz?
Yaşam tarzınızda yapacağınız küçük değişiklikler bu riski önemli ölçüde azaltabilir.
- Şeker hastalığınız, yüksek tansiyonunuz veya yüksek kolesterolünüz varsa, doktorunuzun talimatlarına göre bunları iyi bir şekilde kontrol altında tutun.
- Günde 30-60 dakika, haftada en az 5 gün egzersiz yapın. (Hızlı bir yürüyüş bile yeterlidir.)
- Yağ, tuz ve şeker oranı yüksek gıdaları azaltın ve daha fazla sebze, meyve, ot ve tam tahıllı ürünler tüketin.
- Sigara içiyorsanız, tamamen bırakın.
- Stresi azaltın.
- Sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyun.
Özetle
- Her göğüs ağrısını gastrit diye geçiştirmeyin. Özellikle egzersiz yaparken ortaya çıkan ağrılara dikkat edin.
- Göğüs ağrısına nefes darlığı, terleme ve kola yayılan ağrı gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bu kalp krizi belirtisi olabilir.
- Göğüs ağrınız 5 dakikadan uzun sürerse, hemen 1990'ı arayın veya en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. Zaman hayattır.
- Risk faktörlerinizi (tansiyon, kolesterol, diyabet) belirleyin ve bunları kontrol altına almak için doktorunuzla görüşün.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı, kendinizi bu hastalıktan korumak ve hastalığı kontrol altına almak için size büyük bir güç verir.











💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin