Ağızdan ateş ölçmenin doğru yolu (Oral Ateş Ölçümü) - Detaylara bakalım!

Çocuğunuzun ateşi mi biraz yükseldi? Ya da doktor ateşini ölçmenizi mi söyledi? Bazen, hafif bir soğuk algınlığı geçirse veya kendini iyi hissetmese bile, ilk kontrol ettiğimiz şey ateşinin olup olmadığıdır. Bu nedenle, özellikle ağızdan ateş ölçme konusunda ve nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda biraz sorun yaşıyorsanız, bu makale sizin için çok önemli olacaktır. Bunu basit ve anlaşılır bir şekilde ele alalım.

Ateş nedir? Ateşi neden kontrol etmeliyiz?

Basitçe söylemek gerekirse, ateş bir hastalık değil, bir hastalığın belirtisidir . Bir enfeksiyon, örneğin bir mikrop, vücudumuza girdiğinde, bağışıklık sistemimiz onunla savaşmaya başlar. İşte o zaman vücut sıcaklığı normalin üzerine çıkar. İşte o zaman ateş gelişir. Dolayısıyla ateşe bakarak vücudumuzda bir sorun olup olmadığına dair bir ipucu edinebiliriz.

Sağlıklı bir kişinin ortalama vücut sıcaklığı 36,5 ile 37,5 santigrat derece (36,5°C - 37,5°C) arasındadır. Ancak bu, günün saatine ve yaptığınız aktiviteye bağlı olarak biraz değişebilir. Örneğin, vücut sıcaklığınız akşamları sabahkinden biraz daha yüksek olabilir. Bu normaldir.

Önemli: Ateş, vücut sıcaklığının 38 santigrat derece (38°C) veya 100,4 Fahrenheit derece (100,4°F) üzerinde olmasıdır. Doktorlar genellikle bunu ateş olarak değerlendirir.

Dolayısıyla, bir çocuk kendini iyi hissetmediğinde, ateşini kontrol ederek tıbbi yardıma ihtiyacı olup olmadığını veya evde basit tedavilerle iyileşip iyileşemeyeceğini anlayabiliriz.

Ağız yoluyla ateş kontrolü yapmadan önce bu hususları da göz önünde bulundurmalısınız.

Ağızdan ateş ölçmek genellikle 4-5 yaşından büyük, biraz anlayabilen ve söylediklerimizi dinleyebilen bir çocuğun yapabileceği bir şeydir. Çünkü küçük bir çocuğa termometreyi ağzında nasıl tutacağını ve o sırada konuşmaması gerektiğini anlatmak zordur.

Ağzınızda ateş olup olmadığını kontrol etmeden önce şunları yaptığınızdan emin olun:

• Yemek veya içecekten sonra: Çocuk bir şey yiyip içtikten sonra, ateşini ölçmeden önce en az 20-30 dakika beklemek en iyisidir . Çocuk sıcak bir şey içmişse, ısı ağızdaki sıcaklığın yükselmesine neden olabilir. Benzer şekilde, çocuk dondurma gibi soğuk bir şey yemişse, ağızdaki sıcaklık düşebilir. Bu durumda, sıcaklığı doğru bir şekilde ölçemeyiz.
• Ağzınızda bir şey olup olmadığını kontrol edin: Ağzınızda sakız veya şekerleme gibi bir şey varken sıcaklığı kontrol etmek iyi bir fikir değildir. Onu çıkarın, bir süre ağzınızda bırakın ve sonra sıcaklığı kontrol edin.
• Çocuğunuzu sakinleştirin: Çocuğunuz huysuzlanırken veya ağlarken ateşini ölçmek doğru sonuç vermeyebilir. Çocuğunuzu olabildiğince sakinleştirin ve durumu anlayabileceği şekilde açıklayın. Şöyle bir şey söyleyebilirsiniz: "Oğlum/Kızım, ateşini ölçebilir miyiz? Tek yapman gereken bunu bir süre ağzında tutmak."

Ne tür bir termometre kullanmalıyız?

Bu çok önemli bir nokta. Sıcaklığı kontrol etmek için kullandığımız cihaz, yani termometre, doğru ölçüm yapmalıdır.

Dijital Termometreler - Bunlar en iyisi!

Şu anda mevcut olan en iyi ve en güvenli yöntem dijital termometre kullanmaktır. Bunların çeşitli avantajları vardır:

• Güvenli: Bunlar cam içermediğinden kırılma konusunda endişelenmenize gerek yok. Ayrıca cıva gibi zararlı maddeler içermezler.
• Okunması kolay: Sıcaklık ekranda tek haneli rakamlarla gösterilir, bu da herkesin kolayca okumasını sağlar.
• Hızlı: Sıcaklık birkaç saniye içinde ölçülüyor. Hatta bazıları sıcaklık ölçümünün tamamlandığını bildirmek için bip sesi çıkarıyor.
• Doğruluk: Bunlar genellikle çok doğrudur.

Cam Termometreler - Bunları neden artık kullanmıyoruz?

Geçmişte cıva dolu cam termometreler olduğunu hatırlayabilirsiniz. Bunlara cıvalı termometreler de denir. Ancak günümüzde doktorlar bunların kullanılmasını önermemektedir. Bunun başlıca nedeni, oluşturdukları güvenlik endişeleridir .

• Kırılabilir: Bunlar cam olduğu için, kazara kırılırlarsa cam parçaları tehlike oluşturabilir.
• Cıva zehirlidir: En önemli nokta, bu bambu şişlerin içindeki metal cıvanın çok zehirli olmasıdır. Bambu şiş kırılırsa ve cıva dışarı çıkarsa, cildinizle temas etmesi veya buharını solumanız durumunda sağlığınız için zararlı olabilir. Bu nedenle şu anda tavsiye edilmemektedir.

Eğer evinizde hala eski bir cam bambu şiş varsa, onu güvenli bir şekilde imha etmeniz iyi bir fikirdir. Bunun yerine dijital bir bambu şiş kullanmak daha akıllıca olacaktır.

Tamam, o zaman ağızdan ateş ölçümü yapalım? İşte doğru yöntem!

Şimdi en önemli kısma geldik. Ağızdan ateş ölçmenin en doğru yolu, dijital termometre kullanmaktır.

1. Öncelikle ellerinizi yıkayın: Ateşinizi ölçmeden önce ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın. Ya da alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.

2. Emziği temizleyin: Emziğin ucunu (bebeğin ağzına giren kısmı) ılık sabunlu suyla yıkayın, temiz suyla durulayın ve kurulayın. Ya da alkole batırılmış bir pamukla silebilirsiniz. Her kullanımdan önce ve sonra bu şekilde temizlemek çok önemlidir.

3. Isıtıcıyı açın: Isıtıcıyı açmak için üzerindeki açma/kapama düğmesine basın.

4. Termometrenin ucunu dilin altına yerleştirin: Termometrenin gümüş renkli ucunu (sensörün bulunduğu kısmı) çocuğun dilinin altına, ağzın bir tarafına doğru hafifçe içe yerleştirin. Doğrudan dilin altına, her iki yanındaki küçük ceplerden birine yerleştirmeniz en iyisidir.

5. Çocuğa bambu şişi sıkıca dudaklarının etrafına kapatmasını söyleyin .Önemli: Dişlerinizle çiğnemeyin. Bambu şiş sadece ağzınızın içinde olmalıdır.

6. Çocuğunuza burnundan nefes almasını söyleyin: Ağzında uçuk varken ağzından nefes alması imkansızdır. Bu yüzden sakin bir şekilde burnundan nefes almasını söyleyin.

7. Konuşmamalarını söyleyin: Ağzınızda termometre varken konuşmaya çalışırsanız, termometre hareket edebilir ve doğru okuma alamayabilirsiniz. Bu yüzden bir süre konuşmamalarını söyleyin.

8. Bip sesini bekleyin: Çoğu dijital termometre, sıcaklık ölçümünü tamamladığında "bip...bip..." sesi çıkarır. Bu bip sesini beklemeniz gerekir. Genellikle yaklaşık 30 saniye sürer.

9. Sıcaklığı okuyun: Bip sesinden sonra termometreyi dikkatlice ağzınızdan çıkarın ve ekranda görüntülenen sıcaklığı okuyun. Sıcaklığı ve saati bir yere yazmanız en iyisidir.

10. Bambu şişi tekrar temizleyin ve saklayın: Bambu izleme işlemini bitirdikten sonra, bambu şişi daha önce yaptığınız gibi temizleyin ve koruyucu kılıfına koyun.

Hayal edin, kızınız Sandamali okuldan eve geliyor ve "Anne, kendimi çok hasta hissediyorum, başım ağrıyor" diyor. Alnına dokunduğunuzda biraz sıcak hissediyorsunuz. O zaman şöyle bir dijital termometreyle ateşini ölçebilirsiniz. Ona sebebini açıkladığınızda, size yardımcı olacaktır.

Vücut sıcaklığınızı ölçtükten sonra ne yapıyorsunuz? Eğer sıcaklığınız yüksekse?

Sıcaklık ölçümünden sonra elde edeceğimiz değere göre ne yapacağımıza karar vermemiz gerekiyor.

• Vücut sıcaklığınızı kaydedin: Ölçüm yaptığınız saatle birlikte ölçtüğünüz vücut sıcaklığını not edin. Bu bilgi, doktora gittiğinizde çok önemli olacaktır.
• Normal sıcaklık: Sıcaklık 37,5°C'nin (99,5°F) altında ise genellikle ateş olarak kabul edilmez. Ancak çocuğunuz kendini iyi hissetmiyorsa, onu gözlem altında tutun.
• Ateşiniz varsa (38°C / 100.4°F veya üzeri):
• Bebeğin rahat etmesini sağlayın: Bebeği hafif kıyafetlerle giydirin. Çok fazla giydirmeyin. Oda sıcaklığını konforlu tutun.
• Bol sıvı tüketin: Su, meyve suyu ve yulaf lapası gibi sıvıları sık sık için. Ateşiniz olduğunda vücudunuz çok fazla sıvı kaybedebilir.
• Çocuğun dinlenmesine izin verin: Çocuğun iyi dinlenmesine izin verin.
• Tıbbi tavsiye: Ateşinizle birlikte aşağıdaki belirtileri de yaşıyorsanız mutlaka bir doktora görünmelisiniz:
• Çocuğun 3 aylıktan küçük olması ve ateşinin 38°C (100.4°F) veya daha yüksek olması durumunda.
• Ateş çok yüksekse (örneğin, 39°C / 102.2°F'nin üzerinde).
• Ateş iki veya üç günden fazla sürerse.
• Çocuk çok halsiz ve uykuluysa.
• Nefes almakta zorlanıyorsanız.
• Eğer döküntünüz varsa.
• Yemek yemeyi veya su içmeyi reddederlerse ya da kusarlarsa.
• Nöbet benzeri bir durum meydana gelirse.
• Çocuğa dair büyük şüphe veya korku duyuyorsanız.

Hatırlamak:Ateş düşürücü ilaçlar (örneğin parasetamol) yalnızca doktorun talimatlarına göre verilmelidir. Özellikle küçük çocuklara verilirken doğru dozu bilmek önemlidir.

Çocuğun ateşini kontrol etmesini nasıl kolaylaştırabilirsiniz?

Bazı çocuklar bambu şişi ağızlarında tutmak konusunda biraz isteksiz olabilirler. Bunun nedeni, bunun onlar için yeni bir deneyim olması olabilir.

• Durumu basitçe açıklayın: "Hadi küçük bir oyun oynayalım. Bunu ağzınıza aldığınızda bir süre sonra bip sesi çıkaracak. O zamana kadar konuşmayalım, olur mu?" gibi bir şey söyleyin.
• Bana nasıl yapılacağını göster (kendi ateşinle): Eğer kendi ateşin varsa, önce bana nasıl yapılacağını gösterebilirsin (ateşi görmeden).
• Çocuğunuzun dikkatini dağıtın: Ateşi varken, sevdiği bir çizgi filmi gösterin veya ona kısa bir hikaye anlatın.
• Zorlamayın: Çocuğunuz çok isteksizse veya ağlıyorsa, ateş ölçer ilacı alması için onu zorlamayın. Bir süre bekleyin ve tekrar deneyin. Bu da işe yaramazsa, doktorunuza başka bir yöntem hakkında danışın.

Peki ya küçük çocukların ağız yoluyla ateşlerini ölçmeleri zor olursa?

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, 4-5 yaşın altındaki çocuklarda veya ağızlarını kontrol etmek istemeyenlerde ateşi kontrol etmenin başka yolları da var. Örneğin:

• Koltuk altı sıcaklığı: Bu yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir, ancak ağızdan ölçülen sıcaklığa göre daha az doğru olabilir.
• Rektal sıcaklık ölçümü: Bu, bebeğin vücut sıcaklığını kontrol etmenin en doğru yoludur . Ancak bu genellikle bir doktor veya eğitimli bir hemşire tarafından yapılır. Eğer evde yapıyorsanız, doğru yöntemi bilmeniz gerekir.
• Kulak zarı sıcaklığı: Özel bir termometre gereklidir.
• Alın sıcaklığı: Bunun için de özel termometreler mevcuttur.

Ancak, çocuk biraz daha büyük ve işbirlikçi ise, ağızdan ateş ölçmek çok daha kolay, hızlı ve doğru bir yöntemdir.

## Hatırlanması gereken diğer birkaç önemli şey

• Termometrenin doğruluğu: Yeni bir termometre satın alırken, birlikte gelen kullanım kılavuzunu dikkatlice okuyun. Bazen, pil zayıf olsa bile, doğru bir ölçüm vermeyebilir.
• Çocuğunuzun ateşini sıcak bir ortamdan geldikten hemen sonra ölçmeyin: Çocuğunuz oyun oynadıktan ve terledikten sonra, iyice sarılıp yeni uyandıktan sonra veya sıcak bir banyo yaptıktan hemen sonra ateşini ölçerseniz, vücut sıcaklığı biraz yüksek olabilir. Ateşini normal ortam sıcaklığında ölçmeden önce biraz bekleyin.
• Aynı bambu şiş tüm aile tarafından kullanılıyorsa: Her kullanımdan önce ve sonra iyice temizlenmesi şarttır.

## Son olarak, hatırlamanız gerekenler (Önemli Mesaj)

Yani, ağızdan ateş ölçmek o kadar da zor değil, değil mi? Doğru yapıldığında, çocuğun sağlığı hakkında önemli bir ipucu elde edebiliriz.

Hatırlamak:

* Dijital TermometreBu en güvenli ve en kolay yöntemdir.

* Çocuğun yemek ve içecek tüketimi bittikten sonra ateşini kontrol etmeden önce 20-30 dakika bekleyin.

* Bambu şişin ucunu doğrudan dilin altına yerleştirin, dudaklarınızı kapatın ve onlara burunlarından nefes almalarını söyleyin.

* Ateş 38°C (100.4°F) veya daha yüksekse ve çocukta başka belirtiler de varsa, derhal tıbbi yardım alın .

* Şüphe duyduğunuzda, her zaman aile doktorunuzdan veya çocuk doktorunuzdan tavsiye almaktan çekinmeyin.

Çocuğunuzun acil şifalar dilediğini belirtmek isterim! Umarım bu bilgiler size yardımcı olmuştur.

Ağızdan Vücut Sıcaklığı Ölçümü, Dijital Termometre, Çocuk Ateşi, Ateş Ölçümü, Ateş Belirtileri, Ateş Tedavisi