Hiç boğaz ağrısı, burun akıntısı ve halsizlik hissettiniz mi? Evet, bu hepimizin bildiği nezle. Bazı insanlar buna sadece "nezle" diyor. Bu, hayatımızda en sık karşılaştığımız hastalıklardan biri. Peki, bu nezle tam olarak nedir? Ciddi mi? Bebek nezle olduğunda ne yapmalıyız? Gelin bugün tüm bunları öğrenelim.
Soğuk algınlığı tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, soğuk algınlığı, burun, boğaz, sinüsler ve solunum yolları gibi üst solunum yollarımızın virüs kaynaklı bulaşıcı bir enfeksiyonudur. Bazı insanlar bunun koronavirüs olduğunu düşünür. Aslında, soğuk algınlığına neden olabilen 200'den fazla virüs türü vardır. Bunlardan en yaygın olanı, rinovirüsler adı verilen bir virüs grubudur.
"Soğuk algınlığı" denmesinin sebebi çok yaygın olmasıdır. Yetişkinler yılda iki veya üç kez geçirirken, küçük çocuklar yılda dört veya daha fazla kez geçirebilirler.
Soğuk algınlığının belirtileri nelerdir?
Soğuk algınlığının belirtileri genellikle birden ortaya çıkmaz. Aşamalar halinde gelirler. Gelin bu aşamalara bir göz atalım.
| Sahne | Zaman | Sık görülen semptomlar |
|---|---|---|
| Erken evre | 1 ila 3 gün | Belirtiler enfeksiyondan sonra bir veya üç gün içinde başlar. İlk belirtiler boğaz ağrısıdır. Diğer belirtiler arasında burun akıntısı, burun tıkanıklığı, öksürük ve ses kısıklığı bulunur. |
| Aktif faz | 4 ila 7 gün | Bu süre zarfında belirtiler şiddetlenir. Önceki belirtilere ek olarak, vücut ağrıları, baş ağrısı, sürekli göz ve burun sulanması, yorgunluk ve halsizlik hissi yaşayabilirsiniz. Küçük çocuklarda bu dönemde ateş de görülebilir. |
| Son aşama | 8 ila 10 gün | Bu zamana kadar hastalık büyük ölçüde geçmiş olacaktır. Ancak bazı kişilerde öksürük gibi belirtiler bir süre, belki de iki aya kadar sürebilir. Bununla birlikte, bu süre zarfında belirtileriniz kötüleşirse veya ateşiniz geri dönerse mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Bu, bronşit, sinüzit veya zatürre gibi başka bir enfeksiyonun belirtisi olabilir. |
Küçük bir bebekte soğuk algınlığının belirtileri nelerdir?
Bebekler nezle olduklarında yetişkinlerden biraz farklı davranabilirler. Konuşamadıkları için anlamak zordur. Bu yüzden bu belirtilerin farkında olmalıyız.
- Burun akıntısı: Başlangıçta sulu olabilir, ancak daha sonra koyulaşarak gri, sarı veya yeşil bir renk alabilir.
- Timsah.
- Ateş: Yaklaşık 101-102 Fahrenheit (38,3-38,9 Santigrat) civarında ateş görülebilir.
- İştah: Süt içmek iştahı azaltabilir.
- Artmış tükürük salgısı: Bu durum, boğaz ağrısı nedeniyle yutma güçlüğünden kaynaklanabilir.
- Öksürük.
- Sürekli ağlama ve huzursuzluk.
- Yağ bezleri (sebaceous glands) hafifçe şişmiştir.
En önemlisi: 2 aylıktan küçük bir bebeğin ateşi varsa, bunun sadece soğuk algınlığı olduğunu varsaymayın, hemen doktora götürün. Ciddi bir şeyin belirtisi olabilir.
Bebeğiniz nezle mi oldu? Yoksa daha ciddi bir şey mi var? Bunu nasıl anlıyorsunuz?
Bazen, nezleye benzer belirtiler ciddi hastalıklardan da kaynaklanabilir. Bebeğinizde veya çocuğunuzda aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa, derhal bir doktora başvurun veya en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) götürün.
| Dikkat etmeniz gereken uyarı işaretleri! | |
|---|---|
| 🚨 | Nefes darlığı (nefes alırken burun delikleriniz genişliyorsa, hızlı nefes alıyorsanız). |
| 🚨 | Nefes aldığınızda kaburgalarınız görünecek kadar göğsünüz içeri giriyorsa. |
| 🚨 | Dudaklar maviye dönerse. |
| 🚨 | Yemek yemeyi veya su içmeyi reddederseniz (susuz kalmış olabilirsiniz). |
| 🚨 | Eğer kulak ağrınız varsa. |
| 🚨 | 3 haftadan uzun süren öksürük. |
| 🚨 | Çocuğun hastalığı iyileşmek yerine kötüleşiyorsa. |
Soğuk algınlığı nasıl bulaşır?
Evet, nezle çok bulaşıcı bir hastalıktır. Bu virüsün vücudunuza girmesi için burun, göz veya ağız gibi nemli bir mukoza zarına girmesi gerekir.
Düşünün ki, nezle olan biri hapşırdığında veya öksürdüğünde, virüs içeren damlacıklar havaya karışır. Bu havayı solursanız, virüs burnunuza girerek sizi hasta edebilir. Benzer şekilde, hastalığı olan biri burnunu silip kapı koluna dokunursa, virüs o kolda kalabilir. Daha sonra, o kapı koluna dokunup aynı elinizle burnunuza, ağzınıza veya gözlerinize dokunursanız, virüs vücudunuza girebilir.
Soğuk algınlığı belirtileri başladıktan bir veya iki gün sonra bile hastalığı başkalarına bulaştırabilirsiniz. Ancak, belirtilerin en şiddetli olduğu ilk üç gün boyunca en bulaşıcı dönemdesiniz.
Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir?
Burada hepimizin hatırlaması gereken en önemli şey , nezle için özel bir tedavi veya ilaç olmadığıdır. Viral bir enfeksiyon olduğu için, vücudun bağışıklık sistemi onunla savaşmalı ve 7-10 gün içinde iyileşme sağlanmalıdır. Bizim yapabileceğimiz şey, semptomları kontrol altına almaya yardımcı olacak şeyler yapmaktır.
Antibiyotikler neden soğuk algınlığını iyileştirmez?
Bu yaygın bir yanılgıdır. Antibiyotikler, bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır. Soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır. Bu nedenle, antibiyotikler soğuk algınlığını iyileştirmez. Ancak bazen soğuk algınlığı, kulak enfeksiyonları ve zatürre gibi bakteriyel enfeksiyonlara yol açabilir. Bu gibi durumlarda doktorunuz antibiyotik reçete edecektir.
Belirtiler konusunda ne yapılabilir?
Belirtileri azaltmak için eczanelerden satın alabileceğiniz ilaçlar mevcuttur. Ancak bu ilaçları, özellikle küçük çocuklara, asla bir doktora danışmadan vermeyin.
- Ağrı kesiciler: Ateş ve vücut ağrıları için Parasetamol veya İbuprofen gibi ilaçlar alabilirsiniz.
- Burun tıkanıklığı için: Burun tıkanıklığını azaltan ilaçlar (dekonjestanlar) mevcuttur.
- Burun akıntısı ve hapşırma için: Antihistaminikler yardımcı olabilir.
- Öksürük için: Öksürük kesici ve balgam söktürücü ilaçlar mevcuttur, ancak bunlar 5 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez.
Tekrar hatırlatmak isteriz: Herhangi bir ilacı kullanmadan önce, özellikle de çocuklara verecekseniz, mutlaka doktorunuza danışın.
Küçük bir bebekte soğuk algınlığı olduğunda evde neler yapabilirsiniz?
Doktorunuz önermedikçe bebeğinize reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilaçlarından hiçbirini vermeyin. Bunun yerine şunları yapabilirsiniz:
1. Bebeğin rahatını sağlayın: Onu sıcak ve rahat tutun.
2. Bol sıvı verin: Bebeğiniz 6 aylıktan küçükse, anne sütü veya mama vermeye devam edin. Bebeğiniz 6 aylıktan büyükse, ona biraz su da verebilirsiniz.
3. Dinlenmesini sağlayın: Bebeğin iyi uyumasına ve dinlenmesine izin verin.
4. Burnu temizleyin: Küçük bebekler burunlarını sümküremezler. Bu nedenle burunları tıkalı olduğunda süt içmekte zorlanırlar.
- Serum serumu ve aspirasyon:Eczaneden aldığınız tuzlu su damlalarını bebeğin burun deliklerine damlatın ve birkaç dakika sonra bir aspiratör yardımıyla mukusu dışarı çekin. Bunu beslenmeden yaklaşık 15 dakika önce yapmak bebeğin daha rahat nefes almasına yardımcı olacaktır.
- Buhar solunumu: Nemlendiriciniz varsa kullanın. Ya da banyo kapısını kapatın, sıcak su musluğunu açın ve bebeğinizi alıp yaklaşık 15 dakika buharlı odada kalın. Bebeğinizi asla yalnız bırakmayın. Ilık suyla banyo yaptırmak da faydalıdır.
- Vazelin: Burun deliklerinizin etrafındaki deri kuru ve kızarıksa, biraz vazelin sürün. Ancak burun deliklerinizin içine sürmeyin.
Soğuk algınlığı, grip ve COVID-19 arasındaki fark nedir?
Her üç hastalığın belirtileri birbirine çok benzediği için bazen karıştırılırlar. Ancak aralarında belirgin farklılıklar da vardır.
| Belirti | Nezle, soğuk algınlığı | Grip | COVID-19 |
|---|---|---|---|
| Ateş | Nadiren (çocuklarda daha yaygın) | Genellikle yüksek ateş görülür. | Birçok çeşidi var. |
| Vücut ağrısı | Yavaş yavaş | Bol, yoğun | Birçok olabilir. |
| Üşüme/üşüme | Fazla değil. | Bolluk | Birçok olabilir. |
| Yorgunluk | Belki | Bol, bol | Bol, bol |
| Timsah avı | Bolluk | Belki | Belki |
| Koku/tat kaybı | Nadiren (burun tıkanıklığı nedeniyle) | Nadiren | En yaygın özellik (türe göre değişir) |
Soğuk algınlığına yakalanmayı nasıl önleyebilirsiniz?
Tamamen önlenemese de, riski azaltmak için yapabileceğimiz birçok şey var.
- Ellerinizi sık sık yıkayın: Ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkamak önemlidir. Özellikle yemek yemeden önce, tuvaleti kullandıktan sonra ve burnunuzu sildikten sonra.
- Yüzünüze dokunmaktan kaçının: Yıkanmamış ellerinizle gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmayın.
- Sıkça dokunulan alanları temiz tutun: Kapı kolları ve ışık anahtarları gibi alanları temiz tutun.
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirin: Yeterince uyuyun, besleyici yiyecekler tüketin ve egzersiz yapın.
- Hastaysanız evde kalın: Hastaysanız, hastalığı başkalarına bulaştırmamak için evde kalın ve dinlenin.
Özetle
- Soğuk algınlığı, bir virüsün neden olduğu yaygın bir enfeksiyondur. Bunun için özel bir tedavi yöntemi yoktur.
- Bu viral bir enfeksiyon olduğu için antibiyotiklerin hiçbir faydası yoktur.
- Bol bol dinlenmek, bol sıvı tüketmek ve belirtileri tedavi etmek en iyi çözümdür.
- Küçük çocuklarda ve bebeklerde soğuk algınlığı olduğunda, nefes darlığı, yüksek ateş ve iştahsızlık gibi uyarı işaretlerine çok dikkat edin.
- Herhangi bir ilaç vermeden önce, özellikle çocuklara ilaç vermeden önce mutlaka tıbbi tavsiye alın .
- Belirtileriniz 10 günden fazla sürerse veya kötüleşirse, bir doktora görünmelisiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin