Bebeğinizin erken doğmasından mı korkuyorsunuz? Bunu önlemenin yollarını öğrenelim!

Anne adayı olarak sizin ve karnınızdaki minik bebeğiniz için en iyisi, bebeğinizin genellikle 40. hafta civarında olan zamanında doğmasıdır. O zamana kadar bebeğin tüm organları iyi gelişmiş olur. Ancak bazen bebeklerimiz biraz aceleci davranıp 37. haftadan önce dünyaya gelmeye çalışırlar. Tıbbi terimlerle buna 'erken doğum' diyoruz. Bu kadar erken doğmak bazen bebeğin hayatının geri kalanını etkileyebilecek sağlık sorunlarına neden olabilir, bu nedenle hepimizin bunun farkında olması önemlidir. Bu yüzden bugün erken doğumlardan, bunların nasıl önleneceğinden ve böyle bir durum yaşanırsa ne yapılması gerektiğinden bahsedeceğiz.

Erken doğum önlenebilir mi? Ya da riski azaltmak için neler yapılabilir?

Aslında, bazı annelerin erken doğum yapma riski diğerlerine göre biraz daha yüksektir. Örneğin, bazı annelerin rahim ağzı (rahmin vajinaya bağlanan alt kısmı) biraz daha kısa veya daha zayıf olabilir. Bu kadınlar veya geçmişte erken doğum yapmış anneler için bu sefer risk daha yüksektir.

Ama endişelenmeyin, doktorların bu gibi durumlarda uygulayabileceği tedaviler mevcut.

Rahim ağzı kısa olanlar ve daha önce erken doğum yapmış olanlar için tedavi

• Progesteron tedavisi: Bu aslında bir hormondur. Daha önce erken doğum yaptıysanız veya doktorunuz rahim ağzınızın çok kısa olduğunu tespit ettiyse, size enjeksiyon veya vajinal fitil şeklinde progesteron adı verilen bir hormon verilebilir. Bu, erken doğum riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

• Servikal dikiş (Servikal Dikiş): Servikal dikiş küçük bir cerrahi işlemdir. Rahim ağzınızın veya rahminizin açıklığının birkaç dikişle kapatılmasını içerir. Tıpkı bağlamak gibi. Bu, rahim ağzının erken açılma ve bebeğin dışarı çıkma olasılığını azaltır. Doktorlar genellikle daha önce düşük yapmış, düşük yapmış veya kısa rahim ağzına sahip kadınlar veya rahim ağzı erken açılmaya başlamış kadınlar için servikal dikişi önerirler.

Önemli: Bu tedavilerin hiçbiri herkes için işe yaramaz. Bunlardan hangisinin sizin için uygun olduğuna yalnızca doktorunuz karar verebilir.

İkiz bebek bekleyen anneler için bu tedavi nasıl uygulanır?

İkiz veya üçüz bebek bekleyen bir anneyseniz, erken doğum riski biraz daha yüksektir. Ne yazık ki, araştırmalar daha önce bahsettiğimiz progesteron tedavisinin ve servikal dikiş ameliyatının, ikiz gebeliklerde erken doğumu önlemede genellikle çok etkili olmadığını göstermektedir.

Bebeğin doğumu öncesinde belirtiler aniden ortaya çıkarsa ne yapmalısınız?

Aniden karın ağrısı, adet sancılarına benzer şiddetli bir ağrı (kasılmalar) yaşadığınızı hayal edin. Ya da vajinanızdan kan veya su gelmeye başladığını fark edin. Bu su yavaş yavaş, sürekli veya aniden ve büyük miktarda gelebilir. Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal doktorunuzu veya ebenizi aramalısınız.

Özellikle vajinadan kanama yaşıyorsanız veya suyunuzun geldiğini düşünüyorsanız, derhal en yakın hastaneye gitmelisiniz.

Erken doğum bekliyorsanız, en iyi çözüm , prematüre bebeklerin tedavisi için özel olarak kurulmuş ve bu konuda eğitimli personele sahip bir Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesi (YBÜ) bulunan bir hastaneye gitmektir. Böyle bir yerde bebek, gerekli tüm imkanlara sahip olacaktır.

Hastanede hangi tedaviler mevcuttur?

Erken doğum sancılarıyla hastaneye gittiğinizde, doktorlar size ve bebeğinize yardımcı olmak için şu gibi tedavilere başlayabilirler:

• Antibiyotikler: Bu ilaçlar, bebekte ve annede çeşitli enfeksiyonları önlemek veya mevcut bir enfeksiyonu tedavi etmek için verilir.
• Steroidler: Bu çok önemli bir ilaç türüdür. Bu steroidler, erken doğan bebeklerin akciğerlerinin daha hızlı gelişmesine yardımcı olarak solunum problemlerinin riskini azaltır. Bu ilacın tam etkisinin görülmesi yaklaşık 24-48 saat sürer.
• Tokolitikler: Bazen doktorlar bebeğin doğumunu bir veya iki gün geciktirmeye çalışırlar. Bunun amacı, daha önce bahsedilen steroidlerin bebeğin akciğerlerinin gelişmesi için zaman kazanmasını sağlamaktır. Ayrıca, yenidoğan yoğun bakım ünitesi olan bir hastaneye nakil gerekmesi durumunda da zaman kazandırır.

Doktorlar her zaman doğum sancılarını durdurmaya çalışmazlar!

Ama şöyle bir durum var: Eğer bebek 34 haftadan daha büyükse, yani akciğerleri bir nebze gelişmişse veya anne ya da bebekte ciddi bir sağlık sorunu varsa (örneğin, annede ciddi bir enfeksiyon, aşırı kanama veya bebekte anormal kalp atışı), doktorlar bebeğin bu şekilde doğmasını engellemeye çalışmazlar. Bu durum hem anneye hem de bebeğe daha fazla zarar verebilir.

Bu erken doğumu önlemek için kişisel olarak ne yapabilirim?

Erken doğum her zaman tamamen önlenebilir değildir. Kontrol edemediğimiz bazı nedenler vardır. Ancak, bu riski olabildiğince azaltmak için siz de üzerinize düşeni yapabilirsiniz. İşte bazı önemli ipuçları:

• Doğru doğum öncesi bakım ve tıbbi tavsiye alın: Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz günden itibaren doktorunuzu düzenli ve zamanında ziyaret edin ve talimatlarına uyun. Hiçbir klinik randevunuzu kaçırmayın. Tüm testlerinizi yaptırın. Sağlıklı bir bebeğe sahip olmanın en iyi yolu budur.

• Diğer sağlık sorunlarınıza dikkat edin: Eğer "Diyabet Mellitus", "Yüksek tansiyon", tiroid sorunları veya "Depresyon" gibi herhangi bir sağlık sorununuz varsa, hamile kalmadan önce ve hamileliğiniz boyunca bunların uygun şekilde tedavi edilmesi ve kontrol altında tutulması çok önemlidir.

• Kötü alışkanlıklardan tamamen uzak durun: Sigara içmek, alkol tüketmek ve yasa dışı uyuşturucu kullanmak tamamen bırakılmalıdır. Bunlar hem sizin hem de doğmamış bebeğiniz için çok zararlıdır. Sadece erken doğuma yol açmakla kalmaz, aynı zamanda bebeğin gelişimini de engeller.

• İyi ve besleyici bir diyet uygulayın: Her gün yeşillikler, sebzeler, meyveler, kuruyemişler, süt ürünleri, balık ve yumurta gibi çeşitli besleyici gıdaları içeren dengeli bir diyet uygulayın. Temiz, ev yapımı yemekler en iyisidir. Yağ, şeker, tuz ve yapay aroma oranı yüksek gıdalardan mümkün olduğunca kaçının. Doktorunuzun reçete ettiği vitaminleri alın.

• Doğru miktarda kilo alın: Hamilelik sırasında biraz kilo almak normaldir. Ancak çok fazla kilo almak iyi olmadığı gibi, çok az kilo almak da iyi değildir. Doktorunuzla konuşun ve kilonuzu size uygun bir şekilde yönetin.

• Kendinizi enfeksiyonlardan koruyun: Bazı enfeksiyonlar hamilelik sırasında bebeğinizi etkileyebilir. Bu nedenle, ellerinizi düzenli olarak sabun ve suyla iyice yıkayın. Özellikle yemek yemeden önce ve tuvaleti kullandıktan sonra. Çiğ et, balık veya yumurta yemeyin. Bunları iyice pişirin. Pastörize edilmemiş süt veya peynir tüketmeyin. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunmak için cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanın. Evinizde kedi varsa, bu süre zarfında dışkılarına dokunmaktan kaçının. (Toksoplazmoz enfeksiyon için risk faktörü olabilir).

• Stresi azaltın: Bunun söylemesi kolay, yapması zor olduğunu biliyorum. Ama hayatınızdaki stresi olabildiğince azaltmaya çalışın.Rahatlayın ve sizi mutlu eden şeyler yapın. Meditasyon yapmak, müzik dinlemek veya kitap okumak gibi şeyler sakinleşmenize yardımcı olabilir. Yardıma ihtiyacınız varsa, ailenizle, arkadaşlarınızla veya doktorunuzla konuşun.

Bu hikâyeden çıkarmamız gereken en önemli şeyler şunlardır:

Umarım bugün konuştuğumuz konular size erken doğum hakkında bir fikir vermiştir.

Unutmayın, her gebelik farklıdır. Her anne ve her bebeğin farklı risk faktörleri vardır.

En önemli şey şudur:

• Bebeğinizin sağlığı için tam zamanında doğması en iyisidir.
• Erken doğum riski taşıyorsanız (örneğin, daha önce erken doğum yaptıysanız, rahim ağzınız kısaysa), doktorunuzla konuşun ve gerekli tedaviler (Progesteron, Servikal Dikiş) hakkında bilgi edinin.
• Erken doğum belirtilerine (karın ağrısı, kanama, sulu akıntı) dikkat edin. Bunlardan herhangi biri ortaya çıkarsa , derhal tıbbi yardım alın.
• Mümkün olduğunca, "Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesi" (NICU) bulunan bir hastaneye gitmeye çalışın.
• Bu riski azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Bunlar arasında uygun doğum öncesi bakım almak, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve kendinizi enfeksiyonlardan korumak yer alıyor.

Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız, mutlaka doktorunuza görünmeli ve tüm bu konuları görüşmelisiniz. Düzenli doğum öncesi bakım alan annelerin sağlıklı bir hamilelik geçirme ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirme olasılıkları çok daha yüksektir. Size ve bebeğinize en iyi dileklerimle!

Erken doğum, gebelik bakımı, servikal dikiş, progesteron, yenidoğan yoğun bakım ünitesi (NICU), bebek sağlığı, erken doğum