Diyabetiniz var mı? O zaman bazen ellerinizde ve ayaklarınızda, özellikle ayak parmaklarınızda hafif bir karıncalanma, yanma veya batma hissi duyabilirsiniz. Bazıları için bu o kadar şiddetlidir ki geceleri uyuyamazlar. Buna tıbbi terimlerle diyabetik periferik nöropati veya diyabetik nöropati diyoruz. Bu ciddi, yaygın ve tedavisi zor bir durumdur. Ama endişelenmeyin. Bu ağrıyla yaşamak zorunda değilsiniz. Bu durumu kontrol altına almak için yapabileceğimiz birçok şey var. Gelin bugün bunun hakkında daha fazla bilgi edinelim.
İlk ve en önemlisi: kan şekeri kontrolü!
Bu sinir ağrısını tedavi etme konusunda anlamamız gereken en önemli şey , kan şekeri seviyelerimizi kontrol altında tutmaktır. Kan şekeriniz sürekli yüksekse, vücudunuzdaki hassas sinirlere yavaş yavaş zarar verir. Bu hasar, uyuşma, karıncalanma ve ağrı olarak hissettiğiniz şeydir.
Unutmayın, kan şeker seviyenizi kontrol altında tutmazsanız dünyanın en iyi ağrı kesicileri bile pek işe yaramaz. Şeker kontrolü bu tedavinin temelidir.
Bu nedenle, doktorunuzla konuşun ve diyabetinizi nasıl yöneteceğinizi tekrar görüşün.
- Yemeklerinizi düzgün planlayın.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Doktorunuzun reçete ettiği diyabet ilaçlarını zamanında ve tam olarak reçete edildiği gibi kullanın.
Tüm bunları doğru yaptıysanız ve hala ağrınız varsa, düşünmemiz gereken bir sonraki şey ağrı kesici ilaçlardır.
Ağrı kesici ilaçlar
Bu sinir ağrısını kontrol altına almak için kullanılan birçok ilaç vardır. Doğru ilacı bulmak için doktorunuzla birlikte birkaç ilacı denemeniz gerekebilir. Bu normaldir. Şimdi bu ilaçların neler olduğuna bir göz atalım.
| İlaç türü | Örnekler | Bilmeniz gereken önemli şeyler |
|---|---|---|
| Reçetesiz satılan ilaçlar (Over-the-Counter - OTC) | ||
| NSAİİ'ler (Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar) | İbuprofen, Naproksen, Aspirin | Bunlar ağrı ve şişliği azaltır. Ancak uzun süreli kullanım mide ülserine, kanamaya, kalp hastalığına ve böbrek hasarına neden olabilir. Diyabet hastası olan bir kişinin böbrekleri zaten risk altında olduğundan, bir doktora danışmadan bunları kullanmayın. |
| Parasetamol : asetaminofen | Parasetamol | Bu, şişliği azaltmaz, sadece ağrıyı hafifletir. Midedeki iltihabı azaltır. Ancak aşırı miktarda alındığında ciddi karaciğer hasarına neden olabilir. |
| Kapsaisin kremi | Ağrıyan bölgeye sürülecek bir krem. | Bunlar, acı biberlerde bulunan bir bileşik içerir. Bu bileşik, ağrı sinyallerini beyne ileten derideki sinir hücreleri üzerinde etki gösterir. Kısa vadede faydalıdır. |
| Lidokain jel/krem | Ağrıyan bölgeye jel veya krem uygulayın. | Uygulandığı bölgede uyuşma hissi yaratarak ağrıyı azaltır. |
| Reçeteli İlaçlar | ||
| Antidepresanlar | Trisiklik antidepresanlar, SNRI'ler | Bunlar depresyon ilaçları olsa da, sinir ağrıları için de oldukça etkilidirler. Depresyonunuz olsun ya da olmasın, ağrıya iyi gelirler. Uyuşukluk, kilo alma ve ağız kuruluğu gibi yan etkiler görülebilir. |
| Nöbet önleyici ilaçlar | Pregabalin, Gabapentin | Bu ilaçlar ağrıyı ileten sinir hücrelerini kontrol eder. Bu nedenle ağrı hissi azalır. Ancak baş dönmesi ve uyuklama hali görülebilir. |
| Opioid ilaçlar | Tramadol | Bunlar çok şiddetli ağrılar için güçlü ağrı kesicilerdir. Ani ağrı ataklarında etkilidirler. Ancak bağımlılık riski vardır. Ayrıca kabızlık gibi daha birçok yan etkisi de bulunmaktadır. Bunlar yalnızca bir doktorun yakın gözetimi altında kullanılmalıdır. |
| Qutenza yaması | Reçeteyle alınmış kapsaisin bandı | Bu, doktor tarafından reçete edilen, yüksek konsantrasyonda kapsaisin içeren bir yara bandıdır. Yaklaşık 3 ayda bir cilde uygulanmalıdır. |
Doktorunuzla konuşun.
Bu ilaçlar hakkında bilgi edindikten sonra, doktorunuz sizin için en uygun ilacın hangisi olduğuna ve hangi dozu almanız gerektiğine karar vermelidir. Başkasının söylediklerine veya nasıl hissettiğinize dayanarak asla bu ilaçları kullanmaya başlamayın. Her ilaç herkes için işe yaramaz.
İlaç tedavisi dışında diğer tedaviler
Bazen ağrıyı sadece ilaçlarla kontrol altına almak zor olabilir. Bu gibi durumlarda doktorunuz başka tedaviler önerebilir.
- Lidokain enjeksiyonu veya bandı: Ağrılı bölgeyi deri altına enjekte ederek veya bant şeklinde uygulayarak uyuşturur.
- Elektrikle sinir uyarımı: Küçük bir elektrik akımı ağrı sinyallerinin iletimini engeller. Ancak etkinliği konusunda farklı görüşler mevcuttur.
- Ameliyat: Bazen, ağrı sinir sıkışmasından kaynaklanıyorsa, ameliyat sinir sıkışmasını giderebilir. Ancak bu herkese uygulanan bir yöntem değildir.
- Ağrı yönetimi cihazları: Vücuda yerleştirilen küçük cihazlar aracılığıyla ağrının yönetilmesi.
Hayatı kolaylaştıran şeyler
Bu acıyla yaşarken, yaşam kalitenizi korumanıza yardımcı olabilecek birkaç basit şey var.
- El veya ayak destekleri: Bunlar kas zayıflığını destekler ve sinir sıkışmasını azaltmaya yardımcı olur.
- Ortopedik ayakkabılar: Diyabet hastaları ayak yaralanmalarına daha yatkındır. Uyuşukluk nedeniyle küçük bir yaralanma bile fark edilmeyebileceğinden, yürüyüş rahatsızlığını azaltan, ayaklarınıza iyi oturan ve yaralanmaları önleyen özel ayakkabılar kullanmak önemlidir.
Özetle
- Diyabetin neden olduğu sinir ağrısının en iyi ve ilk tedavisi , kan şekeri seviyelerini iyi kontrol altında tutmaktır.
- Eczaneden ağrı kesici alabilseniz bile, doktorunuza danışmadan kullanmayın. Diyabetin başka riskleri de olabilir.
- Bu ağrı için birçok tedavi yöntemi var, bu yüzden umudunuzu kaybetmeyin. Size en uygun tedaviyi bulmak için doktorunuzla konuşun.
- Ayaklarınızın bakımına her zaman özen gösterin. Her gün ayaklarınızı kesik, çatlak veya kızarıklık açısından kontrol edin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin