Parlak bir ışığa baktığınızda bazen gözlerinizin kamaştığını hissediyor musunuz? Ya da güneş çıktığında gözlerinizi kısma ve ellerinizle kapatma ihtiyacı duyuyor musunuz? Bu bazı insanlar için normal olsa da, bazen altta yatan başka bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bugün, gözlerin ışığa tahammül edemediği bir durum olan fotofobiden bahsediyoruz.
Basitçe anlatmak gerekirse, fotofobi nedir?
Kelime anlamı "ışık korkusu" olsa da, tıbbi terimlerle dış mekan korkusu anlamına gelmez. Özellikle parlak ışığa karşı gözlerin aşırı hassasiyetini ifade eder. Bu hassasiyet gözlerde rahatsızlığa ve hatta bazen ağrıya neden olabilir.
Göz muayenesine gittiğinizde göz bebeğinizi genişletmek için gözlerinize ilaç damlattıklarını hayal edin. Sonra dışarı çıktığınızda, bir süre gözlerinizi açık tutamayacak kadar rahatsız hissedersiniz, değil mi? Burada da aynısı oluyor. Ama bu geçici. Fotofobi daha kalıcı bir durum olabilir.
Bu belirtilerin sizde de olup olmadığını kontrol edin.
Dış dünyaya karşı da hassasiyetiniz varsa, şunları yapıyor olabilirsiniz:
- Sık sık göz kırpma veya göz kısma.
- Gözlerini parlak ışıktan korumak için otomatik olarak elleriyle gözlerini kapatması.
- Güneşli günlerde dışarı çıkmak konusunda isteksiz olmak ve karanlık çöktükten sonra dışarı çıkmayı tercih etmek.
- Evde bile parlak ışık yerine loş ışığı tercih etmek.
- Bazen gözler parlak ışıktan dolayı ağrır.
Gözlerim neden bu kadar hassas? Bunun birçok sebebi olabilir.
Fotofobi aslında başka bir hastalığın belirtisidir. Buna neden olabilecek birçok şey vardır. Bazıları gözün kendisiyle, bazıları sinir sistemimizle ilgiliyken, bazıları da aldığımız ilaçlardan kaynaklanabilir. Bunları ayrı ayrı inceleyelim.
Gözle İlgili Nedenler
Çoğu durumda bunun ana nedeni kuru göz sendromu olarak adlandırılan bir durumdur. Bunun dışında, başka birçok neden de vardır.
| Durum | Kısa Açıklama |
|---|---|
| Göz kuruluğu | Gözün yeterince gözyaşı üretmemesi durumunda ortaya çıkan yaygın bir rahatsızlıktır. |
| Göz hastalıkları (Konjonktivit) | Gözün kızarmasına ve sulanmasına neden olan yaygın bir enfeksiyondur. |
| Katarakt ve ameliyatı | Bu durum katarakt, katarakt ameliyatı ve lazer ameliyatı (LASIK) sonrasında da ortaya çıkabilir. |
| Üveit | Gözün içinde iltihaplanma. Göz kızarabilir ve ağrıyabilir. |
| Diğer göz hastalıkları | Albinizm (pigment eksikliği), aniridi (doğuştan iris yokluğu), astigmatizm (gözün şeklinde değişiklik) ve kornea hastalıkları gibi durumlar. |
Nörolojik Nedenler
Bazen sorun gözde değil, beyinde veya sinir sisteminde olabilir.
Migren, ışığa duyarlılık (fotofobi) sorununa neden olan çok yaygın bir nörolojik rahatsızlıktır. Migren hastalarının çoğu parlak ışık ve gürültü gibi şeylere tahammül edemez.
| Durum | Kısa Açıklama |
|---|---|
| Migren | Şiddetli baş ağrısı, ışığa ve sese karşı tahammülsüzlük. |
| Menenjit | Beyin ve omuriliği saran zarların enfeksiyonu. Bu , acil tıbbi müdahale gerektiren bir durumdur. |
| Kafa yaralanmaları (Travmatik Beyin Hasarı - TBI) | Trafik kazası veya düşme sonucu oluşan beyin hasarı. |
| Diğer nörolojik hastalıklar | Göz kapağı kaslarında sorun (blefarospazm) ve beyin kanaması (subaraknoid kanama) gibi ciddi durumlar. |
Diğer tıbbi durumlar ve kullanılan ilaçlar
Ayrıca, bazı alerjiler, fibromiyalji gibi hastalıklar ve anksiyete ve depresyon gibi ruhsal rahatsızlıklar da ışığa karşı hassasiyeti artırabilir.
Fotofobi, aldığımız bazı ilaçların yan etkisi de olabilir. Örneğin, bazı uyku hapları, akıl hastalıkları için kullanılan ilaçlar (Haloperidol, Lityum) ve sıtma ilaçları (Klorokin) bu duruma neden olabilir.
Bu durum nasıl tedavi edilir?
En önemli şey , sadece fotofobiyi tedavi etmek yerine, fotofobiye neden olan altta yatan durumu tedavi etmektir. Bu nedenle, yapmanız gereken ilk şey, yetkin bir doktora görünmektir.
Doktorunuz şunları yapabilir:
- Belirtileriniz, aile tıbbi geçmişiniz ve kullandığınız ilaçlar hakkında eksiksiz bir tıbbi geçmiş bilgisi edinin.
- Tam bir göz muayenesi yapmak.
- Gerekirse, sinir sistemiyle ilgili diğer testler için sevk yapılır.
Bu testlerden sonra hastalığın nedeni belirlenir ve uygun tedavi reçete edilir. Bu tedaviler şunları içerebilir:
- Gözlük veya kontakt lens reçetesi.
- Hap, göz damlası veya iğne vermek.
- Bazı durumlarda ameliyat gerekebilir.
- Bu durum kullandığınız bir ilaçtan kaynaklanıyorsa, o ilacı değiştirin veya bırakın (sadece doktor tavsiyesiyle).
Evde bu rahatsızlığı azaltmak için neler yapılabilir?
Tıbbi tedavi görürken, aşağıdaki yöntemler bu rahatsızlığı yönetmenize yardımcı olabilir:
- Dışarı çıkarken kaliteli güneş gözlüğü ve şapka takın. Polarize lensli güneş gözlükleri en iyisidir.
- Evde floresan lambalar yerine doğal ışık veya diğer aydınlatma türlerine geçmek.
- Evinizdeki aydınlatmalara dimmer anahtarları takabiliyorsanız, ışığın parlaklığını gerektiği gibi artırabilir veya azaltabilirsiniz.
- Telefonunuzu, televizyonunuzu ve bilgisayarınızı parlaklığı kısık ayarda kullanın.
- Bu durum göz kuruluğundan kaynaklanıyorsa, doktorunuzun onayını alarak nemlendirici göz damlası kullanın.
En önemlisi, ışığa karşı yeni bir hassasiyetiniz varsa veya durumunuz kötüleşirse mutlaka doktorunuza görünmelisiniz. Bunu önemsiz bir şey olarak görmezden gelmeyin.
Özetle
- Fotofobi, dış mekan korkusu değil, gözlerin ışığa karşı aşırı hassasiyetidir.
- Bunun nedeni, göz kuruluğu gibi basit bir şeyden, migren veya menenjit gibi daha ciddi bir şeye kadar değişebilir.
- Tedavi, altta yatan nedene bağlıdır, bu nedenle doğru teşhis çok önemlidir.
- Güneş gözlüğü takarak ve ışıkların parlaklığını azaltarak geçici bir rahatlama sağlanabilir.
- Gözlerde yeni ortaya çıkan herhangi bir rahatsızlık veya ağrı için tıbbi yardım almak akıllıca olacaktır.
👩🏽⚕️ Ek sorular (SSS)
💬 Titreme/üşüme nedir? Bu sıradan bir soğuk algınlığı mı?
Bu, Nuwara Eliya'ya gittiğinizde/klimalı bir yerde kaldığınızda hissettiğiniz sıradan bir soğuk değil! "Üşüme" demek, ısıyı görebiliyor olsanız bile, vücudunuzun içinde dayanılmaz bir soğukluk hissetmeniz, kendinizi 4-5 kat giysiye sarmanız ve istemsiz kas kasılmalarıyla dişlerinizin birbirine çarpmasına kadar titremeniz demektir! Bu, vücudunuzda devam eden ciddi bir savaşın/toksinin ana belirtisidir.
💬 Yatakta dönerken dişleriniz birbirine çarpacak kadar titremenizin başlıca nedenleri nelerdir?
Bunun başlıca nedeni 'Şiddetli Bakteriyel veya Viral Enfeksiyonlar'dır! Vücudun bağışıklık sistemi mikropları öldürmek için ateşi yükselttiğinde, kaslarımız da bu şekilde titreyerek ısıyı artırır. Başlıca hastalıklar şunlardır: 1) Sıtma/Dengue benzeri hastalıklar (Sıtma/Grip). 2) 'Meningit' - Bu durumda boyun titreyerek sertleşir. 3) Akciğer Enfeksiyonları (Pnömoni). 4) Şiddetli İdrar Yolu Enfeksiyonları (Piyelonefrit).
💬 Ateşiniz çıktığında, Panadol beklemeden hemen hastaneye gitmeniz gereken 'hayatı tehdit eden/acil durumlar' nelerdir?
Normal bir ateşte bu durum 2 gün içinde geçer. Ancak en büyük tehlike! Titremeye ek olarak 1) 'Kafa karışıklığı/Deliryum', 2) Nefes darlığı/göğüs ağrısı, 3) Boyun tutulması, 4) Ciltte mor lekeler/döküntü (Peteşi) ortaya çıkarsa, bu virüsün kana karışıp vücuda yayıldığı (Septisemi/Sepsis) ve hastanın öleceği anlamına gelir; derhal hastaneye yatırılması gerekir!
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin