Psikiyatrist kimdir? Gelin bunu detaylıca konuşalım!

Hiç psikiyatrist diye bir şey duydunuz mu? Sadece ciddi ruh sağlığı sorunları olan kişilerin psikiyatriste görünmesi gerektiğini düşünebilirsiniz. Ancak bir psikiyatristin kim olduğunu, ne yaptığını ve ne tür yardım sağlayabileceğini tam olarak bilmek önemlidir.

Bu psikiyatrist kim?

Basitçe söylemek gerekirse, psikiyatrist tıp diplomasına sahip bir tıp doktorudur . Psikiyatri alanında uzmanlaşmıştır. Bu alan öncelikle çeşitli zihinsel, duygusal ve davranışsal sorunları ve bozuklukları teşhis etmeye, tedavi etmeye ve önlemeye odaklanır. Hem ruh sağlığınızı hem de bunlarla ilişkili olabilecek fiziksel sorunları incelerler.

Psikiyatrist ile psikolog arasındaki fark nedir?

Bu, birçok insanın kafasını karıştıran bir konu. Şöyle düşünün: Psikiyatrist bir doktordur. Bu da demek oluyor ki, ruh sağlığı sorunlarını teşhis edebilir, ilaç yazabilir ve diğer tıbbi tedavileri sağlayabilir.

Ancak, psikolog genellikle doktora derecesine sahip bir kişidir. Genellikle psikoloji alanında araştırma yaparlar veya klinik eğitim almışlardır. Ruh sağlığı sorunlarını psikoterapi veya bizim 'konuşma terapisi' dediğimiz yöntemle tedavi ederler. En önemlisi, bir psikolog ilaç yazamaz.

Psikiyatristler genellikle psikologlardan daha karmaşık ruh sağlığı sorunlarını, özellikle de ilaç veya tıbbi tedavi gerektiren sorunları tedavi ederler. Başka bir deyişle, psikoloji zihin, duygular ve davranışların incelenmesidir. Psikiyatri ise ruh sağlığı sorunlarını teşhis ve tedavi eden tıp dalıdır.

Peki, psikiyatrist ile terapist arasındaki fark nedir?

Terapist, psikoloji, danışmanlık psikolojisi veya aile terapisi gibi bir ruh sağlığı alanında yüksek lisans derecesine sahip kişidir. Kişinin ruh sağlığını değerlendirme ve konuşma terapisi gibi terapötik yöntemler kullanma konusunda yetkindirler. Örneğin, lisanslı sosyal hizmet uzmanları ve lisanslı profesyonel klinik danışmanlar bu kategoriye girer. Ancak, bir terapist ilaç yazamaz.

Unutmayın, psikiyatrist bir doktordur. Ruh sağlığı sorunlarını teşhis edebilir, ilaç yazabilir ve tıbbi tedavi sağlayabilir.

Psikiyatrist ile nörolog arasındaki fark nedir?

Bunu da bilmekte fayda var. Nörolog da bir doktordur.Ancak o, beyin ve sinir sistemi (yani beyin, omurilik ve sinirler) hastalıklarının teşhis, tedavi ve yönetimi konusunda uzmanlaşmıştır. Bir nörolog, sinir sisteminizin yapısı ve işlevi ile onu etkileyen hastalıklar hakkında bilgi sahibidir.

Şimdi, hem psikiyatristler hem de nörologlar beyinle ilgili rahatsızlıklarla ilgilenirken, nörologlar hastalığın fiziksel yönlerine ve semptomlarına daha çok odaklanırlar. Psikiyatristler ise hastalığın bilişsel (düşünceyle ilgili) ve davranışsal semptomlarına daha çok odaklanırlar. Ayrıca, nörologlar sinirleri ve omuriliği etkileyen hastalıkları tedavi ederken, psikiyatristler bunu yapmazlar.

Bu doktorların her ikisi de ilaç yazabilir. Ayrıca beyni etkileyen bazı rahatsızlıkların yönetimi için birlikte çalışabilirler. Örneğin, Parkinson hastalığı olan veya felç geçiren kişilerde depresyon görülmesi yaygındır.

Bir psikiyatrist ne yapar?

Bir psikiyatrist öncelikle zihinsel, duygusal ve davranışsal sorunlarınızı değerlendirir, teşhis eder ve tedavi eder.

Psikiyatristler doktor oldukları için çeşitli tıbbi ve/veya psikolojik testler isteyebilir veya uygulayabilirler. Psikiyatristler, bu testleri semptomlarınız ve tıbbi ve ailevi tıbbi geçmişiniz hakkındaki bir görüşmeyle birleştirerek ruh sağlığı sorunlarını teşhis ederler.

Amerikan Psikiyatri Birliği'nin Ruhsal Bozuklukların Tanı ve İstatistik El Kitabı'nda (DSM-5) yer alan kriterleri kullanarak ruh sağlığı sorunlarını teşhis ederler.

Ayrıca, size özel bir tedavi planı oluşturulur . Bu plan, psikoterapi (konuşma terapisi), ilaç tedavisi ve diğer tıbbi tedavileri içerebilir.

Psikiyatristler ne tür rahatsızlıkları tedavi eder?

Psikiyatristler birçok ruh sağlığı sorununu ve bozukluğunu teşhis edebilir ve tedavi edebilir. İşte birkaç örnek:

• Alkol kullanım bozuklukları ve diğer madde kullanım bozuklukları
• Alzheimer hastalığı
• Kaygı bozuklukları
• Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
• Otizm spektrum bozukluğu
• Bipolar bozukluk
• Vücut dismorfik bozukluğu (vücut görünümüyle ilgili mantıksız kaygı)
• Depresyon
• Dissosiyatif bozukluklar - kendinizden ve çevrenizden kopuk hissetmenize neden olan durumlar.
• Yeme bozuklukları
• Kumar bağımlılığı
• Biriktirme bozukluğu
• Duygu durum bozuklukları
• Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB)
• Panik atak
• Kişilik bozuklukları
• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
• Doğum sonrası depresyon
Şizoaffektif bozukluk Şizofreni-duygusal `(Şizofreni)`
• Uyku bozuklukları

Hangi tedavi yöntemleri kullanılıyor?

Psikiyatristler çeşitli tedavi yöntemleri kullanır ve reçete ederler. Başlıca yöntemler şunlardır:

• Psikoterapi (konuşma terapisi)
• İlaçlar
• Diğer tedaviler arasında örneğin elektrokonvülsif terapi (ECT) veya transkraniyal manyetik stimülasyon (TMS) yer almaktadır.

Unutmayın, ruh sağlığı sorunlarına yönelik tedaviler kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Size en uygun tedaviyi seçin. Genellikle bu tedavilerin bir kombinasyonu kullanılır.

Konuşma terapisi (psikoterapi) hakkında biraz daha bilgi...

Psikoterapi, veya kısaca 'konuşma terapisi' veya 'terapi' olarak adlandırdığımız tedavi, ruh sağlığınızı etkileyen veya ruh halinizi tetikleyen nedenleri belirlemek ve ele almak için eğitimli bir ruh sağlığı danışmanıyla konuşmayı içeren bir tedavi yöntemidir.

Amaç , sizi rahatsız eden ve günlük aktivitelerinizi engelleyen istenmeyen düşünce ve davranışları ortadan kaldırmak veya kontrol altına almaktır. Bu, normal şekilde işlev görmenizi sağlar. Belirtilerinize ve durumunuza bağlı olarak, bu tedavi kısa süreli veya uzun süreli olabilir.

Çeşitli psikoterapi yöntemleri mevcuttur:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
• Kişilerarası Terapi (KPT)
• Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi (MBCT)
• Diyalektik Davranış Terapisi (DBT)
• Problem Çözme Terapisi (PST)
• Psikodinamik Terapi

İlaç türleri...

Psikiyatristler, ruh sağlığı sorunlarını tedavi etmek için ilaçlar yazabilirler. Bu ilaçlar, beyninizdeki kimyasal sinyalleri ve iletişimi değiştirerek etki gösterir. Bu, bazı ruhsal hastalıkların belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Psikiyatristler sıklıkla psikoterapiyle birlikte ilaç da reçete ederler.

Psikiyatristlerin sıklıkla reçete ettiği ilaçlardan bazıları şunlardır:

• Antidepresanlar
• Antipsikotik ilaçlar
• Hipnotikler
• Ruh hali dengeleyiciler
• Sedatifler ve anksiyolitikler
• Uyarıcılar
• Ketamin (özel durumlarda)

Diğer tedaviler...

Psikiyatristler bazı ruh sağlığı sorunları için başka tedavi yöntemleri de kullanırlar:

• Elektrokonvülsif Terapi (ECT)
• Transkraniyal Manyetik Stimülasyon (TMS)
• Mevsimsel duygusal bozukluk (SAD) için ışık terapisi

Bunlara ek olarak, çok daha az sıklıkla kullanılan tedaviler de mevcuttur:

• Vagus Sinir Stimülasyonu (VNS)
• Derin Beyin Stimülasyonu (DBS)

Ne zaman psikiyatriste görünmeliyim?

Bir psikiyatriste görünmeniz gerekip gerekmediğine karar vermek için, belirtileriniz ve günlük deneyimleriniz hakkında dürüstçe düşünmeniz gerekir. Kendi başınıza bir akıl hastalığı teşhis etmeye çalışmayın. Ancak hayatınızı olumsuz etkileyen sağlıksız davranışların, duyguların ve düşünce kalıplarının farkına varabilir ve bunları kaydedebilirsiniz.

Ruh sağlığı sorunları için yardım istemek bazen zor ve bunaltıcı olabilir, ancak bunu yapmak önemlidir. Ruh sağlığı sorunları çok yaygındır. Ruh sağlığınız, fiziksel sağlığınız kadar önemlidir.

Bazen, aile hekiminiz (birincil sağlık hizmeti sağlayıcınız) size belirtilerinizden bahsettiğinde, sizi bir psikiyatriste yönlendirebilir. Ancak, isterseniz, teşhis ve tedavi planı için doğrudan bir psikiyatriste de başvurabilirsiniz.

Ruh sağlığı sorunları ani, aralıklı veya sürekli olabilir. En önemlisi, yaşam kalitenizi olumsuz etkiliyorsa, yardım almanız gerektiğinin açık bir işaretidir.

Bu belirtilerden veya deneyimlerden herhangi birini yaşıyorsanız, bir psikiyatriste görünmeyi veya aile doktorunuza bildirmeyi düşünün:

• Duygularınızı yönetememek veya kontrol edememek.
• Sürekli veya sık sık öfkeli olmak, kızgın olmak.
• Aşırı veya olağan dışı korku hissetmek.
• Riskli işlere girişmek.
• Aşırı derecede endişeli ve/veya üzgün hissetmek.
• Uyku düzeninde büyük değişiklikler.
• Uyuşturucu kullanımı.
• Yeme bozuklukları.
• Okulda veya işte performans düşüklüğü.
• Sosyal mesafe.
• Kendine zarar verme düşünceleri.

Unutmayın, ruh sağlığı sorunu yaşamakta veya bunun için yardım aramakta utanılacak bir şey yok. Ne kadar erken yardım ve tedavi alırsanız, o kadar çabuk kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Bir psikiyatriste gittiğinizde ne beklemelisiniz?

Psikiyatrist ziyaretinizden en iyi şekilde yararlanmak için hazırlıklı gitmeniz iyi bir fikirdir. İşte size yardımcı olacak bazı şeyler:

• Psikiyatristinizle konuşmak istediğiniz en önemli konuların bir listesini yapın.
• Yeni belirtilerinizden veya önceki belirtilerinizdeki değişikliklerden bahsedin. Mümkünse, belirtilerinizi günlük olarak bir günlüğe yazın. Bu, belirtilerinizin nasıl değiştiğini ve hayatınızı nasıl etkilediğini hatırlamanıza yardımcı olacaktır.
• Fiziksel sağlığınızda herhangi bir değişiklik olursa lütfen bize bildirin.
• Ailenizdeki fiziksel ve ruhsal hastalıklar hakkında bize bilgi verin.
• Bana, sizi gerçekten önemseyen aile üyeleriniz, arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınız tarafından nasıl görüldüğünüzü anlatın.
• Şu anda kullandığınız tüm ilaçların ve maddelerin bir listesini getirin. Reçeteli ilaçlardan, reçetesiz ilaçlara, vitaminlere, takviyelere, geleneksel ilaçlara ve narkotiklere kadar her şeyi dahil edin.

Psikiyatriste sorulması gereken önemli sorular nelerdir?

Psikiyatristinizle görüştüğünüzde, aşağıdaki gibi sorular sormak faydalı olabilir:

• Teşhisim nedir? Bu teşhise nasıl ulaştınız?
• Benim rahatsızlığımın tedavisi konusunda ne gibi deneyimleriniz var?
• Hangi tedavi seçeneklerim var?
• Ne zaman iyileşmeyi bekleyebilirim?
• İyileştiğimi nasıl anlarım?
• Daha fazla zorluk yaşarsam ne yapmalıyım?
• Sağlık durumumla ilgili acil bir durumda kimi aramalıyım?
• İlaçlarımın yan etkileri nelerdir?
• Diğer doktorlarımla birlikte çalışacak mısınız?

Psikiyatrist nasıl olunur?

Psikiyatrist olmak için aşağıdaki şartları başarıyla tamamlamanız gerekmektedir:

• Üniversite veya yüksekokuldan alınan dört yıllık lisans eğitimi, lisans derecesiyle sonuçlanır.
• Dört yıllık tıp fakültesi eğitimi, "Tıp Doktoru - MD" veya "Osteopatik Tıp Doktoru - DO" olarak adlandırılan bir tıp diplomasıyla sonuçlanır.
• Dört yıllık yatılı eğitim programı.

Uzmanlık eğitimini tamamladıktan sonra, çoğu psikiyatrist Amerikan Psikiyatri ve Nöroloji Kurulu tarafından düzenlenen gönüllü yazılı ve sözlü bir sınava girerek uzmanlık belgesi alır.

Bazı psikiyatristler, çocuk ve ergen psikiyatrisi (çocukların ruh sağlığına odaklanır) veya konsültasyon-ilişki psikiyatrisi (tıbbi popülasyonlarda fiziksel ve ruhsal sağlık arasındaki etkileşimi inceler) gibi psikiyatrinin belirli bir alanında uzmanlık kazanmak için uzmanlık programlarına bile katılırlar.

Psikiyatrinin alt uzmanlık alanları nelerdir?

Psikiyatrinin bazı alt uzmanlık alanları şunlardır:

• Bağımlılık psikiyatrisi
• Acil psikiyatri
• Adli (hukuki) psikiyatri
• Geriatrik psikiyatri
• Ağrı kesici ilaçlar
• Çocuk ve ergen psikiyatrisi
• Konsültasyon-ilişki psikiyatrisi
• Uyku ilacı

Son olarak, hatırlanması gerekenler

Ruh sağlığı sorununuz olduğunu kabul etmek ve bunun için yardım aramak bunaltıcı gelebilir, ancak bunu yapmanın çok önemli olduğunu unutmayın. Bir psikiyatrist size doğru bir teşhis koyabilir ve bir tedavi planı önerebilir. Alanlarında uzmandırlar ve size yardımcı olabilecek en son araştırmalar, ilaçlar ve diğer tedaviler konusunda güncel bilgilere sahiptirler. Psikiyatristiniz sizin için en iyi tedavi planını belirlemek için sizinle birlikte çalışacaktır. Bu yüzden yardım istemekten korkmayın veya utanmayın. Ruh sağlığınız buna değer!

Psikiyatrist , Ruh Sağlığı, Psikolog, Psikoterapi, Depresyon, Anksiyete