Korku veya endişe nedeniyle nefes alma hızınızın arttığını, başınızın döndüğünü veya uzuvlarınızın uyuştuğunu hiç hissettiniz mi? Ya da ateşiniz çıktığında mı oluyor? Bu, bugün bahsedeceğimiz Solunum Alkalozu adı verilen durumun bir yönüdür. Korkacak bir şey yok, bunu basitçe anlayalım.
Basitçe anlatmak gerekirse, solunum alkalozu nedir?
Solunum alkalozu, kanınızdaki karbondioksit miktarının azalması ve kanınızın asit-baz dengesinin değişmesi durumudur. Bu dengenin ölçümüne pH değeri denir. Bu durumda, kanınızın pH değeri normal seviyelerin üzerine çıkar. Şöyle düşünün: Oksijen soluduğumuzda karbondioksit alırız ve nefes verdiğimizde karbondioksit salarız. Ancak çok hızlı nefes aldığınızda, yani
hiperventilasyon yaptığınızda , vücudunuzun ihtiyaç duyduğundan daha fazla karbondioksit salarsınız. İşte bu durumda kanınızdaki karbondioksit seviyesi azalır ve pH değeri yükselir. Normalde, kanınızın pH değeri 7,35 ile 7,45 arasında olmalıdır. 7,45'in üzerine çıktığında buna alkaloz diyoruz.
Solunum Asidozu ve Alkalozu Arasındaki Fark
Bu iki durum birbirinin zıttıdır.
- Solunum Alkalozu: Kan pH değeri 7,45'in üzerinde (kan alkali hale gelir).
- Solunum Asidozu: Kan pH değerinin 7,35'in altına düşmesi (kanın asitleşmesi).
Bu durumda ne gibi belirtiler yaşayabilirsiniz?
Bu durum ortaya çıktığında, her birey farklı belirtiler yaşayabilir. Ancak en sık görülen bazı belirtiler vardır. Bunlara bir göz atalım.
| Belirti | Nasıl hissettiriyor |
|---|
| Baş dönmesi/sersemlik | Başınızın içinde hiç ağırlık yokmuş gibi hissedebilirsiniz ve ayakta durmakta zorlanabilirsiniz. |
| Bilinç bulanıklığı, konfüzyon | Nerede olduğunuz ve ne yaptığınız konusunda kafanız karışmış olabilir. |
| Uyuşma (Parestezi) | Uzuvlarınız uyuşmuş gibi, sanki karıncalar etrafta koşuşturuyormuş gibi hissedersiniz. Bu his özellikle dudak çevresinde ve parmak uçlarında hissedilebilir. |
| Göğüs sıkışması | Nefes almakta zorlanıyormuş gibi hissediyorum, sanki biri göğsümü sıkıyormuş gibi. |
| Bulantı | Mide bulantısı, sanki kusacakmış gibi hissetmek. |
| Yorgunluk | Kendinizi o kadar çaresiz hissediyorsunuz ki hiçbir şey yapamıyorsunuz. |
Bu neden oluyor? Sebepleri neler?
Daha önce de belirttiğimiz gibi, bunun ana nedeni hızlı nefes alıp vermedir, yani "(hiperventilasyon)". Ancak soru şu: Neden bu kadar hızlı nefes alıyoruz? Bunun birçok nedeni olabilir. Akciğerler, böbrekler ve diğer sistemler vücudumuzun kimyasal dengesini korumak için birlikte çalışır. Bu, mantar köprüyü dengelemeye benzer. Karbondioksit ((CO2)), su ((H2O)), bikarbonat ((HCO3)) ve hidrojen ((H+)) iyonları arasındaki denge burada önemlidir. Hızlı nefes aldığımızda, CO2 salınır ve bu denge bozulur. İşte bu "(hiperventilasyon)" durumunu etkileyen başlıca nedenlerden bazıları:
| Sebep | Bu durum nasıl etkiler? |
|---|
| Psikolojik nedenler | Şiddetli kaygı ve panik atak dönemlerinde, farkında bile olmadan nefes alma hızımız artar. |
| Fiziksel nedenler | Şiddetli ağrı, yüksek ateş, gebelik, karaciğer hastalığı ve hipertiroidizm gibi vücuttaki değişiklikler nedeniyle de solunum artabilir. |
| Ciddi tıbbi durumlar | Sepsis, akciğer embolisi ve zatürre gibi ciddi enfeksiyonlarda vücudun oksijen seviyesi düşer. Buna karşılık vücut daha hızlı nefes almaya çalışır. |
| Diğer nedenler | Bu durum ayrıca aspirin gibi ilaçların aşırı dozda alınması, kafa travmaları, nikotin kullanımı (sigara içme) ve yapay solunum cihazına (mekanik ventilasyon) bağlanma nedeniyle de ortaya çıkabilir. |
Doktor bunu nasıl tespit eder?
Bu belirtilere sahipseniz, doktorun ilk yapacağı şey size bir soru sormaktır. Ardından, durumu doğrulamak ve nedenini bulmak için birkaç test yapabilirler. En önemli test
, Arteriyel Kan Gazı (ABG) testidir. Bu test, bileğinizdeki bir atardamardan küçük bir kan örneği alınmasını ve içindeki oksijen ve karbondioksit seviyelerinin yanı sıra pH değerinin ölçülmesini içerir. Ek olarak, nedenini bulmak için aşağıdaki testleri de yapabilirler:
Tedavisi nasıl yapılır?
Burada anlaşılması gereken önemli nokta, doktorların solunum alkalozu adı verilen rahatsızlığın kendisini tedavi etmedikleridir.
Onlar, bu rahatsızlığa neden olan altta yatan tıbbi durumu tedavi ederler. Örneğin, neden bir enfeksiyon ise doktorunuz size antibiyotik verecektir. Neden akciğerlerinizdeki bir kan pıhtısı ise, onu çözmek için antikoagülan ilaçlar verilecektir.
Sürekli kaygı yaşıyorsanız ve nefes alma hızınız artıyorsa, tedavi seçenekleri mevcuttur. Nefes egzersizleri ve danışmanlık yardımcı olabilir. Bazı kişilerde ilaç tedavisi de gerekebilir. Kaygılıyken kağıt torbaya nefes almayı duymuş olabilirsiniz. Bu, nefes verdiğiniz karbondioksiti tekrar içinize çekmeyi içerir. Bu, kanınızdaki CO2 seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir. Ancak,
bunu yapmadan önce mutlaka bir doktora danışmanız önemlidir. Ne zaman doktora görünmeliyim? Ne zaman acil servise gitmeliyim?
Bu çok önemli bir soru çünkü bazen bunun ardında ciddi bir neden olabilir.
Ne zaman doktora görünmeli?
Bu makalede bahsedilen belirtilerden herhangi birini sık sık yaşıyorsanız veya sürekli olarak daha hızlı nefes aldığınızı hissediyorsanız,
en kısa sürede bir doktora görünmelisiniz. Bu, nedenini belirlemeye ve gerekli tedaviyi sağlamaya yardımcı olacaktır.
Acil servise (ETU) ne zaman hemen gidilmeli?
Aşağıdaki ciddi belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal bir hastanenin
Acil Servisine (AKT) gidin.
- Eğer nöbet geçiriyormuş gibi hissediyorsanız (Nöbetler).
- Bilinç kaybı varsa, çevrenizde olup bitenleri anlayamıyorsanız (zihinsel durumunuz değişmişse).
- Dudaklarınız, tırnaklarınız veya cildiniz maviye dönerse.
- Kendinizi çok halsiz hissediyorsanız.
- Bilinç kaybı.
Bu durum önlenebilir mi?
Solunum alkalozunun birçok nedeni olduğundan, bunların hepsinin önlenmesi mümkün değildir. Ancak riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
- Stres ve kaygıyı yönetin. Meditasyon, yoga ve nefes egzersizleri yardımcı olabilir. Gerekirse profesyonel yardım alın.
- Sigara içmekten, elektronik sigara kullanmaktan veya nikotin içeren ürünler kullanmaktan kaçının.
- Kendinizi enfeksiyonlardan koruyun. Ellerinizi sık sık yıkayın ve aşılarınızı zamanında yaptırın.
Vücudumuz bir orkestra gibidir. Her organ birbirine bağlıdır ve vücudu dengede tutmak için uyum içinde çalışır. Bazen, solunumu kontrol eden kısım gibi bir parça uyumsuz hale gelir. İşte o zaman alkaloz gibi durumlar ortaya çıkar. Çoğu zaman, solunum alkalozu tehlikeli değildir. Ancak nedeni ciddi olabilir. Bu nedenle, belirtileriniz varsa, bunları görmezden gelmeden bir doktora görünmek ve nedenini öğrenmek akıllıca olacaktır.
Özetle
- Solunum alkalozu, hızlı nefes almanın kandaki karbondioksit seviyesinin düşmesine ve kanın pH değerinin yükselmesine neden olduğu bir durumdur.
- Baş dönmesi, uzuvlarda uyuşma ve sersemlik gibi belirtiler yaygındır.
- Bu durum tehlikeli olmasa da, buna neden olan altta yatan hastalık (örneğin enfeksiyon, akciğerlerde kan pıhtısı) ciddi olabilir.
- Tedavi, alkaloz durumuna değil, ona neden olan altta yatan hastalığa yöneliktir.
- Bu belirtiler sık sık tekrarlıyorsa, bir doktora görünmelisiniz. Bilinç kaybı veya nöbet gibi ciddi belirtileriniz varsa, derhal Acil Servis Ünitesine (ETU) gitmelisiniz.
Solunum alkalozu, hiperventilasyon, artmış solunum hızı, baş dönmesi, uzuvlarda uyuşma, kan pH'ı, karbondioksit, solunum alkalozu
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin