Sevdiklerinize bakarken siz de bir molaya mı ihtiyaç duyuyorsunuz? O halde geçici bakım hizmetleri hakkında konuşalım!

Belki de hasta bir ebeveyniniz veya özel ihtiyaçları olan bir çocuğunuz gibi bir aile üyesine bakıyorsunuz. Bu büyük bir iş ve büyük bir sorumluluk. Ancak bunu sürekli yaptığınızda yorgun ve bitkin hissetmeniz normal. İşte bu nedenle "Dinlenme Bakımı" adı verilen bu hizmet, size biraz ara vermenize, işlerinizi yapmanıza ve biraz özgürlüğe sahip olmanıza yardımcı olmak için burada.

Bu "geçici bakım" nedir?

Basitçe ifade etmek gerekirse, geçici bakım, sevdiğiniz kişiye bakmak için günlük görevlerinizden bir süreliğine uzaklaşmanıza yardımcı olan kısa süreli bir hizmettir. Bu ara birkaç saat, birkaç gün veya hatta birkaç hafta sürebilir.

Bu süre zarfında, genellikle eğitimli bir profesyonel olan başka biri bakım sorumluluklarınızı üstlenir. Bu, ilaçlarınızı zamanında vermek, yemek hazırlamak veya yalnızlığınızı gidermek için sizinle sohbet etmek gibi şeyleri içerebilir. Bu hizmet, yaşlılardan küçük çocuklara kadar her yaştan insan için ve özellikle birden fazla tıbbi ihtiyacı olanlar için çok faydalıdır.

Düşünün, eğer böyle birine bakıyorsanız, siz de bu tür geçici bakım hizmetlerini düşünebilirsiniz:

• Zihinsel veya gelişimsel engeli olan kişi.
• Ölümcül bir hastalığa yakalanmış kişi.
• Demans gibi hafıza ile ilgili bir hastalığı olan kişi.
• Bir tür ruh sağlığı sorunu (ruh sağlığı bozukluğu) yaşayan kişi.
• Herhangi bir kronik sağlık sorunu olan kişi.

Bakım molası için önceden plan yapabilir veya acil durumlarda da bu hizmetten yararlanabilirsiniz. Önceden planlama, yoğun hayatınızı yönetmenize ve bakıcı tükenmişliğinden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, işe gitmeniz veya evde başka kişilere bakmanız gerekiyorsa, günlük veya haftalık olarak bakım molası almayı planlayabilirsiniz. Acil bakım molası, aniden hastalanmanız veya acil bir durum nedeniyle sevdiklerinize bakamayacak durumda olmanız halinde yardımcı olabilir.

Geçici bakım hizmeti sizin için neden bu kadar önemli?

Geçici bakım, yoğun sorumluluklarınız olsa bile sevdiklerinizin ihtiyaç duyduğu bakımı almasını sağlamanın harika bir yoludur. Ayrıca, gücünüzü yeniden kazanmanız, rahatlatıcı bir şeyler yapmanız veya bir süreliğine yalnız kalmanız için de bir fırsattır.

Bakıcılar genellikle mola vermekten dolayı suçluluk duyarlar. Kendi yorgunluklarını "Yorgun değilim, iyiyim" diyerek görmezden gelirler. Bunun nedeni, sevdikleri kişiyi sevmeleri ve onların bakımını takdir etmeleridir. Ancak bir diğer neden de, yerlerini başkasının alacağına dair korku ve şüphe olabilir.

Unutmayın, sizin de dinlenmeye ihtiyacınız var. Sadece siz iyi olduğunuzda sevdiklerinize daha iyi bakabilirsiniz.

Araştırmalar, günlük bakım verme işinden ara vermenin (yapacak başka hiçbir şeyiniz olmasa bile!) çok önemli olduğunu göstermiştir. Kendinize zaman ayırmak , bakım veren tükenmişliğinden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Bu, ne kadar özverili olursanız olun, herkesin başına gelebilir. Dinlenme bakımı, daha iyi bakım sağlamaya odaklanmanıza yardımcı olabilir.

Sevdiklerinizin ihtiyaçlarına uygun bir geçici bakım hizmeti seçtiğinizde, siz yanlarında olmasanız bile en iyi bakımı alacaklarından emin olabilirsiniz. Hatta yeni bakım sağlayıcılarından yeni ipuçları ve teknikler bile öğrenebilirsiniz.

Bu geçici bakım hizmetini nereden alabilirim?

Sevdiklerinizin ihtiyaçlarına bağlı olarak, bu hizmete çeşitli yerlerden erişilebilir. Bazı örnekler şunlardır:

• Kendi eviniz: Hizmeti evinizde aldığınızda, sevdikleriniz tanıdık ve rahat bir ortamda kalabilirler.
• Bakıcının evinde: Bazen bu hizmet bakıcının evinde de verilir. Bu, ev gibi rahat bir yer de olabilir.
• Gündüz Bakım Merkezleri: Bu merkezler, özellikle gelişimsel engeli olan veya diğer özel ihtiyaçları olan çocuklar için hafta içi günde yaklaşık 8 saat hizmet vermektedir. Ayrıca toplum merkezlerinde, tapınaklarda ve huzurevlerinde yetişkinler için de gündüz bakım hizmetleri bulunmaktadır.
• Bakımevi veya hastane: Bazı bakımevleri ve hastanelerde kısa süreli konaklamalar için imkanlar bulunmaktadır. Önceden plan yapıp acil durumlarda kullanabilirsiniz.
• Kamplar: Özel ihtiyaçları olan kişilerin katılabileceği bazı kamplar bulunmaktadır. Bu kamplar, değerli beceriler öğrenme ve yeni arkadaşlar edinme fırsatı sunar.
• Grup Evleri: Bazı grup evleri, yer durumuna bağlı olarak kısa süreli bakım hizmetleri sunmaktadır. Bu, güvenli bir ortamda bağımsız kalmak isteyenler için iyi bir seçenektir.
• Acil Bakım Merkezi: Bebekler ve küçük çocuklar için acil durumlarda geçici bakım hizmeti sunar. Evsiz kalan, ani bir hastalık geçiren veya acil tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyan ebeveynler için büyük bir rahatlama kaynağıdır.

Bu geçici bakım hizmetlerini kim sağlıyor?

Bu, sevdiklerinizin hizmeti nerede aldığına ve sizin nasıl organize ettiğinize bağlıdır. Bu hizmeti sağlayan bazı kuruluşlar şunlardır:

• Evinize gelen evde bakım yardımcıları olabilir.
• Çeşitli kurumlarda ve evlerde çalışan personel.
• Aileniz veya arkadaşlarınız size yardım etmeyi planlamışlar.
• Gönüllüler; evlere, kamplara, kreşlere gidip yardım eden insanlar.

Çoğu durumda, bu bakıcılar için gerekli eğitim, eyalet ve yerel düzenlemelerle belirlenir. Genel olarak, bakıcınızın sahip olması gereken eğitim veya deneyim miktarı, sevdiğiniz kişinin ihtiyaçlarına bağlı olacaktır. Tıbbi ihtiyaçları daha karmaşık hale geldikçe, bakıcının iyi eğitimli olması gerekecektir.

Doğru geçici bakım hizmetini nasıl seçersiniz?

Sevdiğiniz kişiye bakım sağlayacak herkesin niteliklerini ve eğitimini kontrol etmek çok önemlidir.

Eğer hizmeti bir kurum veya merkezden alıyorsanız:

Bir ajans aracılığıyla evde bakım yardımcısı tutuyorsanız veya bir gündüz bakım merkezi arıyorsanız, yöneticiden şunları isteyin:

• Bakım sağlayıcılarını nasıl seçiyor ve eğitiyorsunuz?
• Onlar hakkında geçmiş araştırması yapıyor musunuz?
• Çalışanlarınız hangi tür görevleri yerine getirmek üzere eğitilmiş/niteliklidir?
• Bir acil durum veya sorun ortaya çıktığında nasıl yönetirsiniz?

Bir kreş veya başka bir tesis seçiyorsanız, en az bir kez ziyaret edin. Ziyaretiniz sırasında şunlara dikkat edin:

• Temizlik durumu nasıl (hem görsel olarak hem de koku açısından)?
• Bakım sağlayıcılar oradaki insanlarla nasıl ilgileniyor?
• Aktiviteler veya sakin zaman geçirmek için ne tür alanlar ve olanaklar mevcut?

Eğer birini tek başına eve getiriyorsanız:

Önce telefonla görüşme yapın, ardından yüz yüze görüşün. Şu konular hakkında sorular sorun:

• Ne tür işlerde deneyimleri var ve hangi işlere ilgi duyuyorlar?
• Eğitimleri ve sertifikaları nelerdir (belgelerini isteyin)?
• Sevdiğiniz kişinin sahip olduğu belirli tıbbi rahatsızlıklara (örneğin Alzheimer hastalığı, ALS) sahip kişilere bakım verme deneyimi.
• Acil durumlarda nasıl davranırlar?

Mülakattan sonra şunları yapmayı unutmayın:

• Referans isteyin ve her biriyle görüşün.
• Geçmiş araştırması yapın.
• Sunulan hizmetler, çalışma saatleri, ücretler ve beklentiler hakkında ayrıntılı bilgi yazın. Bu ayrıntıları bakım sağlayıcısıyla görüşün ve bir anlaşmaya varın.

Geçici Bakım Hizmetleri nelerdir?

Geçici bakım, sevdiklerinizin yaşına, ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre uyarlanmış çeşitli aktiviteler ve destek hizmetlerini içerir. Farklı yerlerde çeşitli hizmetler sunulmaktadır. Adından da anlaşılacağı gibi, size (bakıcıya) normal görevlerinizden bir mola verir. Ancak, görevleri başkasına devretmenin yanı sıra, geçici bakım, bakım alan kişiye de bir dizi hizmet sunar. Bu nedenle, geçici bakım planlarken, sevdiklerinizin en çok neye ihtiyacı olduğunu düşünmek iyi bir fikirdir.

Örneğin, yalnızlık hissediyor mu? Fiziksel aktiviteden veya zihinsel uyarılmadan fayda görür mü? İlaçlarını almakta veya düzenli bir programa uymakta yardıma ihtiyacı var mı? Sevdiğiniz kişi için her gün yaptığınız şeylerin ve neden önemli olduklarının bir listesini yapın. Bu, evde mi yoksa dışarıda mı olması gerektiğine bağlı olarak, sizin için en uygun geçici bakım türüne karar vermenize yardımcı olacaktır.

Düzenleme şeklinize bağlı olarak, geçici bakım hizmeti sevdiklerinize şunları sağlayabilir:

• Sohbet, yalnız kalma anları.
• Resim çizme, egzersiz yapma ve dans etme gibi organize sosyal aktiviteler.
• Çocukların özel bilişsel veya gelişimsel ihtiyaçlarını karşılayan aktiviteler.
• İlaç verme ve tıbbi ekipman kullanımında yardımcı olma da dahil olmak üzere, uzmanlık gerektiren tıbbi bakım.
• Banyo yapma, tuvalete gitme gibi günlük ihtiyaçlarda yardımcı olmak.
• Evden uzaktaysanız pişmiş yemek, evdeyseniz yemek pişirmeye yardım.
• Kreşe veya başka bir yere ulaşım.

Geçici bakım hizmetlerinin faydaları nelerdir?

Önceden planlama yaparak ve geçici bakım hizmeti alarak, acil durumlarda bile güvenilir bir hizmete sahip olacağınızdan emin olabilirsiniz. Aceleyle birini bulmak ve acele kararlar vermek zorunda kalmazsınız. Acil geçici bakım hizmeti, hiç beklemediğiniz zor bir dönemi atlatmanıza yardımcı olabilir.

Bunun yanı sıra, geçici bakım hizmeti hem sizin hem de baktığınız kişi için birçok benzersiz fayda sağlar.

Bakıcı olarak sizin için faydaları:

• Bakıcı tükenmişliği, fiziksel, zihinsel ve duygusal yorgunlukla aşılabilir.
• Hayatınızdaki diğer insanlarla ilişkilerinizi sürdürebilirsiniz.
• İş ve doktor randevuları gibi diğer sorumluluklarınızı da yerine getirebilirsiniz.
• Rahatlayabilir, bir geziye çıkabilir veya normalde zaman bulamadığınız bir şeyi yapabilirsiniz.
• Dinlenip tazelendiğiniz için koruma yetenekleriniz daha da güçlenecek.
• Bu gibi durumlarda deneyimli bakıcılardan yeni tavsiyeler öğrenebilirsiniz.

Bakım gören sevdikleriniz için faydaları:

• Benzer deneyimlere, sağlık sorunlarına veya ihtiyaçlara sahip diğer insanlarla tanışabilirsiniz.
• Yeni arkadaşlar edinebilirsiniz.
• Kendi yeteneklerine uygun faaliyetlerde bulunabilirler.
• Yeni ortamlara uyum sağlamak daha kolay hale gelir.
• Sağlık ihtiyaçlarına uygun bakım alırlar.

Bunun maliyeti ne kadar? Kim ödeyecek?

Bu hizmet için büyük olasılıkla kendi cebinizden ödeme yapmanız gerekecek. Ancak bazen bu konuda yardım alabilirsiniz:

• Devlet veya yerel makamlardan (örneğin Sosyal Hizmetler Dairesi aracılığıyla) alınan yardım.
• Özel sağlık sigortası poliçeleri (poliçenizin bunları kapsayıp kapsamadığını kontrol edin).
• Topluluk düzeyindeki kuruluşlar ve gönüllü hizmet kurumları.

Ayrıca, belirli rahatsızlıkları olan kişilere (örneğin, Alzheimer hastalığı veya ALS) yardımcı olan kuruluşlar aracılığıyla da mali yardım bulabilirsiniz. Başlamak için iyi bir yer, bu tür kuruluşların yerel şubeleriyle iletişime geçerek hangi tür yardımların mevcut olduğunu ve bunlara nasıl erişilebileceğini öğrenmektir.

En önemli şey, yardım istemenin mümkün olduğunu ve bunda yanlış bir şey olmadığını anlamaktır.

Bu hizmetten ne kadar süreyle yararlanabilirim?

Birçok insan için en büyük sınırlama maliyettir. Mali durumunuza ve aldığınız desteğe bağlı olarak, bu hizmeti birkaç saatliğine, birkaç günlüğüne veya hatta birkaç haftalığına ayarlayabilirsiniz. Sevdiğiniz kişinin sağlık sigortasının ne kadar kapsam sağladığını öğrenin. Bu, bu hizmeti ne kadar süreyle alabileceğinizi planlamanıza yardımcı olacaktır.

Bu tür bir hizmeti nasıl bulabilirim?

Bu tür bir hizmeti bulmanıza yardımcı olabilecek birkaç yöntem vardır:

• Aile doktorunuza danışın. Bu hizmetleri sunan yerler hakkında bilgi sahibi olabilirler.
• Yerel hastane veya klinikteki sosyal hizmetler görevlisine sorun.
• Yerel kuruluşlara ve ibadet yerlerine sorun. Gönüllü hizmetler veya düşük maliyetli hizmetler hakkında bilgi sahibi olabilirler.
• İnternette bilgi arayın. "Sri Lanka'da geçici bakım hizmeti" gibi kelimeler kullanarak arama yapın.
• Bu hizmetleri halihazırda kullanan kişilere sorun. Onların deneyimleri size çok yardımcı olacaktır.

Birine bakmaya alışkın olduğunuzda, bu sorumluluğu başkasına devretmek zor olabilir. Belki de sevdiğiniz kişiyi çok iyi tanıyorsunuzdur, tüm tıbbi ihtiyaçlarını, tüm sevdiği ve sevmediği şeyleri biliyorsunuzdur. Ya da belki de uzaktayken bir şeylerin ters gideceğinden ve onları başkasının bakımına bıraktığınız için pişman olacağınızdan korkuyorsunuzdur. Sebep ne olursa olsun, unutmayın, kimse süper insan değildir. Kimse her şeyi tek başına yapamaz ve kimse sizden bunu beklemiyor.

Son olarak, hatırlanması gerekenler

Geçici bakım, sevdiklerinizin ihtiyaç duyduğu bakımı almasını sağlarken aynı anda birden fazla sorumluluğu yönetmenize yardımcı olmanın harika bir yoludur. Ancak, siz yokken neler olacağından endişeleniyorsanız, diğer işlere odaklanamayacak veya mola veremeyeceksiniz.Bu yüzden, geçici bakım hizmeti seçmeden önce araştırma yapmanız önemlidir. Potansiyel yerleri ziyaret edin (mümkünse birkaç gün boyunca). Bakıcılarla konuşun. Bakım sağlayıcılarının eğitim ve nitelikleri hakkında bilgi alın. Bu hizmetler hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, sevdiklerinizin bakımı için yardım almayı kabul etmekte o kadar rahat olursunuz. Çünkü gerçekten de, bu gibi konularda "bir köyün desteği gerekir." Yalnız değilsiniz, yardım isteyin.

Geçici bakım, hemşirelik bakımı, bakım, ruh sağlığı, kronik hastalık, yaşlı bakımı, bakıcı tükenmişliği