Çoğumuz hayatımızın bir döneminde bel ağrısı yaşamışızdır, değil mi? Bazen normaldir, ancak bazen bu ağrının arkasında başka bir neden olabilir. Özellikle bel ve kalçalarınızın birleştiği bölgeden kaynaklanan bir ağrı ise, sakroiliit olabilir. İsmi biraz garip gelse de, farkında olmamız gereken bir durumdur.
Basitçe anlatmak gerekirse, sakroiliit nedir?
Bel omurganızın kalça kemiğinizle birleştiği yeri düşünün. Daha doğrusu, omurgamızın ucundaki üçgen kemiği (sakrum) ve kalça kemiğimizin üst kısmını (iliyum) birbirine bağlayan iki eklem vardır. Bu eklemlere sakroiliak eklemler denir. Bu eklemler, yürürken, kalçalarımızı sallarken ve ağırlık kaldırırken üst ve alt vücut ağırlığımızı dengeler.
Sakroiliit, bu eklemlerden birinin veya her ikisinin herhangi bir nedenle iltihaplanması veya şişmesi durumudur. Bu iltihaplanma belinizde, kalçalarınızda ve bazen bacaklarınızda ağrıya neden olabilir.
Bu durum yalnızca bir eklemde meydana gelirse, tek taraflı sakroiliit olarak adlandırılır. Her iki eklemde de meydana gelirse, çift taraflı sakroiliit olarak adlandırılır.
Sırt ağrısı olduğunu varsaymak yerine, kesin nedenini belirlemek için mutlaka bir doktora görünmek çok önemlidir.
Sakroiliit belirtileri nelerdir?
Bel ağrısı en önemli belirtidir. Ancak bu ağrı birkaç farklı şekilde hissedilebilir. Gelin bu belirtilere bir göz atalım.
| Belirti | Tanım |
|---|---|
| Ağrının kaynağı | Bel, kalça ve uyluk bölgesinde ağrı. Bazen bu ağrı uyluğa doğru da yayılabilir. |
| Ağrının arttığı zamanlar | Uzun süre aynı pozisyonda (oturma veya ayakta durma) kaldıktan sonra ayağa kalktığınızda ağrı artar. Kalçalarınızı döndürdüğünüzde, merdiven çıktığınızda veya bir bacağınıza çok fazla ağırlık verdiğinizde de ağrı artabilir. |
| Ağrının doğası | Bazen ağrı, bıçak saplanması gibi keskin olabilir. Bazen de donuk, sürekli, sıkıştırıcı bir ağrı gibi hissedilebilir. |
| Sabah Tutulması | Bu çok önemli bir belirtidir. Sabah uyandığınızda belinizin alt kısmında sertlik veya gerginlik hissedebilirsiniz. Normal bel ağrısında bu sertlik bir süre sonra geçerken, sakroiliitte bir saatten fazla sürebilir. |
Sakroiliitin nedenleri nelerdir?
Bunun birkaç sebebi var. Başlıca sebepler şunlardır:
- Artrit Çeşitleri: Sakroiliit, eklemlerin iltihaplanmasına neden olan artritten kaynaklanabilir.
- Ankilozan spondilit: Bu, omurganın eklemlerini etkileyen bir artrit türüdür. Sakroiliit, bu hastalığın ilk belirtilerinden biri olabilir.
- Sedef artriti: Bu, sedef hastalığıyla birlikte ortaya çıkan bir artrit türüdür.
- Diğer iltihaplı durumlar: Bu durum, vücutta iltihaba neden olan diğer hastalıklar nedeniyle de ortaya çıkabilir.
- Crohn hastalığı
- Ülseratif kolit
- Gebelik: Bazı kadınlar, gebelik sırasında vücutlarında meydana gelen değişiklikler nedeniyle bu durumu geçici olarak yaşayabilirler. Bunun nedeni, hormonal etkiler nedeniyle bu eklemlerin biraz daha genişleyip gevşemesidir.
- Enfeksiyon: Çok nadir durumlarda, Staphylococcus aureus gibi bakteriyel bir enfeksiyon, bu eklemlere girerse sakroiliite neden olabilir.
Bunu nasıl buldunuz, Doktor?
Doktorunuza gittiğinizde, doktorunuz öncelikle belirtileriniz hakkında size sorular soracaktır. Ağrının nasıl hissedildiği, ne zaman daha şiddetli olduğu ve ağrıyı kötüleştiren şeylerin neler olduğu konusunda ayrıntılı bilgi vermeniz önemlidir.
Ardından doktor sizi muayene edecek.
- Fiziksel muayene: Sırtınız, kalçalarınız ve bacaklarınız muayene edilecektir. Kalçalarınız ve sırtınız farklı yönlere doğru bükülüp döndürülecektir. Ayrıca eklemlere parmaklarınızla bastırmanız da istenebilir.
- Testler:Hastalığı doğrulamak için aşağıdaki testler yapılabilir:
- X-ışını testleri
- BT (Bilgisayarlı Tomografi) taraması
- MR (Manyetik Rezonans Görüntüleme) taraması
- İltihaba neden olabilecek diğer enfeksiyonları veya diğer durumları kontrol etmek için kan testleri de yapılabilir.
Bu durumun tedavileri nelerdir?
En iyi yanı, bu durumu kontrol altına almak için iyi tedavi yöntemlerinin olması.
Fizik Tedavi
Bu durumun en yaygın ve temel tedavisi fizik tedavidir . Bir fizyoterapist size bu eklemlerin etrafındaki kasları güçlendiren egzersizler ve germe hareketleri öğretecektir. Bu, eklemler üzerindeki stresi azaltır ve onları stabilize eder. Bu egzersizler ayrıca hareket kabiliyetinizi artırmaya da yardımcı olur.
İlaçlar
Ağrıyı kontrol altına almak için doktorunuz aşağıdaki gibi ilaçlar reçete edebilir:
- Ağrı kesiciler: Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ'ler) (örneğin, İbuprofen, Naproksen). Ancak unutmayın, bir doktora danışmadan bunları 10 günden fazla sürekli olarak kullanmanız önerilmez.
- Kas gevşeticiler: Bunlar ağrıyı ve kas sertliğini azaltmaya yardımcı olur.
- Steroid enjeksiyonları (Kortikosteroidler): Bazen, ağrı ve iltihabı hızla azaltmak için doğrudan eklem içine enjeksiyon yapılabilir.
Diğer tedaviler ve ameliyatlar
Çok nadir durumlarda, ağrı kontrolden çıkarsa, eklemdeki sinirler aracılığıyla beyne ulaşan ağrı sinyallerini bloke eden radyofrekans ablasyonu (RFA) gibi bir tedavi düşünülebilir.
Ameliyat nadiren yapılır. Ameliyat yalnızca diğer tedavilerin başarılı olmaması durumunda gerçekleştirilir. Bu işlem, eklemi kalıcı olarak birleştirmek için cerrahi vidaların yerleştirilmesini (eklem füzyonu) içerir.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Yeni başlayan ve bir hafta sonra geçmeyen bel ağrınız varsa mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Ayrıca, zaten tedavi görüyorsanız ancak ağrı kötüleşiyorsa veya tedavi eskisi kadar yardımcı olmuyorsa, doktorunuza bildirin.
Tedavi edilmediği takdirde, bu ağrı günlük aktivitelerinizi, yürümenizi ve uyumanızı engelleyebilir. Bu yüzden ağrıyı görmezden gelmeyin.
Özetle
- Sakroiliit, omurganızı kalçalarınıza bağlayan eklemlerin iltihaplanmasıdır (şişmesidir). Bu durum bel, kalça ve uyluklarda ağrıya neden olur.
- Sabah uyandıktan sonra bir saatten fazla süreyle belinizin alt kısmında sertlik hissediyorsanız, bu hastalığın önemli bir belirtisi olabilir.
- Artrit, gebelik ve diğer iltihaplı durumlar buna neden olabilir.
- Bel ağrısını hafife almayın, kesin nedenini öğrenmek için bir doktora görünün.
- Bu durumun ana tedavi yöntemi fizik tedavidir. Bunun yanı sıra ilaçlar ve diğer tedaviler de mevcuttur.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment