Bazen nefes alırken, özellikle nefes verirken, göğsünüzden gelen bir "uğultu" veya tiz bir ses duyabilirsiniz. Bazı insanlar buna "göğüs sıkışması" da der. Tıpta bu duruma "hırıltılı solunum" denir. Bu, akciğerlerinize giden hava yollarının daralmasından kaynaklanır. Tıpkı hava dolu bir tüpü sıktığınızda çıkan ıslık sesi gibi. Bazen endişelenecek bir şey yoktur, ancak bazen ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu yüzden bugün bu konuda daha dikkatli olalım.
Bu ses neden göğüsten geliyor? (Hırıltılı Solunumun Nedenleri)
Hırıltılı solunumun iki ana nedeni astım ve KOAH'tır (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı). Ancak bu ikisiyle sınırlı değildir. Hırıltılı solunum, akciğerleriniz, kalbiniz, ses telleriniz ve sindirim sisteminizle ilgili çeşitli sorunlardan da kaynaklanabilir.
Alerjiler
Toz, eski kitap lekeleri, evcil hayvan tüyü, polen veya bazı yiyecekler gibi şeylere alerjiniz varsa, bu maddeler vücudunuza girdiğinde solunum yollarınız şişip daralabilir ve hırıltılı solunuma neden olabilir.
Önemli: Bazen bir böceğin ısırması veya belirli bir yiyeceğin yenmesi sonucu ciddi alerjik reaksiyonlar meydana gelir. Buna anafilaksi diyoruz. Bu, hayati tehlike arz eden acil bir durumdur. Bu durumda, hırıltılı solunumla birlikte şiddetli nefes darlığı görülür.
Akciğerle ilgili sorunlar
Astım, hırıltılı solunumun çok yaygın bir nedenidir. Ayrıca birçok başka akciğer hastalığı da hırıltılı solunuma neden olabilir. Bunlara daha yakından bakalım.
| Hastalık durumu | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Astım | Akciğerlerdeki bronş tüpleri şişer ve daralır, bu da nefes vermeyi uzatır ve hırıltılı solunuma neden olur. |
| Bronşit | Akciğerlerdeki ana hava yollarının iç yüzeyi enfeksiyon kapar ve şişer. |
| Bronşiyolit | Akciğerlerdeki çok küçük hava yollarının (bronşiyollerin) enfeksiyonu. Bu durum küçük çocuklarda çok yaygındır. |
| KOAH | Solunum yollarının kronik (uzun süreli) şişmesi ve bunun sonucunda hasar görmesi. Sigara içmek bunun başlıca nedenlerinden biridir . |
| Kistik fibrozis | Doğuştan gelen genetik bir hastalık. Vücut salgıları (özellikle mukus) koyulaşarak solunum yollarını tıkar. |
| Akciğer iltihaplanması | Virüs veya bakteri kaynaklı akciğer iltihabı. |
| RSV (Solunum Sinsityal Virüsü) | Solunum sistemini etkileyen bir virüs. |
| Akciğer Aspirasyonu | Yiyecek, içecek veya diğer küçük bir cismin solunum yoluna takılması. |
Diğer nedenler
- Kalp: Bazı kalp hastalıklarında (Konjestif Kalp Yetmezliği) akciğerler sıvı ile dolabilir. Buna kardiyak astım denir. Bu durumda hırıltılı solunum da görülür.
- Ses telleri: Sesinizi üreten ses tellerinin hareketinde bir sorun ( ses teli disfonksiyonu ) da hırıltılı bir sese neden olabilir.
- Sindirim sistemi: Mide asidinin boğaza geri kaçması (GERD - Gastroözofageal Reflü Hastalığı) nedeniyle, bu asidin bir kısmı solunum yollarına ulaşarak şişmeye ve hırıltılı solunuma neden olabilir.
Bu durumun tedavileri nelerdir? (Hırıltılı Solunum Tedavisi)
Hırıltılı solunumun kesin nedeni belirlendikten sonra tedavi edilir. Dolayısıyla,Kendi kendinize tedavi uygulamadan önce mutlaka bir doktora görünmeniz önemlidir. Eğer hırıltı şiddetliyse ve nefes almayı zorlaştırıyorsa, tedavi için hastaneye yatırılmanız gerekebilir.
Astım nedeniyle ise:
Doktorlar astım rahatsızlığını kontrol altına almaya çalışıyorlar.
- Astımınızı kötüleştiren tetikleyici faktörleri belirlemeniz ve bunlardan kaçınmanız konusunda size tavsiyelerde bulunulacaktır.
- Belirtilerinizi kontrol altına almak için size verilen ilacın düzgün çalışıp çalışmadığını kontrol etmek amacıyla solunumunuzu izleyecekler.
- Astımınız aniden kötüleşirse kullanmanız için size hızlı etkili bir inhaler verilecektir.
- Hastalığın uzun vadede kontrol altına alınması için başka inhalatörler veya ağızdan alınan ilaçlar da reçete edilebilir.
- Astımınız alerjiden kaynaklanıyorsa, bunun için de ilaç verilecektir.
- Astım tedavi planınızı oluşturmak için doktorunuzla birlikte çalışmanız çok önemlidir.
Eğer enfeksiyon nedeniyle ise:
Eğer hırıltınız bronşit veya zatürre gibi bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, doktorunuz size bir inhaler verebilir. Enfeksiyon bakterilerden kaynaklanıyorsa, size antibiyotik verilecektir. Enfeksiyon iyileştikçe hırıltı da geçecektir.
Evde Uygulanabilecek Çözümler
Tıbbi tavsiyelere ek olarak, evde yapabileceğiniz şu şeylerle de bir nebze rahatlama sağlayabilirsiniz.
- Sigara içmekten kaçının: Eğer sigara içiyorsanız, kesinlikle bırakmalısınız . Ayrıca, sigara içen kişilerin yanında bulunmaktan da kaçının (pasif içicilik). Sigara dumanı solunum yollarınızı daha da tahriş edebilir.
- Derin nefes egzersizleri: Yavaş ve derin nefes almak solunum yollarınızı gevşetmeye yardımcı olabilir. Bu, nemli ve sıcak bir ortamda en etkili olur.
- Sıcak çay için: Çay fincanından çıkan sıcak buhar ve çayın sıcaklığı solunum yollarını rahatlatmaya yardımcı olabilir.
- Nemlendirici kullanın: Ortamdaki nemi artırmak, kuru solunum yollarını önlemeye ve rahatlatmaya yardımcı olabilir.
- Havayı arındırın: HEPA filtreli bir hava temizleyici, evinizdeki havadan alerjenleri uzaklaştırabilir.
Ne zaman doktora görünmeli? (Ne zaman yardım istemelisiniz?)
Hafif bir enfeksiyonla (örneğin soğuk algınlığı) birlikte görülen hafif hırıltılı solunum her zaman tedavi gerektirmez. Ancak aşağıdaki durumlarda mutlaka doktorunuza görünmelisiniz :
| Ne zaman tıbbi yardım alınmalı? | |
|---|---|
| Doktorunuza görünün... | |
| - Eğer hırıltılı solunum tekrarlayan şekilde meydana geliyorsa. | |
| - Eğer belirgin bir neden olmadan hırıltılı nefes alıyorsanız. | |
| - Nefes almakta zorluk çekerseniz. | |
| - Eğer nefes alma hızınız arttıysa. | |
| - Eğer cilt maviye döner ve hızla kaybolursa. | |
| Hemen en yakın Acil Tedavi Birimine (ATU) gidin... | |
| - Eğer cildiniz, dudaklarınız veya tırnaklarınız maviye dönerse . | |
| - Böcek ısırığından sonra, yeni bir yiyecek yedikten sonra veya yeni bir ilaç aldıktan sonra aniden nefes darlığı yaşamaya başlarsanız . | |
| - Boğazınıza bir şey takıldıktan sonra hırıltılı nefes almaya başlarsanız. |
Özetle
- Hırıltılı solunum, solunum yollarınızın daraldığının bir işaretidir. Basit veya ciddi olabilir.
- Hırıltılı solunumun en yaygın nedenleri astım ve alerjilerdir.
- Tekrarlayan veya nedeni bilinmeyen hırıltılı solunumu asla göz ardı etmeyin. Mutlaka bir doktora görünün.
- Eğer nefes almakta zorlanıyorsanız, cildiniz morarıyorsa veya bir böcek ısırığı ya da yiyecekten sonra aniden hırıltılı nefes almaya başlıyorsanız, bu acil bir durumdur. Hemen en yakın Acil Servise (ATU) gidin.
- Doktorunuzun size verdiği tedavi planını harfiyen takip etmek, hızlı bir iyileşme için çok önemlidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin