Cildiniz çok hassas mı? (Hassas Cilt) Gelin bu konuyu konuşalım!

Cildinizin, yani teninizin, en ufak şeylere bile çok hızlı tepki verdiğini hiç fark ettiniz mi? Belki yeni bir sabun türü kullandığınızda veya belirli bir krem ​​sürdüğünüzde cildiniz kızarır ve kaşınmaya başlar. Bazı insanlar için bu, güneşe çıktıklarında veya toza maruz kaldıklarında bile olur. Düşünün, buna basitçe "hassas cilt" diyoruz. Daha doğrusu, cildiniz bazı şeyleri kabul etmede biraz seçicidir. Hoşuna gitmeyen bir şeye dokunursa veya hava değişirse, bunu size hemen bildirir.

Peki bu hassas cilt nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, hassas cilde sahip olmak , cildinizin diğer insanların genellikle önemsemediği şeylere tepki vermesi anlamına gelir. Düşünün, arkadaşınızın kullandığı bir sabun size uygun olmayabilir veya ikiniz de aynı losyonu kullanırsanız cildiniz kızarabilir ve kaşınabilir. İşte tam olarak böyle bir şey.

Bunun birkaç sebebi olabilir. Aşırı sıcak, soğuk veya rüzgar gibi hava koşulları olabilir. Ya da çevresel kirlilik olabilir. Çoğu zaman, cildimizin bu şekilde tepki vermesine neden olan şey, kullandığımız kozmetik ürünlerin, sabunların ve losyonların içindeki bileşenlerdir.

İyi haber şu ki, alerjeni ortadan kaldırdığınızda cildiniz genellikle sakinleşir ve bir süre sonra normale döner. Bu hassas cilt aslında çok yaygındır . Bu yüzden endişelenecek bir şey yok. Tavsiye almak için bir doktora, özellikle bir dermatoloğa başvurabilirsiniz. Bazen doktorlar bu durum için şu gibi isimler kullanırlar, bunları duymuş olabilirsiniz:

• `Aşırı tepkime`
• Aşırı duyarlılık
• `Hassas cilt sendromu`
• Cilt tahrişi

Adı ne olursa olsun, aynı anlama gelir.

Hassas cilt tipleri var mı?

Evet, hassas cildin iki ana türünü belirleyebiliriz:

1. Görünür Belirtileri Olan Hassas Cilt (`Objektif`): Bu durumda, ciltte belirgin değişiklikler görülebilir. Örneğin, cilt renginde değişiklikler (kızarıklık, koyulaşma), küçük kabarcıklar, şişlikler vb. Genellikle bu durum, altta yatan başka bir cilt rahatsızlığıyla ilişkili olabilir. Örneğin, `atopik dermatit` (egzama olarak da adlandırılır) veya akne gibi bir durum.

2. Görünmeyen ancak hissedilebilen belirtilere sahip hassas cilt (`Öznel`): Bu durumda, cildinizde dışarıdan çok fazla bir fark görmeyebilirsiniz . Ancak yanma, kaşıntı gibi rahatsızlıklar hissedebilirsiniz. Sanki içeriden bir şeyler oluyormuş gibi gelir.

Hassas cildin belirtileri nelerdir? Nasıl bir his verir?

Hassas cildin hissi ve görünümü kişiden kişiye değişebilir, ancak bazı ortak belirtiler vardır:

Görebileceğiniz belirtiler:

• Kabarık deri lekeleri
• Döküntü
• Kabarcıklar
• Küçük şişlikler veya kabarcıklar
• Kuru cilt
• Kurdeşen
• soyulan cilt
• Pul pul dökülen veya kabaran cilt
• Cilt renginde değişiklikler (örneğin, kızarıklık veya doğal cilt renginizden daha koyu bir renk)

Yaşayabileceğiniz belirtiler:

• Yanma
• Kaşıntı
• Ağrı
• Acı veren
• Karıncalanma

Ancak çok nadir durumlarda, bazı kişiler bu fiziksel belirtilerin hiçbirini yaşamayabilir.

Bu belirtilerden bir veya daha fazlası vücudunuzun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir. Ancak en sık yüz bölgesinde görülürler . Ayrıca, vücudumuzun bazı bölgelerinde deri çok incedir. Örneğin, koltuk altları, kasık bölgesi ve genital bölgeler. Bu gibi bölgelerde deri daha hızlı tepki verebilir ve diğer bölgelere göre daha fazla rahatsızlık hissi yaratabilir.

Cildimiz neden bu kadar hassas? Bunun sebebi ne?

Doktorlar hala hassas cildin kesin nedenini bilmiyorlar, ancak araştırmalar ana nedenin cildimizin en dış katmanı olan epidermisin, yani gördüğümüz derinin incelmesi olduğunu gösteriyor.

Bu "stratum corneum" tabakası, cildimiz için koruyucu bir kalkan gibidir. Bizi ışıktan, ısıdan ve çevredeki zararlı şeylerden (örneğin patojenlerden) korur. Ayrıca suyun ve diğer maddelerin cilde girmesini engelleyen bir bariyer görevi görür.

Dolayısıyla, hassas bir cildiniz varsa, bu "stratum corneum" tabakasının, yani bariyerin sağladığı koruma tam olarak güçlü değildir. Bu nedenle, normalde vücudumuzun dışında olması gereken şeyler (çevredeki küçük parçacıklar ve kimyasallar gibi) bu bariyeri geçerek cildin daha derin katmanlarına ulaşabilir ve burada alerjiye veya "tahrişe" neden olabilir.

Bu hassas cildi "tetikleyen" etkenler nelerdir?

"Tetikleyiciler", cilt semptomlarınızın alevlenmesine neden olan şeylerdir. Hassas cilde sahip kişilerde en sık görülen tetikleyicilerden bazıları şunlardır:

• Giysi kumaşları: Bazı kumaşlar, örneğin yün ve polyester, bazı insanlar için uygun değildir.
• Ev temizlik ürünleri: Yer temizleyicileri ve banyo temizleyicileri gibi şeyler.
• Makyaj: Bazı makyaj ürünlerinde bulunan bileşenler.
• Çamaşır deterjanı: Özellikle de koku verici katkı maddeleri içerenler.
• Losyon çeşitleri.
• Sabun çeşitleri.

GenellikleParfüm içeren veya sert kimyasallar barındıran ürünler genellikle cilt hassasiyetini artırır.

Bunun yanı sıra, başka tetikleyiciler de olabilir:

• Hava kirliliği.
• Başka bir altta yatan sağlık sorunu.
• Hava değişiklikleri (sıcaklık, rüzgar, ani sıcaklık değişimleri).
• Hormonal değişiklikler.
• Bazı ilaçların yan etkileri.
• Ciltte yaşlanmayla birlikte meydana gelen doğal değişiklikler (`Doğal yaşlanma`).
• Beslenme ve sıvı alımı.
• Stres.
• Güneş ışığına maruz kalma.

Tetikleyicilerinizi bulmak için, belirtilerinizin ne zaman başladığını kaydedin . Ardından, o süre zarfında cildinizle temas eden her şeyi listeleyin - giysiler, cilt bakım ürünleri, sabunlar, temizleyiciler vb. Örneğin, yeni bir çamaşır deterjanı kullandıktan sonra belirtiler yaşamaya başlarsanız, bunun yardımcı olup olmadığını görmek için kokusuz bir markaya geçmeyi deneyebilirsiniz.

Bu şekilde "tetikleyici faktörleri" bulmakta zorlanıyorsanız, bir doktorla konuşmaktan çekinmeyin. Size yardımcı olabilir.

Hassas cilt başka bir hastalığın belirtisi olabilir mi?

Evet, bazı cilt rahatsızlıkları hassas cilde neden olabilir. En yaygın rahatsızlıklardan bazıları şunlardır:

• Akne
• Su kaynaklı kaşıntı (cildin suya karşı hassasiyeti)
• Atopik dermatit (bildiğimiz adıyla egzama)
• `Kontakt dermatit` (kontakt dermatit - bir şeye dokunmaktan kaynaklanan cilt alerjisi)
• Kuru cilt - Bu da egzama ile ilişkilidir.
• Sedef hastalığı (Sedef hastalığı - Kafa derisi)
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - yüzde kızarıklık ve küçük kabarcıklar)
• Seboreik dermatit (kepek gibi durumlarla da ilişkilidir)

Doktorlar hassas cildi nasıl doğru bir şekilde teşhis eder?

Doktorunuz, hassas bir cildiniz olup olmadığını belirlemek için fiziksel muayene yapacaktır. Tıbbi geçmişiniz ve belirtileriniz hakkında (örneğin ne kadar süredir devam ettikleri, ne sıklıkla ortaya çıktıkları ve nasıl hissettikleri gibi) sorular soracaktır. Ayrıca cildinizi de inceleyecektir. Cildinizi büyütmek ve daha iyi bir görünüm sağlamak için dermatoskop adı verilen bir cihaz da kullanabilirler.

Hassas bir cildiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuz günlük alışkanlıklarınız ve cildinizde kullandığınız ürünler hakkında sorular soracaktır.

Bazen, benzer semptomlara neden olan diğer durumları ekarte etmek için ek testler yapılabilir. Örneğin, deri biyopsisi (deriden küçük bir parça alınması) veya alerji yama testi (deriye farklı maddeler uygulanması) önerilebilir. Bunlar, semptomlarınıza bağlı olarak değişecektir.

Cildimin hassas olup olmadığını nasıl anlarım?

Çok basit. Eğer cildinizin belirli makyaj malzemelerine, cilt bakım ürünlerine, çevresel değişikliklere veya kumaşlara olumsuz tepki verdiğini fark ederseniz veya hissederseniz , hassas bir cildiniz olabilir . Ancak tamamen emin olmak için bir doktora görünmek en iyisidir.

Hassas cildi tedavi etmek için neler yapılabilir?

Hassas bir cildiniz varsa, evde uygulayabileceğiniz birkaç yöntemle cildinizi kontrol altına alabilirsiniz:

• Sizi tetikleyen faktörleri belirleyin ve bunlardan kaçının. Bu, belirli ürünleri (makyaj malzemeleri, çamaşır deterjanı, sabun gibi) kullanmayı bırakmak anlamına gelebilir.
• Cildinizi her gün yıkayın ve makyajınızı hafif bir temizleyici veya sabun ve ılık su kullanarak çıkarın.
• Nemlendiriciyi düzenli olarak uygulayın. Nemlendirici seçerken, kokusuz ve tahrişe neden olmayan bir ürün tercih edin.
• Güneşe çıkarken güneş kremi sürün veya güneşte kalma sürenizi sınırlayın. Bu çok önemli çünkü ülkemizde güneş çok yakıcı.
• Bol bol su için ve vücudunuzun susuz kalmasına izin vermeyin.
• Sert kimyasallar içeren ev temizlik ürünlerini kullanırken eldiven giyin.

Evde uyguladığınız tedaviden yaklaşık bir hafta sonra durumunuzda iyileşme olmazsa, bir doktora görünün . Doktorunuz size uygun tedavileri önerebilecektir. Örneğin:

• Hassas cilde neden olan altta yatan tıbbi durumların veya ilaçların tedavisi.
• Topikal kortikosteroidlerin (cilde uygulanan steroid kremler veya merhemler) kısa süreli kullanımı.
• "Topikal immünomodülatörler" olarak adlandırılan ilaçlar (örneğin, "pimekrolimus" veya "takrolimus" içeren kremler).
• Işık terapisi (özel ışık ışınları kullanılarak yapılan bir tedavi).

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Hassas cilt belirtileriniz rahatsız ediciyse veya evde uygulanan yöntemler işe yaramıyorsa , mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Doktorunuz belirtilerinizi inceleyebilir ve cilt tahrişinizin nedenini bulmanıza yardımcı olabilir.

Unutulmaması gereken bir diğer nokta da cilt hassasiyetinin zamanla değişebileceğidir. Yaşadığınız yeni belirtiler veya mevcut tedavilerinizin işe yaramaması durumunda doktorunuzla konuşun.

Hassas cildi önleyemez misiniz?

Hassas cildi tamamen önlemek için yapabileceğimiz pek bir şey yok aslında. Bu, cildimizin doğası gereği. Ancak, alevlenmeleri önlemek için adımlar atabiliriz.

Örneğin, tatile gittiğinizde otelin sabununu ve şampuanını aynı anda kullanırsanız cildiniz tepki verebilir. Bu durumu önlemek için evde kullandığınız ve size uygun olan bazı ürünleri yanınızda getirebilirsiniz.

Yeni aldığınız, hoş kokulu bir losyonun cildinize uygun olmadığını keşfetmenin getirdiği hayal kırıklığını ve öfkeyi kelimelerle anlatmak mümkün değil. Hassas cilt biraz can sıkıcı ve sinir bozucu olabilir. Ama gününüzü mahvetmek zorunda değil.

Bir doktor, tetikleyicilerinizi belirlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca, belirtileriniz ortaya çıktığında bunları yönetmenize yardımcı olacak tedaviler veya sizin için uygun ve beğendiğiniz diğer ürünler önerebilir. Böylece güzel ve sağlıklı kalabilirsiniz!

Sonuç olarak, özetleyecek olursak:

Yani, hassas bir cildiniz varsa, bu dünyanın sonu değil. Önemli olan cildinizin farkında olmak ve ona doğru şekilde davranmaktır.

• Cildinizin nelerden hoşlanmadığını (tetikleyici faktörler) bulmaya çalışın.
• Kokusu olmayan ve parfüm içermeyen ürünleri tercih edin.
• Cildinizi her zaman nemlendirin.
• Güneşe dikkat edin.
• Evde uygulayabileceğiniz yöntemlerle kontrol altına alamıyorsanız, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

Cildiniz en değerli varlığınızdır. Bu nedenle ona iyi bakmak sizin sorumluluğunuzdadır. Bu konuda başka sorularınız varsa, bir doktorla konuşmaktan çekinmeyin.

Hassas cilt, cilt alerjileri, cilt kaşıntısı, cilt kızarıklığı, cilt hastalıkları, cilt bakımı, kuru cilt