Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocuğunuz araba kullanıyor mu? Kaza riskini azaltan eğitimler hakkında bilgi edinelim (DEHB Sürüş Güvenliği).

Çocuğunuz ehliyetini yeni aldı ve araba kullanmaya mı başladı? Bu çok sevindirici bir şey. Ama eğer çocuğunuzda dikkat eksikliği bozukluğu, yani DEHB ( Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) varsa, araba kullanırken biraz korku ve gerginlik de hissedersiniz, değil mi? Bu çok normal. Çünkü araba kullanmak çok fazla dikkat gerektirir. Bugün bunun hakkında konuşacağız. Bu rahatsızlığa sahip küçük çocukların güvenli bir şekilde araba kullanmalarına yardımcı olan özel bir eğitim yöntemi hakkında.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocukların kaza riskinin neden daha yüksek olduğu söyleniyor?

Öncelikle şunu anlayalım. 16 ile 19 yaş arasındaki gençler, trafik kazalarına karışma olasılığı en yüksek olan gruptur. Diğer yaş gruplarına göre daha yüksek risk altındadırlar. Bunun birçok nedeni vardır; bunlardan bazıları deneyimsizlik ve tehlikelerin farkında olmamalarıdır.

Ancak araştırmalar, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan küçük bir çocukta bu tür kazaların riskinin yaklaşık %36 arttığını göstermiştir. Bazı çalışmalar, bu çocukların birden fazla kaza geçirme olasılığının da daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.

Basitçe söylemek gerekirse, asıl sorun yoldan çok uzun süre gözlerinizi ayırmaktır . Araştırmacılar buna "uzun bakışlar" diyor. Bu, gözlerinizi yoldan 2 saniyeden fazla ayırmak anlamına gelir. Bu kısa süre içinde kaza olma olasılığı çok yüksektir.

Bu soruna çözüm getiren en son araştırmalar...

Bu soruna bir çözüm bulmak için, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Cincinnati Çocuk Hastanesi'nden Dr. Jeffrey Epstein liderliğindeki bir ekip özel bir çalışma yürüttü. Sonuçlar, dünyaca ünlü *New England Journal of Medicine* dergisinde yayınlandı.

Bu araştırmanın temel amacı, daha önce bahsettiğimiz gibi, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan küçük çocukları 2 saniyeden fazla süreyle yoldan gözlerini ayırmamaları için eğitmenin mümkün olup olmadığını görmekti. Bunu yapmak için özel bir bilgisayar programı ve bir sürüş simülatörü kullandılar.

Bu eğitim nasıl veriliyor?

Bu amaçla, ehliyeti olan ve araç kullanan DEHB tanısı konmuş 152 küçük çocuk seçilerek iki gruba ayrıldı.

1. Özel Eğitim Grubu (Müdahale Grubu):Bu kişilere 'FOCAL' (Odaklanmış Konsantrasyon ve Dikkat Öğrenimi) adı verilen özel bir bilgisayar eğitimi verildi. Ardından, bir sürüş simülatörüne oturtuldular ve araç kullandılar. Bu simülatörde, yoldan 2 saniyeden fazla gözlerini ayırırlarsa , hemen bir alarm çalıyordu . Alarmı durdurmak için tekrar yola bakmaları gerekiyordu. Bu eğitim 5 hafta boyunca tekrar tekrar verildi. Başka bir deyişle, bu alışkanlık vücutlarına yerleşene kadar eğitildiler.

2. Kontrol Grubu: Bunlara da normal bir sürücü eğitim kursunda öğretilenlerin aynısı öğretildi (örneğin trafik kuralları). Ancak, LAR uyarısı veren bir simülatörde özel bir eğitim veya deneyim almadılar.

Gerçekten inanılmaz sonuçlar!

5 haftalık eğitimin ardından her iki grup da sürüş becerileri konusunda test edildi. Sonuçlar gerçekten şaşırtıcıydı.

Bunlar sadece simülatörün sonuçları. Ancak araştırmacılar çok daha önemli bir şey yaptılar.

Gerçek hayatta neler oldu?

Eğitimden sonra, bu çocukların gerçek arabalarına bir yıl boyunca sürüşlerini izlemek üzere kameralar yerleştirildi.Bu kamera, ani frenleme, sert manevra veya kaza gibi bir durum meydana geldiğinde, olayın hemen öncesindeki anı kaydedecek şekilde monte edildi.

Yıl sonunda alınan veriler çok önemlidir.

Bu, simülatörde öğrendiklerinin gerçek hayatta onlara faydalı olduğunu gösteriyor. Yani bu eğitim gerçekten başarılı olmuş demektir.

Bir ebeveyn olarak bundan çıkarabileceğiniz dersler

Bu FOCAL eğitim programı Sri Lanka'da artık mevcut olmayabilir, ancak bu araştırmadan DEHB'li çocuklarımıza yardımcı olmak için çok şey öğrenebiliriz.

1. "İki saniye kuralı" hakkında konuşun: Çocuğunuzla oturun ve bu konu hakkında konuşun. Sürüş sırasında yoldan gözlerinizi ayırırsanız, bunu 2 saniyeden daha kısa süreyle yapmanız gerektiğini açıklayın. "Telefonunuza bakıyor olsanız, radyoyu açıyor olsanız veya yol kenarındaki bir dükkana bakıyor olsanız bile, gözlerinizi yolda çok uzun süre tutmayın. Gözlerinizi ayırın ve sonra hızlıca tekrar yola bakın."

2. Dikkat dağıtıcı unsurları azaltın: Çocuğunuz araba kullanırken, araç içindeki dikkat dağıtıcı unsurları olabildiğince azaltın. Yüksek sesli müzik ve telefon bildirimleri gibi şeyleri kontrol etmeyi öğretin.

3. Bol bol pratik yapın: Her şeyde olduğu gibi, araba kullanma becerisi de pratikle gelişir. Çocuğunuzla birlikte araba sürün. İlk başta trafiğin az olduğu boş yollarda pratik yapın. Yavaş yavaş daha zorlu durumlara geçin.

4. Tıbbi yardım alın: Bu en önemli şey . Çocuğunuzun DEHB durumu ve araba kullanma gibi zorluklar hakkında aile doktorunuzla veya çocuğunuzu tedavi eden doktorla mutlaka konuşun. DEHB ilaçlarını doğru şekilde kullanmak dikkati artırabilir. Bu nedenle, doktorunuz size ilaç yönetimi ve çocuğunuzun güvenliği konusunda en iyi tavsiyeyi verebilir.

Bu araştırma, sadece korkmak yerine, doğru becerileri ve eğitimi sağlayarak DEHB'li çocukların güvenli bir şekilde araç kullanmalarına yardımcı olabileceğimizi gösteriyor.