İnsan derisi hakkında bunları biliyor muydunuz?

Hiç aynanın karşısına geçip cildinize yakından baktınız mı? Muhtemelen cildin sadece vücudumuzu örten ve güzel görünmesi gereken bir şey olduğunu düşünüyorsunuz. Ama cildimizin aslında vücudumuzdaki en büyük organ olduğunu ve çok daha fazlasını yaptığını biliyor muydunuz? Evet, doğru. Cildimiz sadece bir örtü değil, vücudumuzun içindeki her şeyi koruyan muhteşem bir kalkan gibidir. Bugün, bu harika cilt hakkında konuşalım.

Basitçe söylemek gerekirse, bu cilt nedir?

Cildimiz, esas olarak su, proteinler, yağlar ve minerallerden oluşan karmaşık bir organdır. Bir duvar gibi, cildimiz mikropların vücuda girmesini engeller. Ayrıca vücut sıcaklığının düzenlenmesine de yardımcı olur. Sıcak olduğunuzda, soğuk olduğunuzda veya bir şeye dokunduğunuzda, bunu cildinizdeki sinirler sayesinde hissedersiniz.

Cilt tek başına çalışmaz. Saçlarınız, tırnaklarınız, ter bezleriniz ve yağ bezleriniz bir sistem olarak birlikte çalışır. Tıpta buna "deri sistemi" diyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, "vücudun dış örtüsü" anlamına gelir.

Cildimizin üç ana katmanı

Cildimizi üç katmanlı bir pasta gibi düşünün. Her katmanın belirli bir işlevi vardır. Bu üç katman şunlardır:

• Epidermis: Görebildiğimiz ve dokunabildiğimiz en üst katman.
• Dermis: En kalın ve en önemli orta tabaka.
• Hipodermis: Altta yatan yağ tabakası.

Şimdi bu katmanların her birine ayrı ayrı bakalım.

1. Epidermis - gördüğümüz en üst katman

Bu, cildimizin koruyucusudur. Gördüğünüz gibi, dokunduğunuz bu üst tabaka çok fazla iş yapıyor. Bu tabakadaki hücreler "keratin" adı verilen özel bir proteinden oluşuyor.

• Koruyucu kalkan görevi görür: Bu tabaka, bakteri ve virüs gibi mikropların vücuda girmesini, kanla karışmasını ve enfeksiyonlara neden olmasını önler. Ayrıca vücudu yağmur ve güneş gibi dış etkenlerden de korur.
• Yeni Cilt: Cildinizin sürekli kendini yenilediğini biliyor muydunuz? Epidermis sürekli olarak yeni cilt hücreleri üretir. Vücudumuz her gün yaklaşık 40.000 eski cilt hücresini döker. Bu yeni hücreler onların yerini alır. Bu da yaklaşık ayda bir tamamen yeni bir cilde sahip olduğunuz anlamına gelir!
• Vücudu koruma: Bu katman, "Langerhans hücreleri" adı verilen özel bir hücre türü içerir. Bunlar vücudumuzun bağışıklık sisteminin bir parçasıdır. Bekçiler gibi, içeri giren mikroplarla savaşır ve hastalanmamızı önlemeye yardımcı olurlar.
• Cilt rengi:Cildimiz, saçlarımız ve gözlerimiz renklerini "melanin" adı verilen bir pigmentten alır. Bu pigment epidermiste bulunur. Bir kişinin vücudu çok fazla melanin üretirse, o kişinin cilt rengi koyulaşır. Bu yüzden güneşe maruz kaldığında hızla koyulaşır.

2. Dermis - Ortadaki en önemli katman

Bu orta katman, cildin toplam kalınlığının %90'ını oluşturur. Aslında, cildin en önemli işlevlerinin çoğu burada gerçekleşir.

• Güç ve esneklik: Bu katmanda "(Kolajen)" ve "(Elastin)" adı verilen iki tür protein bulunur. Kolajeni, cildimize güç veren beton sütunlar olarak düşünün. Elastin ise bu sütunlar arasındaki elastik bantlar gibidir. Cildin gerildikten sonra orijinal şekline dönmesinin nedeni bu elastindir.
• Saç büyümesi: Saçlarımızın ve vücut kıllarımızın kökleri bu dermis tabakasında bulunur.
• Dokunma duyusu: Bu tabakadaki sinirler sayesinde bir şeyin sıcaklığını, soğukluğunu, pürüzlülüğünü veya çok yumuşaklığını hissedebilirsiniz. Bu sinirler aynı zamanda ağrı hissinden de sorumludur.
• Yağ üretimi: Bu tabakadaki yağ bezleri, cildin ihtiyaç duyduğu yağı üretir. Bu yağ, cildin pürüzsüz kalmasını ve kurumasını önler. Ayrıca, duş aldığınızda veya yağmurda ıslandığınızda cildinizin çok fazla su emmemesinin de nedenidir.
• Ter üretimi: Ter bezleri de bu tabakada bulunur. Terin deri yüzeyinden buharlaşmasıyla vücut sıcaklığı kontrol edilir.
• Kan dolaşımı: Epidermis (en üst tabaka) besinlerini dermisteki ince kan damarlarından alır.

3. Hipodermis - alttaki yağ tabakası

Bu, cildin en alt tabakasıdır. Ağırlıklı olarak yağdan oluşur.

• Kasları ve kemikleri koruma: Düştüğünüzü hayal edin. Alttaki bu yağ tabakası 'şok emici' görevi gördüğü için kemikleriniz ve kaslarınız hasardan korunur.
• Bağ dokusunun varlığı: Bu katmanda deri, bağ dokusu aracılığıyla kaslara ve kemiklere bağlanır.
• Sinir ve kan damarlarına yardımcı olur: Derinin bu tabakasında sinirler ve kan damarları genişler ve vücudun diğer bölgelerine bağlanır.
• Vücut sıcaklığı kontrolü: Bu yağ tabakası bir 'yalıtıcı' görevi görür; yani vücudun çok soğumasını veya çok ısınmasını önler.

Cildin üç katmanı ve işlevlerine genel bakış

Konuştuğumuz konuları daha net anlamak için aşağıdaki özete göz atın.

Cildi etkileyen yaygın hastalıklar ve rahatsızlıklar

Vücudumuzun dış koruyucusu olan cilt, bazıları yaygın olan çeşitli sorunlarla karşı karşıyadır.

Cildimizi sağlıklı tutmak için neler yapabiliriz?

Yaşlandıkça cildimizdeki kolajen ve elastin miktarı azalır. Bu durum, cildin orta tabakasının (dermis) incelmesine ve cildin sarkmaya ve kırışmaya başlamasına neden olur. Yaşlanmayı durduramasak da, cildimizi sağlıklı ve genç tutmak için yapabileceğimiz birkaç şey var.

• Kendinizi her zaman güneşten koruyun: Zamanınızın çoğunu iç mekanlarda geçirseniz bile, dışarı çıktığınızda mutlaka güneş kremi kullanın. En az SPF 30 veya daha yüksek faktörlü bir krem ​​tercih edin.
• Güneşlenmekten kaçının: Güneşte olsanız bile, yapay yöntemlerle bronzlaşmak cildinize zarar verebilir. Cildinizi hızla yaşlandırabilir ve hatta cilt kanserine neden olabilir.
• Stresi yönetin: Aşırı stres, egzama ve akne gibi cilt rahatsızlıklarını kötüleştirebilir. Bu nedenle rahatlamanın yollarını bulun.
• Cildinizi düzenli olarak kontrol edin: Benlerinizin boyutunda, renginde veya şeklinde meydana gelen değişiklikleri düzenli olarak kontrol edin. Ortaya çıkan yeni benlere dikkat edin. Bunlar cilt kanserinin erken belirtileri olabilir.
• Sigara içmekten kaçının: Sigara ve elektronik sigaralardaki nikotin ve diğer kimyasallar cildin daha hızlı yaşlanmasına neden olur.
• Cildinizi nazikçe temizleyin: Yüzünüzü günde iki kez (sabah ve akşam) nazik bir temizleyici kullanarak yıkayın.
• Cildinizi nemlendirin: Vücudunuzu düzenli olarak yıkayın ve kurulanmadan önce iyi bir nemlendirici uygulayın. Bu, cildinizin kurumasını önlemeye yardımcı olabilir.

Ne zaman doktora görünmeliyiz?

Yaygın cilt sorunları evde tedavi edilebilse de, bazı durumlarda tıbbi tavsiye kesinlikle gereklidir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz:

• Doğum lekesinde değişiklik: Doğum lekesinin boyutunda, renginde, şeklinde veya simetrisinde değişiklik olması.
• Yeni cilt değişiklikleri: Yeni bir doğum lekesi veya tümör gibi bir şey ortaya çıkarsa.
• İyileşmeyen yaralar:Normal bir yara bandıyla kapatılamayacak kadar büyük bir yara ve dikiş gerekecek gibi görünüyor.
• Şiddetli yanıklar: Kabarcıklara neden olacak kadar şiddetli yanıklar.
• Cilt enfeksiyonu belirtileri: Yara çevresinde kırmızı çizgiler varsa, sarı irin akıyorsa veya bölge sıcak hissediliyorsa.
• Açıklanamayan döküntü: Nedeni bulunamayan, kalıcı bir cilt döküntüsü veya diğer cilt rahatsızlığı.

Vücudumuzun en büyük organı olan deri, yaşamımız için vazgeçilmezdir. Bu nedenle, onu sağlıklı tutmak bizim sorumluluğumuzdur.