Bazen göğsünüzün yan tarafında veya üst karın bölgenizde aniden ortaya çıkan garip bir ağrı hissediyor musunuz? Bıçak saplanması gibi keskin bir ağrı ve sonra bir süre geçiyor. Ayrıca "çıt" sesi duyabilir veya hissedebilirsiniz. Bu basit bir şey değil, "(Kaburga Kayması Sendromu)" adı verilen bir rahatsızlığınız da olabilir. Merak etmeyin, bugün bunu detaylı ve basit bir şekilde ele alacağız.
"(Kaburga Kayması Sendromu)" nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, "(Kaburga Kayması Sendromu)" göğüs kaslarımızda oluşan, gelip geçici, yani zaman zaman ortaya çıkıp kaybolan bir ağrıdır. Bu ağrı aniden, çok şiddetli bir şekilde gelir ve sonra yavaş yavaş azalır. Bazı kişiler bu ağrıya ek olarak göğüslerinde "çıt" veya "tıklama" sesi de duyabilirler.
Bu durum, göğsümüzün alt kısmındaki iki kaburgayı birbirine bağlayan kıkırdak (kemik kadar sert olmayan yumuşak bir doku) gevşediğinde veya dengesizleştiğinde meydana gelir. Ardından bir kaburga diğerinin üzerinde ileri geri kaymaya başlar. Bu kayma olduğunda, bu kaburgalar arasında uzanan "İnterkostal Sinir" sıkışır veya ezilir. İşte bu yüzden ağrı hissederiz.
Bu "(Kayıt Kayması Sendromu)" birçok başka isimle de anılır. Bunlardan bazıları "(Yerinden Çıkmış Kaburga)", "(Çıtlayan Kaburga Sendromu)", "(Yüzen Kaburga Sendromu)", "(Kaydırma Kaburga Sendromu)", "(Kaburga Ucu Sendromu)" gibi isimlerdir. Tıbbi terimlerle buna "(İnterkondral Sublüksasyon)" da denir. "(Sublüksasyon)", bir eklemin tamamen kayması anlamına gelmez, daha ziyade yarı yarıya kayması anlamına gelir. Alt kaburgalarımızın kıkırdak uçlarının üst kaburgalara bağlandığı yerlere "(İnterkondral Eklemler)" denir.
Bu rahatsızlık ne kadar yaygın?
Son verilere göre, göğüs duvarı ağrılarının sadece %5'i "Kaburga Kayması Sendromu"ndan kaynaklanmaktadır. Ne yazık ki, tüm sağlık çalışanları, yani tüm doktorlar bu durumun farkında değildir. Bu nedenle, sıklıkla teşhis edilmeden kalır .
Kaburga yerinden kaydığında nasıl bir his olur?
Kaburga yerinden çıktığında, ağrı ani, keskin ve bıçak saplar gibi olabilir . Ayrıca, kaburga diğer kaburganın üzerinden geçerken bir "klik" veya "çıt" sesi duyabilir veya hissedebilirsiniz. Bundan sonra, keskin ağrı azalabilir ve yerini garip, tanımlanamayan bir ağırlık veya donuk bir ağrı bırakabilir .
Birçok insan bu durumun zaman içinde tekrar ettiğini fark eder. Öksürürken, hapşırırken veya belirli bir pozisyona dönerken bu kaburga kayabilir. Örneğin, bir şeye uzanırken, yataktan kalkarken veya araba kullanırken ani bir ağrı hissedebilirsiniz.
Kaymış bir kaburga, kaburgalarınız arasında uzanan interkostal siniri sıkıştırabilir. Bu genellikle ilk başta hissettiğiniz keskin, lokalize ağrının nedenidir. Zamanla, bu durum kaburganın etrafındaki yumuşak dokunun şişmesine ve iltihaplanmasına da neden olabilir.
Bu nedenle, ağrı bazen tek bir yerde değil, biraz yaygın olabilir ve tam olarak nereden geldiğini belirlemek zor olabilir. Ağrı, alt göğüste veya üst karında hissedilebilir. Bazen bu ağrı sırtınızın sağ veya sol tarafına da yayılabilir.
"Kaburga Kayması Sendromu" hangi kaburgaları etkiler?
Vücudumuzda yukarıdan aşağıya doğru numaralandırılmış 12 çift kaburga kemiği bulunur. Kaygan Kaburga Sendromu sekizinci, dokuzuncu ve onuncu kaburgaları etkiler. Bunlara ayrıca "yalancı kaburgalar" da denir. Bunların ne olduğunu biliyor musunuz? Bu kaburgalar, göğüs kemiğimizin ortasındaki kemiğe, yani sternuma doğrudan bağlanmaz.
Bunun yerine, bu "yalancı kaburgaların" her biri üstündeki kaburgaya bağlıdır. Kıkırdaktan oluşan bu eklemlere "İnterkondral Eklemler" diyoruz. Bu eklemlerden biri zayıfladığında, "yalancı kaburga" yerinden kayar.
Bazı insanlar buna "Yüzen Kaburga Sendromu" da diyor, ancak bu yanlış bir isimlendirme. "Yüzen kaburgalar", en alttaki on birinci ve on ikinci kaburgalarımızı ifade eder. Bu kaburgaların "Kontaklar Arası Eklemleri" yoktur. "Yüzen kaburgalar" olarak adlandırılmalarının nedeni, sternuma veya diğer kaburgalara değil, yalnızca omurgaya bağlı olmalarıdır. Bu nedenle, bu kaburgalar bu şekilde "kayamaz". Ancak, çevrelerindeki dokularda ağrı hissedebilirsiniz.
"(Kaburga Kayması Sendromu)"nun nedenleri nelerdir?
Kaburga eklemindeki kıkırdak zayıflarsa veya yerinden kayarsa kaburgalarınızdan biri kayabilir. Bu durum aniden veya kademeli olarak gerçekleşebilir. Bazı durumlarda ise doğuştan gelen bir durum olabilir. İşte olası nedenlerden bazıları:
- Doğuştan Zayıflık (Doğum Kusuru): Bazı insanlar bu kıkırdak kısımları zayıf olarak doğabilir.
- Eklem Hipermobilitesi: Bu durum, eklemlerinizin normalden daha esnek olması, yani olması gerekenden daha fazla hareket edebilmesi durumunda ortaya çıkma olasılığı yüksektir.
- Tekrarlayan Zorlanma Yaralanması: Bazı spor dallarında veya işlerde olduğu gibi, aynı tür hareketi tekrar tekrar yaptığınızda bu eklemler hasar görebilir.
- Travmatik Yaralanma: Bu kıkırdak, düşme, trafik kazası veya spor yaparken sert bir darbe gibi olaylar sonucu hasar görebilir.
"(Kaburga Kayması Sendromu)" nasıl kontrol edilir?
Ağrınızı araştıran doktor öncelikle göğüs röntgeni veya BT taraması gibi bir görüntüleme testi isteyebilir. Ancak,Kaburga çıkığı genellikle hareketsiz görüntülerde görünmez. Doktor, kaburganın nasıl çalıştığını görmek istiyor.
Bunu görmenin bir yolu da "Dinamik Ultrason" testidir. Bu, belirli hareketler yaparken (örneğin vücudunuzu döndürürken, öksürürken, "Valsalva Manevrası" yaparken - yani nefesinizi tutup sıkıştırırken) ultrason çekilmesi anlamına gelir. O anda kaburganın kaydığını muhtemelen görebilirsiniz.
Ancak, bir doktor "Kaburga Kayması Sendromu"ndan şüpheleniyorsa, bunu fiziksel muayene sırasında tespit edebilir. Bu, "Kanca Manevrası" adı verilen bir test yapılarak gerçekleştirilir.
Bu basit testte, doktor parmaklarını kaburgalarınızın alt kenarının altına yerleştirir ve yavaşça yukarı kaldırır . Bunu yaptığında, "Kaya Kayması Sendromu"ndan kaynaklanan ağrı tekrar ortaya çıkar ve bazen "klik" veya "tak" sesi duyarsınız. Bu, doktora durum hakkında daha iyi bir fikir verecektir.
Kaburga çıkığı nasıl iyileştirilir?
Bazen, yerinden çıkmış bir kaburga herhangi bir tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden iyileşebilir . Ciddi bir sorun yoksa, doktorunuz kendiliğinden iyileşip iyileşmeyeceğini görmek için bir süre beklemenizi söyleyebilir. Bu arada, ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için şu basit şeyleri yapabilirsiniz:
- Sıcak/Soğuk Terapi: Ağrıyan bölgeye sıcak su torbası veya buz paketi uygulamak.
- Reçetesiz satılan ağrı kesiciler: NSAID'ler gibi, doktor reçetesi olmadan eczaneden satın alınabilen ağrı kesiciler.
- Bir süre dinlenin, ardından fizik tedaviye başlayın: Ağrıyı artıran aktivitelerden bir süre uzak durun, daha sonra profesyonel bir fizyoterapistin gözetiminde egzersiz yapın.
Bu yöntemler işe yaramazsa, doktorunuz sıkışan sinire ilaç enjekte edilmesini içeren "İnterkostal Sinir Bloğu" önerebilir. Bu, ağrıyı geçici olarak azaltabilir ve bazen iyileşme sürecine yardımcı olabilir.
Ameliyat gerekli olacak mı?
Bu belirtiler zamanla düzelmezse, "Kayalık Kayması Sendromu"nu düzeltmek için ameliyat gerekebilir. Cerrahlar mümkün olduğunca minimal invaziv yöntemler kullanırlar, örneğin "Video Destekli Toraks Cerrahisi (VATS)". Bu, ameliyatın büyük bir kesi yapılmadan, küçük deliklerden kamera ve aletler sokularak gerçekleştirildiği anlamına gelir.
Kaburga kaymasını düzeltmek için yapılan ameliyatlar şunları içerebilir:
- Stabilizasyon: Kaburgaların tekrar kaymasını önleyerek onları sabitler.
- Kısmi Kaburga Rezeksiyonu: Sorunlu kıkırdak parçası çıkarılır.
- Kaburga Plakası: Bu, kaburgaların birbirine sürtünmesini önler.
Bu rahatsızlığım olursa ne olur?
"Kaburga Kayması Sendromu"nun nedenini belirlemek, mücadelenin yarısını kazanmak demektir. Doktor durumu teşhis ettikten sonra iyileşme süreci başlayabilir. Birçok kişi bu basit tedavilerle zamanla rahatlama bulmaktadır .
"Kaburga Kayması Sendromu" için herkesin ameliyata ihtiyacı olmayabilir. Ancak ameliyat gerekiyorsa, genellikle başarılı olur. Nadiren, bilinmeyen nedenlerle, bu belirtiler daha sonra başka bir kaburgada tekrarlayabilir.
Kaburga kaymasının ağrısı gerçekten çok şiddetli, kafa karıştırıcı ve korkutucu olabilir , özellikle de bir doktor bunu açıklayamadığında. Herhangi bir teşhis veya tedavi planı olmadan sürekli ağrıyla yaşamak gerçekten sinir bozucu.
Ancak iyi haber şu ki, "Kaburga Kayması Sendromu" hakkındaki farkındalık yavaş yavaş artıyor. Gizemli görünse de, tedavi edilemez, yaşamı tehdit eden bir hastalık değil; sadece ameliyatla düzeltilebilen fiziksel, yapısal bir sorun.
Özetle Alınacak Mesaj
Dolayısıyla, bu makalede açıklanan belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, örneğin ani göğüs ağrısı, "çıt" veya "tık" sesiyle birlikte gelen ağrı veya belirli pozisyonlarda artan ağrı gibi, ilk başta paniklemeyin .
En önemli şey , nitelikli bir doktora görünmek ve belirtilerinizi açıkça anlatmaktır . Ardından doktor gerekli testleri yapabilir ve bunun "Kaburga Kayması Sendromu" mu yoksa başka bir rahatsızlık mı olduğunu doğru bir şekilde teşhis edebilir.
- Unutmayın, bu durum sıklıkla teşhis edilemeyebilir, bu nedenle belirtilerinizi dikkatlice tarif ettiğinizden emin olun.
- Birçok insan basit tedavilerle rahatlama bulmaktadır.
- Ameliyat gerekse bile, genellikle başarılı olur.
- Bu, tedavi edilemez bir hastalık değildir.
Sorularınıza cevap bulmak biraz zaman alabilir, ancak doğru bilgi ve destekle bu durumdan kurtulabilirsiniz. Sağlıklı kalın!
👩🏽⚕️ Ek sorular (SSS)
💬 Kaburgaların kayması sendromu, kaburgaların kırılmasına neden olan bir durum mudur?
Kaburgalar kırılmaz! Göğüs kemiğimizin (sternum) altındaki kaburgalar (yalancı kaburgalar / 8, 9, 10. kaburgalar) doğrudan göğüs kemiğine bağlı değildir; birbirlerine kıkırdak (eklemler gibi) ile bağlıdırlar. İşte bu kıkırdak gevşediğinde veya kırıldığında ve alttaki bir kaburga 'sıçradığında/kaydığında', arkasındaki sinirler sıkışır ve şiddetli ağrıya neden olur.
💬 Kaburgalarımdan birinin kayıp sıkışıp kaldığını nasıl anlarım?
Belirgin bir belirti var! Eğildiğinizde, yatakta döndüğünüzde, yüksek sesle öksürdüğünüzde veya nefes aldığınızda, göğsünüzde veya alt karın bölgenizde keskin bir bıçak saplanması gibi bir ağrı hissedeceksiniz. Aynı zamanda, kaburgalarınıza dokunduğunuzda bir 'çıt/pat' sesi duyacaksınız.
💬 Bu bir kalp krizi olabilir mi diye endişelenmeli miyim? Bunun tedavisi nedir?
Bu bir kalp krizi değil, ama ilk başta kalp krizi gibi hissettiriyor! Doktorun "kanca manevrası" (doktorun elini kaburgaların altına yerleştirip yukarı çektiği bir test) yaparak kolayca teşhis edebileceği bir durum. Çoğu zaman, bu durum büyük bir tedavi gerektirmez (buz paketleri, ağrı kesiciler, dinlenme). Ancak, ağrı şiddetliyse, doktorlar ağrı kesiciler enjekte eder (sinir bloğu/steroid enjeksiyonları) veya küçük bir ameliyatla kıkırdağı yeniden birleştirir.
` kaburga kayması sendromu, göğüs ağrısı, kaburga kayması, kaburga ağrısı, interkostal sinir, Cyriax sendromu, kanca manevrası`
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin