Uzun süre ayakta durduktan sonra, otobüste sıkışıp kaldıktan sonra veya tüm gün yürüdükten sonra eve geldiğinizde ayak bileklerinizin ve ayaklarınızın biraz şiştiğini fark etmiş olabilirsiniz. Bu aslında normaldir ve endişelenecek bir şey yoktur. Ancak, bu şişlik devam ederse veya aynı anda başka belirtiler ortaya çıkarsa, vücudumuzda ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bu nedenle bugün, bacak şişmesine neyin neden olduğunu ve ne zaman doktora görünmemiz gerektiğini konuşalım.
Şişliğin yaygın ve ciddi nedenleri
Bu duruma neyin sebep olabileceğine bakalım. Bazıları normal, ancak bazıları için çok dikkatli olmamız gerekiyor.
Hamilelik ve şişlik
Hamilelik sırasında annelerin ayak bileklerinin ve ayaklarının şişmesi çok yaygındır. Bu durum, vücuttaki fazla sıvı ve büyüyen rahmin bacaklardaki damarlara uyguladığı basınçtan kaynaklanır.
Ancak, bu şişlik aniden aşırı derecede artarsa ve şiddetli baş ağrısı , görme değişiklikleri , üst karın ağrısı, bulantı ve kusma ve idrara çıkma sıklığında azalma gibi belirtilerle birlikte görülürse, preeklampsi adı verilen tehlikeli bir durumun işareti olabilir. Bu durum, gebeliğin 20. haftasından sonra yüksek tansiyon ve idrarda protein bulunmasıyla karakterize edilir.
Hamileyseniz ve bu şekilde ani ve şiddetli bir şişlik ile birlikte başka belirtiler de yaşıyorsanız, derhal doktorunuzu arayın veya hastaneye gidin .
Bacağa veya ayak bileğine gelen bir kaza
Bacak veya ayak bileğinde meydana gelen bir yaralanma nedeniyle şişlik oluşabilir. En yaygın olanı ayak bileği burkulmasıdır. Bu, ayak bileği eklemini bir arada tutan bağların, üzerine yanlış bir şekilde basıldığında sınırlarının ötesine gerilmesiyle olur.
Bu gibi kazalar sonucu oluşan şişliği azaltın:
- Dinlenme: Yaralı bacağınızın üzerine basmaktan kaçının.
- Buz uygulayın: Buz paketini bir havluya sarın ve 15-20 dakika boyunca yaralı bölgeye yerleştirin.
- Kompresyon uygulayın: Şişliği kontrol altına almak için kompresyon bandajı uygulayın.
- Devam edin: Bacağınızı bir sandalyenin veya yastığın üzerine koyarak yukarıda tutun.
Şişlik ve ağrı şiddetliyse veya bu ev tedavileri işe yaramazsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz .
Lenfödem (lenf sisteminde bir sorun)
Bu, vücudumuzdaki dokularda lenf sıvısının birikmesidir. Bu durum, vücudumuzdaki lenf damarlarında bir sorun olduğunda, lenf damarları doğuştan olmadığında veya kanser ameliyatı sırasında lenf düğümleri çıkarıldıktan sonra ortaya çıkabilir. Lenf, protein açısından zengin bir sıvıdır. Vücudumuzdaki damarlar ağı boyunca dolaşır ve lenf düğümlerinden süzülür. Orada, bakteri gibi istenmeyen şeyleri filtreleyip yok eder.
Ancak bu hareket kesintiye uğrarsa, sıvı tek bir yerde birikerek şişmeye neden olabilir. Tedavi edilmezse, yara iyileşmesini geciktirebilir, enfeksiyona yol açabilir ve deformasyonlara neden olabilir. Bu şişlik, radyoterapi veya kanser ameliyatı geçirmiş bir kişide meydana gelirse, derhal bir doktora başvurulmalıdır .
Dikkat edilmesi gereken ciddi hastalıklar
Bazen bu şişliğin ardında ciddi bir tıbbi durum gizlenebilir.
Venöz Yetmezlik
Bacaklarda ve ayak bileklerinde şişlik, venöz yetmezlik adı verilen bir rahatsızlığın erken belirtisi olabilir. Bu durum, bacaklardan kalbe kan taşıyan damarların zayıflamasıyla ortaya çıkar. Damarlar genellikle kanın yalnızca tek yönde akmasına izin veren kapakçıklara sahiptir. Bu kapakçıklar zayıfladığında veya hasar gördüğünde, kan geri sızar ve özellikle ayak bilekleri ve ayaklarda olmak üzere bacak dokularında sıvı birikir. Bu durum devam ederse, cilt değişikliklerine, iyileşmeyen yaralara (cilt ülserleri) ve enfeksiyonlara yol açabilir. Bu belirtilere sahipseniz, bir doktora görünmeniz önemlidir.
Enfeksiyonlar
Ayak ve ayak bileklerindeki şişlik de enfeksiyon belirtisi olabilir. Bu durum özellikle sinir hasarına neden olabilen diyabetik nöropatisi olan kişiler için geçerlidir. Sinir hasarı ağrı hissetme yeteneğini azalttığı için, ayaktaki küçük bir kabarcık veya yara bile hızla daha büyük bir enfeksiyona dönüşebilir.
Şeker hastalığınız varsa, ayaklarınızı düzenli olarak kabarcık veya yaralar açısından kontrol edin . Şişmiş bir bölge veya enfeksiyona benzeyen bir kabarcık görürseniz, hemen bir doktora görünün.
Kan damarlarında kan pıhtısı
Bacaklardaki damarlarda kan pıhtıları oluştuğunda, bacaklardan kalbe giden kan akışını engellerler. Sonuç olarak, bacaklar ve ayak bilekleri şişer. Bu kan pıhtıları, derinin hemen altındaki damarlarda (yüzeyel) veya vücudun derinliklerindeki damarlarda (derin) oluşabilir. Kan pıhtıları derin damarlarda oluştuğunda, bunlara Derin Ven Trombozu (DVT) denir.
Bu derin kan pıhtıları kopup kalbe veya akciğerlere yerleşirse, hayati tehlike oluşturabilir .
Sadece bir bacağınızda şişlik varsa, buna ağrı, hafif ateş ve muhtemelen şişmiş bacağın renginde değişiklik eşlik ediyorsa, derhal bir doktora görünmeli veya hastanenin acil servisine (ATU) gitmelisiniz. Kan sulandırıcı ilaçlarla tedavi edilmeniz gerekebilir.
Kalp, karaciğer veya böbrek hastalığı
Bazen bacaklardaki şişlik, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı veya böbrek hastalığı gibi daha büyük bir sorunun belirtisi olabilir.
- Kalp Hastalığı: Kalbin sağ tarafı yetmezliğe uğrarsa (sağ kalp yetmezliği), kan düzgün bir şekilde pompalanamaz ve vücutta sıvı ve tuz birikmesine neden olur. Bu durum, özellikle akşamları ayak bileklerinde şişmeye yol açabilir.
- Böbrek Hastalığı: Böbrekler düzgün çalışmadığında, vücuttan fazla sıvıyı ve atık maddeleri uzaklaştıramazlar. Bu sıvı vücutta birikir ve şişmeye neden olur.
- Karaciğer Hastalığı: Karaciğer tarafından üretilen bir protein olan albümin , kanın kan damarlarından çevre dokulara sızmasını önler. Karaciğer hastalığı bu proteinin üretimini azalttığında, sıvı sızar ve şişmeye neden olur. Yerçekimi nedeniyle bu sıvı en sık bacaklarda ve ayak bileklerinde birikir, ancak karın veya göğüste de birikebilir.
Şişliğe aşırı yorgunluk, iştahsızlık ve kilo artışı gibi belirtiler eşlik ediyorsa, derhal bir doktora görünün. Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya sıkışması yaşıyorsanız, hemen bir hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin .
Aldığınız ilaçlar bunun sebebi olabilir mi?
Evet, bazı ilaçlar yan etki olarak bacaklarda ve ayak bileklerinde şişmeye neden olabilir. Bu ilaçlardan herhangi birini kullanıp kullanmadığınızı kontrol edin.
| İlaç Kategorisi | Ayrıntılar ve örnekler |
|---|---|
| Hormonlar | Östrojen ( doğum kontrol hapları, hormon replasman tedavisi) ve testosteron . |
| Kalsiyum Kanal Blokerleri | Yüksek tansiyon tedavisinde kullanılan bir ilaç türü. Örneğin: Nifedipin, Amlodipin, Diltiazem. |
| Steroidler | Kortikosteroidler ve Prednisolon gibi diğer anabolik steroidler. |
| Antidepresanlar | Trisiklikler (örneğin Amitriptilin) ve MAO inhibitörleri. |
| Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ'ler) | İbuprofen ve diklofenak gibi ağrı kesiciler. |
| Diyabet İlaçları | Bazı diyabet ilaçları da şişliğe neden olabilir. |
Şişliğin kullandığınız bir ilaçtan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşun . Doktorunuza danışmadan asla ilacı bırakmayın veya dozunu değiştirmeyin. Bazen, ilacın faydalarına kıyasla hafif bir şişlik tolere edilebilir. Ancak, şişlik şiddetliyse, doktorunuz ilacı veya dozunu değiştirmeye karar verebilir.
Özetle
- Uzun süre ayakta durmaktan veya yürümekten kaynaklanan hafif şişlik normaldir, ancak devam ederse dikkatli olun.
- Şişliğe nefes darlığı, göğüs ağrısı, baş ağrısı veya kafa karışıklığı eşlik ediyorsa, bu acil bir durumdur. Derhal bir hastanenin Acil Servisine (AKT) gidin.
- Sadece bir bacağınızda şişlik, ağrı ve ateş varsa, bu kan pıhtısı (DVT) belirtisi olabilir. Derhal tıbbi yardım alın.
- Hamilelik sırasında ani veya şiddetli şişlik yaşarsanız, bunu göz ardı etmeyin. Derhal doktorunuza bildirin.
- Şişliğin kullandığınız bir ilaçtan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, asla kendi başınıza ilacı bırakmayın. Öncelikle doktorunuzla konuşun.
Bacak şişmesi, Ayak bileği şişmesi, Şişmiş ayak bilekleri, Venöz yetmezlik, Lenfödem, Derin ven trombozu, Preeklampsi
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin