T hücreleri nedir? Gelin vücudumuzun savunma mekanizmaları hakkında daha fazla bilgi edinelim!

Hiç vücudumuzda hastalıklarla savaşmak için küçük ama çok güçlü bir ordu olduğunu düşündünüz mü? T hücreleri, farkında olmadan bizi virüsler ve bakteriler gibi düşmanlardan koruyan bu ordunun özel bir parçasıdır. Bunlar gerçekten de vücudumuzdaki küçük kahramanlar gibidir. Bugün, bu küçük kahramanlardan basit bir şekilde bahsedelim.

T hücreleri tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, T hücreleri kanımızdaki bir tür beyaz kan hücresidir . Tıbbi terimlerle lenfosit olarak adlandırılırlar. Lenfosit adı verilen bu hücreler, bağışıklık sistemimizde çok önemli bir rol oynarlar. Bağışıklık sistemi, vücudumuza giren virüsler, bakteriler ve mantarlar gibi mikroplarla savaşan savunma sistemidir. Bununla birlikte, bu sistem aynı zamanda kanser hücreleri gibi vücuda zararlı olan şeyleri yok etmek için de çalışır.

Lenfosit ordumuzda iki ana asker türü vardır: T hücreleri ve B hücreleri . Birlikte bizi korurlar.

• B hücreleri: Bu hücreler antikor adı verilen özel proteinler üretir. Bu antikorlar gidip patojenleri yok eder.
• T hücreleri: Bunlar biraz farklı çalışır. T hücreleri doğrudan mikrop bulaşmış kendi hücrelerimize gider ve kanser hücreleri gibi şeyleri yok eder. Ayrıca bağışıklık sistemindeki diğer hücrelere sinyaller göndererek, "İşte böyle savaşmalıyız" derler.

T hücrelerinin başlıca tipleri var mıdır?

Evet, T hücrelerinin iki ana grubu vardır. Tıpkı bir ordunun saldırı gücü ve komutanı olduğu gibi. Bakalım kimler bunlar.

Bu iki ana tipe ek olarak, düzenleyici T hücreleri de vardır. Bunların görevi, savaş bittiğinde veya gerektiğinde diğer T hücrelerinin aktivitesini kontrol etmektir. Bu çok önemlidir, çünkü aksi takdirde T hücrelerimiz kendi sağlıklı hücrelerimize saldırabilir.

Bu T hücreleri nasıl çalışır?

T hücreleri, adaptif bağışıklık sisteminin bir parçasıdır. Onları son derece gelişmiş bir "akıllı savunma sistemi" olarak düşünün. Sürekli olarak düşman arayışındadırlar. Bir düşmanı tanıdıklarında, o düşmana karşı özel bir saldırı başlatırlar.

Bağışıklık sistemi bir düşmanı tanıdığında, o düşmanı yok edebilecek özel T hücresini bulur ve harekete geçirir. Bu T hücresi daha sonra kendisinin binlerce kopyasını üretir. Bu savaşa katılan T hücrelerine efektör hücreler denir. Düşmanı yok eden ve bizi hastalıklardan koruyan da bu efektör hücrelerdir.

T hücreleri, savaş bittikten sonra bile bizi korur. Bazı T hücreleri, tetikleyici hücre olmak yerine hafıza hücresi haline gelir. Bu hafıza hücreleri savaşmaz. Bunun yerine, düşmanın ayrıntılarını hatırlarlar. Aynı düşman vücuda geri dönerse, bu hafıza hücreleri bağışıklık sisteminin onu hızla tanımasını ve aynı eski planla bir saldırı başlatmasını sağlar.

T hücresi nasıl aktif hale gelir?

Bir T hücresi öylece gidip savaşmaz. Önce aktive edilmesi gerekir. Bunun için birkaç aşama vardır.

1. İlk olarak, antijen sunan hücre (APC) adı verilen özel bir hücre, düşmanın kanıtını (örneğin, bir virüs parçası) bulur ve onu majör histokompatibilite kompleksi (MHC) adı verilen bir yapıya bağlar. Bu, bir hırsızın polis fotoğrafını çekip bir reklam panosuna asmaya benzer. T hücreleri düşmanı doğrudan tanıyamaz, ancak bu MHC üzerinde sunulduğunda tanıyabilirler.

2. Ardından, T hücresi gelir ve bu MHC'ye bağlanır. Ancak her T hücresi her MHC'ye bağlanamaz. Katil T hücreleri (CD8+) yalnızca tip I MHC'ye bağlanabilir. Yardımcı T hücreleri (CD4+) yalnızca tip II MHC'ye bağlanabilir. Bu, anahtar ve kilidi eşleştirmek gibidir.

3. Her şey bu şekilde hizalandığında, T hücresi aktive olur. İşte o zaman savaşa girer. Bu hizalama çok önemlidir, çünkü doğru düşmana karşı doğru T hücresinin savaşa girmesini sağlar.

T hücreleri vücudumuzda nerede üretilir ve bulunur?

T hücrelerinin yaşam döngüsü küçük bir yolculuğa benzer. Bu yolculuğun farklı aşamalarında, farklı yerlerde bulunurlar.

• Doğum yeri - Kemik iliği: Kemiklerimizin içindeki yumuşak doku olan kemik iliğinde T hücreleri ilk olarak gelişir. Tüm kan hücreleri gibi, T hücreleri de hematopoietik kök hücreler olarak başlar.
• Eğitim Okulu - Timus: Bu olgunlaşmamış T hücreleri (timositler olarak adlandırılır) daha sonra eğitilmek üzere göğsümüzün üst orta kısmında bulunan bir organ olan timusa giderler. Timus, T hücreleri için "askeri eğitim okulu" gibidir. Burada, MHC'ye düzgün bir şekilde bağlanıp bağlanamayacakları ve kendi sağlıklı hücrelerimize saldırmayacakları test edilir. Ayrıca burada "kimlik kartlarını" - CD4 veya CD8 - alırlar. Sadece tüm bu testleri geçen T hücreleri serbest bırakılır.
• Görev Alanları - Lenf Dokusu ve Kan: İyi eğitilmiş T hücreleri daha sonra dalak, bademcikler ve lenf düğümleri gibi lenf sistemimize giderler. Bazıları da kanda dolaşır . İşte burada, harekete geçme çağrısını beklerler.

T hücrelerini hangi hastalıklar ve durumlar etkiler?

T hücrelerinin işlevini etkileyen çeşitli hastalık türleri vardır. Bunlar esas olarak otoimmün hastalıklar ve bağışıklık yetmezliği bozuklukları olarak sınıflandırılabilir. Otoimmün hastalıklarda, bağışıklık sistemi yanlışlıkla kendi sağlıklı hücrelerimize saldırır. Bağışıklık yetmezliği hastalıkları ise bağışıklık sisteminin zayıfladığı durumlardır.

T hücrelerini etkileyebilecek bazı durumlar şunlardır:

• Akut lenfositik lösemi: Kan ve kemik iliğinde başlayan bir kanser türü.
• Erişkin Hodgkin lenfoması:Lenf sisteminde başlayan bir tür kan kanseri.
• T hücreli lenfomalar: T hücrelerinde başlayan kanserler.
• HIV (İnsan İmmün Yetmezlik Virüsü): Bu virüs esas olarak yardımcı T hücrelerimize (CD4+ T hücreleri) saldırır. Bu durum, bağışıklık sisteminin komuta merkezinin bozulmasına ve AIDS'e yol açabilir.
• DiGeorge sendromu: Vücudun yeterli sayıda sağlıklı T hücresi üretmesini engelleyen genetik bir durum.
• Ağır kombine immün yetmezlik (SCID): T hücrelerindeki sorunlar nedeniyle bağışıklık sisteminin çok zayıf olduğu nadir görülen genetik hastalıklar grubudur.

Normal T hücresi sayısı ne olmalıdır?

Sağlıklı bir yetişkinde normal T hücresi sayısı aralığı şöyledir:

• CD4 (yardımcı T hücreleri) sayısı: Milimetre küp başına 500 - 1200 hücre arasında.
• CD8 (katil T hücreleri) sayısı: Milimetre küp başına 150 - 1.000 hücre arasında.

Ancak bu değerler, kan testinizi yapan laboratuvara bağlı olarak biraz farklılık gösterebilir. Bu nedenle , raporunuzdaki değerler hakkında en doğru bilgiyi almak için doktorunuzla görüşmeniz en iyisidir.

T hücrelerinde azalma olması ne anlama gelir?

Düşük T hücre sayısı, bağışıklık sisteminin zayıf olduğu anlamına gelir. Bu da mikroplara karşı daha savunmasız olduğunuz anlamına gelir. Düşük T hücre sayısının çeşitli nedenleri olabilir. Örneğin, doğumda mevcut olan genetik hastalıklar, HIV gibi sonradan edinilen hastalıklar veya bazı ilaçlar (örneğin kanser tedavileri) da düşük T hücre sayısına neden olabilir.

T hücrelerinin sayısını artırmak ne anlama gelir?

T hücrelerinin aşırı üretimi nadirdir. Genellikle bağışıklık sisteminin vücuttaki bir enfeksiyonla savaşmak için çok fazla T hücresi üretmesiyle ortaya çıkar. Bazı kanser türleri de T hücrelerinde artışa neden olabilir.

T hücrelerimizin gücünü nasıl artırabiliriz?

T hücrelerini güçlendirmeye yardımcı olabilecek belirli ilaçlar veya tedaviler vardır, ancak bunlar yalnızca tıbbi gözetim altında alınmalıdır. Bunlar hakkında doktorunuzla konuşun. Ancak, genel olarak bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak için yapabileceğimiz birçok şey de var. Bazen T hücrelerimizi korumanın en iyi yolu onları aşırı çalıştırmamaktır. Bu, mikroplardan mümkün olduğunca uzak durmak ve vücudunuza iyi bakmak anlamına gelir.

• İyi ve dengeli beslenin .
• Tüm aşılarınızı zamanında yaptırın.
• Alkol ve sigaradan tamamen uzak durun.
• Her gece en az 7-8 saat kaliteli uyku uyuyun .
• Haftada en az 150 dakika orta düzeyde egzersiz yapın.
• Mümkün olan en iyi şekildeEllerinizi sabunla yıkayın.