Sık sık idrar yolu enfeksiyonu geçiriyor musunuz? İdrar yolu enfeksiyonu olabilir!

Siz de sık sık idrara çıkma ihtiyacı hissediyor musunuz? Ama tuvalete gittiğinizde sadece az miktarda mı idrar yapıyorsunuz? Buna çok fazla yanma ve ağrı eşlik ediyor mu? O zaman idrar yolu enfeksiyonunuz olma ihtimali yüksek. Bu, özellikle kadınlar için yaygın bir sorundur. Ama endişelenmeyin, bu konuda doğru bilgilendirilirseniz ve zamanında tedavi olursanız, hızla iyileşebilirsiniz. Bunu baştan ele alalım.

Basitçe anlatmak gerekirse, idrar yolu enfeksiyonu (İYE) nedir?

İdrar yolu enfeksiyonu, genellikle bakteri olan bir mikrobun idrar sistemimize girip enfeksiyona neden olmasıdır. Tıpkı vücudumuzdaki iltihaplanan bir yara gibi, idrar sisteminin içinde de enfeksiyon gelişir.

Bunu anlamak için öncelikle idrar sistemimiz hakkında biraz bilgi edinelim. Bunu vücudumuzdan atıkları filtreleyen bir temizleme sistemi olarak düşünün. Dört ana bölümü vardır:

• Böbrekler: Vücudumuzun arkasında, belin hemen üzerinde bulunan, fasulye şeklinde iki organdır. Kanımızdaki atık maddeleri ve fazla suyu süzerek idrar üretirler.
• Üreterler: Böbreklerde üretilen idrarı mesaneye taşıyan iki ince tüp.
• Mesane: Balon gibi elastik bir kese. İdrar birikene kadar geçici olarak burada depolanır.
• Üretra: İdrarı mesaneden vücut dışına taşıyan tüp.

Normalde bu idrar sisteminin içinde mikrop bulunmaz. Ancak bakteri gibi mikroplar üretradan girerse, enfeksiyon üretra yoluyla mesaneye ve hatta böbreklere yayılabilir.

Enfeksiyonun meydana geldiği yere bağlı olarak farklı isimlerle anılır:

• İdrar yolu enfeksiyonu: (Üretrit)
• Mesane enfeksiyonu: (Sistit) (en yaygın olanıdır)
• Böbrek enfeksiyonu: (Piyelonefrit) (Bu biraz daha ciddi bir durumdur)

İdrar yolu enfeksiyonunun belirtileri nelerdir? Nasıl tanınır?

İdrar yolu enfeksiyonunun belirtileri kişiden kişiye biraz farklılık gösterse de, yaşayabileceğiniz bazı ortak belirtiler vardır. Bunlardan bir veya daha fazlasına sahip olup olmadığınızı kontrol edin.

Bu belirtiler de görülebilir.

Yukarıda belirtilen ana semptomlara ek olarak, bazı kişilerde aşağıdaki belirtiler de görülebilir:

• Aşırı yorgun hissediyorum.
• Ateş ve titreme
• Mide bulantısı ve kusma
• Yaşlı bir kişiyseniz, ani bir zihinsel karışıklık hali yaşayabilirsiniz.

İdrar yolu enfeksiyonlarına neden yakalanıyoruz? Kimler daha yüksek risk altında?

İdrar yolu enfeksiyonlarının yaklaşık %90'ı E. coli (Escherichia coli) adı verilen bir bakteri tarafından neden olunur. Bu bakteri normalde kalın bağırsağımızda (rektumun yakınında) yaşar. Orada kaldığı sürece sorun teşkil etmez, ancak idrar yoluna girdiğinde enfeksiyona neden olur.

Bir kişinin idrar yolu enfeksiyonu geçirmesinin çeşitli nedenleri olabilir:

• Kadın olmak: Kadınlar, erkeklere göre idrar yolu enfeksiyonu (İYE) geliştirme riski çok daha yüksektir. Bunun nedeni, kadınların üretralarının erkeklerinkinden daha kısa olması ve anüse daha yakın konumda bulunmasıdır. Bu durum, E. coli bakterilerinin idrar yoluna girmesini kolaylaştırır.
• Cinsel ilişki: Cinsel aktivite bakterileri üretraya itebilir.
• Hijyen: Tuvaleti kullandıktan sonra arkadan öne doğru silmek, rektumdaki bakterilerin idrar yoluna geçmesine neden olabilir. Doğru yöntem her zaman önden arkaya doğru silmektir.
• İdrarı çok uzun süre tutmak: Mesane dolduktan sonra idrarı çok uzun süre tutmak, bakteri üremesi olasılığını artırır.
• Diğer tıbbi durumlar: Diyabet, böbrek taşı veya diğer idrar yolu tıkanıklığı olan kişilerde de sık sık idrar yolu enfeksiyonu gelişebilir.
• Menopoz: Menopozdan sonra vücuttaki östrojen seviyeleri düşer; bu da vajina ve idrar yollarındaki koruyucu bakteri ortamını değiştirerek enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale gelmenize neden olabilir.

Doktora gittiğinizde ne tür testler yaptırıyorsunuz?

Doktorunuza idrar yolu enfeksiyonu belirtileriniz olduğunu söylediğinizde, doktorunuz belirtilerinizi dikkatlice dinleyecek ve gerekirse çeşitli testler isteyecektir.

1. İdrar Tahlili: Bu en temel testtir. İdrarınızdan bir örnek alınır ve bakteri, beyaz kan hücreleri ve nitrit gibi maddeler açısından incelenir. Bunların varlığı enfeksiyon belirtisidir.

2. İdrar Kültürü: Bazen, özellikle enfeksiyon tekrarlıyorsa veya ilaç tedavisine yanıt vermiyorsa, idrarınızda hangi bakterinin bulunduğunu tam olarak belirlemek ve onu öldürmek için en iyi antibiyotiği bulmak amacıyla bu test yapılır.

Eğer enfeksiyon karmaşık görünüyorsa veya başka bir sorundan şüpheleniliyorsa, doktor ultrason , BT taraması veya sistoskopi (mesaneyi incelemek için üretradan sokulan kameralı ince bir tüp) gibi testler de isteyebilir.

İdrar yolu enfeksiyonu nasıl tedavi edilir?

İdrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmenin en iyi ve tek yolu antibiyotik kullanmaktır. Doktorunuz durumunuzu değerlendirecek ve en uygun antibiyotiği reçete edecektir.

Tedaviyi bırakırsanız, enfeksiyon tamamen iyileşmeyebilir ve tekrarlayabilir. Dahası, kalan bakteriler antibiyotiğe alışabilir ve bir sonraki seferde ona karşı direnç geliştirebilir. Bu nedenle, ilaç tedavisini tamamlamak çok önemlidir.

İlaç kullanırken rahatsızlığı hafifletmek için şunları yapabilirsiniz:

• Bol su için: Günde en az 8-10 bardak su için. Bol su içmek, bakterilerin idrar yoluyla vücuttan atılmasına yardımcı olur.
• Ağrı kesiciler: Alt karın ağrısı için, doktorunuzun önerdiği şekilde parasetamol gibi bir ağrı kesici alabilirsiniz.

İdrar yolu enfeksiyonu ilaçsız iyileşir mi?

Çok hafif enfeksiyonlar bazen vücudun kendi bağışıklık sistemi tarafından iyileştirilebilir. Ancak bu risklidir. Çoğu durumda, tedavi edilmezse enfeksiyon kötüleşebilir ve böbreklere yayılabilir. Bu nedenle, belirtileriniz varsa mutlaka bir doktora görünmeli ve tedavi olmalısınız.

Acil olarak ne zaman hastaneye (ATU) gitmelisiniz?

Tipik bir idrar yolu enfeksiyonu belirtilerine ek olarak aşağıdaki belirtileri de gösteriyorsanız, enfeksiyonun böbreklere yayılmış olabileceği anlamına gelebilir. Bu durumda evde kalmayın. Hemen en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.

• Yüksek ateş
• Üşüme ve titreme hissi
• Sırtın her iki tarafında şiddetli ağrı.
• Mide bulantısı ve kusma

Bu belirtiler ciddi bir rahatsızlığın işaretleri olabileceğinden, derhal tıbbi yardım almak çok önemlidir.

İdrar yolu enfeksiyonunun tekrarlamasını nasıl önleyebilirim?

"Önlem almak, tedavi etmekten daha iyidir" derler. Bu nedenle, idrar yolu enfeksiyonundan muzdarip olmaktansa önlem almak çok daha iyidir. Bu basit alışkanlıkları hayatınıza dahil ederseniz, idrar yolu enfeksiyonu geliştirme riskinizi büyük ölçüde azaltabilirsiniz.

• Gün boyunca bol su içmek en önemli şeydir.
• İdrara çıkma ihtiyacı hissettiğinizde idrarınızı tutmayın. Mümkün olan en kısa sürede idrarınızı yapın.
• Tuvaleti kullandıktan sonra daima önden arkaya doğru silin.
• Cinsel ilişkiden önce ve sonra idrarınızı yapın. Temiz kalmak da önemlidir.
• İç çamaşırlarınız için pamuk gibi teri emen kumaşları tercih edin. Naylon gibi sentetik malzemeler teri hapsedebilir ve bakterilerin üremesine olanak sağlayabilir.
• Vajinal bölgede köpüklü banyo yapmaktan ve parfüm veya sprey kullanmaktan kaçının. Bunlar bölgenin doğal pH dengesini değiştirebilir ve enfeksiyonlara yol açabilir.
• Kızılcık suyu veya hapları:Bazı araştırmalar, kızılcıkta bulunan bileşenlerin bakterilerin mesane duvarlarına yapışmasını önleyebileceğini göstermiştir. Ancak bu konuda doktorunuzla konuşun ve tavsiye alın.